又被疫情整emo了，你需要这6部电影。
把一句君设为星标，发现生活惊喜
春天本该是最浪漫的时节，一句君却又又又被疫情困在了家，错过了赏花不免可惜，虽然花有重开日，但人无再少年。
这个春天好消息不多，俄乌在大战，油价在疯涨，海量信息如潮水般汹涌而至，人们还没来得及在一处落脚，惶惶中又被冲到了别处。
面对世界的不确定，以及由此引发的个人危机，该如何自处？
我们为你挑选了6部电影，为你在混乱中，找到平静的力量。留言分享应对危机的好电影，将有机会获得后浪小伙伴提供的《情绪修复全书》哦。
01
“我会想办法好起来”
《瀑布》
The Falls (2021)
当人类的生存危机细化到个体，就变成了个人危机。
它们有的始于突然发生的变故，有的则在日复一日的工作和生活中逐渐累积，直至在沉默中爆发。疫情加速了这个过程，据医学杂志《柳叶刀》上发表的一项研究表明，新冠疫情导致世界各地的重度抑郁症和焦虑症激增，女性比例超过男性。
中国台湾电影《瀑布》就讲述了这万千故事中的一个。一位独自抚养女儿的中年女性高管遭受了一连串现实的打击，事业、家庭、母子关系……长久潜藏的危机渐渐浮出水面。
不是每个人都能勇敢承认自己正在经历一场危机，“每个人都有难堪的过去，只是大小不同而已”。大厦崩塌之后，重建的过程虽然艰辛，好在仍然有阳光照进。
02
“人类，就是一直在重复过去的道路”
《风之谷》
風の谷のナウシカ (1984)
在全球疫情蔓延的今天，再看宫崎骏的《风之谷》别有意义。
故事中，带有强烈毒性的植物组成了令人望而却步的“腐海”森林，满目通红的王虫在愤怒中蚕食一切，仅存的几大王国之间互相厮杀，人类的生存空间被挤压殆尽……而这一切的罪魁祸首，正是被欲望驱使的人性。
故事外的我们，如今同样面临着类似的生存危机。
这种危机不仅表现在人与自然的关系上，还表现在人与人、人与社会的关系上。看似偶然的结果背后是一种必然。正如娜乌西卡公主所说：“每个人都认为自己是对的，然后就由罪恶衍生出更多的罪恶，悲哀衍生出更多的悲哀，永远找不到出路。”
03
“人无法忘记历史”
《浪潮》
Die Welle (2008)
目光转向国际视野，正在胶着的俄乌局势同样让人感到不安。战争爆发的原因很多，权力的膨胀通常是其中之一，战时的紧急状态还会反过来加剧权力的膨胀。
关于权力的畸形发展，也许没有哪个国家比德国更熟悉，也没有哪个国家比德国更善于反思，电影《浪潮》可以帮你了解这一点。
德国某所高中的老师为了给学生讲什么是“独裁”，成立了一个名为“浪潮”的组织，并制定了一系列“法西斯”制度来加强理解。短短五天，学生们的思想和行为发生了惊人的变化。影片看似荒诞，却隐晦地表达了一个残酷的观点：独裁统治在当代社会仍然可能发生。
04
“即使面临战争，
善良也应该战胜邪恶”
《窃听风暴》
Das Leben der Anderen (2006)
文艺作品中的战争多以宏大叙事为主，波澜壮阔的全景虽然让人震撼，却总感觉离我们很远。实际上，它们离我们很近——在惨痛的战事背后，千千万万普通人被隐去了名字，那些动荡环境中的个体命运，也有可能是每个人类的命运，我们只比他们幸运了一点。
在电影《窃听风暴》里，一名负责监听的特工被自己所监听对象的生活细节所感染，一个拥抱、一句争吵、一本诗集……随着人性在心中复苏，他最后做出了令人意想不到的选择。这么看来，做一个真实、鲜活的普通人，也没什么不好。
05
“我们向来接受呈现给我们的世界”
《楚门的世界》
The Truman Show (1998)
然而，也正因为我们是普通人，更容易受到一种潜移默化的操纵——来自媒体建构的世界。
大众传播媒介通过对信息的选择、加工和报道，重新建构世界。这个环境不是镜子式的再现，换言之，它是“不真实”的。
电影《楚门的世界》是对此现象的极端描绘，男主角楚门从一开始对此深信不疑、中途不知所措、到最后决定推开那扇门，一直都在警示着观众，要学会批判性地了解、接收、使用媒介信息。
那么，“真实”的世界到底什么样？试着走出去看看。
06
“我现在很快乐”
《土拨鼠之日》
Groundhog Day (1993)
面对铺天盖地的媒介信息，尤其是那些关于疫情、战争、政治的负面新闻时，人民容易感到情绪低落、烦躁，进而对日常生活也感到失望。
如果你看过“时间循环”的鼻祖电影《土拨鼠之日》，就会明白，“把重复的人生过得有意义”是一件既困难又简单的事。
困难的是，日复一日的循环生活确实让人绝望，我们好像有无数种方式度过每一天，却不知到底如何选择。简单的是，我们既然无法改变这个世界，却可以选择改变自己内心，改变看待世界的眼光，并勇敢付诸行动。
就像主人公菲尔的领悟，“无论明天发生什么事，或者往后的生命中发生什么事，我现在都很快乐”。
也许每个人都在经历一场程度不同的危机，也许我们更需要如许倬云所说的“不能安天下，可以先安自己”。把握当下的每一刻，“今天就是明天”。
应对危机，
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我们对情绪知之甚少，
其实它有17种之多。
我们越了解情绪，
越能直面情绪，
就越不容易被情绪操纵。
祝你安心，快乐！
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