不辅导，如何让孩子主动按时完成作业？

这篇稿子的立意原本是，孩子的作业是孩子自己的事，要靠自驱力，大人要少参与。

但是在写这篇稿子前，我看了下妞妞的作业。

我的“佛系”就在看到妞妞作业的那一瞬间崩塌……死火山变活火山想要喷发。

道理我很会讲，佛系也确实是（过于）佛系。但还是会有一些不淡定的瞬间，会重新审视自己是不是“过于”佛系了，该不该更多地过问孩子的学习。

在 “1. 放任不管”，“2. 偶尔管一下”，“3. 长期坚持关注孩子的日常作业，每天辅导作业力求完美”的尺度之间，其实有无数个点，你处于哪里呢？

前不久看到一篇研究，当时在微博上转发，我们公司很多有孩子的同事看到也都转发了:

 研究证据  

近期，宾夕法尼亚州立大学教育学院的一项发表于《儿童教育研究杂志》的研究报告指出：

父母的教育水平并不影响辅导家庭作业的效果，即小学阶段家长的辅导作业对孩子的成绩没有显著影响，横断面研究科甚至发现负相关。

看吧！不用辅导作业！辅导作业反而有反作用！

佛系母亲心里狂喜，但一看孩子的作业，又瞬间清醒了：孩子的作业可以不辅导，但是不能完全不管啊！

有的孩子天生是“自鸡娃”，不用家长操心，自己暗自跟同学竞争。妞妞的一个好朋友就是这样，虽然学校没有考试，也从来没有公开分组情况（不同小组的作业是不同的），但是她经常偷偷打探别的孩子做到什么样了，如果比自己做得好，就回家默默练习。不仅仅是阅读、数学，还有体育，听说谁跳绳比她跳得多，回家天天练。

自己卷自己！多省心的孩子！

如果你家没有这种自鸡娃，恐怕还是得带一带，领领路，帮孩子跟上老师的要求，或者跟上ta自己个人发展的要求。

双减是双减了，在孩子的教育上，躺！不！平！

有人卷成绩，有人卷体育，有人卷音乐，有人卷艺术，有人成绩和课外班，十八般武艺都想要卷起来……

可是卷起来谈何容易！先不说各种课外班接送，陪练费时费钱，家里每个不上班并且自己也懂行（跟着学）的大人真的很难实现，就是陪孩子做作业，让他们在老师建议的时间内，保质保量的完成也不容易。

我想想，跟人比这条路没有尽头，但让孩子自己跟自己比其实还是很有进步空间的。

怎么让孩子把作业当成自己的事，保质保量地完成呢？不如大家一起来群策群力，留言献献计吧。

我先抛砖引玉，说说我的经验教训，以及给大家分享一下最近看儿童心理学专家得到建议——虽然是针对多动症的，但是很多做作业注意力不集中的孩子或许也能借鉴。

因为疫情上网课的时候，孩子们的作业都需要父母拍照上传。那时候孩子们的作业简直了，水平之高，令人瞠目结舌。甚至有时候在“课堂中”也有不少家长对孩子的作业“看不下去”，总是多嘴，而老师则一再强调，不要帮助孩子完成作业。

不仅不要帮忙完成，也不要为孩子改错。

在课堂上，老师也一次又一次，一年又一年提醒孩子们，作业是他们自己的事，要自己完成，再由老师批改。老师的理由是：

⚪ 家长帮忙，违背布置作业的初衷

澳洲老师不鼓励在孩子们的作业上帮忙，或者为其纠错，因为他们布置作业的初衷——作业不仅是检查孩子的学习掌握程度，锻炼他们纠正错误的能力，也是养成独立思考的习惯的机会。

