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原始点手法:10膝髕骨痛处理方法、11踝部、12足背部原始点

2016-02-18 诸恶莫作众善奉行

原始点手法:10膝髕骨痛处理方法

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原始点手法:11踝部原始点

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原始点手法:12足背部原始点

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膝髌骨特殊点主要涵盖膝髌骨,亦有助于膝关节。有两处,分别位于膝关节上方,距大腿前面正中线旁开四横指处的内侧与三横指处的侧肌上,各约半指长。



踝部

位置:如图中红线所示,分内踝、外踝两处,前者为主,后者为辅。原始点在内、外踝骨下缘骨缝处,各成开口向上的半圆形。内踝还可沿胫骨内侧缘向上延伸一食指长。

涵盖范围:足背内、外侧(约以足背中线为界)及足底中、后段(以通过内、外踝尖的垂直截面为界,后段即足跟部),如图中粉红色区域所示。再进一步细分,如各以内、外踝尖正下方的原始点为界将内、外踝原始点分为前后两段,则内踝后段主管足跟部,外踝后段辅之;内踝前段主管足底中段及足背内侧,外踝前段主管足背外侧并辅助足底中段。




足背部

位置:如图中红线所示,共有四条位于足背。每条从相邻两趾根之间的结合部起,向上经过紧邻的两蹠趾关节间隙,再沿蹠骨缝(蚓状肌)上行至其尽端而止。

涵盖范围:足背原始点相对应之足底前段至足趾,如图中蓝色区域所示。


重病的处理


   重症且伴有体力虚弱,称为重病。重病处理应先热源、后按推,以改善热能不足为主,解除原始痛点为辅。


   一、体伤的处理:

   热源使用后,按推手法须潗精、轻巧,必要时甚至只能用指腹或掌根缓慢轻柔地处理,并且不可超过规定流程所需时间。在此流程内,症状一有改善、或症状恶化且体力减弱,都要停止操作,以避免过度消耗热能。在患者体力能承受的情形下,一天按推两次,特殊个案可增加,并且必须配合内外热源。简言之,手法是以患者能承受、不过度消耗其体力、而症状又能获得改善为最高原则,而非越重越久越多次就越好。


   二、热能不足的处理:

   要保持室内温暖舒服安静及空气流通。外内热源使用都不可太过,皆应以患者能吸收接受、感觉温暖舒服并能改善体力为最高原则,随宜调节,而非用量越多越浓或热源越热越好,且须配合原始点按推、运动及好心情,热源才较易被吸收。


   1、外热源:

   可24小时温敷。温敷方式:局部可用艾灸、姜粉泥、暖贴等、大面积可用红豆袋、电热毯、远红外线等。温敷常以大面积,但觉得太热或背红豆袋太重,亦可改以局部。若天气闷热,可用空调降温再温敷。


   2、内热源:可分浓姜汤及温热性饮食。

   A、浓姜汤

   姜汤是鲜姜片或干姜片熬煮而成,重点在姜的品质必须严格筛选。虽然用干姜片熬煮其药性胜过鲜姜片。但法无定法,无论用何种材料,以及用量、浓度等,都要考虑个体差异,在上述热源使用原则指导下灵活运用。


虽无定法,但依病情,在患者能接受吸收的前提下 , 针对每日姜的用量,提供下表供参考:

   用量视病情需要而定,不习惯者要循序渐进。服用方法是少量多次、小口温热吞服,以使热源的补充源源不断。注意不可一味增加姜的用量,患者一定要在按推、温敷、运动、调心、温热饮食的全面配合下病情仍无显著改善、但还能吸收的前提下才加量。特殊情况不得已要超限时,也必须非常谨慎。

   如果紧急或不方便熬姜汤,也可用姜粉,但因姜粉不易消化,且含重金属,长期服用。必须谨慎。

   若患者无法服食浓姜汤、姜粉,可改服红参汤。

须再三强调的是,浓姜汤与浓参汤主要是生病时用来加强日常饮食的热源,以供身体之急需。当身体完全康复后,所需热源只需从合理饮食中摄取即可。若要当做保健长期服用,则宜改为淡姜汤,或淡参汤,或淡姜参汤。

