笔记|找回迷路的正能量
多年前在国外工作的时候，有一个刚进公司的小伙子叫鲍勃，刚刚从学校毕业，人很不错。他有个习惯，每天早上都要来找我聊天，但每次他来过之后，我的心情就不太好，可我一直不知道是什么原因。
后来有一次，我无意中看见一本有关positive energy（正能量）的书。这本书里说，我们每个人都带着正负两种能量，如今大多数人都在释放负能量，比如抱怨政府不好、经济压力大等等，反正都是一堆坏消息，只能越说越无奈，越说心情越不好。负能量会将身体的正能量全部耗尽，并且传播给周围的人，就像病毒的传播一样。
于是，我就明白了为什么鲍勃与我谈话之后我的心情会不好，因为他是一个充满负能量的人，谈论的都是负面话题，他与我聊天时，无意中将他身上的负能量传给了我。有一天我实在受不了了，就指着房间里的垃圾桶对他说：“如果你要倒垃圾，请倒在垃圾桶里面，不要倒在我身上。”
从那时候起，我就开始关注正能量，并且注意到很多成功人士都具备很强的正能量，他们不仅取得了事业上的成就，而且活得很开心。于是我很快就有了一个决定，就是毕生以修炼正能量为目标，而且要将正能量传播给更多的人。
要让自己充满正能量，首先要找出一些正面的行为。这些行为可能因人而异，只有自己最清楚，就是当你做这个行为的时候，你的心情最好，做事的效率最高。以我为例，我运动的时候心情就好，只要一运动，心情马上好起来。音乐对我也有同样的效果。1995年是我职业生涯最困难的一段时间，但我幸运地遇上了UFO乐队，那个时候几乎每天晚上都和他们一起弹吉他、唱歌，逐渐将负能量转化为正能量，最终渡过了这个难关。
既然能量是会互相传染的，那就要和充满正能量的人交朋友。有些朋友会像鲍勃一样，整天将你作为垃圾桶，向你传递负能量，如果你没有能力改变他，那就要果断远离他。相反，有的朋友能够帮助你发掘自身的正能量。我年轻时候不太爱笑，脸上的表情总是很严肃，但我的女朋友（现在的太太）是一个爱笑的人，动不动就笑，所以跟她在一起就是开心，我也跟着笑起来。她后来告诉我其实我讲话很好笑，我才知道原来我还有幽默感，但以前从来没发觉。又或许是因为和爱笑的人在一起，慢慢将幽默感也发掘出来了。
要提升正能量，还要注意自己说话的用词。心理学上有一个说法叫自我暗示，我们说话的时候其实就是在不断地给自己暗示。有些词语会给你负面的暗示，那你就要找一个意义相似，但能给你正面暗示的词来代替。比如“问题”这个词就有负面暗示，我就用“挑战”来代替；“不足”就用“有改善空间”来代替。如果实在避免不了负面的词，那你一定要用正面的词来结束一个话题。当然，发掘自己的正能量还有很多种方式，我会在以后详细阐述。
我们每天都会接触到各种负能量，当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。如果你是经理，是CEO，你就是船长，当船碰到风浪，所有船员都看着你，需要你来指挥。作为船长，你要坚信你能带大家平安脱险，因为肩负着这份责任，你已经没有“自我可怜”的权利，必须将负能量转化成为正能量，勇往直前。
事实上，每个人的身体中都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。负能量是迷路的正能量，我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。发掘自己的正能量，你准备好了吗？
职业经理人这个词来自英文中的professional manager一词，我认为最重要的是professional，而不是manager。professional对我来说是一种做事的态度，一种做事的原则，一种可以信赖的做人方式。换句话说，不要等成为manager才professional，而是做什么事情都要professional，有了这种行为心态，才有机会成为manager。
我在国外第一次听到professional这个词，是有一次我房东的洗手间水管出了问题，他请了一个专业工人来修。这个工人修得特别好，而且离开前将洗手间收拾得干干净净，就像他没来过一样。两天之后他还打电话来询问情况怎么样，有没有再出现漏水等问题。
这件事我是听房东叙述的，给我留下了很深的印象。在国外，人们常常会用“He is a real professional”这句话来描述一个人做事很专业，这个人可能从事任何一种工作，可能是木匠，也可能是工人、工程师等等。
我有一位司机也很professional，如果要去的地方他不太熟悉，他就会提前一天踩点，把路线搞得清清楚楚，确保我永远不迟到。因为他知道我的习惯，我是最讨厌迟到的。
有一次在网上，有位年轻人问我：“林老师，我什么时候才能成为一名职业经理人？”我说：“职业经理人是一种专业精神，是一种做事的方法，是你一个选择、一个决定，只要你决定要朝职业经理人的方向发展，那你就是一名职业经理人。当然，要成为一名称职的职业经理人是需要时间来修炼的。”
有一本书叫做《看见成长的自己》，作者是卡罗尔·德韦克。作者做了一个实验，观察人们是怎样面对失败的。她给参加实验的每个小孩一个十分困难的字谜，大部分小孩都愁眉苦脸的，很快就失去兴趣了。但其中少数几个小孩的反应就不一样，他们面对自己的“问题”会说“I love challenge”——我最喜欢挑战！
这个实验显示出两种心态，一种是固定心态(fixed mindset，FM)，另一种是成长心态(growth mindset，GM)。根据德韦克的调研结果，大部分人都是固定心态。固定心态相信三岁定八十，人的聪明才智是天生的，生出来聪明你就一定成功，生出来不太聪明那你就没戏。
我小时候念书成绩很差，周围的人都说我没有用，幸好我没有相信他们。我在学校时数学十分烂，谁知道有一天会做工程师。讲这些不是要给自己脸上贴金，只是想说明：如果我可以，你们也可以，千万不要有那种固定心态，遇到一点点挫败就认命，说以后肯定没出息那样的话。
成长心态的人相信聪明才智是可以积累的，通过努力，人的能力是可以不断提升的。著名的高尔夫球星本·霍根小时候就是一个协调性很差的孩子，但是他通过后天的努力成为一代高尔夫球好手，这种例子还有很多。成长心态的典型表现就是，不因为自己有缺点而沮丧，而是关注怎样通过学习来改正缺点。所以面对同样的事情，这两种心态会有很不一样的反应。
你愿意相信哪一种？
我在加拿大工作时候，有一位同事是从英国来的，我们是同一部门的，所以彼此比较熟。有一次我们聊到英式英语与美式英语的区别，他认为美国人是不会讲英式英语的。他说，美式英语是为了沟通，所以要简单，英式英语则是要用来表现语言水平的，如果听不懂，是因为你文化水平低。
但后来我发觉他的观点并不完全代表英国人的文化，英国女王的讲话就很简单好懂。
有一次在光华学院讲完课后，有一位同学提了一个很有意思的问题，我回来后一直在思考，跟大家分享一下。这位同学说：“至少有五六次，你说完上半句我就已经猜到你下半句要说什么。”我当时愣了一下，感觉到他的意思是说我水平太低了，要不然怎么总能让他猜到我要说什么呢？
我当时的回答是：“你这样说的话，那我就成功了，因为我的目标是沟通，就是要让你听懂。”后来经过再三思考，我更加肯定这个答案。如果我讲课总是让对方猜不到、听不懂，那我就是失败的。在我的“学习的四个阶段”里面，听懂是第一步，关键还是实践，实践之后才能说是真的懂了，但如果连听懂都做不到，那讲这些课就真是在浪费生命了。
（摘自《公务员文萃》2013年第三期）
稿件来源：《中国青年》