16个省级冠军是怎样炼成的——青大足球队主教练李健的故事

青岛大学足球队主教练—李健

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二月

刊

2022-2-24

2021年10月15日，山东省第十六届大学生运动会足球比赛在潍坊举行。经过多场鏖战，青岛大学最终以总比分3∶1战胜劲旅山东体育学院夺得本次比赛男子丙组冠军。这是自2002年第三届飞利浦大学生联赛山东预赛以来，我校足球队问鼎的第16个省级冠军。

目前青岛大学足球队有23名队员，4名教练员，李健为主教练。球队辉煌战绩的背后，写满了李健的故事。

感受足球的喜怒哀乐

1993年，刚从山东体育学院毕业的李健到青大担任体育老师。刚开始只是周末带着喜爱足球的学生在球场上碰碰头，偶尔也外出打比赛。第二年，青岛大学足球队成立。建队初期，各方面配套设施不完备，队里全都是普通大学生，日常的训练并不系统，水平自然比不上足球特长生。所以在那几年里，青大在全市大学生足球比赛中一直是“陪跑”的角色。

1998年，青岛大学开始招收足球特长生。李健承诺：他要带领青大足球队在三年内拿青岛市冠军，五年内拿山东省冠军。2000年，“三年之约”的最后一年，李健率领青大足球队在首届飞利浦中国大学生足球联赛青岛赛区中夺冠。

那时，他们以3比0完胜当时已有近20年未在省内赛场输过球的青岛科技大学。

青大足球队随后连续两届获得亚军，2002-2003第三届飞利浦联赛东区决赛，李健终于率领青大足球队拿下冠军，兑现了自己当年的承诺，顺利进军那一届飞利浦联赛的全国总决赛。从那以后，青岛大学一举奠定了在山东高校足球界的强队地位。

李健的裤兜里，永远都有一本册子，专门用于足球比赛训练分析，封面正中有一条明显的折痕。拉开家里的抽屉，大大小小、各式各样的训练分析笔记本，李健如数家珍，几年前搬家遗落了几本，李健现在还觉得惋惜。笔记里是密密麻麻的训练计划，画有大量带有战术批注的足球场简图，记着每一届球队人数、大一到大四队员的姓名、队员站位和阵型，也记录着对队员来说意义重大的每一场比赛：“2009年11月6日，周五。今天和青岛中能足球俱乐部比赛，也是队内模拟比赛的第四场球，中能队一队部分队员也来到赛场比赛，练习对象的水平提高了很多。上场前十五分钟，总体处于防守势态，由对方一队几位队员在场上……”

李健和三位助理教练十分注重队员的平时训练，如攻防转换、脚下的频率、传球的准确性、对抗抢球、前插的时机、拿球转身的合理性……当队员达不到要求的时候，便给他们加练，跑圈、俯卧撑、前滚翻，还有全场折返跑。李健认为，训练就是为了发现问题、解决问题。只有不断地叫停，纠正动作，边做示范边讲解，教会他们合适的踢球路线、发球路线和射门路线，队员才能在赛场上发挥应有的优势。

在备赛期间，李健等几位教练员总是格外严格，目的是为了让队员提前进入紧张状态，但真正到了比赛前夜，教练们都会对队员说：“赢了是你们的，输了算我们的。”体育学院2019级的王鹏宇在10月潍坊赛后意犹未尽道：“严师出高徒，老师的高标准，成就了更好的我。”

多年来，李健和同事们没日没夜地看比赛录像的回放，钻研战术、总结经验，悉心关注每一位队员的心理状态，帮助他们平衡训练与学习、生活之间的关系。李健解释，比赛无非两种结果，当队员做出了最大的努力，输赢已经不重要了：“输球确实很难受，但是这种压力只能自己去承受，不能带给队员。”他希望队员能够享受比赛的过程，感受足球的喜怒哀乐，能够明白比分只是个数字：无论结果是好与坏，队员都应该从中不断反思、学习、进步。