老师也不希望父母在孩子完成作业后为其检查、纠正，帮其呈现一份完美的作业，因为这样的话，老师就不知道她应该在课堂上重新强调哪里问题，孩子也就失去了反复学习的机会。

当然，除非你有信心可以教得比老师更好，孩子也更服你教。

⚪ 让孩子养成依赖性

父母总在孩子做作业时多嘴，纠错，会容易让孩子产生依赖心理：反正我想的都不对，不如你来，都听你的？

⚪ 作业出错，让孩子的印象更深刻

让孩子自己做功课并允许他们犯错，实际上是一种很好的成长方式。我们也不是一开始就“会学习”的，优等生的学习方式未必能被其他人借鉴，孩子需要自己摸索一套适合ta的学习方法。这种方法，和很多事情一样，需要孩子自己去试错，去体验。给他们一些时间吧。

现在妞妞二年级了，有时候我们看她的作业，忍不住多嘴给她指导，她就会嘟囔：这是我自己的事，又不是你们的，让我自己来——这其实是老师在学校里反复跟他们强调的要求，不要让爸爸妈妈插手你的作业。

那父母应该做什么呢？换句话说，怎么样才能在家里让孩子自觉地、保质保量地完成作业？

在我上小学时，一个班级大概是50多个孩子，几乎每个班里都会有一两个特别好动的孩子老师会安排到“特殊位置”上。这样的特殊位置对一些小朋友其实是很有效的，可以让老师更多地看到他们，便于提醒他们。不过特殊座位不应该视作“惩罚”，应该让其他孩子也有机会坐到那里，不能造成“孤立”。

心理学老师还提到一点，还可以为“注意力不集中、坐不住的孩子”选一个靠谱的同桌，这个同桌能成为一个认真学习的榜样，既不会被孩子带偏，又能提供帮助（比如提醒她老师的要求）。

在家里，其实也可以参考类似的做法，做孩子学习上靠谱的同桌，而不是老师。

在聊到要不要辅导孩子功课这个话题时，一位同事提到：

“辅导作业我说一下自己的经历和感想。我小时候家里是不管我学习的，完全不管。但是我一直在上奥数班，奥数有些题就会很有意思，像脑经急转弯一样。我就记得有次我爸爸、我两个哥哥，和我，我们四个人，一人找个角落，在算我的题，他们都做不出来，找不到思路。虽然并没有提供'辅导'，也对我的功课没有任何帮助，但这种陪伴感就很好。

我陪我儿子学习的时候，我最在意的是不想让他产生被监督、被管理的感觉。我会说，你在写什么？我能不能拿个本子和你写一模一样的，他会偷看我写的内容，和我比赛，就像同桌一样。我除了夸的话，基本不评价他写的好坏，就希望他以后自己学习的时候，能对做作业这件事没什么负面阴影。”

妞妞的很多网课，我都是安排她坐在我边上上的。我工作，她上课，我尽量不多嘴，只有在她思绪跑开，老师拉不回来时提醒她“回来”。做同桌的感觉真的比一直在那里指导、说教好太多啦。

所以，如果你考虑给孩子选学习桌，尽量选大的。什么书架啊，收纳柜啊，抬起的桌面啊，个人觉得都不是那么重要，最重要是大（还有高度适宜），有足够的空间让你和孩子做同桌，可以陪伴学习（管好自己的事，别太多插手插嘴孩子的作业）。

不要太过期待孩子会每天回到家自觉就去做作业了。

孩子年龄还比较小，刚入学的头两三年其实最关键是帮孩子建立一个好的作息习惯。给孩子一个时间表，让他们知道今天有哪些事情要做：哪些是必须做的，哪些是可以做的，哪些时间是自由时间，随意孩子安排，发呆都行。

如果孩子记不住自己的事情，可以在孩子回家后（或者之前），先把要做的事计划出来，写下来，画出来都可以，让孩子可以看到她的计划。

比如我们家，妞妞回家第一件事是加餐（吃一点水果，喝点水/牛奶），紧接着就是完成作业，因为她的作业很少，所以我们把做作业计划在运动之前，也趁这个时候她还清楚记得老师的要求。

