感冒高发季，到底是患了感冒还是遭遇了致命细菌？

夏秋交替之际，也是感冒高发的季节，打喷嚏、流鼻涕、上吐下泻、甚至发烧，对很多人来说都已经习以为常了，很多人都觉得抗一抗，随便吃点感冒药就能对付过去，但是有一种致命细菌造成的疾病，它的症状和感冒非常类似，这种致命的病菌就是军团菌。 

01

倦怠低热转为高热、头痛、咳嗽

在军团菌感染初期的症状并不是很明显，也不好判断，如果出现倦怠、乏力、低热，1-2天后马上出现高热、头痛、寒颤、咳嗽、肌痛，那就一定要引起注意，务必密切观察。

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高烧不退、咳嗽加剧、胸痛 

经历了类似感冒的初期症状，一般人吃感冒药就会好转，当然感冒也有自愈，如果一直不见好转，又出现了以上症状，这表示肺炎已经侵犯到胸膜了，那么基本上就可以怀疑是军团菌感染了。

03

消化道、肝肾脏、神经系统出现反应

军团菌感染在后期会侵蚀我们的消化道、肝脏、肾脏、神经系统……人体会出现恶心、呕吐和水样腹泻；焦虑、感觉迟钝、定向障碍等神经精神症状，并可出现呼吸衰竭、休克和肾功能损害；重者可发生呼吸衰竭，导致死亡。

有哪些方法能够让我们远离它呢？

01

定期清洗、消毒空调

空调会有冷凝水，尤其是中央空调会有冷却塔，冷却塔会有水进行反复循环，这样的循环就容易滋生细菌，一旦被军团菌污染，就会开始生长繁殖，然后随着通风管道，吹到房间，这些漂浮在空气中的细菌，就会趁机进入到人体。因此空调的定期清理就显得尤为重要。

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长时间不用的卫浴产品使用前放水

军团菌特别喜欢潮湿温暖的环境，所以浴室的花洒水管都是高危地点，尤其是长时间外出，家中的卫浴产品由于长期没有使用，停留在水管中的水其实就是一个非常适合军团菌生存的地点，因此这种情况下一定要将存水全部放出，尤其是花洒，务必冷热水交替放，避免将细菌吸入肺中，以减少感染的几率。

03

加湿器需要勤清洗

在干燥的冬季，很多人都会使用加湿器来增加房间中的湿度，甚至为了强化加湿的效果，很多人会在夜晚休息时将加湿器放在离自己很近的位置，殊不知，加湿器也是特别适合军团菌生存和繁殖的地方，因此定期清洗加湿器就尤为重要。

做到了有效的空气流通，也会大大减少细菌感染的机会。

04

空调房，切忌密闭，注意开窗通风

做到了有效的空气流通，也会大大减少细菌感染的机会。

05

提高个体免疫力

无论哪种环境，提高自身的免疫力其实是有效预防细菌感染的最佳方式，合理饮食、保持良好的运动习惯，让人体自带的免疫系统更好的发挥它的作用。

《职场健康课》是财经频道针对职场人士量身定制的一档演播室互动访谈节目，以职场的亚健康状态和职业病为主要关注点，为广大观众带来切实有效的健康解决方案。节目以科学专业的态度做好健康科普，探讨职场健康话题，以“治未病”为目标，呼吁大家健康工作、快乐生活，力求打造一档积极向上的、温暖的健康节目。本栏目由鲁南制药 · 舒尔佳独家冠名播出。

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主编丨郁杰

编辑丨小南

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