长歌处初心未改，风雨后彩虹依然——致华附2020届高中毕业生

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总第 755 期图文，总第 1945 篇消息 ▎

今年第 165 期图文，第 276 篇内容 ▎

长歌处初心未改，风雨后彩虹依然

  致华附2020届高中毕业生  

7月23日，2020年高考成绩放榜后，全省文理科高考成绩屏蔽生的报道不断涌现——我校2020届高三共有6名学生进入全省理科前50名、文科前20名，高考成绩被屏蔽总人数位居全省第一。详见：

在今年高考中，由于相当部分学生在高一高二考取了中国科技大学的少年班、部分学生提前保送就读清北、部分学生参加国际比赛，华南师大附中的高考优秀学生绝对数量可能不如其他兄弟学校亮眼，但在2020届全体老师们殚精竭虑、不计付出地辛勤工作下，尽管遭遇了新冠疫情等等不利因素，华南师大附中在关键数据上的表现依旧“亮眼”，既有“高峰”仍有“高原”：除了6位同学高考成绩被屏蔽外，我校整体高优率96.5%，有54.4%的同学理科总分进入全省前10000名，有58%的同学文科总分进入全省前5000名；更有共近10名同学与全省理科前50名、前100名，全省文科前100名同一总分，奈何差了一点点排名的运气。“往者不可谏，来者犹可追”，毕竟自己与自己相比，在今年高考表现上华南师大附中还需要继续努力继续耕耘，躺在“全省第一”的光环里自我陶醉，绝对不是华附人的风格。

01  高考成绩优异 的他们说

/ 理 科 /

 冯宣瑞 

（高考成绩被屏蔽）

 高中学习经验分享 

个人认为，学习方法各人皆有不同，养成良好的学习习惯尤为重要。我想与大家分享的，主要是以下三点：

一是要根据自身情况安排学习，不能完全模仿他人或者人云亦云。具体而言，有的同学喜欢多投入时间或者多刷题，也有的同学喜欢保持一定的学习和放松时间比例，以整理为主适量做题。有的同学喜欢自己思考练习，也有的同学喜欢大家一起讨论。只要能扬长补短，最大限度提升自己的水平，适合的就是合适的。

二是保持高效率的学习，在有限的时间内让自己的复习备考发挥最大的作用。比如对自己每个科目的知识掌握程度和题型熟练程度要有一定了解，熟练的部分可以少做，多花点时间在不熟练的部分，像我对于物理计算题里的电磁场问题比较熟练，就适当练习保持题感，而力学大题经常做起来比较吃力，就会多做题多反思。

三是掌握自主学习的能力。高三备考期间老师的教导和自己的学习都十分重要，而越到后期自习的时间越长，疫情期间的网课也对我们的自学能力进行了很大的考验。自学能力越强，就越有可能在高三的备考过程中取得巨大进步。

 高三缓解压力的方法 

我觉得最好的缓解压力办法就是尽量少给自己压力。把每次大考当成检验自己知识掌握和答题方式的机会，而不要过度关注分数和排名。考得好说明复习是有成效的，这部分知识掌握熟练，考得不好就是暴露出问题，可以有效地找出自己知识的漏洞或者考试习惯的问题。像我二模的时候因为不知道花药是雄配子而做错了一整道遗传题，虽然扣了很多分但是记忆也更深刻，如果高考遇到就不会再错。绝大多数同学在高三都会遇到瓶颈期，感觉有一段时间没什么进步或者提升，这时候可以适当多进行体育锻炼或者和同学聊天，总之不要让这些因素为自己带来太大压力。

 最难忘的华附印象 

我感恩华附，这里既有异彩纷呈又有无限温情。在三年的时光里，我得以在竞赛、课内学习、社团、学生会等场合结识很多优秀的老师和同学。高考前的喊楼，学弟学妹的明信片，端午节假期的粽子，也让我们感受到这所校园的温暖。在我们前行路上，华附一直是坚实的后盾，激励我们成为真正高素质的现代人。

