再提醒！戴口罩！打疫苗！不聚集！

近日

全国多地出现本土疫情

这时刻提醒大家

疫情防控仍然不能松懈

根据现阶段新冠病毒变异株特点和人群流行特征小编再次提醒广大市民：加强针应打尽打具体什么是加强针呢

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普通公众

什么情况下需要佩戴口罩？

1.处于以下室内场所时：

农（集）贸市场、商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所。

2.处于以下室外场所时：

人员密集的露天广场、剧场、公园等。

3.搭乘公共交通工具时：

乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时。

4.医院就诊、陪护时。接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时。5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；6.在餐厅、食堂处于非进食状态时。

外出要正确佩戴口罩

提倡随身携带一次性医用口罩或医用外科口罩。前往公共场所、就医或乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩。

随时保持手卫生

✅ 减少接触公共场所的公共物品和部位；✅ 从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；

✅ 不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。

讲究呼吸道礼仪

咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，防止飞沫四溅，使用后的纸巾要扔进干垃圾桶中并洗手。

为了降低

您和家人的感染风险

尽量减少外出

非必要不出门

勤开窗 常通风

生活、工作、学习及周围环境要勤开窗、常通风，保持空气清新，保持环境清洁卫生。保持良好心态，提高自身免疫力，注意营养，适度运动。

做好健康监测

有可疑症状及时就医

要主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。若出现可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、乏力、腹泻等），应主动戴上口罩，及时到发热门诊和定点医疗机构就诊，并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。

每个人都是疫情防控的第一责任人 一定谨记 “不聚集、少出门”坚决遏制疫情蔓延势头坚决打赢疫情防控阻击战这既是对自己、对家庭负责也是对社会负责

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来源：中国健康教育中心  走进成安  河套微传媒

编辑：高正彦

校对：吴君琰

校审：杨桂丽 常娜

终审：马利军

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