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这几天阳光灿烂
走出门仿佛进入夏天
“炎”!
值!
爆!
表!
最近樱花也开了
你有没有去拍照打卡啊
趁着这两天还算温暖
还没去的抓紧了
因为马上又要降温了
气温又将跌破10℃
最低只有7℃
今天23℃明天7℃
早上23℃晚上10℃
又到了一年一度最最最最难穿衣服的时候
这天气到底该怎么穿衣服呢?
大街上穿什么的衣服的人都有
羽绒服、大衣、羊毛衫、衬衫、短袖、裙子等
短裤与秋裤齐飞
棉袄共短袖一色
小姐姐想换一身轻薄的春装出门,长辈总说要“春捂秋冻,不生杂病”。
“春捂”真的科学吗?
为了身体健康春捂是很有必要的,一来有利于调节人体的恒定温度,二来有利于抵御风寒。初春的降雨还会引起气温的骤然下降,这三种人特别需要注意!
老年人,当温度骤然下降时血压会明显升高,容易诱发心脏病、心肌梗塞等。
儿童则易因气温改变,寒气入体,而引起呼吸系统疾病,引发感冒。所以别急着脱掉厚厚的冬装。
外感风寒、无法适应气温变化是风湿寒性关节痛(风关痛)的发病原因之一,此时乍暖还寒,天气阴晴不定,风湿寒邪容易侵入体内,尤其是对于已经出现关节疼痛的人来说,穿衣更要注意保暖,尤其是早晚时间气温较低,“春捂”也很有必要。
15℃为春捂临界点
春捂也应有度,捂得满身大汗,反而更容易感冒。15℃是春捂的临界点。中医指出,“春捂”时机应以个人体感为准,当气温达15℃时,体感上的寒冷虽减少,但不代表可减衣,尤其是老人和小孩,急于脱衣则易寒气入侵。
超过15摄氏度应该适度调整穿衣,捂得过多反而容易诱发“春火”。应对气温的起伏,中国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张。专家建议适当“春捂”,注重护头暖脚。
来源:网络综合
襄阳广电全媒体编辑:苏琦琦
责任编辑:姚城、曾雄飞 校对:周杰
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