态度决定高度

“对于这次的事情，我必须向老师和队员书面检讨，以此督改，希望大家原谅我这次莽撞的行为，给我一个改过自新的机会！”每年新生入队，李健向队员们强调的第一个原则便是：老生不准欺负新生。但是足球场上，有训练难免就有摩擦，在一次新老队员对抗动作中，一位大一新生被老生推倒在地，被李健看在眼里。绿茵场上，队员们围着教练站成半圈，李健身边的这名队员正逐字逐句宣读昨夜写好的检讨书。念毕，这份检讨书有了新的下落———体育器材室旁的公告栏。李健总结道：“你们都要引以为戒，犯错误不可怕，怕的是没有悔改的意识和进步的态度！”后来，公告栏上的检讨书被撕掉一次。李健训斥道：“谁撕的？撕了再贴！”经过这样的整顿，此后多年球队再没有发生类似的冲突。2015年，球队马上就要出征在昆明举办的中国大学生五人制足球北区联赛，紧接着是南京的中国大学生足球联赛全国总决赛。李健突然接到商学院辅导员的电话，得知该学院的一名队员旷课。和辅导员沟通后，李健告知该队员：即刻停赛。李健希望他留在学校好好反省。李健说：“虽然那次比赛我们失去了一名主力队员，但通过这件事，我希望球队能够明白，不仅要踢好球，足球场下也要对自己高标准严要求。”他补充说，这对球队的发展是有好处的，“态度决定高度！”现任队长、外语学院2019级的朴毅回忆：“教练是我的人生导师，在他的指导下，我常常会有突然开窍的感觉。”刚来球队的时候，他的脚下总会有一些不必要的动作，一开始他还不以为然。但李健发现了就告诉他，一个小细节就很有可能影响球队的进攻速度，甚至丢掉进球的机会。朴毅说：“他教的球、说的话一直影响着我，渗透进我的生活。”李健带队二十七载，不禁对着记者笑叹：“铁打的教练，流水的兵”。也正是铁一般的纪律使得每次在外比赛，主办方和裁判员对青大足球队的评价都颇高，原因是球队表现出极高的专业素养和团队凝聚力：尊重对手和裁判，离场会自觉带走垃圾、收拾干净休息区……

球队大家庭的“大家长”

“李教练就像父亲，刚从重庆来到青岛，气候和饮食我都不适应，李教练就一直很关照我。”法学院2021级的熊俊豪说。商学院2019级的史宏文说：“李教练平时训练非常严格，但休息时就像换了个人，会和我们聊聊生活和学习，冷不丁讲个笑话活跃球队气氛。”绿茵场上盯着队员训练的李健，双手交叉在胸前，看起来不苟言笑。但认识他的人都知道，他其实是一个和蔼可亲、特别有人情味的慈父。翻开李健的微信朋友圈，几乎所有动态都是关于校足球队的推送和给队员的生日祝福。刚开始带队的时候，队里没有补贴拿给特招生，作为老师的李健是球队里唯一有工资的。每到逢年过节，李健就召集外地队员到自己家里，亲自做一大桌菜给大家 “改善改善生活”。队员们私底下喜欢称呼李健“小浣熊”“弥勒佛”，有时大家还会把他的照片P上各种萌态贴纸。李健知道后不仅不生气，反而笑着说：“等上了训练场再‘治’你们！”“李老师做的饭实在是太好吃了。”外语学院2017级的孟哲旭感叹道。2018年4月，为参加CUFA北区决赛，孟哲旭在训练过程中受了伤，半月板内侧损伤，十字韧带断裂70%。住院期间，李健日日赶去医院送饭。现在上海工作的孟哲旭说：“住院那几天，每天都是四菜一汤，熬的是鸽子汤；有时还能吃到师娘包的饺子。”校足球队成立20多年，毕业的队员遍布五湖四海，在李健这位 “大家长”的照料下，球队就像一个大家庭。每年春季，李健便会为大四队员的毕业着落四处奔走，已经毕业的队员也乐于帮助师弟，通过各地市校友会为他们引荐工作：推荐他们去某中学当足球老师，或去某球队当教练，或去各大知名企业工作。“我从体育学院毕业，也是在我恩师推荐之下来到青大的，我从老师身上学到的很重要的一点是：有时候只要你肯多帮一把，别人的人生就会因此不同。所以我也在努力帮助我的学生。”李健说。人到中年，李健的爱人时常调侃他：“除了足球，你什么都没有。”李健对此却无怨无悔，他总说，能够将爱好与事业相结合，是人生中的幸运。他将继续用心执教、潜心育人，在绿茵场上书写着自己的快意人生。

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文图来源 / 青岛大学报 青大足记团

学生记者 / 邓君琳 徐子雯 徐子清

编辑 / 王筱涵

审校 / 温馨 李琪 肖馨远

责编 / 魏喆吉 魏小平

青岛大学融媒体中心出品

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