《非暴力沟通》深化班三班开始报名啦！精品小班，仅收8个名额！
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个人成长 生命探索
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深化班一班姐妹们如是说
谢晓玲：通过学习非暴力沟通，我化解了很多的自责，当我不再自责，我的心情就愉悦，快乐。
过去无论自己做了什么都会自责，觉得自己做的不对，然后心情抑郁，或者内疚，现在大部分时间我都能给到自己很多肯定和鼓励。
我期待一直深化下去。
我感觉我自己棒棒的
海静：一期上完紧接着又报了二期，真的是非常感谢姐姐给我领上了《非暴力沟通》这条道，让我改变了很多。
曾经我抱怨生活，我不知道怎么去处理情绪，觉得自己活得很糟糕，也许有意无意之间说过很多带有评判指责的话伤害了身边最亲近的人，对不起，我表示深深的歉意！
现在我又对生活充满了热情，我想只要我愿意就一定能做好。
我们并不能改变他人，我们只能通过改变自己来影响他人，现在我只想做好我自己！
原谅一切，便是重生！过去的一切恩恩怨怨，我不想再受困扰了，我想放下了，真正的放下才能真正得到解脱！
王培：现如今面对低气压的家庭，我有足够的力量能够不受影响，甚至慢慢的成为家里的“小太阳”帮助到自己的家人。
我不再害怕家人吸取我的能力，因为我每周都能在深化班里充满能量。
深化班第四期快要结束了，现在最想说的就是感谢，感谢班里的每一个人， 你们是我见过最可爱的人！
晓梅：读书会这种一周一次的形式我很喜欢，大家一起读书并做些小练习，我感觉对非暴力沟通的理念理解得深入一些了，于是就继续报名了之后的深化班。
现在两期深化班上下来，感觉自己有了许多的转变呢
每周一次，在这个安全贴心的小团体里，我们一起做一些练习，我开始越来越深地了解自己，觉察自己，越来越放松与真实了。原来自己才是最陌生的那个人啊！而当我可以倾听自己的时候，才发现我可以真的可以轻松地倾听别人了。
郑琴：对于这一年的学习，有时很着急，觉得学习没有起色，和儿子的关系还时不时的紧张，有时甚至怀疑学习的方向是否正确。只是最近，突然觉得有时能倾听孩子了，能了解他的感受和需要了。
他仍然有情绪，有时还很强烈。但自己已不会轻易被他的情绪带走，有时被带走也能及时回来，跳出那个坑。
在自己稳定的时候，他的情绪来得快，去得也比较快了。我突然有一种振奋的感觉，感慨非暴力沟通“润物细无声”的魔力。
语言是窗户，或者是墙
--Ruth Bebermeyer
活动时间
2018年4月11日开始
每周三晚上19：00—21：00（遇到节假日往后顺延）
活动地点
徐汇区斜土路2611号嘉汇广场T3楼
学费
2400元（8次课）包括学费和茶点
人数：限8人
报名咨询
王正彦 17717541618（微信同）
参加条件
对非暴力沟通和自我成长感兴趣，希望关系真诚和谐，生活过得更幸福自在的朋友们！
我们要学习什么？
自我倾听
倾听他人
诚实的表达
充分的表达愤怒
如何说不
如何听到不
化解敌人形象
核心豺狗
穿越恐惧
庆祝和哀悼
表达感激
.........
通过练习更了解自己与他人，让内心与外在的和谐成为可能
（注明：以上所列练习内容在8次课上只能学习一部分，带领人会根据参加人员具体情况做调整，当然如果持续参加，以上内容都能全部学习到！）
我们的目标是建立互相学习，彼此互助的氛围，让非暴力沟通可以融入大家的生活。成长，改变，是一点一滴积累的，习惯的形成也需要时间与改变的力量。团体，是一个浸泡式持续的学习，一周一次，能比较稳定的支持怎么在生活中用起来。
有谁带领？
林小力（国际非暴力沟通中心认证培训师候选人）
几年前有个心愿，希望能把自己所学分享出来。稳定地支持与陪伴有缘人一起，踏踏实实地把小日子过好。
个人成长不是为了自己解脱与好就行了，单单为自己，也可能会过成一座座孤岛。
和谐，真实，真诚的关系是大家心之所向。
同时也希望能在持续的学习中，看到自己的力量，开发自己的能力，自助也能助人，修己安人。
——林小力
往期精彩
交通路线
徐汇区斜土路2611号嘉汇广场T3楼，地铁4号线上海体育场站4号口出来，步行十分钟以内到达课堂场地。
近期非暴力沟通活动及课程：
同理心沟通（基于非暴力沟通）基础工作坊（2018.6.6~7@上海）敬请关注后续平台更新的报名文宣
6.8-10 非暴力沟通中级与生命旅程 Katherine Singer （认证培训师、评估师）敬请关注后续平台更新的报名文宣
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我们是以中国文化以人为本的思想和西方人本主义心理学为理论体系，重视建立健全人格，注重情商的培养，调节身心健康，致力于探索“自我”和创造“家庭和谐幸福”。课程体系由多位名师构建，内容涉及：亲子沟通、情商管理、家庭关系、个人成长、生命探索。