我们就是买了恒大房子的傻逼吧

李云迪嫖娼案,李云迪并不是主角......

清华华裔教授劈腿事件

赵薇被控七宗罪 主因疑是……

“情色”和鸣:30部邵氏经典风月片,你都看过几部?

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原生素

没有龙虾鲍鱼,没有大鱼大肉,这场素食婚宴却让所有宾客赞不绝口,大呼过瘾!

张婷今年29岁,是山东聊城人,曾经是位国学老师。2014年,在一次国学推广活动中,张婷认识了同是国学爱好者的童锡宇。2016年夏天,相恋的两人订了婚,决定在下半年择日结婚。
10月8日 上午 7:17

素食如何吃的健康?看完你就知道了

不。多样化的纯素饮食将提供你所需的所有钙。你不需要乳制品——世界上大多数人不喝它,因为世界上超过70%的人口患有乳糖不耐症,无法消化牛奶中的糖分。因此,很明显人类不需要为了健康的骨骼而食用牛奶。
10月7日 上午 7:47

从不相信到改变人生,他们用植物饮食逆转了高血压、胃炎、糖尿病,肥胖......

我的其他数字也同样令人印象深刻。我太兴奋了!我所有的努力和牺牲都得到了回报。我不仅不再被认为是糖尿病患者,不仅体重减轻了,而且还从最初的实验室结果显示的其他问题中恢复过来。
10月6日 上午 8:13

无蛋无奶的纯素全麦核桃包、纯素椰蓉包​,尝一口就让你每天都想吃

水倒入波兰酵种中混合均匀,再依次加入1g燕子牌干酵母、10g黄砂糖、2g湖盐和250克有机全麦粉,所有面团的食材全部放入面包机中和面,面团起筯后,再放入椰子油
10月5日 上午 7:05

不吃肉,营养能足够吗?那些吃素的医生,名人,明星给你答案

经过30天的快餐洗礼,高脂肪、高糖分、高热量让这位年轻导演体重暴增12公斤,且膝盖酸痛,血压、血脂值急速攀升,肝功能也出现问题。他的家庭医师看着检查报告摇摇头说:“再这样吃下去,你可能会死。”
10月4日 上午 7:41

希腊圣托里尼岛第一家纯素酒店开业,美国最适合素食者的7家酒店了解下

2019年在英国伦敦的Bankside位置推出其第一间素食套房以来,其他酒店和度假胜地一直在效仿,以适应越来越多的素食主义者和具有生态意识的旅行者。在美国,这七家酒店将帮助每个素食主义者睡得更香。
10月3日 上午 8:16

换季就生病?小心是肺不好!“最”护肺的8种方法,秋天必备!

强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼,因此,可根据人们的喜好不同,身体差异,分别选择合适的锻炼方法,如慢跑、散步、打太极拳等,可改善呼吸功能,增强肺心血液循环,增强肺心功能。
10月2日 上午 7:44

秋日远离干燥上火,清肺润燥美颜的3道甜品

最近的南方,连日高温,虽已入秋却丝毫感觉不到凉爽,为空调所累,断断续续久咳不止,今日想想还有刚刚从敦煌带回的黑枸杞,加入秋梨百合中,一抹淡紫渗化开来,勾起了食欲。
10月1日 上午 7:42

沃尔沃不再使用皮革,越来越多汽车制造商开始无皮革内饰,素食汽车时代即将来临!

它的可取之处很大一部分在于它的内部。它比特斯拉的任何一款车都感觉更好,使用了更柔软、更豪华的面料。可持续发展也得益于由回收渔网制成的地毯、仪表板和中控台中的亚麻复合材料以及软木基乙烯基材料。
9月30日 上午 7:10

100家香港餐馆即将供应素食猪肉,54%的当地人表示喜欢它胜过吃肉

Ng在一份声明中说:“我们的菜单要求高质量、多用途的食材,不可能素食猪肉的产品总是能提供给顾客。”“不可能素食猪肉复制了猪肉的美味和多汁,使它成为我们最具代表性的菜肴之一的完美搭配。”
9月29日 上午 7:02

素食菜谱 | 这3道炒饭香喷喷,营养十足!好吃到让你放不下碗!

藜麦原本是印第安人的传统主食,有着6000多年的种植和食用历史。藜麦具有高蛋白,其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,近年来受到越来越多的关注。也是健身达人和减肥人士食谱中不可或缺的食物。
9月28日 上午 7:24

20岁患重病,医生的药物都无法治疗,她植物性饮食18个月后竟完全恢复了健康

她开始通过网络查找治疗方案,在查找自然疗法和替代疗法的时候,她看到一本由一个43岁美国癌症幸存者克里斯·卡尔而写的书,书中描述的是,克里斯通过将饮食改为营养丰富的植物性饮食后得以治疗的故事。
9月27日 上午 7:10

这个节气最不能错过的健康素食食物有哪些?看了不后悔

秋季与大枣堪称绝配,大枣是健脾胃的高手,秋季是养脾胃的时节。大枣味甘性平,有健脾益气的功效。脾胃虚弱、气血不足的人可以多吃。但对于体内湿热者,则建议少吃。
9月26日 上午 7:15

皮薄馅大的2款纯素包子,口感丰富层次鲜明,一口气能吃一笼

再来做一款营养美味的发面包子,用菠菜糊、藜麦和面,翠绿的面皮上点缀着藜麦,梅干菜馅料边炒着香味四溢。
9月25日 上午 7:41

一年内赢得四大格莱美奖的著名歌手,从未吃过肉,与耐克推出飞人乔丹纯素鞋!

1KO是她的另一个最爱,因为这款鞋中性,可以搭配任何衣服,从裤子到短裤再到裙子。鞋舌上还有她标志性的“Blohsh”标志,这是艾利什14岁时画的。“我真的很想用一种欣赏的方式来表达自己”Eilish
9月24日 上午 5:49

从传统变身素食医生,他用病例证明植物饮食疗法可逆转心脏病等慢性疾病

例如,一个病人曾经告诉我,她减肥的主要目的是为了能像她年轻时那样,再次跑马拉松。我告诉她要想办法提醒自己每天都要跑马拉松的梦想。(日志,照片等等)作为一种保持她在未来的长期的动力的一种方式。
9月23日 上午 7:14

蒸包子的6个技巧,蒸出来的素包子又大又软还不塌,人人爱吃!

面团发酵。将和好的面放入容器内,盖上盖子,放置在温暖的地方等待它的发酵。发好的面会有原来面团的两倍大并且很粘手。这时候继续把发酵的面团拿出来,在案板上继续撒点面粉揉至面团变得光滑。
9月22日 上午 7:06

伤肾最狠的食物,常出现在你家餐桌上!还不快扔掉~

而有研究发现,日常吃进去的盐,95%都是由肾脏代谢掉的,摄入盐太多,肾老是加班加点地工作,长此以往很难不“累坏”!(小编建议完全戒除腌肉、腌鱼及其他肉类鱼类)
9月21日 上午 7:41

他在喜欢吃肉的农场家庭长大,却吃素和零废弃,分享:20种让食物更可持续的方法

考虑到畜牧业(包括肉类、牛奶和鸡蛋)是世界上森林砍伐和温室气体排放的主要原因之一,采用少吃肉的饮食很容易成为一个人能为环境做的最伟大的壮举之一。试着从每周准备一天不吃肉开始,看看会有什么结果。
9月20日 上午 7:11

英国成为支持选择素食的国家!在葡萄牙:监狱、医院和学校不提供素食是违法

一些企业和大学已经开始采用这种策略。伦敦大学学院、戈德史密斯学院和剑桥大学都采取了措施,要么完全减少肉类,要么完全禁止肉类,而韦沃等企业不再在活动中提供肉类,也不会向员工报销肉类餐的费用。
9月19日 上午 7:39

自己可以在家做的4款经典纯素月饼,让人无法拒绝的美味,每一口满嘴生香

白芸豆预先浸泡4小时左右,等白芸豆完全泡发就很容易去皮,煮熟后用料理机打成泥状(我用的高速破壁料理机打出来非常细腻,水稍稍盖过豆子就好了,不然下一步炒馅就要炒得手臂疼了)
9月18日 上午 7:17

不服用药物,停止吃肉、鱼、奶制品...她用纯素食3个月逆转2型糖尿病

根据她的经验,每天完全杜绝所有动物产品,添加种类繁多的绿叶、豆类、蔬菜、蘑菇、种子和水果,是让我们的身体获得必要的营养的最重要的一步。使我们恢复健康的工具。请记住,开始健康的纯素饮食永远不会太晚!
9月17日 上午 7:11

柏林的大学食堂几乎不再供应肉类,德国人正在领导一场素食革命

联邦卫生部下属的罗伯特·科赫研究所的营养流行病学家克拉丽莎·拉格·巴博萨说:“从个人观点来看,肉类替代品是德国正在主导的。”“如果有人刚刚开始吃素,这些产品可以帮助他们进入素食饮食。”
9月16日 上午 7:04

米其林推介、必食榜单有名...广州这8家超好评素食餐厅,吃过就会让你忍不住爱上!

