心肺复苏将被纳入教育内容 这些知识你必须了解！

在所有的急救技能中，你可能不止一次听过“心肺复苏”这四个字。

国家心血管病中心发布的报告显示，我国心血管病患病率处于持续上升中，每年心脏性猝死发病人数超54万，相当于每分钟约有1个人猝死。

如果发现猝死患者的第一目击者能立即拨打120，并科学地进行心肺复苏，能提高患者被成功救治的概率。

近日，中国红十字会总会和教育部联合印发《关于进一步加强和改进新时代学校红十字工作的通知》，将学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入教育内容。

多一人学会，就可能多救一条命

我国首部急救科普三维动画系列之心肺复苏

一起跟着视频学习！

时间和心脏的生死竞速

心脏好比一个“泵”，会把血液泵到全身，当心脏骤停时，“泵”就会停止工作，导致身体各器官缺血。

大脑细胞失去供血4~6分钟就会坏死，失去供血8分钟就可能会出现“脑死亡”，导致神经系统难以恢复，抢救心搏骤停者有“黄金四分钟”的说法。

因此如果心脏骤停1分钟内，可以获得高质量心肺复苏，抢救成功率能达90%以上。每延误1分钟，抢救成功率就会下降10%。

学一套心肺复苏的正确姿势

对于非专业施救人员来说，当现场只有一个施救者时，如果可以立即取得自动体外除颤器(AED)，应首选AED，如果无法立即取得，应马上做人工心肺复苏。

01

观察病人周围环境，排除危险因素，如阻止车辆靠近等。

02

判断病人有没有意识，可以通过轻拍病人双肩，或者呼叫病人。（注意：请不要拍打脸部！）

03

如果患者没有反应，要大声呼救寻求他人帮助，或让他人拨打120。

04

将患者置成仰卧位，并且头部不得高于胸部，以免脑血流灌注减少而影响复苏效果。

05

解开衣领，触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。即用眼睛观察患者胸腹部有无起伏运动，判断时间不得超过10秒钟！！！

06

请牢记一个数字比：30比2，即30次有效按压，2次人工呼吸。

当现场有两个及以上施救者，可一人先做心肺复苏，让另一人尽快取得并使用AED。

心梗来临前 身体提醒过你！

心梗是造成心脏性猝死的主要原因之一，只有识别心梗，才能第一时间施救。

多数患者发病前1~2周就会露出蛛丝马迹：

与活动相关的疼痛不适

如果症状在体力活动、情绪激动时加重，休息后缓解，要高度怀疑心梗。

有的患者可能不会出现典型的胸痛表现，也可能是胸闷难受、肩膀疼、后背疼、胃疼、牙疼等。

不明原因的症状改变

若冠心病、心绞痛患者出现症状发作次数增多、症状加重、不易缓解等，要高度警惕心梗。比如以前吃1片药可以缓解症状，现在吃2片也不管用，以前休息5分钟就好了，现在要休息更长时间等。

毫无征兆的心慌胸闷

没有心脏病的人突然出现胸闷、心慌、不明原因的难受；不活动时也出现憋闷、喘气困难；每天定时胸痛，比如吃饭后、睡觉前等，也要怀疑可能是心肌缺血，要及早检查治疗。

除了识别上述症状外，还要强调一点，有合并器质性心脏病和有猝死家族史的人，要定期去医院复查，降低发生心血管意外的概率。

小安在这里提醒大家

猝死并不是老年人的专利

年轻人也要尽量戒除熬夜 吸烟等不良生活习惯

避免过度劳累

来源：生命时报 新华社 

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