重要提醒,近期“流感”蠢蠢欲动,当心别中招啦!
各位看官,
今年年初的流感大家可还记得?
没错,就是那个让医院急诊科夜夜爆满的
罪魁祸首,它又要来了。
区疾控中心监测数据显示,近期我区流感活动强度呈逐步上升趋势(见图1),并且从流感样病例年龄构成来看,14周岁以下儿童仍然是罹患流感的主要人群(见图2),因此学校、幼托机构等集体场所发生流感聚集性/暴发疫情的风险将大大增加,大家可一定要注意防范。
流感到底是什么?
流感(全称流行性感冒)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。潜伏期较短,通常2-4天,发病急,有发热、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状,咳嗽、流涕等呼吸道症状轻。老年、儿童及体弱多病者易合并肺炎等疾病。
据说这货有好几种身份,每年的身份
都不大一样,有这事?
流感病毒属于正粘病毒科,为RNA病毒。根据核蛋白和基质蛋白分为甲、乙、丙、丁四型。其中乙型易造成小范围内暴发流行,甲型易造成世界范围内的暴发流行,比如2009年甲型H1N1流感曾在全球范围内大规模流行。2017年以乙型为主,近期可能以甲型为优势毒株。
流感与“普通感冒”有啥区别?
流感与普通感冒的区别
学校有哪些事儿要做?
01 | 严格按照《传染病疫情报告工作规范》要求,做好晨检、因病缺勤病因追查与登记等工作。 |
02 | 一旦发现患有发热(体温≥38℃),或伴畏寒、咳嗽头痛、肌肉酸痛等症状的病人,及时向卫生计生、教育部门报告,同时要立即告知学生家长,并劝其带回病人居家休息或居家隔离治疗,待体温恢复正常、其他流感样症状消失48 小时后或根据医生建议方可返校复课,同时做好发病学生复课资格的把关工作,以确保做到传染病的早发现、早报告、早治疗,有效控制传染病在学校的蔓延。 |
03 | 及时对学生和教职员工开展健康教育,注意个人卫生,勤晾晒被褥,勤换衣,勤洗手,不共用毛巾手帕等。咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻,出现流感样症状后或接触病人时要戴口罩。 |
04 | 教室、宿舍要定期通风、清洁消毒。 |
在校学生不小心中招了该怎么办?
1 | 出现发热、咳嗽、咽痛等症状后,要及时向学校(幼儿园)老师报告并主动居家休息或居家隔离治疗。 |
2 | 生病后不要去学校或补习班(兴趣班)上课,不去其他人口聚集场所,防止传染他人。 |
3 | 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。症状完全消失后48小时可返校复课。 |
预防流感的“大招”
接种疫苗是预防流感最有效的手段
其他预防流感的好办法
注意室内通风
居家保持室内空气流通,流感流行高峰期避免去人群聚集场所。
注意个人卫生
咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾、手帕或衣袖内侧等掩住口鼻,避免飞沫传播;经常洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
注意饮食,多喝水
饮食应清淡又富含营养,可适当补充维生素及微量元素。每天喝水应不少于1800毫升,但不要喝含糖饮料。
适度进行有氧运动
可选择散步、快走、慢跑、打太极拳等比较轻松舒缓的活动,提高身体抵抗力和对外界气候变化的适应能力。
流行期间要注意
流行期间如出现流感样症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
减少焦虑和压力,保证充足睡眠
孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升,导致免疫系统反应降低。儿童每天需要10~14小时睡眠时间,而且需要在没有夜灯的黑暗环境中,才能保证褪黑激素分泌,使他们得到充足休息,从而增强免疫力。
天气变化,注意加减衣服
秋冬气候多变,注意加减衣服,做好防寒保暖,避免着凉感冒。
信息来源:富阳卫生
编辑:孙东
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