   B.温热性饮食

   重病患者饮食重点,不限定在温热性食材,而是要让任何食材都成为温热性食物。首先煮菜少油、少盐、少加工品;如用寒凉性食材,须善用温热性调味料如姜、辣椒、胡椒、花椒、咖喱等,并且须煮熟,必要时甚至煮烂,趁热服用。服用时要细嚼慢咽,不宜太饱,不须配汤。果腹宜多吃面食及坚果。


   3、适量运动:

   对重病患者上述按推及热源使用,若无身(运动)、心(情绪、观念)配合,终将失败。初期运动量以患者体力能承受为宜,过量反而容易受伤,因此无须强求,量力而为,缓慢增加。运动方式有拉筋。柔软操、太极拳、瑜伽、拜佛、爬山、爬楼、伏地挺身(俯卧撑)等以缓和、持久、摄心为首选,不宜剧烈,并可选几样使全身均衡运动到。室外运动宜避免太冷或太热。易出汗、怕冷者,颈及身体前后可塞毛巾,既可保暖,湿后又方便取出,常保身体及衣物干爽。总之重症患者日常应以运动休息为主,放松身体,缓慢调息,随时动动,不可过累,累了就睡,但亦不宜久躺久坐,一定要脚踏实地去落实。等热能渐充,体力转佳,体伤改善,各种症状发冒虚汗、吃不下、气喘、水肿、头晕…….自然都可改善。


   4、良好心态:

   重病患者,情绪容易低落,对疾病会有恐惧、压力、而又急求病好。心情在如此紧绷下,会耗掉原本就不足的热能,反而伤得更深。要保持内心平静,就要深信因果,了解疾病是因为热能不足及体伤产生的果,只是讯号,不须在意,徹底放下疾病的念头。就算遇到各种恶疾,仍要相信惟有从因下手,才是根本解决之道。若使用原始点方法处理后症状仍在,甚至加重,且体力也在衰退,宜反省按推、内外热源或运动是否做不到位?情绪是否起伏太大?以便即时修正偏差,否则贪快而用寒凉性药食或手术,一不小心就会严重透支热能而危及生命。患者更应开阔心胸,澄清思虑,常怀喜悦、感恩、包容的心、避免大的情绪波动,亦不可乱想、自成心结。家人宜随时观察、开导、鼓励。若有宗教信仰,能与人为善、乐于助人则更好。


   5、适当休息:

   不可劳累,宜早睡,睡到自然醒,醒后勿赖床,并杜绝房事。


   最后,患者虽不须在意病情,但亦不可因病情改善而掉以前轻心。重病患者康复后,体质较常人脆弱,故饮食起居不可骤然恢复常态,仍须按照上述各项原则进行保健,尤应避免寒凉与劳累,谨防复发。在此基础上,要特别加强运动,放松心情,从根本上增强体质,以逐渐摆脱对热源,尤其是浓姜汤的依赖。



脑中风、癫痫及心肌梗塞之急救



   脑中风发作会口眼歪斜、偏瘫无力;癫痫则是咬牙切齿、抽搐有力,两者皆按推头部原始点约3到5分钟,再按推上背部原始点。心肌梗塞则面无表情,应按推上背部原始点,先左侧,后右则,共约1分多钟,再按推头部原始点。按推同时须外热源温之,力道一定要温和适度,以患者能承受为宜。按推力道太重或时间太久,都会耗损更多热能,使病情恶化,因此只要患者症状减轻或时间一到,即可停止按推,并服用浓姜汤,持续温敷。同时还要保持环境安静,空气流通,周遭温度应以温暖舒服为宜,太冷或太热都会消耗热能。



癌肿瘤


   每个人都有癌细胞,这已是公认的常识。癌细胞既然本有,未被检查出,又有何喜?既然查出了,又有何惧?既然本有,为何还要检查?如果说癌细胞是要命的,又是本来具有,那我们又是如何活过来的?可见生死与癌细胞的有无无关。