@敏君欧巴molly@芝士三文治@QAZWsX@ANGEL881@DannySui@华女Sylvia@238volvo@盟主-161004@Kizzy_H@比卡超@好吃不好做@小韵Emily
9月15日 上午 7:09

抗癌博主去世,一年时间从帅哥变成老人!关于直肠癌,你必须知道的事!

肠癌的发生和我们日常的饮食习惯有着极大的关系。日常生活中尤其要注意晚餐不宜吃得过晚和过饱。因为晚餐吃得过晚和过饱,容易造成消化不完全,产生大量有害物质在肠道累积,大大增加了患肠癌的风险。
9月14日 上午 7:07

任何人都免费用餐!这家素食餐厅用简单的饭菜,传递大爱~

“其实累的倒不是做活,而是沟通。有时候这些人(前来用餐的)很难沟通,甚至会破口大骂。每当这种时候,都会问自己到底来做什么,帮助他们还要被他们气。不过回过头,想到能帮助到很多人,就很开心了。”
9月13日 上午 7:34

这13种超级食物,越吃越健康,似乎有超能力!

2019年7月发表在《营养进展》上的一篇评论文章指出,蓝莓尤其含有大量花青素,这不仅给蓝莓带来丰富的颜色,而且还是强大的抗氧化剂,可能会降低患糖尿病、心脏病和阿尔茨海默氏病等退行性疾病的风险。
9月12日 上午 7:38

美国著名健身教练无肉不欢因心脏病差点挂掉,改变饮食却重获健康~

身体健康的人会把专门的时间用于自己特别享受的锻炼项目。私人教练鲍勃·哈珀给很多名人做过指导,他在接受美国《大观》杂志采访时说:“对于我来说,锻炼是一种治疗形式,它能让我宣泄情绪,是很好的减压方式。”
9月11日 上午 7:56

学会这12款素食煎饼,再也不用对着小吃摊流口水啦!

7.取适量先前炒好的苹果馅料呈扇形地铺在煎饼的四分之一的面积上(饼皮的边缘不要铺,以免折叠后漏出),然后将饼皮对折两次成扇形,最后再将其煎至两面金黄后即可出锅。
9月10日 上午 7:09

长期吃素会给人惊喜!那素食者如何做到营养均衡?

根据美国饮食协会2000年的报告,大约有2.5%的美国成年人长期吃素,并且有20-25%的人每周至少吃4顿没有肉类的素餐。这个数字一直在增长,并且在餐馆菜单和预包装食品上也出现了很多素食选择。
9月9日 上午 7:21

3年前奶奶救了一只小浣熊,却被它赖了一辈子:你陪我一程,我念你一生

发现美好,更多感动。在这个慢慢僵化的世界,我们想用自己的方式,给它温柔一击。
9月8日 上午 7:18

牛油果竟然还有这么多种做法,好吃到让你怀疑人生!

化学界对它的评价也很高:因阳光或气候造成的皮肤损伤,比如脱水或营养不良时使用牛油果油,效果非常好。它有使皮肤再生和软化皮肤组织的功能,保湿效果明显,能缓解湿疹和牛皮癣的症状。
9月7日 上午 7:27

因为妻子的疾病,他从肉食运动员变成素食运动员陪伴,带着全家和粉丝一起素食

他希望孩子们在小的时候就学会做饭,随便切点什么都可以。如果孩子还太小,让他们帮忙搅拌沙拉也是很不错的。这个有趣的爸爸将孩子们加入厨房的活动称之为“摇滚明星站上舞台”,儿童厨具就是他们的专属麦克风。
9月6日 上午 7:21

孙楠吃素戒酒,《给所有朋友们的歌》新歌发行,他说:吃素不是一个很复杂的事情

2008年,汶川大地震期间,孙楠召集了好友们,进行了一场主题为“携手人道抗震救灾”的公益足球比赛,孙楠则在队伍中担任队长,其后他代表这支明星足球队为四川灾区捐赠了价值100万元的款物。
9月5日 上午 7:32

素食菜谱 | 秋天的5道纯素私房菜谱,秋天不可错过的餐桌美味

这道菜我把莲藕加味噌,“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋天天气变得干燥,因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。
9月4日 上午 7:46

二十四种杂粮功效大揭秘,受用一生!

味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀,对防止高血压、冠心病有积极作用。而且玉米它还有利尿和降低血糖的功效,特别适合糖尿病患者食用。
9月3日 上午 7:00

21位鼓舞人心的素食名人名言!看看你最喜欢哪些!

女演员艾米丽·丹斯切尔从17岁起就一直是素食者,从那时起就强烈提倡采用植物性饮食。在2010年接受《素食时报》采访时,丹斯切尔说:“这么多人自认为是环保主义者,但仍然吃肉类和奶制品,这让我感到不安。
9月1日 上午 7:07

你想不到的12个素食对健康的惊人好处!

如果你习惯了高脂肪的饮食,几周不吃奶制品、鸡蛋、黄油和肉类已经被证明会增加你对脂肪的味觉敏感性。长期吃素可能会导致你的口味偏好的改变,对盐的感觉也是如此。这表明健康的素食饮食时间越长,味觉会越好。
8月31日 上午 7:10

秋后吃鱼吃肉不如吃它!它是天然的“植物肉”,秋天常吃赛人参!

3.热锅放少许植物油,切好的姬松茸下锅煎至稍干,再放姜片和干辣椒,接着放荷兰豆稍煸炒,最后放入煎好的老豆腐,放少许盐调味,起锅前放有机酱油。
8月30日 上午 7:00

世界上第一家纯素食医院!只为病人提供纯素饮食

“我们认为现在是解决疾病和流行病的根本原因的时候了,而不仅仅是治疗症状,”报告补充道,强调了在冠状病毒危机后,卫生专业人员和专家发出的越来越多的呼吁,即动物农业是导致人畜共患病上升的主要原因。
8月29日 上午 5:40

从吸烟、酗酒、嗑药、爱吃肉的“疯狂”小哥变成阳光小哥,饮食改变给了他新的人生

刚开始的一周并不顺利,整整一周Neto的身体都没有任何变化,这让他不禁有些怀疑。但是一周之后,他的身体开始变得通畅。他了解到这是身体需要一个渐进改变的过程。仅仅过了两周,他脸上的皮肤好了大半。
8月28日 上午 7:12

吃素的孕妈怀孕期间要补充哪些营养?

维生素B12对宝宝的正常生长和发育非常重要,并能帮助身体释放出你所吃的食物中的能量。通常,维生素B12存在于动物来源的食物中。因此,吃乳制品和鸡蛋的素食者可以从饮食中获得足够的维生素B12。
8月27日 上午 7:14

吃素很难吗?不!这样做可以轻轻松松开始你的吃素之路

素食中最令人兴奋的部分就是要体验的所有新食物。当然,你可以一直尝试新的植物食物。所以,利用一个新的理由来扩展你的视野。做一些印度素菜,或者去泰国餐馆吃素菜,或者用手吃埃塞俄比亚素菜。
8月26日 上午 7:07

处暑会吃才健康!初秋最该吃的素食食物大揭秘!(含食谱)

根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,处暑时节已进入秋季进补的好时节。但是需要注意的是,进补不可滥补,下面这些食材,就是处暑饮食的不错选择:
8月25日 上午 7:12

如何在植物性饮食中锻炼肌肉?

