审核：杨平、艾志红
有没有想去看樱花的小伙伴
请点亮文章末尾右下角小花
100朵黄色小花花
小姐姐可以从主编那里兑5块钱！
其他
要变天了！7℃！襄阳人樱花还没看到降温就来了
这几天阳光灿烂
走出门仿佛进入夏天
“炎”！
值！
爆！
表！
最近樱花也开了
你有没有去拍照打卡啊
趁着这两天还算温暖
还没去的抓紧了
因为马上又要降温了
气温又将跌破10℃
最低只有7℃
今天23℃明天7℃
早上23℃晚上10℃
又到了一年一度最最最最难穿衣服的时候
这天气到底该怎么穿衣服呢？
大街上穿什么的衣服的人都有
羽绒服、大衣、羊毛衫、衬衫、短袖、裙子等
短裤与秋裤齐飞
棉袄共短袖一色
小姐姐想换一身轻薄的春装出门，长辈总说要“春捂秋冻，不生杂病”。
“春捂”真的科学吗？
为了身体健康春捂是很有必要的，一来有利于调节人体的恒定温度，二来有利于抵御风寒。初春的降雨还会引起气温的骤然下降，这三种人特别需要注意！
老年人，当温度骤然下降时血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等。
儿童则易因气温改变，寒气入体，而引起呼吸系统疾病，引发感冒。所以别急着脱掉厚厚的冬装。
外感风寒、无法适应气温变化是风湿寒性关节痛（风关痛）的发病原因之一，此时乍暖还寒，天气阴晴不定，风湿寒邪容易侵入体内，尤其是对于已经出现关节疼痛的人来说，穿衣更要注意保暖，尤其是早晚时间气温较低，“春捂”也很有必要。
15℃为春捂临界点
春捂也应有度，捂得满身大汗，反而更容易感冒。15℃是春捂的临界点。中医指出，“春捂”时机应以个人体感为准，当气温达15℃时，体感上的寒冷虽减少，但不代表可减衣，尤其是老人和小孩，急于脱衣则易寒气入侵。
超过15摄氏度应该适度调整穿衣，捂得过多反而容易诱发“春火”。应对气温的起伏，中国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张。专家建议适当“春捂”，注重护头暖脚。
来源：网络综合
襄阳广电全媒体编辑：苏琦琦
责任编辑：姚城、曾雄飞 校对：周杰
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