回家路上，记得带上这个防晕车全攻略
春节假期已经陆续开始了，没有人不归心似箭。尽管我们会经历奔波之苦，还可能会晕车，但也无法阻挡我们回家的路。
晕车，在医学上称之为晕动病。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动（突然启动、转弯、加减速、晃动、颠簸等）刺激，前庭器官产生过量生物电，发出杂乱的信号，使神经系统功能紊乱，从而导致出冷汗、头晕、恶心和呕吐等症状。
晕动病，一般认为与人体内耳平衡器官——前庭有关。它是维持人体平衡功能的一个重要器官。前庭器官发育不全或过于敏感，都会导致晕动病。这下知道为什么晕车贴要贴在耳朵处了吧！
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为什么会晕车？
每个人对过度运动刺激都有一个耐受性的限度，这个限度叫致晕阈值。所以在同样的乘车环境下，没有达到致晕阈值的人就没有异常现象，而达到致晕阈值的人就开始晕车了。
为什么有的人只是偶尔晕车？
晕车除了与遗传因素有关外，还受个人体质、精神状态以及客观环境等因素影响，如近期感冒、休息不好或者车内异味等，都会使人偶尔晕车。
怎么避免晕车？
1、尽量坐在车辆前方，不要看窗外一闪而过的物体，最好闭目养神；
2、避免车内有刺激性气味或空气清新剂，常开窗；
3、在车内尽量不要看书、玩手机；
4、出发前要保证精神状态良好；
5、空腹、吃得油腻或太饱都不宜出行；
6、坐车时忌背向车辆行车方向。
晕车怎么办？
如果确定自己会晕车，一定要提前做好准备。其实，我们日常生活中就有很多防晕车神器！
1、乘车前一小时，挤压新鲜橘皮喷出的芳香味，可预防晕车；
2、准备鲜姜片，时刻闻姜片的辛辣味，也可把姜片贴在肚脐上；
3、将风油精涂抹于太阳穴或风池穴，也可以滴在肚脐处；
4、口服晕车药吸收较快，建议在乘车前半小时服用；
5、晕车贴（6岁以下儿童不宜使用）需要经过皮肤吸收，速度较慢，应该至少提前一小时使用，乘车结束后及时取下；
6、备好塑料袋，以防呕吐。
晕车了，什么也没准备怎么办？
1、指掐内关穴：大拇指掐内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指和二筋之间）三分钟，适当用力，以有酸痛的感觉为最佳；
2、两手半握，用两手指甲面，自前发际梳头至后发际，持续一分钟。
怎么样？有了这些防晕车攻略，想必大家回家的路更平顺了吧！
精彩
作者：范长安
主编：郁 杰
编辑：小 南