kiki是如何摆脱上台恐惧症的——ki妈亲历的育儿心得分享1
家有酷爱手工绘画的小妞一枚，每天都在尝试不同的亲子玩法，这里把亲历过的好玩、接地气、易操作的方法分享给大家，育儿路上有焦虑、有迷惑，ki妈相信方法永远比问题多，也欢迎来我家围观，一起交流育儿经。
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1ki妈说
每个孩子都会碰到第一次上台的机会，上台表演，上台讲话等等，你的宝贝会害怕，会退缩吗？不管舞台有多大，观众有多少，即便是面对几个人，连我们爸爸妈妈都会有点小紧张，宝贝们紧张也是很正常的。当然，有些宝贝天生属于舞台，他们就非常在众多目光中喜欢展示自己。很可惜，我家的kiki属于后者。两岁多的时候，刚刚对表演、上台理解的时候，就开始一直排斥了。
但是，随着这一年多来的各种际遇，以及自己的有意识的努力，kiki终于敢于走上大舞台了。就在昨天，在大礼堂中，面对众多的观众表演，没有粘着妈妈，而是跟小朋友们嬉笑着上台，节目中，虽然站在前排，直面观众，也是尽自己的所能，做好每一个动作，虽然以后的路还很长，但是kiki终于迈出了这前进的一大步，给她点赞，也分享一些想法给与我家有一样情况的爸妈们。
1上台恐惧症的kiki，一年多的大逆转
2岁半的时候，kiki上了一年亲子班，亲子就是每次课程都是家长陪同一起上的，那时候慢慢的就涉及到了“上来说、上来讲、上来表演”。那时候，kiki比较小，对这个没有概念，但是上台的说的时候，还是不喜欢多说话，不像其他小朋友，一上来能讲出一串话，还逗的大家哈哈大笑。
慢慢的，kiki对上台表演，讲话有概念了，知道要在很多人面前表达自己，她就有点紧张，甚至有点排斥，发展到后面，只要听到表演两字，就说“我不要表演”，再往后，即便不说表演，但是意思是这个意思的时候，她就会直接拒绝“是表演吗？我不要表演”，待在安全地带，也许是孩子自我保护的本能吧。
那时候，我也只能尽量按照她的意思，不喜欢表演，就不表演，不过，我会对她说：“那你看看其他小朋友怎么表演的。”
然后，表演完了，又会对她说：“原来表演也很简单的嘛，就是上去说一下自己的想法就可以了，下次kiki也上去试试看哦，可能还有小奖品呢。”
所以，那时候的状况，并没有太过在意，一切顺其自然
幼儿园里因为孩子单独去上，所以了解的不是很多。不过，上幼儿园的时候给kiki报了舞蹈班，舞蹈班一开始的时候，我参与的比较多，所以，能很明显的感受出变化来。
面对一个陌生的环境，一开始的时候，kiki是很排斥的，妈妈陪，小动物陪，对妈妈的依赖性非常强，后来是经过了一系列的调整，慢慢的kiki越来越独立了（关于课外辅导班的事情，我也有一些想法，放到下次分享交流，这里主要讲讲舞台恐惧）。舞蹈课里有一个我来做小老师的环节，做的好的小朋友会被老师叫到前面去做示范，后来，kiki也被叫到上去做小老师，但是kiki第一次，第二次都不愿意。老师也没有勉强，看到好多小朋友都做过小老师，kiki的内心还是很想去的。后来，老师又让kiki上去做小老师了，这次kiki上去了，但是她表示怕，我听到她跟老师说“我怕”，于是老师又叫了一个小朋友一起陪她，于是，她俩就开始做示范了。胆量都是需要练的，现在，我想做小老师，对kiki来说已经是家常便饭了，逐渐的，她也在训练的过程种专注力越来越强，越来越认真了。
胆量是可以练出来的，kiki不害怕做小老师了。但是，没想到她对大舞台那么恐惧。两个多月前，万圣节的派对，有个服装表演，kiki打扮着一身小马波利，却怎么也不愿意上台由主持人牵着走一下。ki爸都着急的说，你不上去，我们就走了，可是kiki就是不愿意，她害怕，终于后来，跟妈妈一起上台跟主持人合影。再到后面的上台活动中，kiki被我推了上去，因为有奖品，kiki勉强上去了一下，但是一脸茫然与不自在。
当你看到这对其他小朋友都是轻而易举的事情的时候，你自己的小孩却那么难，你是不是暗暗的抱怨怎么自己养了一个那么胆小的孩子。我想说，抱怨没有什么用。我是个方法论者，我相信任何事情都是有解决的办法。当时，我的内心就暗自下决心，一定要给她争取各种上台的机会，让她对舞台熟悉，不再惧怕。
搭一个舞台不容易，所以找到有舞台的机会也不容易，因此有的话，请不要轻易错过。刚好，我们又碰到了一个，圣诞节派对活动中一个很简单的亲子游戏比赛环节，唯一不同的是，场下同样有众多观众。当主持人说需要几组家庭参与的时候，我毫不犹豫的拉着kiki上台了，我让kiki站在我前面，可能有了之前万圣节的体验，kiki对舞台也没有那么排斥，当时是比赛哪组亲子甩腰的次数多，kiki很迈力的甩腰为了得到奖品，我为了让kiki对这次舞台印象深刻更是奋力的甩腰（感觉我的腰都快断了），于是我们获得了第一名，赢得了一个大奖品，我想，kiki以后有这种有奖品的舞台表演，一定不再拒绝了。
