6天3位名医离世！

6天内3位名医离世！

看完这样的一则消息后，

我们不禁一颤，

医生连自己都救不了，

谈何就我们呢？

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=t001555aayx&width=500&height=375&auto=0

◆ 山东泰山医学院42岁的蔡国栋医生猝死于手术台旁！

◆ 三天后，天津总医院神外45岁的李迺昕医生心脏病发作猝死！

◆ 仅隔两天，上海龙华医院消化科主治医师柳文，不幸逝世！

看完视频之后，

我们不得不承认，

健康才是安身立命之本。

人民日报发文批国人健康意识

◆ 北京协和医院全国著名健康专家黄教授58岁离世

◆  香港名医潘醒华44岁离世

◆  36岁许剑峰医生患癌，从发病到去世仅14天

◆ 同仁堂前董事长张生瑜39岁因心脏病离世

他们都是医药领域的专家，

但他们连自己的健康都保证不了，

你怎么敢把健康交给他们？

中国中医科学院广安门医院花宝金教授因擅长治肿瘤，

患者趋之若鹜，一号难求。

然而，花教授却并不开心，

他说：“行医几十年，每天都在拼命看病。结果，病人不仅没有减少，反而越治越多。作为一名医生，一点成就感都没有。”

医学技术越来越进步，医生队伍越来越庞大，

而病人却越来越多，

这是医生的悲哀，也是医学的失败。

可见，

我们不能把健康全寄托在医生手里，

医生该切的切该换的换，

切完换完之后就只能靠自己了，

你有怎么样的饮食和生活习惯，

这直接关系到预后的好坏。

---

佛教揭秘三种惊人死因

养生四法，健康长寿除百病

人不但求生不易，

死神更是无时无刻不在虎视眈眈地伺机而动。

佛法所说的死亡原因众多，

主要有以下三种：

寿尽死——比如老了，各种器官老化丧失功能，无法支撑生命延续下去，因此，寿终正寝。

福尽死——过分讲究享受，就是在消耗福报。福报耗尽了，只有死亡。

未舍不平等死——由于不知取舍而横死。佛经中讲，这类众生寿命未尽，福报也未尽，但集聚了众多导致死亡的因缘，故而招致死亡。主要有九种情况：食无度量、食所不宜、不知于已若损若益等。

人活一辈子，难免一死，

但是佛教所说的人突然死去的三个原因，

其中有两个是完全可以避免的！

那么我们如何做到健康长寿，

远离以上恶缘呢？

1、生活起居，顺应天时

佛教告诉我们要培养好的饮食起居习惯，

特别强调要讲究行、住、坐、卧四种威仪。

良好的威仪，

使人们容易保持气息的顺畅以及心念的端正，

这些对人们的健康非常重要。

一年四季的春夏秋冬，

与人体的脏腑功能活动和气血运行也是息息相关的。

人如果违背“春生夏长秋收冬藏”的变化规律，

打破正常的生物节律，

就会导致疾病，加速衰老。

要想健康长寿，

当须依自然规律科学生活才是。

2、身心不二  形神兼备

养生要养性、调身先调心。

因为心与身、肢体与精神是一个整体，

互为因果，互相影响。

只有“放舍诸缘休息万念”，

才能把握身体益寿延年。

长寿需要断除妄念。

不随妄想习气境界转，

在一切时中，不分行住坐卧，

动静一相，本自如如，

妄念不生，自然疾病减少，并能健康长寿。

3、素食禅茶 慈悲长寿

佛教重视慈悲吃素，

在饮食上有很多规定，

最主要的有“过午不食”、“食从五观”和“一日不作，一日不食”等优秀的饮食文化精华。

饮食必须做到不过饥过饱，

不食不干净、不宜食之物。

常言道：病从口入。

暴食则积滞，不洁则生病，无度则成疾。

另外在日常生活中是禅、茶不离口，

就连对佛家最重要的祭拜佛祖的仪式中都要用茶当做祭品，

形成一种茶文化。

长寿的人，

一定是对人类和动物充满慈爱的人。

今生短命的人，必然是反其道而行之人。

4、天人合一  爱护环境

佛教认为生态环境和人类健康有着唇齿相依的紧密联系。

我们整个山河、大地、房屋、饮食……

这些众生所赖以生存的环境，都是众生共业所感的果报。

要想让这些果报变得越来越好，

就需要我们每个人从改善自身所造的业开始。

佛教里提倡的依正不二，

以及儒家、道家所提倡的天人合一，

则是体现了一种高度的自我责任意识。

人类与环境本来就是一体的，

人类保护环境的责任不需要以其他任何条件为前提，

破坏环境就是人类不可理喻的自我摧残。

从现在开始，

身强力壮时就多关心自己的健康，

人生如赛场，

健康是你唯一的保障。

照顾好自己的身体，

对自己的健康负责，

世界上所有东西都不是你的，

唯有身体是自己的。

别等到病了，才乱投医！

那时候，就晚了！

推 荐 阅 读

阅读原文

推荐一个结缘法宝的好去处：居士亭微店  点击阅读原文浏览一下吧！