虽然卡路里密度对于体重的增加和减少非常重要,但营养密度关乎我们的健康和我们得到的整体营养。全植物食物提供了相对低热量和高营养量的完美组合,有些食物,比如我在后面列出的主食,是植物性饮食的超级食物。
8月24日 上午 7:01

米饭中加点它,血压、血糖、血脂蹭蹭降下来,赶快做起来~

因此,在煮饭的时候,不妨用部分糙米、大麦、燕麦等“粗”粮和米饭“合作”,口感就会比较容易接受。最好先把“粗”原料先在水里泡一夜,以便煮的时候与米同时熟。
8月23日 上午 7:12

美国第一所素食公立学校,现在怎么样呢?

P.S.244公立学校在学校午餐中彻底废除了肉类,成为美国第一家素食学校食堂。令人惊讶的是,学生们似乎并不怀念他们的鸡块和“周四神秘肉”,他们更喜欢每天上学都能享受到的营养丰富、美味无比的素食菜单。
8月22日 上午 6:54

素食菜谱 | 想要年轻态,多吃超级食物藜麦!试试藜麦的这5种做法~

4.等到南瓜有点金黄了,放少许饮用水稍焖一下,快要收干水时,就放入准备好的纯素咖喱酱,炒匀之后,再放蒸熟的藜麦饭
8月21日 上午 7:04

因为一头牛,她把牧场变成动物庇护所,顽固的牧场主都吃素了

多亏了世界各地富有同情心的素食者,蕾妮的项目在不到四个月的时间里就在Indiegogo上获得了全部资金支持。她的丈夫履行了诺言,以3.5万美元的价格将牛群卖给了蕾妮。“吵闹的女孩”庇护所诞生了。
8月20日 上午 7:09

秋季常吃这10款纯素补血方子,皮肤红润气色好!

黑木耳中铁元素的含量极高,是猪肝的7.4倍,当之无愧的“补血之王”。对于女人而言,黑木耳更是减肥佳品,不仅清理肠道还能保持皮肤光洁,减少皱纹的产生哦。
8月19日 上午 7:15

儿童和青少年的素食饮食指南

加拿大食品指南、美国饮食协会和加拿大营养师以及美国儿科学会支持均衡的素食可以满足成长中的儿童和青少年的需求。来自完善的研究的足够证据表明,儿童和青少年在精心设计和适当补充的素食饮食中成长和茁壮成长。
8月18日 上午 7:10

52岁开始素食逆转高胆固醇和高血压,60岁获得健美冠军,他说:我的状态还很好

杜达斯并不是一直都很健康。他在52岁时突然病倒,经历了一场健康危机,之后他第一次转向了植物性饮食。医生诊断他患有高胆固醇和高血压,并表示,由于他的家族有心脏病病史,他需要药物来治疗严重的心脏病风险。
8月17日 上午 7:06

秋天多喝这8道纯素汤,好处一箩筐!

桂圆的性温味甘,益心脾,补气血;具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果,它味甘,性温,作用补脾益气,养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。
8月16日 上午 7:07

13岁开始纯素的美女老师,3个素宝宝的宝妈,还是个美食家

维加老师说了:“很多人都说纯素食品是昂贵的,其实不然,我的饮食主要由谷类和蔬菜组成,而且更健康、更便宜。”蔬菜,豆类,谷物,坚果和种子可以说是维加每一餐的常客,烹饪起来也很简单。
8月15日 上午 7:57

5种食物加速衰老!别把健康毁在嘴上

我们的身体极其复杂,除了婴儿时期仅需要母乳外,没有任何单一的食物能包含人体所需最佳配比的全部营养。因此,我们的饮食应包括各种有营养的新鲜食物,才能保持身体健康。
8月14日 上午 7:08

它是补铁之王,每天吃一点,抗病又养颜!补铁没烦恼!

要是你经常面色苍白,精神不振,可一定要注意啦,因为你很可能患上了缺铁性贫血!贫血一旦严重起来,不但会造成思考能力降低、记忆力衰退,还会影响我们的免疫能力和代谢能力,对身体的伤害极大。
8月13日 上午 7:14

护肝吃它,补肾吃它,抗衰老吃它,从头营养到脚的饮食秘方!一吃一个准

研究发现,每日平均摄入钙较少的人,比摄入1400~1500毫克钙的人患高血压的风险高出两倍;镁有助于调节心脏活动,降低血压,减少患心脏病的危险;钾则能帮助心脏维持规律的心跳,促进钠的排出。
8月12日 上午 7:07

减重160磅,逆转糖尿病、高血压、高胆固醇、抑郁症...他说植物饮食拯救了他的生命还给了他创造全新生命的能力

亚当一直都很痛苦。亚当恨他自己,恨他的生活,并把他的处境归咎于所有人和其他一切。亚当总是担心自己的体重,但这并没有帮助,因为他太胖了,亚当唯一能买裤子和短裤的地方是一家名为“休闲男XL”的商店。
8月11日 上午 7:38

素食菜谱 | 在干燥的秋天,千万不要错过这5道秋天的靓汤!

用椰枣替代冰糖,突出银耳的本味,又能丰富口感,不爱甜品的朋友也一定会爱上。椰枣被称为沙漠面包,成熟椰枣的糖含量约为80%,其余部分由蛋白质,纤维和微量元素,具有补中益气、止咳润肺、化痰平喘的作用。
8月10日 上午 7:27

​怎样喝果菜汁效果最好?喝出靓丽肌肤,窈窕身材的9道果菜汁食谱

另外,按照“食时不饮、饮时不食”的原则,汁不宜在进餐时饮用,以免冲淡胃液,(露则不用,它是预先分解消化了的固体,影响较小)。所以说到底,汁露还是在两餐之间饮用最理想,尤其是肚饿之时,最易吸收。
8月9日 上午 7:01

台湾37年后第一人,奥运110米跨栏“田径栏神”,从小吃素吃出好体能

我国台湾“田径栏神”陈奎儒,是1984年洛杉矶奥运后,时隔37年,我国台湾第一人挤进奥运田径跨栏准决赛,身高189公分的他,拥有良好肌耐力,从小跟着父母吃素,打下好底子,这此也在东京奥运会崭露头角。
8月8日 上午 7:56

她的肝肺都有肿瘤,医生判无药可医,抗癌18年她却活得健康又美好

我的食物哲学核心是:采用大量的绿叶菜,豆子、菜豆、坚果、种子、谷物、海藻、大量的水果和蔬菜,用完整的植物性食物取代导致炎症的、含激素的动物产品(即使是有机的)。也不要吃白色的加工过的东西,特别是糖。
8月7日 上午 7:44

这些老人60岁开始吃素,他们都说“素食有益健康”

“作为减肥计划的一部分,素食饮食似乎不仅可以减少糖尿病的发病率,还可以帮助治疗肾脏疾病,”帝国理工学院医疗保健NHS信托老年人护理顾问医生弗兰克·米斯凯利博士在接受《每日电讯报》采访时表示。
8月6日 上午 6:58

为了帮126个孩子拿冠军,他倾家荡产,在黑夜中奔跑26年:总有一天,我的孩子也能进奥运

1995年起,26年间,柏剑陆续收养了126个孩子。其中,48个孩子成了大学生或研究生;70多个孩子成为国家二级运动员,6个孩子成为国家一级运动员;还有孩子是现役军人......
8月5日 上午 6:45

立秋节气吃什么食物最好?

中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重,所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类的食物。
8月4日 上午 7:27

9位杰出的奥运运动员用事实证明,不吃肉一样能成为奥运冠军!