我感恩华附的老师，他们的教学水平和人格魅力堪为师表。文言古诗传华夏文脉，小说散文览大家名言。探微索隐数海求真理，谈笑言欢师生乐融融。阅读完形直切语义要害，经济文化都进英语课堂。一墙板书析万物之理，只言片语乐五味学途。找学习方法有的放矢，储海量常识无所不包。谆谆叮嘱皆作多看课本，朗朗教诲只为不再吃亏。老师们的教诲让我们受益良多，老师们的陪伴让我们倍觉温暖。

我感谢华附的同学，在与他们的相处中我度过了三年的快乐时光，我记得课室奋笔疾书的身影，课下追逐谈笑的欢乐，我记得国学社的互帮互助，学生会的有条不紊，我记得学农的稻田和斜阳，我记得宿舍楼的卧谈，体育馆的挥汗，图书馆的安宁，生化楼的奋战。我们携手前行，这就是最好的青春。

 给华附学弟学妹们的话 

历尽雪霜，未改凌云之志；行经千里，犹怀止水之心。笑看风雨，一路长歌！

 霍苑桐 

（高考成绩被屏蔽）

 高中学习经验分享 

（1）主要是要跟上老师的节奏，从高一到高三课堂和课内作业都很重要；

（2）平时善于做计划可以提升时间利用效率；（3）需要记忆的知识点可采用抄写的方式帮助记忆；

（4）遇到困难的理科知识尽量采用分点归纳的方式理清思路；

（5）多请教身边的同学和老师

 高三缓解压力的方法 

戴上耳机听歌，放学到操场跑步，课间和同学聊天，实在觉得压力太大可以向老师倾诉

 最难忘的华附印象 

（我终于可以夸我身边的神仙老师们了hhh要感谢的老师太多！）

最难忘的肯定是三年来华附老师在各方面给予我的帮助。

最让我记忆深刻的是班主任刘知南老师，她除了英语课质量很高以外，对待每一位同学也非常用心，课后经常找班里同学谈话，准备班会也非常仔细。她曾在我学习遇到瓶颈的时候给予我宽慰，也多次帮助我处理生活中棘手的难题。她的陪伴和鼓励，是我在充满压力的高三一年里坚持下来的动力。

除此以外，我的竞赛教练王嘉懿老师帮助我通过竞赛经历养成平和的心态；化学谢莹璐老师在言行中传递出一种乐观的生活态度；数学郭键老师对我做题时的奇思妙想进行鼓励；任文韬级长在我陷入低谷甚至觉得未来无所谓的时候提醒我要调整状态……三年里我遇到了很多老师，每一位我都十分感谢。老师们不仅教会我知识，也在心态调整、习惯养成等方面给予我很多帮助。

 给华附学弟学妹们的话 

走出过去，拥抱未来

 林碧澄 

（高考成绩被屏蔽）

 高中学习经验分享 

1）关于积累，语文的文化常识、默写背诵、成语、得体，英语的练字、信件格式、漂亮表达，化学的元素性质、实验设备操作，生物的专有名词、长表达等等等等，最好开始积累的时间就是现在，最好开始积累的时间就是现在，最好开始积累的时间就是现在。（重要的事情说三遍）

（2）关于考试，我的建议是学会反思，学会从自己的错误中学习。每次大考，甚至是周测完我都会在试卷上写反思，时间的安排、知识的漏洞、下一阶段学习的重点…这可以帮助自己制定学习计划，下一次考试前回顾可警惕之前踩过的坑。

（3）关于帮助，高三学习中遇到瓶颈是一件很正常的事情。不要介意面子的问题，多向身边的同学和老师求助；也不要把自己的方法藏着掖着，多和其他人交流，才能更好进步。

 高三缓解压力的方法 

打球、散步、看书、找人聊天。

推荐一个叫“潮汐”的app，压力特别大的时候可以做一些冥想和调整呼吸的练习。

 最难忘的华附印象 

难忘办公室老师们桌上写得密密麻麻的约谈登记本；

难忘疫情期间物理学习小组的每日一题上老师们的细心批改；

难忘许多次考砸后刘知南老师、郭键老师、黄爱国老师等等老师们的鼓励与指导；

难忘那些艰难的时刻身边不离不弃的朋友；

难忘体育馆二楼羽毛球场上的笑声与汗水；

难忘晚修课间散步时校道上温馨的灯光；

难忘六年蓝袍为甲，以梦为马；

难忘身为华附人是我永远的骄傲。

 给华附学弟学妹们的话 

What seems to us as bitter trials are often blessings in disguise.