kiki的舞蹈班老师一心想给小朋友们一次大舞台的表演机会，于是，就有了这次大礼堂的文艺汇演。
经过了这些大大小小的舞台折腾之后，kiki好像对舞台表演已经没有特别的对待，所以，这次超级隆重的大舞台表演，之前并没有跟她具体沟通过，我也因为担心，自己一旦强调起这个舞台之后，kiki反而会恐惧。所以在平时只是让她好好练练，然后在家的时候，也多练练，并没有强调表演。
于是彩排的那天，kiki上了那个舞台，第一次面对那么多观众，有灯光的舞台，她居然跟小朋友们一起，并没有表现出任何不适，晚上正式表演的时候，也是一样，神态自若，唯一不同的是，她表演的比平时更认真更卖力，而且正式表演上台之前，还会和同学一起嬉笑。表演完之后，下台来找我们，也是一起兴奋的观看其他人的表演，天知道她的内心经历了什么，无知无畏，我想，这才是她们这个年龄段应有的勇气吧。
3ki妈的体会
kiki对舞台不排斥、不惧怕了，很难说这是具体某种方法的功劳，我想，应该是这一段时间，各种环境、孩子自身成长、家长意志合力完成的。虽然，以后，很可能，kiki还会继续碰到各种各样的问题，比如单独表演恐惧等等，但是，只要迈出这成功的第一步，后面一定会更有信心走下去。
这里也谈一下个人的一些感悟，分享给大家，希望对你们有所参考。
很庆幸2岁多的时候上了一年的亲子班，也很庆幸，经常带着kiki去各种陌生的地方去玩。有的时候，很难说清楚，这一年多的时候，孩子学到了什么，懂了什么。但是，就是这样一周两次的亲子课，默默的感觉到，孩子的性格更开朗了，更合群了。她会碰到很多新的问题、新的矛盾，也促使她自己去思考，去想办法解决问题，这对情商的启蒙是很有帮助的。当然，并不是说一定要上辅导班，爸妈们提供环境，偶尔让孩子跳出自己熟悉的圈子，接触一下陌生的世界，对孩子一开始接触认识世界的帮助是非常大的。
比如kiki在亲子班的时候，就了解到了表演，虽然她排斥，但是，她有那么多的时间去做为观众看小朋友们当众说话，表演，已经让她有意识的了解到，原来这些也许并没有那么难。
越是怕什么就越是要练什么。记得那时候，kiki万圣节都不敢独自和主持人合影。这让我暗暗下决心，一定要尽可能多的利用身边的一切资源，让kiki站上舞台，面对大家。有一种恐惧，只是因为不熟悉。克服恐惧的办法很多，但是一定有这种，就是不断练习，不断熟悉。一旦，让她感觉到站上去也没有什么大不了的时候，恐惧自然就瓦解了。
记得小区里有一次圣诞节舞台表演，当主持人要求现场家长带小朋友上台做游戏的时候，当别人还在犹犹豫豫的时候，我已经拉着kiki站在了台上。妈妈真的是一个勇气值飙升的岗位，曾经我也是一个喜欢待在安全地带的观众，但是为了让kiki尽可能多的站在舞台，面对大家目光，我已经不会去想太多其他的事情。而且，我也一直很努力的表演，并和kiki一起获得了第一名，kiki捧着超大的奖品，非常高兴，我想她一定是非常乐意下次再去参加舞台活动。
不要夸大舞台的效应，看淡表演。比如，“跟孩子说，我们就要参加一次大表演，有几百人看你表演哦。”这样容易让孩子把注意力集中到别人的目光上，让孩子把注意里集中在自己的展示内容上，尽力表演好自己就可以了。
很多时候，恐惧是受外部环境影响的。孩子更会受家长的影响，如果你把展示自己视作很平常的事情，也许也会反过来安慰孩子，让她知道表演只是展示自己而已。当孩子专注于自己的内容之后，也许就不会再惧怕别人的目光。
所以，如果有一些重大的表演，当然更多的练习，更熟练的帮助孩子掌握内容，一定对上台表演有很大的帮助，孩子一旦有过成功的经验，建立信心之后，后面就会有更大的进步。
当观众很好，对大人如此，对孩子更是如此。但是，我想大多数的爸爸妈妈都不想自己的孩子永远做个观众。孩子需要展现自己，为自己争取更大的舞台，但是很可惜，很少有孩子会主动去要求，这就给爸妈们提出了要求，我们应该把孩子从安全区拉出来，让他们站在观众面前，来思考如何表达自己，并不断的练习。
自从当了妈妈，我的勇敢值是一路飙升，我想只要我的孩子在场，再大的舞台我也不怕。如果，孩子还是对舞台展示有恐惧，不如争取一些亲子上台的机会，现在经常小区、学校等等有各种各样的活动派对，如果有机会，不妨争取一下跟孩子同台展示的机会哦。
当然，kiki只是暂时摆脱了上台恐惧症，以后也许又会出现新的问题，比如单独上台恐惧这些，但是只要我们相信方法永远比问题多，慢慢的总会找到更好的解决办法的。
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