事实上,如今有如此多的蛋白质替代品和营养丰富的植物性食物,在纯素饮食基础上高水平的运动员都能出类拔萃。2021年夏季奥运会正在进行中,是时候更多地了解这些令人震惊的以往或现在的纯素食奥运运动员了!
8月3日 上午 7:16

从肥胖到苗条淑女,从让疾病饱受折磨到逆转疾病,饮食的改变让她重获新的人生

她曾在烹饪界的所有不同领域工作过,而现在专门从事素食和无麸质烘焙食品,她还担任洛杉矶快船队啦啦队的队长。伊娃在与专业运动员合作的过程中,获得了关于营养的新知识,以及如何让真正健康的选择更加美味可口。
8月2日 上午 7:06

素食菜谱 | 秋藕最补人!立秋即将到来,5道纯素莲藕菜谱收藏一下

“荷莲一身宝,秋藕最补人”。秋天天气变得干燥,因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。今天第一道菜我把莲藕加味噌。
8月1日 上午 7:42

只有9岁的她,种了4年菜,盖了11座小木屋,养活了整个小镇上的流浪汉

这位打着唇钉的法国姑娘在她的Facebook上给她鼓励:Hailey,世界上需要更多像你这样的人。你是个孩子,但你比更多的成年人懂得爱与同情。你是我们的榜样!这个世界需要你!
7月31日 上午 7:40

他接受医生建议放弃肉食转变为素食,改变竟逆转了他的疾病!

去年10月,米勒的健康恐慌引发了他们进行越野公路旅行。他们在米勒的福特F-150皮卡车后面放了一个露营车,在上面打了一个白色手套素食标志,并花了25天时间访问全国各地的素食餐馆。
7月30日 上午 7:15

东京奥运会正如火如荼进行,那些吃素的奥运选手怎么样呢?!

运动员比一般人有更高的能量和蛋白质的饮食需求。目前一般成年人口的蛋白质推荐量是每天每公斤体重0.75克蛋白质。据英国营养基金会称,职业运动员应以每公斤体重摄入1.2-2.0克蛋白质为目标。
7月29日 上午 7:08

患痛风的人越来越多?6个致病原因,一半和吃有关!

大量肉类食物中的嘌呤,会转化为尿酸,如果这个剂量大大超出了生理代谢和排泄能力,就会导致高尿酸血症,也会使痛风的发病率迅速升高。
7月28日 上午 6:54

别点外卖了,真的太脏了……

在不少90后的记忆里,关于炸鸡、汉堡的童年回忆可能并不是肯德基、麦当劳,而是华莱士。凭借着低廉的价格,华莱士在全国遍地开花,如今已扩张至14000多家门店。
7月27日 上午 7:11

关于吃素你需要知道的一些常识~

素食者可能比非素食者更倾向于吃这些食物,如果只是因为他们的选择更少,但任何人都可以结合它们看到好处。巴特补充说,你应该吃杏仁来获得维生素A,吃黄瓜来获得二氧化硅,并指出这两种营养都能促进指甲健康。
7月26日 上午 7:10

吃素≠瘦弱!这个胎里素型男用事实告诉你,吃素一样能练出肌肉,拥有力量

合理安排饮食对于吃素的小伙伴们来说至关重要。不同种类的蛋白质互相搭配,植物蛋白利用率较低的问题,就能够解决,这一点型男Nimai就做得非常好~
7月25日 上午 7:52

7月要吃这3瓜3豆!降糖健脾、祛湿气,整个夏天都舒服!

它还富含膳食纤维,钾含量在蔬菜中也是名列前茅,可以帮助缓解疲乏无力和食欲下降;B族维生素含量也非常丰富,尤其是维生素B1,对于主要以精白米面做主食的人来说,吃嫩毛豆等鲜豆类是非常好的“食补”方法。
7月24日 上午 7:20

素食菜谱 | 沙拉和果菜露,夏天健康美味饮食的打开方式,越吃身材越好~

甜蜜不一定要非要从糖开始,比如她的回眸一笑、他或她的陪伴、牵手的那一刻、下雨天他为你打伞淋湿了自己......哦,甜蜜时刻真多。你也可以回想一下,你的甜蜜时刻......然后给自己一个甜蜜笑容。
7月23日 上午 7:19

他可能成为纽约首位素食市长!他说:素食拯救了我的视力和我的生命

2016年,这位纽约市长候选人放弃了他心爱的汉堡,转而成为全素食者。这一戏剧性的饮食变化是在他多年来大量食用垃圾食品之后发生的。医生说,垃圾食品导致了一系列令人担忧的健康问题,从体重增加到视力下降。
7月22日 上午 7:26

5位医生不仅自己吃素,还放弃传统医疗开“素食”处方治疗病人!

羽衣甘蓝被广泛认为是健康食品,富含强效抗癌特性的植物营养素,这种营养素已经被证实对前列腺癌,乳腺癌,宫颈癌,结肠癌,卵巢癌有好处。它的维生素C含量非常高,可与西兰花媲美,凉拌、做汤、炒食都可以。
7月21日 上午 7:20

夏季这5种“黄金”食物,补脾养胃,吃出好气色

此外,它还富含黏蛋白,这是一种多糖和蛋白质的混合物,能增强血管壁的弹性,避免人体发生动脉粥样硬化。不仅如此,地瓜还含有丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,有通便功效。
7月20日 上午 7:17

安吉丽娜·朱莉的乳腺外科医生:全家素食,开“植物”处方,用植物饮食对抗乳腺癌

这就是为什么美国癌症研究协会和美国癌症协会这样的主要组织推荐植物性饮食作为预防和治疗癌症的最佳饮食方法。此外,越来越多的研究表明,植物性饮食模式,包括素食和纯素饮食,与较低的乳腺癌发病率有关。
7月19日 上午 7:18

喝骨头汤补钙吗?你可能一直被“吃什么补什么”误解了

黑木耳除了降血压功效外,补钙能力也很强。还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血、抗癌等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。
7月18日 上午 8:10

素食菜谱 | Q弹美味,好吃又营养的2道藜麦炒饭,让你连吃三碗都觉得不过瘾

藜麦原本是印第安人的传统主食,有着6000多年的种植和食用历史。藜麦具有高蛋白,其所含脂肪中不饱和脂肪酸占83%,近年来受到越来越多的关注。也是健身达人食谱中不可或缺的食物。
7月17日 上午 7:12

北京医院副院长:很多“病”其实不是病,就是人老了!

根据美国哈佛大学医学院的研究人员所述,运动能够诱导生理性的心脏生长,增强心脏的修复功能,对于保护心脏免收病理性重塑具有一定作用。
7月16日 上午 6:51

83岁患结肠癌被医生下死亡通知书,他却用自然饮食疗法将癌症逆转!

几个星期后也就是2011年的2月,艾伦爷爷仍然感到不适,便又找了第三位医生就诊,医生为他安排到克利夫兰南部医院接受结肠镜检查,不幸的是,艾伦爷爷这次被查出在近肝脏处有一颗大的肿瘤,并被确诊为结肠癌。
7月15日 上午 7:04

素食:如何获得最佳营养

钙有助于建立和维持强健的牙齿和骨骼。深绿色的蔬菜,如萝卜和羽衣甘蓝,甘蓝和西兰花,当食用量足够时,是很好的植物来源。富含钙和强化的产品,包括果汁、谷类食品、豆奶、大豆酸奶和豆腐,都是很好的选择。
7月14日 上午 6:58

三伏天,吃三瓜,喝三汤、三饮~

薄荷叶中含有薄荷油,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能够提神醒脑、清心明目;新鲜竹叶是一味清热的中药,生津利尿;荷叶主治暑热烦渴,二者都是解暑佳品。
7月13日 上午 6:59

从弱鸡小伙到健硕型男,他吃素三年,就治好了痤疮并练成了型男身材

“不管其他人怎么想,我认为植物性食物其实是富含蛋白质的。吃素不仅容易饱腹,而且总的热量摄取还有所降低,肌肉也能持续得到增长。我感觉很棒,身体也很健康,全年不生病,锻炼期间甚至都不需要太多的休息。”
7月12日 上午 7:20