（那些看上去痛苦的试炼常常是乔装打扮起来的福分）

 边昱佳 

（高考成绩被屏蔽）

 高中学习经验分享 

（1）该学学，该玩玩，学习的时候心无旁骛，玩的时候放松身心。人总会疲惫的嘛，不要把自己逼得太死，玩是为了更专注、不疲惫的学习。

（2）最好将玩与学习的时间二八分（或者三七分），然后学习的时候暂时控制手机的使用。我是周一到周六学习，周日放开来玩手机。这个不需要家长的干涉，相信大家都有强大自控力的！！

 高三缓解压力的方法 

我喜欢晚上十点之后趁非毕业班同学们放学了，偷偷溜去西边的教学楼，在黑暗里放松身心。高三与自己的负面情绪战斗时，要从自己的心里汲取精神力量。而在安静的黑暗中，人最容易向内探求平静。静下心来想想，其实很多压力不过是憋在心里的情绪不断放大，最终不可控制，真的不是天塌了下来。

实在是无法缓解压力，可以和老师同学们聊聊，老师带过很多届毕业生，对这些问题一定很熟练；同学们也许和你有这一样的烦恼呢。这些压力呀，说出来就会好很多了。

如果还是难以解决的话，就找心理老师聊聊吧！“舒心糖“让你的心都甜起来。

 最难忘的华附印象 

最难忘的一定是老师！老师们不仅是学习上的指导者，更是生涯上的领路人，是我们的榜样和学习对象。华附的老师们特别热心，无论是学习上的问题还是生活中的烦恼，老师都会像长辈一样给予解答。

还记得我高考前找燕燕老师（王家燕老师）要了几道滑板滑块的题，老师非常热心地将题目整理好，拷到了U盘上；与北大老师视频聊天后找郭老师（郭键老师）诉说苦恼，得到了他的点拨之后豁然开朗；还有临考前找春春老师（张锦春老师）聊人生哈哈哈，聊着聊着什么紧张都忘了，满心想着好好考，未来好好读大学。还有好多好多美好的回忆：可爱的娃娃、可口可乐…华附的老师成为了我高三生活的亮色，与夜晚的聚清园一起，支持着我走过高三的漫漫苦旅。

 给华附学弟学妹们的话 

开局一套卷，升级全靠练！

 刘  悰 

（高考成绩被屏蔽）

 高中学习经验分享 

前期要保证知识点都要记牢，而且要用逻辑将它们联系起来，提升反应速度；后期要稳定心态，不想太多，专注当下。

 高三缓解压力的方法 

利用好课余的时间，可以做一些自己喜欢的运动，也可以和同学老师多散步聊天。

 最难忘的华附印象 

是让我们能够全面发展的环境。华附有很多社团活动可以参加，例如我就在高一高二加入了华附电视台，后来又成为了华附直播团队拍摄组的成员，专门负责稳定器斯坦尼康的使用。在华附的引导下我锻炼了各方面的能力（如专业技术能力、时间安排能力、抗压能力等等）成为了一个不仅仅只会学习的学生。

