浅谈生活建议、决策和运气
线上导师Ryan Holiday总结了《如何让生活变得更好的100条短建议》,简单翻译一下,括号内是我的评论:
1. 每天早起。
2. 问问自己:是我在使用科技,还是成为了科技工具的奴隶?
3. 忘掉结果,着重每天进步一点点。
4. 学会拒绝(Say NO a lot!)。
5. 每天读点什么。
6. 不看电视新闻。
7. 没有对比就没有伤害。
8. 记日记。
9. 每天力量训练。
10. 性格决定命运。
11. 练习「行动法则」,而不是「吸引力法则」。
12. 跌倒后赶紧爬起来。
13. 用行动将自己的人生信仰和原则展现出来,而不是仅靠口说。
14. 不要固执己见,学会接受现实。
15. 日常惯例不重要,重要的是不断地练习。
16. 成为一个他人可以在上面随意作画的画板。(不怕他人借助你而取得成功,而是成为他人和企业不可或缺的一员)
17. 日行一善。
18. 事无好坏,诠释在人。
19. 真正的成功是拥有自主权。(很多位高权重的人并不能随心所欲,他们每做一个决定都要受制于众多利益相关者)
20. 看见垃圾就捡起来。
21. 如果你想感觉好一点,你需要做一些让你感觉好的事情。关键在于行动而不是空想。
22. 每天都想想死亡。
23. 相信过程。
24. 把每一件事情都做好。
25. 学会珍惜活着的时光。
26. 总结哪些书籍改变了自己的人生。(我的总结在这里:https://mostrecommendedbooks.com/camelliayang)
27. 忘掉「优质时间」,享受「垃圾时间」。(找到一个共处时沉默不语也不会感到尴尬的伴侣)
28. 用「动词」来证明自己,而不是成为「名词」头衔。
29. 每天漫步。
30. 珍惜当下。
31. 建立习惯系统。
32. 写下自己的人生信仰和生活准则。(每年生日我都会写一下过去一年的感悟:32岁的32条生活感悟)
33. 思考哲学问题。
33. 不止读死书,而要理论结合实践。
34. 把自己喜欢的名言警句摘抄下来。
35. 停止找捷径,而去做实事。
36. 培养强大的内心。
37. 放弃那些耗尽你时间和精力的人。
38. 多和老人相处。
39. 面对机会时,选择那个可以教会你更多的机会。
40. 心怀目标,而不仅仅依靠激情。
41. 有个孩子。
42. 阅读传记。
43. 竞争是输家玩的游戏。(推荐阅读Zero to One by Peter Thiel)
44. 做每件事情之前都问问自己为什么要做这件事。(He who has a why to live can bear almost any how. Friedrich Nietzsche)
45. 严于利己,宽以待人。
46. 别在社交网络发孩子的照片,除非得到他们的允许。
47. 未雨绸缪。
48. 生活短暂,远离有毒的人。
49. 三思而后行。
50. 感到幸福快乐,就去分享这份喜悦。
51. 时不我待。
52. 每天都有深度工作时间。
53. 未经审视的生活不值得过活。
54. 问问自己:我做这件事会不会波及他人?
55. 不为钱而活。
56. 三人行,必有我师。(永远做房间里最蠢的那个人,每个人都有闪光点可以学习)
57. 第一原则原理。(追问到源头去解决和理解问题)
58. 你看到骗子但不指出他是骗子,那你就是个骗子。
59. 低调销售,高调产出。
60. 学会情绪管理。
61. 永远不在飞机上后调座椅。(同54条原理)
62.「相信自己」不是什么好的建议,先拿出相信自己的证据。
63. 买书不看价格,买就买自己最想看的书。
64. 书店和图书馆总会有好事儿发生。
65. 三人行,必有我师。(重要的事儿重复一下)
66. 有固定的休眠时间。
67. 好的婚姻比好的职业更令人快乐。
68. 回到源头去学习知识。
69. Human being, not human doing. (这个就不翻译了,感受一下)
70. 热爱命运。
71. 别牺牲睡眠时间。
72. 少说多听。
73. 接电话的时候顺便走动锻炼。
74. 不吝啬推荐他人的创作。
75. 做有截止线的承诺。
76. 动物的存在让生命更美好。
77. 多和激励你不断成长的人在一起。
78. 在琐事中发现生活的美好。
79. 把生活哲学和生活原则放在显而易见的地方,时刻提醒自己。
80. 没人在意你,每个人的关注点都在自己身上,别想太多。
81. 重读好书。
82. 耐心。
83. 完成目标以后再大肆宣传。
84. 拥抱大自然。
85. 在别人视为困境的地方找到机会。
86. 问问自己:我的行为是否达到了自己的标准,而不是被外界的评价所左右。
87. 拥有和工作无关的爱好。
88. 逃避不解决问题,旅行也不会带来内心的平静。
89. 寻找挑战。
90. 受到冒犯时,想想自己为什么会有这样的感觉。
91. 完美不重要,重要的是每天进步一点点。
92. 时刻问问自己,我现在做的事情是必须做的吗?
