家人们，天灸来咯~冬病夏治，明起可“贴”→

最近的佛山

气温高，空气潮湿

时不时还要下点雨

给湿热的天气“火上加油”……

许多市民都出现

身体沉重、精神不振的症状

一年最热的三伏天到啦

冬病夏治正当时！

趁热打“贴”啦！

三伏天灸

养

生

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。

具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。

《黄帝内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天易发疾病的发生，如哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

三伏天灸具有扶正祛邪、温通经络、散寒祛湿、理气活血、补肾温阳、增强体质、预防疾病之功效。

三伏贴时间及地点

 时间安排 

  预灸：

2024年7月5日（星期五）

（禅城区人民医院南庄医院预灸时间为7月6日）

  初伏：

2024年7月15日（星期一）

  中伏：

2024年7月25日（星期四）

  中伏加强：

2024年8月4日 （星期日）

  末伏：

2024年8月14日（星期三）

*即使冬天没有贴三九贴，夏天仍然可以贴三伏贴。贴敷治疗三年一个疗程，医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴敷。

 贴敷地点 

禅城区人民医院

佛山市中医院禅城高新区医院

禅城区人民医院康复医院

三楼疼痛治疗中心

（中医馆5号诊室）

佛山复星禅诚医院

禅医莲花广场

禅城区人民医院南庄医院

南庄医院门诊大堂

（中西医结合科）

佛山禅城永安医院

一楼康复理疗中心

（医院正面直入停车场方向）

门诊大堂设有天灸咨询处

适宜人群

三伏天灸适应消化系统、呼吸系统、免疫系统、五官疾病、妇科疾病、儿科疾病、亚健康人群等。

特别提醒：针对小儿“脏腑娇嫩，行气未充，生机蓬勃，发育迅速”的生理特点，以及“容易发病，传变较快，易趋康复”的病理特点，三伏天灸对调节小儿免疫力，增强小儿体质有很好的疗效。

• 呼吸系统疾病：伤风感冒、支气管炎、老慢支、肺气肿、哮喘、小儿咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等；

• 运动系统疾病：骨关节炎、肩周炎、肌筋膜炎、颈椎病、腰腿痛、骨质疏松症等；

• 消化系统疾病：虚寒性胃病，慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、疳积、胃肠功能失调等；

• 肿瘤患者：表现为疲乏、腰膝酸软、四肢冰凉、汗多、易感冒等；

• 妇科疾病：痛经、月经不调、慢性盆腔炎、附件炎、产后身痛、白带异常等；

• 免疫系统疾病：风湿性关节炎、荨麻疹等；

• 亚健康人群：睡眠障碍、焦虑状态、易感冒、易疲劳、易疲劳、精神状态差、免疫力低下、畏风怕寒等；

• 儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良、汗症等。

不适宜人群

• 合并严重心脑血管疾病、肝肾功能不全及严重糖尿病患者禁用。

• 炎性疾病发热者及3岁以下幼儿禁用。

• 妊娠妇女禁用。

• 过敏体质患者对外贴胶布或药物过敏患者慎用。

• 严重皮肤疾病患者禁用。

注意事项

1、为确保疗效，成人一般药饼须贴敷2-4小时，儿童40分钟左右，经临床验证，超时贴敷并不增强疗效。

2、皮肤比较敏感的患者，需仔细观察贴敷过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。

3、药饼贴好后必须置身温暖居所，最好静坐，不要运动，以保证药饼不脱落和身体的温暖，从而发挥最大的药效。

4、三伏灸期间（尤其是当天以及次日）忌食生冷腥膻、辛辣、酒、油腻发物，如海鲜、冷饮、牛羊肉、禽类及其他煎炸食物。

5、药饼取下后4~6小时可以用温水洗澡，但不要搓背、泡澡，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。

6、去除药饼后若皮肤逐渐发红或发起米粒状小水泡属正常反应，疗效更佳。如果单个水泡直径大于1.5厘米（一角硬币）则需到医院进行消毒处理。

7、天灸贴敷治疗后局部皮肤可遗留微红或褐色色素沉着均为正常现象，甚至极少数患者因皮肤反应强烈，可能留下灸瘢，如有介意外观的患者需考虑后决定是否接受治疗。

往期回顾

来源丨以上各医院

编辑丨健康禅城微信团队编辑

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