捷报 | 海高篮球队披荆斩棘，乘风破浪，成功晋级国赛！

梦想 拼搏 激情 坚守

无畏 陪伴 汗水 荣耀

一个个充满了温度的词

谱写了篮球赛场的凯歌

一路走来 海高篮球队

不仅收获了2020—2021赛季

耐克中国高中篮球联赛（浙江赛区）

第三名 成功晋级国赛的好成绩

更收获了属于自己的成长和感悟

让我们走近他们

聆听他们的故事

从零开始

海高篮球队成立于2018年，第一年只有7名队员，连场馆都还在改造中，在场馆改造的两三个月时间里，校园的上下坡和台阶都成了训练场地。

第二年，陆续有新队员加入，达到一支篮球队12名队员的基本标准，其中一名国家一级运动员，六名国家二级运动员。之后就开始从县、市、省，一级一级稳稳地打，积累经验，向成功靠近。

奋

斗

日

记

团魂凝聚

海高篮球队陈教练说：球队凝聚力的高低对球队有着很大的影响，海高篮球队一直将团队凝聚力作为训练的重点。球队的凝聚力的形成与发展是一个长期、复杂的过程，需要球队教练员花大量时间去培养，并且需要队员之间相互磨合，不可急功近利。
我们作为教练员不仅要对运动员的训练负责，还要熟悉篮球队里每个运动员的的生活习惯、业余爱好，并进行科学地管理。让队员们意识到身体对运动员的重要性，让他们养成好习惯，训练起来能全心投入，刻苦努力，疲劳恢复迅速。
我喜欢找队员们谈心，了解他们的家庭背景和学习情况。现在，这帮孩子都成了我的“铁哥们”了。在休息之余，我也会督促孩子们看书学习。有一件值得我骄傲的事是他们比赛文化课考试第一名。

奋

斗

日

记

天天坚持

犹记得，8月，海亮高级中学篮球队经过近一年的区县市赛、大市赛、省晋级赛的激烈角逐，站在了浙江省第十三届中学生篮球联赛高中男子超级组总决赛的舞台上，获得了第六名的好成绩。

这届比赛因疫情原因从3月底推迟到8月底，有些同学已经被重点大学录取：比如夏欣毅同学被华中师范大学录取、董宇帆同学被上海体育学院录取.......但为了最后一次代表海高篮球队参加比赛争取荣誉，刚结束紧张高考的他们就直接投入到高强度的比赛训练中，他们甚至放弃了两个多月的假期，一天两练甚至三练，表现出了非凡的运动精神和良好的团队精神，也为自己的高中生涯画上了一个没有遗憾的句号。

奋

斗

日

记

国赛！我们来啦！

耐克高中联赛是通过浙江省晋级赛和浙江省总决赛脱颖而出的12支浙江省最强的队伍参赛的。
在备战耐克高中联赛力争全国赛入场券时，为了让队员能够在最短时间里有最好的状态，陈炽教练主动联系各高校大学，频繁地组织教学比赛和邀请赛，队员们的进步非常明显。

在小组赛跟实力最强劲的杭州四中比赛时，三名主力队员脚踝受伤离场，但第二天就要和宁波四中对抗争夺小组出线名额。在这紧要关头，陈教练联系了他的师兄——运动康复专家，给三名队员进行治疗缓解伤痛。
第二天，三名队员打好固定、绑好绷带，提前一个半小时到比赛场地热身，让自己减少疼痛感，以更好地精神状态去迎战。
从第一天的受伤离场，到第二天上场坚持完成比赛，这是团队的力量，这是想赢的决心。虽然每一次的奔跑、跳跃、落地，身体都在发出警告，可是，他们选择遗忘伤痛，他们选择和队友共进退。
不负众望，在三名队员受伤，且对手是浙江省前十二的强队的情况下，就是这场艰巨的比赛，凭借着教练们给予科学的高强度的训练；凭借着队员们始终保持拼搏想赢的决心。他们艰难地打赢了比赛！

奋

斗

日

记

逐梦感悟

“打尽最后一颗子弹”

让我印象最深刻的一件事就是最后一场比赛，所有队员都自发地聚在一起讨论战术，表达最后一场要“打尽最后一颗子弹”的决心和意志。我们采取全场紧逼战术。最终，在全队队友的拼搏汗水中，我们以胜利者的姿态站上了领奖台。

——夏欣毅

“一起拼的感觉，真爽！”

我们有过落后之后的逆袭反超，也有过发挥正常后的一路领先，经历过赢球后的痛快，也品尝过输球后的不甘，但是那种一起拼的感觉，真爽。今天我要为这枚来之不易的奖牌，也为这次比赛收获的深深兄弟情谊呐喊欢呼。我爱我的球队，加油！

——董宇航

教练介绍

（左）陈炽 （右）石超

陈炽 中共党员，中学高级教师，浙江省首届五星级青年教师，浙江省中学生体育协会篮球分会教练委员会副主任，诸暨市第十三届政协委员。多次被评为全国优秀教练、浙江省最佳教练员、浙江省优秀教练员、先进个人等荣誉称号。带队获得一次全国冠军、一次亚军、一次季军，七次省级冠军，培养了31名国家一级运动员，向北京大学、浙江大学、华东师范大学、苏州大学等重点高校输送五十余名队员。

石超 中共党员，中学二级教师，国家级运动员，曾任宁波大学高水平篮球队主力后卫。高中时期参加市、省、全国各级各类中学生比赛多次获得冠军，大学连续四年参加cuba中国大学生篮球联赛及大学生超级联赛并获得cuba东南赛区冠军及全国第五。

辉煌战绩

2019中国中学生3✖3篮球联赛绍兴市级赛冠军。

2019年诸暨市第十五届中小学生体育节高中生篮球赛一等奖。

2019年第十五届南北方篮球发展联盟篮球邀请赛徐州赛区冠军。

2019年11月zsbl浙江省第十三届中学生篮球联赛绍兴赛区市级赛高中男子组冠军。

2020年1月zsbl浙江省第十三届中学生篮球联赛省晋级赛高中男子组一等奖。

2020年8月zsbl浙江省第十三届中学生篮球联赛高中高中男子超级组总决赛第六名， 收获了“进步最快球队和优秀教练员”荣誉称号，比赛文化课考试获得第一名。

2020年9月诸暨市高中生篮球联赛冠军。

2020年10月zsbl浙江省第十四届中学生篮球联赛绍兴市冠军。

2020-2021赛季耐克中国高中篮球联赛（浙江赛区）第三名。

努力前行的青春最美

往

期

资

讯

这所学校真霸气，斩获全国数学奥赛浙江金牌数的五分之一

供稿：海亮高级中学

编辑：谢黎颖   刘亚萍 

审核：王国垣

点击“阅读原文”海亮教育旗下数十所学校等你来约！