连城人看过来!冠豸山上长着芈月娘娘用的“救命仙草”
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最近丫头哥一直沉迷《芈月传》，白天晚上的看;先不说孙娘娘在里面的剧情;
但看她的聪明才智，丫头哥就佩服的五体投地;一次，芈月见卫娘人身体不适特此贡献秘方给她丫头哥告诉大家，石吊兰就是铁皮石斛哦~
和大家说个故事：清朝嘉庆年间，连城冠豸山下谢凝道、谢邦基父子皆饱读诗书，同为进士，颇具才名
谢凝道60大寿时，林则徐曾专程赶到连城冠豸山贺寿
在寿宴上，谢凝道石斛瘦肉汤等名菜招待林则徐
林则徐吃后立马觉得疲劳尽解，心旷神怡，
顿时来了雅兴，于是写下了“江左风流”四个刚劲有力的大字。
谢氏父子把它制成牌匾，至今还挂在东山草堂的正厅内。
吊兰在老一辈人眼中是仙草
具有多种疗效，其生长形态茎秆下挂犹如吊着称吊兰
学名称铁皮石斛，其老的茎秆表皮呈贴黑色而得名
粗加工后干品又称铁皮枫斗
是古代皇族御用保健药材
2015年龙岩市政府将冠豸山铁皮石斛定位“八大珍”之一
最近几天
龙岩的小盆友
咳嗽声此起彼伏
丫头哥整个人都不好了!!!
可怕的雾霾天，肺癌大军是要看上小龙岩了吗?
雾霾:不能等风盼雨,还要主动出击
防雾霾，你做对了吗?
下面是为大家介绍的一款清肺排毒“神器”——铁皮石斛，中华十大仙草排名之首。小小铁皮石斛，何以成为清肺的“神器”呢?还请各位看官继续往下看。
铁皮石斛具有养胃益脾、清咽利肺的功效，对肠胃都有很好的调养作用。同时铁皮石斛含有“两碱一糖”，多种微量元素及氨基酸等。长期食用铁皮石斛，人体会感觉气管轻松，排除大量块状黑痰，呼吸顺畅;再到黑痰的颜色逐渐变浅，块状变少，直至肺内阴影消失，呼吸中的含氧量大幅度增强，痰量大幅度减少变得清白。
铁皮石斛的清肺排毒效果由此可见一斑。而铁皮石斛的选择,鲜条吃法多样,口感鲜嫩爽滑;铁皮枫斗存贮方便;铁皮石斛粉则更容易吸收，铁皮枫斗使用起来最方便。
药理研究表明，铁皮石斛提取液能调节胃肠平滑肌蠕动，明显促进气管纤毛的运动速度并促进肺粉红的排泄，证实了铁皮石斛的祛痰作用。
2013年，“连城冠豸山铁皮石斛”获得农业部农产品地理标志登记保护，同时还建立以冠豸山为中心的250平方公里铁皮石斛种子资源保护核心区域。
石斛米粥
原料：鲜石斛，水，粳米，冰糖
制法：每次取鲜石斛30克，加水200毫升，久煎取汁约100毫升(因石斛最耐久煎，方可出效)，去渣，选用北粳米50克，冰糖适量，同入沙锅内，再加水400毫升左右，煮至米开粥稠停火。每日2次，稍温顿服。
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石斛倒扣草炖猪瘦肉汤
中药石斛性平味甘，有养胃阴、生津液、除虚热之功。
近年来潮汕一带十分推崇以其炖或煲汤，并以选用霍山石斛为佳，其形甚细，而色泽金黄，望之润泽，嚼之味厚。该石斛味厚而富脂膏，养胃液，却无清凉碍脾之虑，确为佳品。
材料：霍山石斛25克、倒扣草30克、猪瘦肉500克、生姜3片。
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