英国考虑禁止活煮龙虾、螃蟹等:因为它们也有痛感和知觉

第一段资料来源:中国日报双语新闻,其他资料来源于网络,由原生素编辑
7月11日 上午 7:36

黑芝麻补肝肾、润五脏,夏天这样吃,阳气满满,早看早受益

7.入锅底下烧温水,有点烫手就可以关火,盖锅盖发酵,我发了50分钟,判断发酵完成的方法:馒头明显变大1.5倍,按了会马上回弹就说明发好了。注意:锅盖水蒸气擦干蒸,最好用蒸笼,滴水影响颜值。
7月10日 上午 7:34

她用十几年的摸索,才找到了健康的真谛,并用它逆转了母亲的不治之症

她最初成为素食者是为了妈妈和自己的健康。由于吃素她们的健康状况已经改善了。泰根的身体能量增加了10倍,身体功能达到100%。她再也没有任何IBS症状,妈妈的克罗恩病也没有再次复发,这就是吃素的力量。
7月9日 上午 7:18

主人去世,狗狗哭红双眼,泪流不止:在这薄情的世界,愿你被深情以待

18岁曾经瘫痪,因为生病成为全球著名的素食医生,他用纯植物饮食给人带来健康
7月8日 上午 7:13

每天吃一勺,轻松补钙,补钙之王的N种吃法了解一下

如果各种原因,比如料理机功率不够,或者太大打不住等等,导致一坨一坨的没有成流动状态,也不要着急处理。多加一些油,再打一会儿,这样也能成酱,只是没有那么细腻而已,大人还是宝宝吃都没问题的。
7月7日 上午 7:23

18岁曾经瘫痪,因为生病成为全球著名的素食医生,他用纯植物饮食给人带来健康

富含含硫氨基酸(蛋氨酸和半胱氨酸)的饮食相当于喷火弹。牛肉的蛋氨酸含量比斑豆高四倍多,蛋类的蛋氨酸含量是玉米的四倍以上,鸡肉的蛋氨酸含量则比米饭的多出七倍,金枪鱼中蛋氨酸含量是红薯的12倍以上。
7月6日 上午 7:20

素食菜谱 | 夏天常吃的5道经典菜,清淡营养却不失鲜美,解腻又超下饭

那时,吃得多便是绿豆粥、葱油饼、苦瓜豆豉、红烧冬瓜……,还少不了空心菜梗,记得那时空心菜的叶子都是扔掉不吃,专吃梗,而现在似乎是刚好反过来,大多都是食用叶子。
7月5日 上午 6:57

周兆祥博士:人类愈吃愈错

现代社会的人由于物质丰盛、美食诱惑大、生活习惯违反自然(定时定候吃饭,而不是饿了才吃)、依赖吃来减压抗抑郁等等原因,而长期暴饮暴食,因此一般人平日吃进肚里的食物,远远超出身体健康所需的分量。
7月4日 上午 7:48

她吃素45年,拒绝化疗却两度抗癌成功、多次获举重冠军,活成了一个奇迹

一直到今天她还一天工作14小时,火车是她出行首选的交通工具,她经常都要奔波在英国,美国和德国,在过去的5年里,她成功捍卫世界硬举冠军年龄和体重类别,打破纪录,增加第160个奖杯作为收藏。
7月3日 上午 7:40

她一周6天做义工,还创办大陆首家慈善二手店:捐闲置,买二手所需,就是做慈善!

另一方面,各地慈善机构可以向众爱提交需求物品的列表,一旦公众有合适的物品捐来,众爱就会把它们寄送给有需要的机构;其余物品会分门别类在店中出售,收入则用来支持重症患儿、孤儿、灾区群众等急需帮助的对象。
7月2日 上午 7:32

买3送1 | 无限回购的九蒸九晒纯素黑芝麻丸,配方全新升级,天然滋补,入口即化

九蒸九晒后,芝麻很容易搓掉表皮,花青素会由表皮向麻仁渗透,而芝麻仁的油性也得到了充分化解。芝麻皮容易掉,里面的芝麻仁也变成了深咖啡色。这样才是真正的九蒸和晒芝麻。
7月1日 上午 7:05

她通过素食疗愈自己,10多年素食的她40多岁冻龄在30岁

除了教授大家素食烹饪课,拥有临床心理学硕士学位的她擅长教导人正视自己的内心,找到成为女神的精神力量,在她看来,烹饪是连接自我和内心的一道重要桥梁,所以,她给出的建议都与烹饪分不开:
7月1日 上午 7:05

今年的入伏时间表来了!长达40天的三伏天,想要身体好,“防、养、吃”要知道~

一般来说,初伏与末伏固定是10天;中伏的时间则不固定,有的年份是10天,有的年份是20天,这主要由夏至到立秋之间一共有几个庚日来决定:有四个庚日则中伏到末伏间隔为10天,有五个庚日则间隔为20天。
6月30日 上午 7:23

90后女孩的“无垃圾”生活,吃素食,只穿二手衣,7年仅120克垃圾

吃素没什么可吃?!我整理了素食可吃的食物,丰富程度超过你想象,一起看看
6月29日 上午 7:19

10年的溃疡性结肠炎,吃了9年的药都没治好,她素食后却治愈了!

Gabrielle在纽约会见了一位通过改变饮食帮助了许多患有克罗恩病(一种原因不明的肠道炎症性疾病)和溃疡性结肠炎患者的营养学家。这位营养学家给她的建议是:
6月28日 上午 7:02

夏天常喝这8道纯素苦瓜汤,清热降火营养多

4、砂锅里放清水,将洗净的南北杏、梨干、花菇、还有黄豆,苦瓜,海带一起放入,水烧开后转小火慢炖2小时即可。海带自身带有咸味儿,加盐的时候注意减量。喜欢清淡口味的完全可以不加盐。
6月27日 上午 6:29

吃素没什么可吃?!我整理了素食可吃的食物,丰富程度超过你想象,一起看看

苹果(红富士,红星,国光,秦冠,黄元帅),梨(砂糖梨,黄金梨,莱阳梨,香梨,雪梨,香蕉梨),蛇果,海棠果,沙果,柿子,山竹,黑布林,枇杷,杨桃,山楂,圣女果,无花果,白果,罗汉果,火龙果,猕猴桃。
6月26日 上午 6:17

哮喘和过敏杂症困扰他几十年,在他纯素饮食后彻底消失!

“我们的海洋状况也因此遭受迫害!每年从海洋中捞出约九千万吨鱼,每捕获一磅可出售的鱼,五磅海洋物种也会被无意中捕获并丢弃。毒素,塑料和金属的累积使得这些海鲜生物与肉类和奶制品一样危险。”迈克尔描述道。
6月25日 上午 7:10

雷久南博士:谷类的妙用(推荐)

现在很多因自我免疫功能出问题的疾病,可以通过从食物中补充维他命B12而康复,而不是直接吃B12,因为吸收B12跟胃和小肠的吸收功能息息相关。事实上自然发酵的食物可以提升自我免疫功能,康复疾病。
6月24日 上午 7:12

生食10多年,吃出不老容颜,80多岁的她告诉你美丽不老的秘密!

“我认为生食对这个星球来说是非常有益的,素食主义意味着不杀生,而生食更是新鲜又健康的。从精神上来说,当你去农贸市场购买这些食物的时候,农夫说这是他早上才摘的,这是多么充满爱和骄傲啊,这是一件大事。”
6月23日 上午 7:30

C罗一个动作可口可乐蒸发40亿美元!那些长期喝饮料的人,最后都怎么样了?

除了健康的饮食,还有坚持锻炼。C罗的青训教练在接受采访时提到,休息时间应该做两件事:一个是看宿舍里面是否还有玩疯了,没回来休息的孩子;二是把C罗从健身房里揪回来,不然他会一直训练到凌晨
6月22日 上午 7:15

丈夫痛风到无法行走,妻子竟用植物性饮食将其逆转了!

就在Brandi和丈夫搬回了休斯顿的家,又开始吃肉和一些垃圾食品的日子后,好消息坏消息接踵而至。好消息是这对共渡难关的夫妻终于迎来了他们的爱情结晶,而坏消息无疑就是Brandi丈夫的痛风复发了。
6月21日 上午 6:35

3岁和老虎睡,从小跟狮子勾肩搭背:真实版“人猿泰山”,看完让人深思......

