华附班会课系列：疫情下的生命教育（一）
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摘要
大疫面前，我们相信人类的智慧与力量；学生面前，我们突显师者的风范与坚强；国家面前，我们展示吾辈的责任与担当。结合此次疫情，把生命教育中能触动学生内心，给学生带来思考的问题做成系列主题班会，用网络微课的形式分享给学生。我们希望能和学生一起感悟生命的美丽和魅力！
2020是不平凡的一年。受新冠病毒肺炎的影响，全国人民都投身抗击疫情的战役中。在这场没有硝烟的“战争”中，无论是学生、家长或是老师，我们总能感受到伤痛和无力。这场灾难无疑为我们每个人上了一堂沉重的生命教育课。
疫情当前，我国教育部、工业和信息化部联合推出《关于中小学延期开学期间“停课不停学”有关工作安排的通知》，其中指出：“坚持国家课程学习与疫情防控知识学习相结合，注重加强爱国主义教育、生命教育和心理健康教育”。
在这个特殊的时期，如何引导青少年思考和感悟生命，让他们收获科学防疫和心理调适的办法，懂得敬畏生命、珍惜生命，是一个值得思考的问题。可是生命教育应以怎样的形式进行、如何有意义地开展，都是需要探索的。
负责本次主讲的袁宇飞老师说——
在这一背景下，陈妤主任为我们提供了一个思路：结合此次疫情，把生命教育中能触动学生内心，给学生带来思考的问题做成系列主题班会，用网络微课的形式分享给学生。有了这一思路，在陈妤主任的带领下，我们迅速成立了“疫情下的生命教育研讨”小组，邀请了高一年级的阮慕瀚级长、林琪老师和刘中博老师进行指导，吴苗苗老师和我则作为此次系列班会的主讲人。
在接到这个“有温度”的课题任务后，苗苗老师和我马上在“生命教育”下展开了“头脑风暴”，搜寻可以利用的素材。我们将“生命”划分为“自然生命、精神生命和社会生命”三个方面，由此进一步提炼出“感悟生命、珍惜生命、升华生命”三个主旨。
我主要负责前两部分的呈现，在“感悟生命”和“珍惜生命”的主旨下，结合当前疫情现状，又进一步划分出三个主题：“直视骄阳，感悟生命”、“向死而生，珍惜生命”和“心怀恻隐，敬畏生命”。
第一课 直视骄阳，感悟生命
生命教育，自然离不开对生命本身的感悟，而感悟生命，谈论生死是不可避免的话题。在这次的疫情中，死亡这件事一下子赤裸裸地被摆在了每个人面前，我们也许会感到恐慌、担心、焦虑和愤怒。如何正确看待生命，看待死亡，是每个人都应该思考的问题。
国际精神医学大师欧文·亚隆曾将征服对死亡的恐惧这一过程比作“直视骄阳”。他曾说过：直面死亡会引发焦虑，却也有可能极大地丰富你的整个人生。
生命的长度是有限的，生命的终点是相同的。帮助学生正确认识死亡，是为了理解生命的可贵，更好地感悟生命；而引导学生正确地对待自己的焦虑，学会接受苦难，有利于他们收获更有意义的人生。
在帮助学生理解生命的有限和脆弱后，要进一步引导学生发现生命的坚强和力量。这次的疫情就为我们提供了鲜活的例子，无论是在浙江隔离病房出生的健康婴儿“小汤圆”，还是在病情好转后说出“打倒病魔”的危重患者，或是即使害怕、仍奋战在最前线的医护人员们，都让我们感受到生命的力量。
除此之外，我们还可以引导学生对生命的力量进行更深一步的思考。在这次疫情之中，我们看到了一种更大的力量，这是由无数个体生命的力量汇聚在一起后，因人类的合作和联结产生的力量。
以火山神医院十天内成功建成为例，在“中国速度”的背后，包含着无数人的努力；无论是我国各个省份对湖北输送的救援团队和物资，还是其他国家对中国的帮助，都可以让学生更好地理解：一个人的生命也许脆弱，力量也许有限，但无数人的生命共同汇聚的力量是无穷的。
第二课 向死而生，珍惜生命
经过第一节课程的学习后，相信学生能够认识到生命的珍贵，由此引出生命教育中第二个重要的课题——珍惜生命。
珍惜生命，首先要做到爱惜、保护好自己的生命，在疫情严峻的今天，如何做好科学防护尤为重要。因此，在这一课程的第一部分，我就通过漫画与讲解相结合的方式，向学生讲解科学防疫的知识。
病毒危害着人们的身体健康，同时疫情也影响着我们的心情心态。这场人类与病毒的较量不仅包含身体上的抗争，更考验着我们心理上的免疫力。因此，教会学生正确进行心理调适的方法，为我们的内心戴上口罩同样刻不容缓。在这样的思路下，我查阅了相关资料和心理学的相关文章，从中抽取了适宜青少年的提高“心理免疫力”的方法，帮助学生缓解因疫情出现的焦虑、抑郁等情绪。同时，我在课程中加入了如何借助校内学生发展指导中心及其他专业渠道进行求助的办法，希望能帮助有需要的学生在指导老师们专业的帮助下有效地进行心理调适。