 给华附学弟学妹们的话 

追求卓越，成功自然会找上门

全省理科前150名

▎王姝睿

我们在这里是为了成才的，不是为了成家的

▎陈锐峰

不积跬步，无以至千里

▎吴基洋

不积小流，无以成江海 

▎刘钊宇

真正的大师永远怀着一颗学徒的心

▎唐儒雅

愿你我都能独当一面，前程似锦！

▎孙艺轩

少年心事当拏云 

▎陈羽田

行于所当行，而止于不可不止

▎林炫达

文理自然，姿态横生！

/ 文 科 /

 康之琪 

（高考成绩被屏蔽）

 高中学习经验分享 

（1）可以多和同学/学长学姐交流，但不要用别人的标准要求自己，每个人都有最适合自己的学习节奏。

（2）每学四十分钟就出去走一走，晚上吃完饭可以去操场散散步，周末至少给自己一个晚上的时间做与学习无关的事。学会放松才能持续高效学习。

 高三缓解压力的方法 

①看综艺/剧

②学不下去的时候找人聊聊天

③哭一场发泄情绪

 最难忘的华附印象 

①是华附的老师：从班主任到每个任课老师都给了我很多鼓励。吉吉（林程吉老师）永远相信并鼓励我可以玩好也可以学好；阿敏（刘敏老师）花了好多节面批帮我把历史从高二四校的不及格提到一模的第一；米笑（谢月红老师）从不因为我忙于提高弱势科目而在英语上花费时间少批评我；杨玲老师手把手教我学会写议论文；高斌老师让我考完高考文综以后破涕为笑；忠伟（吴忠伟老师）给我一度瓶颈的数学提了好多建议……初中的、高一的许多老师也对我有很大的影响。很感激我遇到的每一位引路人。

②是华附的同学：我的同学们真的太优秀了太可爱了！他们是我鞭策自己前进的动力，也是我的快乐源泉和累得想哭时的靠枕。最感激11班的小朋友们，光是这快乐得像梦的两年，已经足够成为我选文不后悔的理由啦。

③是学校的氛围：感激一个并不那么功利的氛围……华附教给我的所有东西里，学习只是其中的一小点。这六年做了很多自己喜欢的事，很充实，很圆满。

 给华附学弟学妹们的话 

去摘，遥不可及的星。

全省文科前150名

▎何运然

业精于勤荒于嬉！

▎林彦志

万事莫贵于义

02  奥林匹克学科竞赛

▶2019年7月，胡苏麟同学以中国队第三名、世界第十名的优异成绩，获第60届国际数学奥林匹克竞赛金牌！为中国队重夺团体冠军立下汗马功劳！

▶2020年7月，古云天同学以中国队第一名、世界第三名的优异成绩，获第52届国际化学奥林匹克竞赛金牌！但高中之前未系统接触竞赛的他，如何入选第52届IChO国家代表队？

胡苏麟

古云天

▶ 5大学科竞赛获全国金牌8枚，银牌9枚，铜牌3枚；共有6人进入国家集训队。

03  部分提前录取情况

▶  胡苏麟、李希铭、刘明扬、唐语阳、王艺霖、古云天、张弘毅等7名同学被清北保送或已在清北就读。

李希铭

刘明扬

唐语阳

王艺霖

张弘毅

▶  邬雄宇、邓力恒、李玉冰、马坤圻、刘丰铨、李子涵等6名同学已在高一、高二时就读中科大少创班，并在中科大获得优秀成绩——中科大喜报：四时可爱唯春日，一事能狂是少年，让华附助你梦想启航！

邬雄宇

邓力恒

李玉冰

马坤圻

刘丰铨

李子涵

04  高水平运动员拟录取情况

这一切的一切

当然离不开2020届高三老师们的辛勤付出

（以下按科组排序）

离不开三年来执教2020届的全体老师们

辛勤付出

//    1 班

//    2 班

//    3 班

//    4 班

//    5 班

//    6 班

//    7 班

//    8 班

//    9 班

//    10 班

//    11 班

//    12 班

 不知不觉 

 你们的高中岁月已经来到终点 

不知不觉

还记得你们在聚清园的起点吗？

//

不管时光如何变迁

希望你们

祝福你们

仍然是当年初到聚清园

笑容满满的阳光少年

//    1 班

//    2 班

//    3 班

//    4 班

//    5 班

//    6 班

//    7 班

//    8 班

//    9 班

//    10 班

//    11 班

//    12 班

少年们

愿岁月温柔

念附中情深

- End -

▌统筹：华附办公室李芸老师

▌特别鸣谢：任文韬老师、杨超老师、林李生老师

▌编辑：李芸  卫嘉瑜

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