Antle,Kody小哥的爸爸,这位大叔年轻时,因为非常喜欢动物从事了兽医职业,同时他也积极参与拯救极度濒危和珍稀物种的事业中去。
6月20日 上午 7:31

母亲兄弟患糖尿病逝世,他用纯素饮食2个月逆转糖尿病,改写了自己的命运!

他的母亲是个坚强的女人,为了寻找更好的工作,在1982年他们全家都搬到芝加哥地区去。好在,孩子们都十分争气,在高中的时候,马克作为一名健康的运动员而茁壮成长,成绩出色并获得了密歇根大学的橄榄奖学金。
6月19日 上午 7:02

每一次运动,都在回馈你的身体!可惜有些人知道的太晚了……

在他看来,锻炼和吃饭同样重要。“坚持运动,一般在30或40岁,锻炼与不锻炼,感觉没那么明显,但当你50或60岁时,你会感觉不一样。当然,在我这个年纪,会有一个更明显的区别。”⑩
6月18日 上午 7:02

素食菜谱 | 夏天吃正当时!这样烧茄子,又软糯又不油腻,鲜香下饭(4道茄子菜谱)

夏天到了,正是茄子当季的时节,很多朋友都喜欢吃茄子,但是我们会发现,油放少了茄子不好吃,油多了又太腻,怎样做又软糯又不油腻呢,我们今天就来试试这个小办法。
6月17日 上午 7:09

行医40多年的美国医学博士:植物饮食可以逆转疾病,健康来自健康的生活

每天,当身体得到最佳的燃料时,都会见证无数的“奇迹”:纯净、完整、植物性的食物,以及在需要的时候,少量有益的、经过时间检验的药物和补充疗法,如针灸、按摩和草药--而且,在任何时候,都会有大量的爱。
6月16日 上午 7:02

四种食物越吃湿气越重!夏天要远离~

对于外湿,我们可以通过改变生活方式来避免,比如:雨天关好门窗、少出门;棉被、衣帽晾干再用;不去树林或水边等湿气浓重的地方游玩;对于室内湿度较大的南方,可及时开启除湿机或空调除湿。
6月15日 上午 6:57

“吃素不吃肉,怎么够营养?”对于吃素常见的15个误解,你怎么回答?

即使不吃大豆也能获取充足的蛋白质,鉴于大豆有多种的发酵产品,如日本豆酱(味增)和中国豆腐,都可以作为很好的蛋白质来源。当然素食主义者们也可以从坚果,种子,豆科植物和小扁豆中获取蛋白质。
6月14日 上午 7:48

健康过端午,这些饮食习惯要注意!

建议最合理的三餐热能分配是:早餐占25%,中餐占40%,晚餐占35%。此外,对于想要控制体重、减肥的朋友,还要适当控制每日总热能的摄入,尤其减少花生、核桃、芝麻等热量较高的食物食用,减少零食的摄入。
6月13日 上午 8:03

家人被糖尿病、心脏病、肥胖症折磨,她放弃吃肉,变得又瘦又美丽

“它们拼命地用自己的声音寻求帮助,但我们中很少有人在听。作为一个黑人素食者,我选择倾听它们的声音,承认它们的人格和控制自己身体的权利,这是我为自己、为动物、为世界所做的最好的决定之一。”谢卡利亚说。
6月12日 上午 7:36

素食菜谱 | 它是夏季第一瓜,这样做鲜甜味美,好吃又营养

2.热锅放适量植物油,放入姜丝、毛豆先下锅煸炒,再陆续放入丝瓜和蟹味菇,炒软后,放少许饮用水,稍焖下,起锅前放湖盐调味。
6月11日 上午 7:10

彭于晏“毁容式”近照曝光,我们一起来定个小目标,减肥10斤,敢挑战吗?

R,只用了6个月就成功减下约30斤。她没有用一些很极端的饮食方法,也没有得厌食症,而是花了6个月,养成了正确健康的饮食习惯和运动习惯。基本上吃植物类(蔬菜水果),大概80%;不吃奶制品,不喝牛奶。
6月10日 上午 7:20

炎炎夏日,来几款高颜值素食冰淇淋降降温,千万别错过~

Saber说:“做这些冰淇淋的要点就是基底一定要搅拌成奶油状,不然你做出来的就可能只是沙冰而不是有口感的冰淇淋了。”做好基底你就可以随意发挥你的创意,将自己喜欢吃的都加进去,就可以有个冰爽的夏天了。
6月9日 上午 7:00

亲人都过早离世,生食38年的她摆脱家庭遗传癌症,活成不老传奇

但是卡琳说100%纯生食并不适合所有人。“试图一蹴而就是一个错误,要让自己慢慢进步,设定可获得的目标;从30%生食开始,让你的身体适应;我当然也推荐一个好的解毒程序,这将使这个过程更容易。”
6月8日 上午 7:12

云南15头“野象旅行团”徒步500公里,逛街偷吃酗酒,它们这是要去哪

“野象旅行团”的一路北行,让更多人看到了,我们为保护野生动物付出的努力。以及中国的大众,对待野生动物的态度。有专家认为,回归栖息地是处置象群失控的最好办法。
6月7日 上午 7:16

“吃素不营养、不健康、易得某些疾病”,人们对吃素的误解,我忍不住要回复

小编作为吃素8年的素人,一年吃油条、薯片、沙拉之类的食物屈指可数,一年可能3-5次。关于肥胖,光吃不动且不控制饮食,不均衡饮食,不运动,无论何种饮食方式都会发胖,吃杂食的胖子还少吗?
6月6日 上午 7:48

知名医生夫妻弃肉吃素20年,与传统医学掀起了一场餐桌革命

以前总是认为动物性食物含有完全蛋白质,植物性食物含有不完全蛋白质,不吃动物性食物就会缺乏蛋白质,但其实只要将不同种食物合理搭配,所有的氨基酸都能获得,比如豆腐加上白米饭。
6月5日 上午 7:36

自暴自弃的胖子、以为人生没有希望,从430磅到190磅,他因吃素和它而逆袭

结婚那会的他还穿着一件尺寸为62码的大西装外套,54号的裤子和一件22英寸长的衬衫,“今天我再看我们的婚纱照,我总会回过头来告诉我老婆我很抱歉,”他笑着说,到2009年,他的体重达到了420磅。
6月4日 上午 7:20

不吃肉,敬畏生命!爆火的北大“韦神”,原来是这样的人

小学一年级时,韦东奕读到一本名为《华罗庚数学学校》的书,从此真正喜欢上数学。韦东奕说,其实,这本书并没有特别之处,书中都是难度很大的数学题,他却从解出第一道数学题开始,体会到一种与众不同的乐趣。
6月3日 上午 7:16

夏季解暑喝点“粥”,营养消暑又养胃

既有南瓜的软糯清甜,又有糯米的清香粘糯,营养和口感都非常丰富。夏季天热,常喝这款粥,清凉解暑,还能滋养脾胃。喜欢喝粥的朋友可以试试,这款粥热凉都好喝。
6月2日 上午 7:13

六一儿童节!那些吃素的孩子们为什么要吃素?!

确保每一口都能吃到营养。因为要获得等量的热量、蛋白质等。所以,需要吃下去的素食体积常常比荤食要大,吃素食很撑肚子,而宝宝的胃口又比较小,所以要把胃口留给有营养的食物,这一点对素食宝宝来说尤为重要。
6月1日 上午 6:20

素食菜谱 | 夏季必吃的5道应季菜,营养正当时,千万别错过!

