最不该放冰箱的食物，第一个你就常放……
冰箱，给我们生活带来便捷
但使用有讲究哦
比如，这10种食物是不可以放在冰箱的
1、淀粉类食物
淀粉类食物不能放进冰箱中，比如包子、馒头、面包等。如果把它们长时间放入冷藏室储存，会导致食物中水分流失，变干变硬，让淀粉类食物不再可口。
很多人没注意的是，经常把面包和饼干放在一起存放，也是很不对的。
这样做，面包中的水分就会转移到饼干中，使饼干变软，面包变硬。
小编提示：如果短时间吃不完，可以将其密封好放进冷冻室中冷冻。
另外，已经开封了的面包，想要保持面包松软的口感，可以在面包口袋里放一根芹菜茎，帮助保持水分。小编亲测有效哦~
2、巧克力
巧克力是有最佳温度的哦，就是5℃～18℃。
如果巧克力放在冰箱里太久，拿出来后，巧克力表面容易出现白霜，不但失去原来的醇香口感，还会出现细菌大量繁殖。
小编提醒：尽量在最佳的温度内存储巧克力，保证其口感。如果条件不允许，可先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储存。
取出时，别马上打开，让它慢慢回温至室温再食用。
3、鱼类
冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃。
而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。
4、药材
药材不宜放在冰箱里，药材放入冰箱内，和其他食物混放时间一长，不但各种细菌容易侵入药材内，而且容易受潮，破坏了药材的药性。
小编提醒：所以对一些贵重的药材，如人参、鹿茸、天麻、党参等，若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。
5、西红柿
西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。
6、黄瓜、青椒
黄瓜、青椒在冰箱中久存会出现变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。
因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，因此不宜久存。
7、绿叶菜
绿叶菜放在冰箱里不仅叶片会更快腐坏，还可能由于酶和细菌的作用，生成有毒的亚硝酸盐。
8、香蕉
若把香蕉放在12℃以下的地方贮存，会使香蕉发黑腐烂。
9、鲜荔枝
若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。
10、草莓
草莓储存在冰箱里，不仅果肉发泡、口感大打折扣，还容易霉变。
为了您和家人的健康
10种不能放冰箱的食物要记住哦
祝大家周末愉快~
关注┃成都商报四川名医
*欢迎分享┃未经授权，禁止转载
内容合作，请致电：028-86780845
本文来源：人民日报、健康圈
图片来源：东方IC
本文编辑：赵立莹