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【今日家常菜】糖醋藕丁丨酸甜爽脆

2016-05-26 微体兔 微体社区


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爽脆口感停不下来

这一道糖醋藕丁,入口爽脆,对于爱吃藕的人,可不要错过啦!需要特别注意的是藕丁先焯过水再炒制,这样才能保证爽脆的口感。


食材



食材:

藕 1节、胡萝卜 15g

葱、姜


调料:

酱油、醋、糖

盐、生粉



步骤

1处理食材


  • 藕洗净削皮,藕的食用价值很高,多吃能够轻身延年益寿。




  • 藕切成小块,放入水中浸泡一下。这里有个小秘方:氧化变黑的藕在浸泡的时候放几滴白醋可以变白。




  • 胡萝卜切成菱形的片,放点胡萝卜不仅增加营养,颜色也更加丰富。




  • 葱切丝,姜切片,备用。




2焯水


  • 将藕丁、胡萝卜焯水。藕直接炒的话要炒很久才会熟,先焯个水,炒的时候能大大缩短时间。




3炒制


  • 锅内放油,倒入葱、姜煸炒一下。




  • 加少许的水,适量的酱油炒制。




  • 放入醋、糖和盐调味。




  • 取一点生粉加水勾芡。




  • 一道简单且好吃的糖醋藕丁就做好啦,酸酸甜甜的藕,配上一碗米饭,真是极好的,在今天的餐桌上试试这道菜吧!




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