进入夏季,代表着各种瓜瓜果果即将上时,当然少不了清热解毒的苦瓜,还有丝瓜、冬瓜、茄子、秋葵等。
5月31日 上午 7:06

重磅!“燕麦奶第一股”OATLY纳斯达克上市,植物奶在全球席卷而来

在1987年开业时,Pacific便着手制作更健康,更美味的食物。这个品牌旗下有很多不同种类的植物奶,例如杏仁、椰子、腰果等等,它家的大豆奶比较适合用来做咖啡。
5月30日 上午 7:21

植物性饮食8个月逆转美国区长的糖尿病,他带领纽约掀起素食狂潮

亚当斯先生希望鼓励更多的人在饮食方面做出“合理的改变”,并采取一系列措施,包括一份通讯、一本健康食谱、社区和商业活动,这些活动包括健康饮食、演讲活动和在车站分发给公众的传单。
5月29日 上午 7:11

只因一个选择,他从69岁患癌只剩3个月,到96岁还在跑马拉松

执行力满分的迈克对于素食的热情跟跑步、划皮艇一样,一旦喜欢就会坚持到底,所以,在比赛结束后,迈克每天仍会练习,在去年,95岁的迈克和82岁的鲍勃·萨德尔斯基和温顿森林湖举办了他们的比赛。
5月28日 上午 6:59

“小满后一碗汤,不用医生帮”,常喝这5道汤,健脾祛湿,面色红润一身轻松

4.这款简单的养生五红汤就制作完成了。现在是雨水比较多的季节,人的湿气也会特别重,所以我建议大家平时要多喝这汤,这样可以帮助我们体内排出湿气,如果能够坚持常喝的话整个人都会精神好多呢。
5月27日 上午 6:32

它是夏季第一瓜,全身都是宝!祛火、通乳、美容、清痱,不知道就亏大了!

平时吃丝瓜削下来的皮不要扔掉,放到阳台晾干收起来。洗澡的时候抓一把,加水放入锅中煮15分钟(新鲜的丝瓜皮也可以,煮的时间要更短一些,水开即可),把煮好的丝瓜水混合到水中泡澡就可以了。
5月26日 上午 7:07

医生20年都没治好她从小得的疾病,她却用一顿饭治愈了自己

医生告诉阿曼达,为了控制这种疾病,她需要在今后的生活中依靠药物治疗,并且没有其他的自然选择,“我在停车场的车里哭了半个小时,感到非常孤独、迷茫和没有安全感,我还年轻!这种事为什么会发生在我身上?”
5月25日 上午 8:41

吃素是味觉享受,竟然还可以这么美!让她们变得自信而美丽

邦妮·丽贝卡热爱旅行和运动,她觉得旅行和运动不仅能让生活更有趣,也是创作出更多素食食谱的灵感源泉。所有的运动里,邦妮·丽贝卡最爱水上冲浪,经常会带着她炫酷的“香蕉”冲浪板去海上找“灵感”
5月24日 上午 7:26

孕期吃素没营养?这位15岁开始吃素的宝妈,用自己的亲身经历告诉你......

有很多人告诉阿里,她不应该是100%的素食者,因为她怀孕了,阿里觉得这是荒诞可笑的,因为自己不仅可以通过纯素饮食满足所有营养需求,甚至还可以通过食用健康的纯素食或植物性饮食来预防许多常见的妊娠疾病。
5月23日 上午 7:40

植物奶登陆纳斯达克,新素食推植物五花肉,梦龙推素食蛋糕,最新素食热点一起来了解一下

据官方信息,每100g植物五花肉中含膳食纤维8.5g,热量775KJ,多不饱和脂肪。而且,它还富含优质的植物蛋白,实现9种人体必需氨基酸的充分供给,无动物成分添加,满足国人的健康需求。
5月22日 上午 7:35

与众不同的纯素婚宴,惊艳了所有客人!

“2011年,我在美国念艺术学校。我在台湾的其中一只猫被发现肾衰竭末期,医生说大概撑不了几天。当时晴天霹雳,为了再见它一面,我决定开始吃素一年,只要它能等我回家,做什么都可以。”
5月21日 上午 6:03

“裸卖”商店:食物都没有包装,想买东西要自己带上容器!

另外,ZeroLiving在ins上发起了一个玻璃空瓶招集的活动(跟亲朋好友收集的瓶罐,都快都被领取完毕了),一旦有顾客出现忘记带容器的问题,它们就能提供空瓶。
5月20日 上午 6:46

为了女朋友,他由荤转素,这样的神仙爱情我羡慕了!

而Yang就不一样了,从小他就是一个无肉不欢的大男生。在遇到Hao之前,根本不知道素食为何物?后来在Hao的带动之下,他开始了解素食、接触素食、品尝素食的旅程。在这个过程中,他也渐渐成为了素食达人。
5月19日 上午 7:09

70岁的年龄,50岁的仪表,吃素数十年的她越来越年轻

“我决定,我要学习如何准备不使用大量脂肪和动物制品、精制糖、染料、防腐剂的食物,”Davis说。她把自己称为“厨房里的化学家”,在掌握了自制美味素食的能力后,她给自己起了这个名字。
5月18日 上午 7:12

患癌美国市长看完一本中国书后,用素食逆转了自己的疾病,从此打造蔬食小镇......

Boeni所述:“当德克萨斯市长史密斯被诊断出患有前列腺癌时,他决定放弃医院的常规治疗,而选择尝试植物性饮食。”那段时间,他坚持每天只吃蔬菜水果和一些豆类,放弃了红肉、海鲜等动物蛋白。
5月17日 上午 7:41

有趣!全球第一家气候超市,根据碳排放为商品定价

为什么会产生如此大的差距?原因是因为动物性食品需要更多的水和土地资源来生产,并排放更多的温室气体。根据联合国的数据,畜牧业贡献了全球近五分之一的温室气体排放——比所有交通运输的总和还要多!
5月15日 上午 7:37

荣获米其林3星、2017年“世界最佳餐厅”的高档餐厅,竟然转为素食餐厅了!

对于为什么将原本拥有数不清的奖项和荣誉的餐厅转变为素食餐厅、抛弃在美式菜肴中占有重要地位的肉类,乳制品和鸡蛋等所有动物性产品,餐厅的所有者丹尼尔·汉姆(Daniel
5月14日 上午 7:09

炎炎夏日,消暑就得多吃这些食物!

在民间传说中,苦瓜有一种“不传己苦与他物”的品质,就是与任何菜同炒同煮,绝不会把苦味传给对方,所以有人说苦瓜“有君子之德,有君子之功”,誉之为“君子菜”。
5月13日 上午 7:09

《你吃什么很重要》:通过改变我们的饮食习惯,我们可以改变世界!

“太多的人没有意识到这些重要的联系。我的目标是帮助人们意识到,我们每一个人都可以通过我们作为有意识的消费者的日常购物行为,选择有机产品,吃天然食品。这些日常行动可以在全球范围内创造积极的变化。”
5月12日 上午 7:11

从养鸡到种植蘑菇,从吃荤到吃素,他们发生了巨大的转变

原生素原创文章,欢迎转发分享,转载回复“转载”取得授权方可
5月11日 上午 7:07

世界那么大,一起到世界各地的素食超市逛吃逛吃去

Karma提供全国最多的素食和Vegan产品,并销售各种私有品牌的产品,包括新鲜农产品,德国品牌Naturalplan和欧洲第一个素食超市Veganz以及Coop品牌Délicorn的肉类替代品。
5月10日 上午 7:07

母亲节 | 为妈妈做一餐爱的料理:有冷菜、热菜、主食、汤品

2.在大锅中用中火加热一茶匙油。把胡萝卜放入锅中,煮4-5分钟,直到胡萝卜变软。随后把西葫芦和甜椒放入锅中,再煮4-5分钟或直到变软。最后加入盐和胡椒粉调味,倒出备用。
5月9日 上午 6:57

央视痛批,“倒奶”行为可耻!

粉丝为了追星要排队、要熬夜、要买周边、甚至去看演唱会,所有的这些行为都是常见的、可以被理解的。但是为了追星只要瓶盖不要奶、成箱成箱的把它们倒掉,这实在是让人难以理解和接受的。
5月8日 上午 7:02

把荤食餐厅转变为素食餐厅,源于他患上脂肪肝,42岁开始吃素改变下半生

你会在菜单上找到一个不寻常的功能,即个别菜肴和套餐的卡路里计数,这是Gauthier在2011年被诊断出患有脂肪肝疾病并采取了更加注重健康的烹饪方法后推出的。
5月7日 上午 7:01

别人撸肉她撸水果,加拿大胖姑娘6个月减30斤瘦成一道闪电

R很小的时候,就有一张人见人爱的圆嘟嘟的小脸蛋,尽管她多次跟妈妈透露自己想成为一名模特,不想再吃高热量的食物了。妈妈却有不同的看法,认为小孩子哪懂什么梦想,就是要肥嘟嘟的才好看。
5月6日 上午 7:05

仙人掌还能做成纯素皮革?