93. 生活不是一件严肃的事情,放轻松。
94. 控制自己可以控制的部分,放弃掌控不可控的部分。
95. 把每一天当做生命的最后一天。
96. 活得精彩一些。
97. 斯多葛派四要义:勇气、公正、节制、智慧。
98. 生活中苦难重重。
99. 自我是最大的敌人。
100. Stillness is the key. (这也不翻译了,感受一下)
参加了一场导师James Altucher 的CH聊天会。
James之前出版了《Choose Yourself》这本书,后来被Amazon Prime拍成了纪录片。本月他的新书《Skip the Line》刚刚发布,已经下单迫不及待阅读了!
总结下他的聊天内容:
- 以往推崇的10000小时定律已经过时,一生只埋头苦干一件事并不适合现在的社会。人们应该尝试10000种实验定律,那就是多想多做,不断试错,得到反馈,反思中前行,找到自己真正感兴趣的事情和活法。
- 当有人对你说「这想法真是异想天开,你不可能实现时」,这时候更应该逆势而行。
- 好奇心是进入心流状态的催化剂,可以让你快速进入新的领域,学习新的知识。James每天都靠着好奇心驱使做大量的实验,尝试新鲜的事物和点子。
- 酒香也怕巷子深。有好产品和好技术也要学会销售,人人都应该学学公共演讲和谈判技巧。
- 找到一个你觉得像是在玩,但是别人觉得很难很痛苦的工作。
- Do ideas sex exercise (把点子都糅杂在一起,看看会产出什么样的化学反应)。
- 苦尽≠甘来,不是受苦就有回报,生命何其短暂,花费前40年拼命赚钱最后病恹恹的退休并不是一个好的策略。
- 做决策时想想自己是为了取悦他人,还是随心所欲?审视并拷问自己的想法来源。
比尔·盖茨当年去了一所世界上为数不多拥有电脑的高中。
1968年,全球大约有3.03亿高中生。其中,1800万生活在美国,27万生活在华盛顿州,10万人居住在西雅图地区,只有300人最终在Lakeside高中学习。
从3亿到300,比尔·盖茨就是那百万分之一的幸运儿。盖茨也在后来的采访中表明,如果没有Lakeside高中,那也不会有现在的微软。
同样幸运的还有盖茨的高中同学保罗·艾伦,后来成为了微软的联合创始人。
盖茨的另一位高中同学肯特·伊凡斯也是当时的幸运儿,而且他比盖茨更加聪慧且痴迷于电脑。盖茨至今仍能记住伊凡斯的电话号码,因为高中时期他们俩是最好的玩伴。
伊凡斯不仅天赋异禀,同时也拥有商业头脑,盖茨在当时十分确定他们俩人会去同所大学,然后一起创办电脑相关的公司。
但是,伊凡斯的姓名却没有再被人提起,到底发生了什么事情呢?
他死于高中毕业的前夕。
每年,美国死于登山事故的人数约为36人,在高中时期死于登山事故的概率约为百万分之一。同样的百万分之一的概率,又被伊凡斯碰到,但完全是相反的方向。
运气和概率,实在是让人着迷的话题。活着,才是元命题。
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这个世界稀缺的是不畏惧做选择并勇于承担后果的人。
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每个人对世界的认知都残缺不全,但却形成了我们全部的世界观。
「我不知道」是比「我相信」更好地回答。
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现阶段的人生就是一场多巴胺和大脑前额叶的较量。
活出自己的生命长期靠Why来坚持;短期靠How来行动。
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