如果孩子的作业多，需要很长的时间才能全部做完，则可以把作业分成一项项小任务，或者步骤，这样完成起来压力没有那么大。

注意，任务清单/步骤一定要简明扼要。

尤其是对于做作业拖拉、坐不住的孩子，当孩子在任务开始之初就知道“终点就在眼前”时，任务最有可能完成。

做六份5分钟的作业，比做一份30分钟的家务更容易。因为没完成一段作业，孩子其实都会得到自然而来的成就感——我完成了！

还可以按照题目类型把作业拆分成若干项小的任务单元，抄写、组词、口算、计算、应用题……完成一项就打一个✅或奖励一个小贴纸，在不断获得成就感的过程中增加学习的自信心。

还可以将做作业和吃水果、晚饭、运动等间隔开来，但是否这样做则要根据孩子的情况安排啦~ 有时候需要中间休息一下，有时候需要一鼓作气~

有了时间表和作业计划，还要规划为了完成它们才行，所以每项活动/任务/作业都应该给出大概的时间。

之前国内刚上小学的同事就给我推荐计时器，说他们学校老师对孩子完成作业的时间有要求。

一开始我还挺抵触用计时器的，我想当然地觉得计时器会让人感到紧张。但朋友家反馈还挺好的，说小朋友觉得很有趣，在计时器的帮助下，终于能够掌握好自己做作业的速度了。

这次儿童心理学家也向我们建议了这个方法，让孩子和计时器比赛，看能不能在计时器响起前完成。

我也查阅了相关资料，发现计时器其实具有普适性，无论对于成人还是孩子，在提高专注力的建议几乎都包含使用“计时器”这一条，因为：

• 计时器能够预先提醒孩子任务或需求即将到来、什么时候有活动，以及活动会持续多久。所以，它可以帮助孩子做好心理上的过渡。
  

• 计时器还有助于限制分心，增加动力，并为孩子提供快速反馈。学习时间管理技能也可以帮助提高执行功能。

不过，挑选计时器有技巧。相比于数字时钟，可视化的计时器能够把流逝的时间变成视觉图像，使抽象的时间变得更加“真实”，使用者可以更好地预测截止时间和经过时间。

以下三种就是可视化计时器的例子：

▲通过沙子

多少来判断

▲通过变色

面积来判断

▲通过指示灯

颜色来判断

当我们专注的时候，能够完成任务（作业），这其实会带来自然而然的掌控感和成就感。而对于初入小学的孩子，在建立起专注做作业习惯之前，我们也可以为孩子刻意创造一些成就感，奖励孩子认真完成作业的努力。

比如可以用奖励贴纸、微笑贴纸、积分兑换“特权卡等形式，给孩子一定鼓励。

注意方法和尺度，奖励贴纸是非常简单高效地让孩子养成好习惯的途径，毕竟孩子的世界很简单，他们很难真的理解“学习让人进步”，“读书让我有文化”这种抽象的道理。

有时候，通过贴纸这种即时行乐的形式，孩子就有足够的动力主动规范自己的行为。

不过，奖励贴纸只是让孩子养成好习惯的手段和工具而已，当孩子形成了良好的习惯、有了能激励自己不断坚持的内驱力后，奖励机制就可以退出了。

这里提醒一下大家，奖励不能是太远期的哦，比如考试考得好就可以去迪斯尼。这种太远期的奖励容易让人看不到头，想要中途放弃——所以奖励要尽快兑现。

奖励也未必得是物质奖励，可以更有创意一点，让孩子抽奖励卡，得到一些额外的特权或者做一些有趣的事情，比如：

• 多讲一个睡前故事；

• 周末去动物园玩；

• 可以穿妈妈的衣服一天（任选！）；

• 邀请好朋友到家里来做客；

• 去吃孩子最爱的餐馆；

• 犯错免生气卡……

最后，还想补充一点和做作业看似不相关，其实也很有关联的一条建议，就是——

体育锻炼可以让大脑更好地工作，增强记忆力。锻炼还可以帮助我们集中注意力，改善执行力、多任务处理的能力。

不过是先运动，再做作业，还是先做作业，再运动，大家可以自己和孩子一起实践一下，看怎么安排更合适。

以上便是我理解的不亲自下场辅导作业、又不放任不管、把作业交换给孩子的做法，希望对你也有所启发。你还有什么让孩子按时完成作业，养成好习惯的建议吗？留言跟大家分享一下吧！

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