当然，珍惜生命，除了关注自己的身体和心理的健康，更重要的是引导学生认识到生命的珍贵，进而去探索自己希望收获怎样有意义地人生。在这里，为了让学生进行深入地思考，我以电影《时间规划局》为背景，引出了这样一个问题“假如你的生命只剩下3年，3个月，3天，3分钟，你都会做些什么？”
这个问题的关键是让学生从对“自然生命”的感悟，过渡到对“精神生命”的探索。我留出了三分钟左右的思考时间，让学生们在思考中找到自己对生活的渴望，让学生明白，我们应该去拥抱人生的所有体验，去创造和经历，去感悟爱与失去，去收获更有意义的人生。正因为生命有限，我们更应该不负今朝。
第三课 心怀恻隐，向死而生
通过前两节课程的学习，学生们对生命的珍贵与厚重都有了更深的认识，接下来，是要引导学生明白，我们应当心怀恻隐，用一颗敬畏之心才能托起生命之重。
首先，我借“遥远的哭声”这一概念，让学生明白应该敬畏他人的生命，对他人的苦难心怀恻隐。我们不应无视他人的苦难，更不应该随意调侃。面对灾难，我们不应该做一个旁观者，忽视“遥远的哭声”。他们并不遥远，他们是我们的同胞，也可能是未来的我们。只有明白了这点，才能让那句“武汉加油”不仅是口号式的宣传。
紧接着，讨论的话题从敬畏人类的生命转向敬畏自然界中所有的生灵。此次新型冠状肺炎病毒与2003年的SARS病毒、非洲的埃博拉病毒一样，都来源于野生动物。一部分人将魔爪伸向了野生动物，以满足自己的欲望，却不知道野生动物早已将恶果反弹给人类。这次的灾难无疑是自然界给人类上的沉重的一课。
枪响之后，没有赢家。当人类站在高高在上的位置，企图打破人与自然的平衡，蔑视其他的生灵时，人类也会受到自然的惩罚。
在此之后，通过第92届奥斯卡颁奖典礼上菲尼克斯的演讲，引领学生进一步思考对生命的敬畏背后的意义——打破不公，寻求平衡。人类之所以会做出伤害其他性别、种族、物种的事情，之所以过度开发自然资源，其实是源于人类的自我中心主义的世界观，认为我们是宇宙的中心。
其实，人与人、人与社会、人与世界无时无刻不处在一个个动态平衡的系统中，系统的稳定与平衡需要规则的维护。如果系统中的一方妄想违反规则，以自我为中心去统治、侵略其他一方，势必会打破这种平衡，产生的恶果也会是不可估量的。我们每个人，都应该用善良和敬畏对待其他生命，用最好的自己拥抱这个世界。
袁宇飞老师的感悟与思考
通过三节课程的录制，在不断思考与生命有关的问题中，我自己也收获了许多。虽然之前也有接触过与生命教育有关的内容，但这是第一次把自己的感悟和思考传递给学生们，这对我来说是一次创新性的体验，我对生命本身的意义也有了更深的认识。
同时，在这次的经历中，我意识到开展生命教育的重要性。疫情当前，这场没有硝烟的战争给我们带来了太多的思考，对于学生而言，这无疑是一本鲜活的教科书。我们看到了生死，看到了敬畏，看到了合作和力量……而这些都是最好的教育素材。
最后，我对生命教育的意义有了新的认识。生命教育不同于其他主题的教育，它是用生命影响生命的教育，是一项涉及到学校、家庭、社区和全社会方方面面的系统工程，若想进一步将生命教育落实好，需要来自家庭、学校、社会等各方面的合力。
不积跬步无以至千里。生命教育的第一步，就是要让学生懂得尊重生命，热爱生命。而作为一名教师，能够做的第一件事，就是真正把学生当作一个独立的个体、一个个活生生的人来看待，尊重他们的人格与个性，鼓励他们在追求“生命的意义”的过程中，通过良好的自我生命规划与管理，成为更好的自己，实现自己的生命价值，收获幸福的人生。希望我们每个人都能用善良和敬畏托起生命之重，用更好的自己面对世界。
最后，我想感谢陈妤主任的信任和耐心的指导，感谢阮慕瀚级长、林琪老师、刘中博老师热心地为我们提供素材，感谢吴苗苗老师在讨论中提供的很多宝贵意见和想法。希望这三节课可以给大家带来一些思考和感悟，能为大家提供些许帮助。
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▌转载：公众号“广东省陈妤名班主任工作室”2月22日图文（编辑：袁宇飞老师）
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