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【健康有约】宁波24岁女子长老年斑，42岁男子患皮肤癌！都和这个习惯有关
“在皮肤科，很多皮肤病都是因为没有长期做好充分的防晒造成的。”宁波大学医学院附属医院皮肤整形修复中心主任朱小霞提醒说，他们之前曾同时收治了9位患皮肤癌患者，这些患者的共同点是——日晒时间长，且长期不做防晒。
42岁户外爱好者患皮肤癌
一年前，42岁的李先生的鼻根部出现了一颗“痣”。之后，黑斑逐渐增大，李先生还认为只是一颗痣，一直未引起重视。直到一个月前，这颗“痣”表面出现流脓、溃烂、结痂。李先生前往医院就诊，被确诊为基底细胞癌。基底细胞癌是最常见的皮肤恶性肿瘤之一，常发生在曝光部位，可形成侵袭性溃疡，损毁容貌。
基底细胞癌常见于老年人，李先生为什么年纪轻轻就得到了皮肤癌呢？医生推测主要和李先生的工作、生活习惯密切相关：李先生从事户外工作，日晒时间长，经常在夏天暴晒，但他不涂防晒霜，也很少戴帽子、穿防晒服，经常出现日晒伤。
24岁女子长了一脸老年斑
晓丽今年24岁，近些年她脸上的色斑逐渐增多，其中颧部有五六个绿豆至黄豆大小微微凸起的褐斑，双手背部也各有3个绿豆大小的褐斑。她的皮肤在皮肤镜下可见密密麻麻的斑点，这些斑时间长了，会逐渐变大变厚。
医生诊断，晓丽得的是老年斑，不是普通的雀斑或黄褐斑。
据了解，晓丽母亲在30多岁时也被医生诊断为老年斑。晓丽自己是油性皮肤，用防晒霜觉得很厚重容易长痘，因此几乎没怎么用过防晒霜，而且因为嫌麻烦，不习惯戴帽子、打伞。
朱小霞说，晓丽24岁就长老年斑有遗传因素，也和她长期不防晒有关。
防晒不仅为了防止晒黑
朱小霞提醒，防晒绝不只是为了预防皮肤被晒黑，更是为了健康。皮肤是人体最大的器官，也是人体的第一道防线。长期紫外线照射，会损伤这道防线，日积月累就可能引起各种皮肤病变。皮肤被晒伤过后，对紫外线更不耐受，会更容易出现各种光敏性皮肤病。
此外，
朱小霞还解答了不少
大家关心的防晒问题
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最好的防晒方法是什么？“不晒！”夏天尽量避免在10:00-16:00之间出门。如果没法避免的话，就要做好严格的防晒——涂防晒霜、戴帽子、打伞、穿防晒服等。
防晒霜怎么选？选择防晒霜时不要贪心，在紫外线不强的时间段或地方，一般选择SPF15、 PA++的就够了，日常通勤没必要选SPF30甚至SPF50的防晒霜，因为SPF值高的防晒霜，更油腻或刺激性偏大。
现实中，由于出汗流失、化学分解等原因，防晒霜容易“失守”，最好2-3个小时补擦一次。
开车不用防晒？错！汽车的玻璃虽然能阻隔UVB，减少晒红，但是不能阻挡UVA，而UVA会导致晒黑、皮肤老化、晒伤等。
晒伤后怎么办？可以用冰纯净水冷湿敷，使晒伤的皮肤镇静修复后，再选用低刺激的修复类产品外用，或者涂抹湿润烧伤膏。如果晒伤面积大或症状严重，应尽早到医院就诊。
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