那么是不是癌比细胞聚生成癌肿瘤之后,就会威胁到生命?如果会,为何很多人癌肿瘤却至死都不发病?既然都不发病,怎么还会死人?可见生死与癌肿瘤的有无无关。如果不死是因癌肿瘤长得不够大,可是有些人癌肿瘤都长到二、三十公分大了,为什么还活着?而且也没有证据说要长到多大,就必然会死,可见生死与癌肿瘤大小无关。如果不死是因癌肿瘤长得不够多,可是很多人健检时癌肿瘤已转移多处,为什么还活着?而且也没有多少证据说转移范围要多大,就必然会死,可见生死与癌肿瘤多寡无关。如果不死是因癌指数不够高,可是有人癌指数已经上万,为什么还活着?而且也没有证据说指数要多高,就必然会死,可见生死与癌指数无关。其实癌肿瘤与癌指数跟发白、面皱一样同属异常之果,并与其他异常之果一样皆因热能不足及体伤所致,也都是伴着生命衰老败坏过程中自然会产生的现象,而非疾病状态,不可视同疾病对待。它顶多就是提醒我们体内代谢变差了,生活习惯该改变罢了,并非绝症。所以,没有人是死于癌肿瘤或癌指数,就像没有人是死于发白、面皱一样,最后皆因热能耗尽、体力不支、器官衰竭才走的。不幸的是,它却被不断地夸大丑化成致命的恶疾,甚至某些医师会用此来威胁、恐吓病人:如果你不接受手术或化疗,癌肿瘤会迅速恶化,最多只能活几年、几个月甚至几天等云云,让病人吓得半死,每天活在死亡的阴影下。这哪里是找回健康的开始,根本就是恶梦的开始。

   目前癌症的诊断与治疗所用的断层扫描、穿刺、切片、手术、化疗、放疗、电疗等方法全都是破坏性的。比如,一次断层扫描的辐射量视不同部位,约略等于100到400张X光片。穿刺、切片检查又在伤口补一刀,让癌肿瘤进一步恶化。而手术、化疗、放疗的破坏性、杀伤力更大,会使患者的热能严重消耗,体力瞬间变差,甚至器官衰竭、死亡加速。即使侥幸挺过来、因身体已遭严重破坏,若不努力改变生活方式以提升热能、修复体伤,癌肿瘤很快就会复发、扩散。就如同把冰块敲碎、冰块暂时不见了,但温度不变,仍然结冰。可见治病要从因下手,不是从果下手。可惜的是,如同火警,警报器响了,我们医学不是去灭火,而是把警报器敲坏,结果就可想而知了。癌肿瘤不过就是一个讯号,如警报器一样,是不该被处理的,处理反而是灾难的开始。何况只要有生命就会有癌,而癌从细胞到肿瘤,就像有头就会有发、发会从黑到白一样,是难以避免的,也是生命过程中不可切割的一部分。白发既然无须除掉,对癌肿瘤又何必痛下杀手,而苦了自己呢?而且杀了又长,长了又杀,如此反复地重创身体后,只会死得更快。因此,如果要延长生命,就要善待癌肿瘤;而善待癌肿瘤的方式,不是用刀割、用药毒,治到奄奄一息,痛不欲生,而是要落实保健之缘,使自己活得有干劲、有体力,才不会病恹恹,衰老得太快,这样生命才有保障。

   总之,生命能否延续,与癌肿瘤的有无、大小、多寡及指数无关,而是跟热能、体力有关。当热能改善、体力转佳,表示已转危为安,步向坦途;当热能将竭、体力渐衰,表示已向人生终点站迈进。所以癌肿瘤患者应该从日常饮食、运动、作息、心情开始调整起。一定要相信自己,因为热能、体力有没有好转,自己最清楚,只有乐观面对生命,积极把热能、体力调整好,不但活得自在,又可延年益寿。至于癌症,可用原始点方法改善,让病人不再恐惧,并重新找回自信与快乐。


原始点健康手册.上篇(2015年10月简体版)


原始点健康手册.下篇(2015年10月简体版)


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