襄阳每天6点起床的人，现在都怎么样了？看完惊醒了！

1、两手对搓一分钟——治疗肩痛

2、手指摩头一分钟——头发乌黑

3、轻揉耳轮一分钟——防治耳鸣目眩

4、转动眼睛一分钟——提神醒目

5、拇指揉鼻一分钟——防治心脏病

6、叩齿卷舌一分钟——牙齿保健

7、轻按肚脐一分钟——促进消化

8、收腹提肛一分钟——促进血液循环

9、伸屈四肢一分钟——防治心脑血管疾病

10、蹬摩脚心一分钟——清肝明目

从明天起，把闹钟调到6点钟吧！

来源：海峡导报、养身百科

襄阳广电全媒体编辑：彭梦迪

责任编辑：姚城  校对：姚喻

审核：曾雄飞

6点钟起不来的，点1个

6点钟能起来的，点3个

笔芯

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