内在繁花盛开｜静默之爱

文字|陶梦轲

摄影|河不止

放在一年前我大概不会想到自己有一天会和寿文一起带领工作坊，还是带领和“静默”“爱”有关的工作坊。不过想不到的事情实在是太多了，比如一年半前我还在上班，当时的领导揶揄我说，梦轲你什么时候也搞个全国巡回工作坊啊。18个月之后，感谢寿文把我推出山洞，我们做到了。

静默的品质

这几天反复遇见“静默”这个词。工作坊中，翻译中，seva中。静默对我来说是通过止语而达到的一种品质，内在的，精神的品质。平时太多时候都在传递讯息接收信息，处理器太疲惫了，而且过度运转的只有大脑，身体被我们却是当奴隶一样地在使用。

如果一周能有一天的时间，不说话，不对视，不接触，与外在世界保持失联，完全沉浸在内在世界，那会怎样？

这是在“静默之爱”实验室中，我企图做的第一个“实验”。毕竟这是一个天王星的场，所有的一切都有发生的可能。不要扼杀任何一种可能性。

——“（第一天）手机掉厕所里，刚好，完全不用和外界联系了……（第二天）止语结束，手机竟然就又好了……”

——“静默让人感到非常不适，寒冷，没有爱……”

——“不说话的时候感觉所有的感官仿佛都活过来了。”

——“内心变得很静，很澄澈，呼吸仿佛都变得更深了。”

——“原来日常语言能提供的信息是这么有限。”

——“原来米饭这么可爱这么神圣！刹那间就哭了……”

静默是为了让营造一个时空，去面对内在的真相。我很享受静默，毕竟平时说的话太多了，而且哪怕静默的时候，我们的脑中的思绪也并没有停止。何苦再为难自己多打开一个信息源呢。但有时候，面对自己并不容易。就好比当我静默的时候，内在南交处女座的评判并没有停止，评判自己，评判搭档，评判场域，头脑仍然会忙着担心这个纠结那个。而在静默中，这一切就更为清晰地被镜印出来了。我们是否有能力接纳和抱持自己的这些，体现的便是爱与慈悲的品质了。

慢动作的力量

我们在静默中做了冥想、食禅、正念运动等……一整天我脑海中都重复着一幅画面：一滴水汇入大海的慢动作画面，水是如何下落，如何和海面相接触，又溅起了怎样的浪花，最后又如何在静默水滴与大海融为一体。这一幅无限慢的画面就一直在我脑海中循环播放。我们就像这样的一滴水，在体验着回到大海的过程。

当我们足够静时，是会敏锐得捕捉到发生在身边的一切，就好像在那个慢动作的当下，我们的眼耳鼻舌身意都是敞开的，去接受在那个时间流的一切：动作是轻了还是重了，重心稳或者不稳，身体紧张与否……当一切慢下来的时候，力量感也随之加强了，链接变得更深入了。

《银翼杀手2049》中给警员K做的“基准线测试（baseline test）”里的内容，我觉得特别妙，其中有很大一段是讲到cells和interlink。这两个词各自都有很多意思，有一个组合是关于“细胞”和“细胞之间的链接“。当足够慢的时候，我们仿佛变成了一个个细胞，一个个细胞之间又连城了一个巨大的网络，把每一个串在其中，从而形成了巨大的力量。从瞳孔散发出去，穿过纷繁的建筑物，链上了一个又一个存在，一组又一组讯息。

内在繁花盛开

在工作坊里融入了我喜欢的曼陀罗。大家在静默中绘制着内在秩序，只是去跟随手（能量）的流动，内在的格局就自然而然地在纸上铺开。

我觉得肉身是很妙的，无论是书写还是绘画，都需要通过肉身作为管道和载体，让内在的一切在有形的三维世界中被呈现。

《银翼杀手2049》中的女仆Joi最开始只是全息投影，被幽静在只有投影仪能到达的房间内。后来警员K拿了奖金后做的第一件事就是给她买了显像仪，她才可以去到室外，不受投影仪的约束。她有光，但她仍不具备实体，但可以说她已经之一个“意识体”了。只不过像和K拥抱、接吻、睡觉这样的事情，还是需要借助另一具真实的身体才能办到。

所以其实在这个三维游乐场，即便我们内在有多么美好的灵魂，都需要借助这具肢体来呈现。我喜欢看每个人绘制此刻的内在秩序的过程，包括去觉察我自己的，过程中真的会体会到力量是怎样一点点升起来，而相邻的、对角的、同场的伙伴们又如何画出了极其共振又富有个人特色的曼陀罗，而我们绘制的内在秩序在我们的生命中又是以怎样的方式和模式在显化。场域里就像开出了一朵一朵的心花，每一朵花都是如此与众不同，如此美妙，它们彼此又串成了一个更宏大的生命故事，宇宙历史。

后记

工作坊结束后的这几天也一直在复盘和反思，“静默之爱”这个天王星的宝宝还会在磨合之中继续放异彩，但它只会成为它自己的样子，它可能非常不同于人们以往参加过的工作坊，它不一定会“教”会你什么，但它一定会是面澄澈的镜子，映照出彼此内在的真实，在爱中的真实。

12.2-3我们在上海。

1.13-14我们在深圳。

期待有缘的宝瓶同谋。

关于【静默之爱】还可以看看这些：

推荐书目

1. 《懂得爱：在亲密关系中成长》（加）黄焕祥 麦基卓/著，易之新/译，深圳报业，2007年5月，立品图书

2. 《完美的爱，不完美的关系》（美）约翰·威尔伍德/著，雷叔云/译，2009年11月，立品图书

3. 《觉醒风》（美）约翰·威尔伍德/著，邓伯辰/译，2009年9月，心灵工坊

4. 《脉轮全书》（美）艾诺蒂·朱迪斯/著，林荧/译，2013年9月，积木文化

5. 《不安的时候，坐下来歇》（美）纳塔莉·戈德堡/著，丁凡/译，中国友谊，2016年7月，心灵自由&黑天鹅

6. 《恩宠与勇气》（美）肯恩·威尔伯/著，胡因梦 刘清彦/译，2006年3月，生活·读书·新知三联书店

7. 《宝瓶同谋》（美）玛丽琳·弗格森/著，廖世德/译，湖南人民，2014年5月

8. 《踏上心灵幽径》（美）杰克·康菲尔德/著，易之新&黄璧惠&释自鼎/译，2009年5月，立品图书

9. 《塔罗冥想：基督信仰内在隐修之旅》无名氏/著，胡因梦/审修，侯王怡文/译，2016年6月，心灵工坊