她用最简单的物品，却过上了最幸福的生活！极简生活，才是生活的高配！

更少的物质

更丰富的人生

从欲望到精神

从物质到信息

人生的每一个维度

其实都可以删繁就简

今天小编就为大家介绍几位

用最简单的物品

过上最幸福的生活的极简生活者吧~

01

Matt D'Avell在YouTube有着238万粉丝，用我们现在的话来说，他也是一位小有名气的“网红”了。

和别的网红不一样，别人可能是靠颜值、靠才华走红。而让他走红的，却是他自己多年来坚持奉行的极简生活方式。

Matt和妻子一起生活在一个小公寓里，并一同贯彻着极简生活。

他们的家不大，却非常温馨。随处可见的绿植，让人感觉很舒心。

一台电视机、一张沙发，物品简洁到极致，甚至连多余的椅子都没有。

厨房也是干净整洁、完全没有多余的杂物。

鞋子只有三双，穿到实在不能穿的时候再换。

同款式的衣服，他一次性买了一堆，仅仅是为了避免在“每天要穿什么”这个问题上浪费时间。

Matt认为，这种几件生活方式为他带来来前所未有的释放，他不用费心打扫房子，也不用花心思在选择上。

“我享受着几件生活给我带来的乐趣，也呼吁人们去尝试！”

02

韩裔插画家Youheum Son（宋永虹），原本是一个购物狂，但是疯狂购物的背后自己的心却空空的。

后来她才意识到，物质无法给自己带来快乐、不断追求消费的习惯其实有害身心。

在拜读近藤麻理惠的著作之后，她终于开始改变生活态度。

她说：“我学会的是如何培养更多快乐，而不是累积更多物品。”

现在的她，过着极为简洁的生活。

鞋子只有两双。一双是人字拖，一双是稍微厚一点的棉鞋。

板凳是用纸张做成的，不仅可以折叠，不用的时候还可以收起来，大大节省了空间。

睡觉时用的床，是个固定在两边墙面的布质吊床。

衣服只有15件，穿破了就补。

不仅在物质上断舍离，在精神上和身体上，她也经常放空自己：每天做冥想和瑜伽。

通过极简生活、控制物欲，她说自己过得比以前开心了。

03

在成为极简生活者之前，Katsuya Toyoda一直在思考自己拥有什么，缺少什么。

花了两年的时间，最终，他下定决心要断舍离。

“花更少的时间在清洁或购物上意味着我有更多时间陪伴朋友，外出旅行，我变得更加活跃了，”他说。

白天的办公时间，房子里只放一张桌子，一台电脑，一个茶杯。

到了晚上，将被褥铺在地上，就可以睡觉了。

“在成为极简主义者后，我的生活中在没有出现过我不喜欢的物品，我很享受现在的生活。”

04

建筑师凡德罗有句名言：less is more。

不管是多余的物品、无效的人际、还是让你感到疲惫的执念，舍弃的越多，你的生活品质会更高级。

消费物质所带来的快乐只是暂时的，想要拥有长久的满足，必得先找到内心真正的向往。

减少生活物品只是一种手段，减少生活中无益的事情，从而腾出时间来做更有意义的事情，才是极简生活的核心。

你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。

—— END ——

编辑/kayak

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