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这个周末,校工会带你动起来

 

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一起动起来


疫情期间

学校工会通过教工社团

开展线上体育活动

帮助师生调节情绪

丰富居家生活

夏天来了,大家不妨闲暇之余

一起活动一下吧




椅子瑜伽


塑身美体协会推出椅子瑜伽课程,让大家在有限的空间内,通过一把小道具,实现舒展自由。



养生功法


太极拳协会邀请浦东新区太极拳协会的老师编辑制作两套太极拳操,分别适合于初学者和有训练基础的师生,大家可以随时跟练。



小贴士



1.穿着运动服、运动鞋。

2.如有不适,请停止运动。





疫情期间

希望大家能保持良好的生活习惯

合理运动,增强体魄

-lixinweixin2015-


资料来源/校工会

责任编辑/萱微

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