这些仙人掌产于墨西哥萨卡特卡斯州,为了保护当地的生物多样性,该种植园在海拔2500米的地方利用雨水和矿物质进行种植,在生长过程中没有使用到杀虫剂和除草剂等等,全天然种植。
5月5日 上午 6:58

关于蛋白质的三个迷思,以及蛋白质的5种素食来源

大豆含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、钾和维生素E等。大豆中蛋白质含量约为30%-40%,必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似,而且富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸,是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。
5月4日 上午 7:21

春末夏初,这5种菜与9种水果应季而食,营养健康又好吃

油麦菜算是一个十分家常的蔬菜了,相信大家也经常食用,但是你知道吗?油麦菜的营养价值可比它的亲戚生菜高多了,它的蛋白质含量在叶菜当中是比较高的,高达1.4%,除此之外还有比较多的维生素A和胡萝卜素。
5月3日 上午 6:47

超下饭的豆腐做法,味道棒极了!4道豆腐做法,节日动起来

3.热锅放少许植物油,切好的姬松茸下锅煎至稍干,再放姜片和干辣椒,接着放荷兰豆稍煸炒,最后放入煎好的老豆腐,放少许盐调味,起锅前放有机酱油。
5月2日 上午 7:51

广州5家必吃的素食自助餐厅,五一假期走起!

餐厅就藏身于大佛寺里面,即使大佛寺外面是人潮汹涌的北京路步行街,却丝毫不影响它的庄严肃穆,在黑白两天,大佛寺都呈现出不一样的韵味。
5月1日 上午 7:01

誉为素食者天堂的台湾,素食美食可多了,一起来看一下

Eatery是一间以植物性,无麸质,全食物为饮食理念的餐厅制作健康、友善环境又舒心的料理,甚至在官网上能看到每样餐点的食材和料理方法,让人吃得非常安心。
4月30日 上午 7:03

六姐妹齐齐吃素,全是高颜值!

吃素的路上,总会或多或少地遭到朋友或者是家人的阻拦。一些是认为素食不够营养,一些则是认为吃素很另类、不太好。所以在吃素时想要找到一个志同道合的人,真是不容易啊。
4月29日 上午 7:10

全球首个素食快餐品牌公开上市!

“我们的团队花了五年的时间来开发先进的快餐店概念和垂直整合的供应链,我们相信只要将两者合二为一,便能为快餐业带来翻天覆地的改革。”
4月28日 上午 7:01

67岁长的像47岁的他,十几年来从未吃过肉

这项医疗监督计划致力于改变他们一周的饮食,并提供营养生活方式教育。迄今已有4000多名员工参加。他说:“血糖降到100以下、体重减轻的人很多,我看到了奇迹在这种饮食中很快发生。”
4月27日 上午 7:05

为什么你那么坚定地吃素,却还是吃不出状态?

当多数人食素后大赞素食好时,也会有另一种声音冒出来:为什么别人吃素后的状态那么好,而我也有很努力的坚持,可是皮肤依旧暗沉,斑照样长,肉依然没见少,夜夜还是失眠,难道我是属于不适合素食的人群?
4月26日 上午 7:02

我为什么甩不掉高热量食物?原来是因为它......

吃越多的高脂肪食物,多巴胺对大脑的作用力越大,同时伴随应激激素的抑郁越严重,于是需要新的脂肪补充。人们通常难以摆脱这种恶性循环,是因为激素在干扰,需要坚定的意志才能克服对高脂食物的依赖。
4月25日 上午 6:40

48岁的他是超马之神,吃素22年,赢得无数奖项,俨然活成了传奇

Jurek很瘦,从小被判定有先天性高血压和脊柱侧弯。他的成绩很好、喜欢运动,但是却很内向,“我在中学时避免参加团队,因为一想到要和一群其他孩子一起坐公交车我就害怕。”
4月24日 上午 6:59

想不到西瓜还有这样的美味吃法,我被惊到了!

4.把蓝莓以及草莓均匀的放在已经抹好纯素奶油的西瓜上;完成这一步骤后,把杏仁镶嵌在西瓜的两侧;随后放至冰箱冷藏一小时即可。
4月23日 上午 6:43

世界地球日的反思:地球还能撑多久?

不讲一堆堆的数据和模型,而是三个感触极深的故事。希望让看到这篇文章的你也能感受到全球变暖到底急迫重要在哪里,也可以从很多最简单的小事做起,跟朋友聊起这个话题,一起加入保护地球的队伍中。
4月22日 上午 7:57

这4部纪录片,能让你看清为什么要选择吃素

从内容上看,《游戏改变者》以讲述詹姆斯·威尔克斯周游世界,探寻肉类、蛋白质和力量的真相的故事为开端、采访了一大批以植物性饮食为基础的精英运动员、特种部队士兵以及科学家等人。
4月21日 上午 8:32

著名的医学博士:再也不会有比植物性饮食更好的“药物”了

Ostfeld博士解释,对一些人来说,过渡到以植物为主的饮食可能会让人望而生畏。对许多患者来说,参加健康计划打开了一个崭新的世界,里面有许多他们从来不知道存在的植物性食物和食谱。
4月20日 上午 7:12

我们和土壤的距离,到底有多远?

注:文中提到的“合理施肥,合理使用农药”,肥指的是有机肥,农药指的是生物农药。
4月19日 上午 6:54

5款纯素生食甜点,不用烤箱就能做出的美味

1.现在来做樱桃馅:将樱桃放入小平底锅,加入少量水,中火加热,直至形成果酱一样的粘稠度。随后加入椰子粉、枫糖浆,搅拌均匀。
4月18日 上午 7:00

社会上倡导多吃的全谷物,你了解多少?

系统评价分析结果显示,与全谷物摄入水平较低的人群相比,摄入水平较高人群结直肠癌发病相对风险下降21%。剂量效应反应关系显示,每增加90g/d全谷物食品,结肠癌风险降低17%。
4月17日 上午 7:42

5岁学烹饪,10岁摒弃了一切肉食以及加工食品,现在21岁的她太厉害了

“对海尔来说,呆在厨房里是一件很自然的事。到八岁的时候,她已经能够自己做饭了。一旦我相信她不会切掉自己的手指,她就可以做任何她想做的事,这让她对自己的能力逐渐有了信心。”托马斯的妈妈说道。
4月16日 上午 7:08

火爆外网、超高颜值的纯素水果三明治,食谱奉上!

奇异果:奇异果又称为猕猴桃,质地柔软,口感酸甜、并且含有丰富的矿物质;而它本身耀眼的绿色也使得它在制作水果三明治中非常受欢迎。
4月15日 上午 6:35

吃素几年的心得,看看你有没有产生共鸣?

很多人说吃素有多么多么的不好、会导致身体孱弱、营养不良等等的问题。但是现在许多医生、名人以及运动员都开始在社交媒体上倡导素食。可见,只要营养均衡的吃素,我们的身体就不会出现什么问题。
4月14日 上午 6:58

又一家医院给病人提供100%纯素食,医生都喊你来吃素啦

首先是甜点。用亚麻旦代替鸡蛋、植物奶代替牛奶、纯素黄油代替黄油、枫糖浆代替蜂蜜做出来的纯素甜点,味道与含有动物成分的甜点相比,少了荤腥味,口感更为香甜了。
4月13日 上午 6:51

中佛罗里达大学研究发现:牛奶、牛肉可能是类风湿性关节炎的“罪魁祸首”

据统计,类风湿关节炎在我国的患病率为0.34%至0.36%,而除年龄外,体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素。其中,妇女患风湿关节炎的几率是男人的三倍,35至50岁是该病的多发年龄段。
4月12日 上午 7:09

“听说吃素的男人都很娘、身体很弱哦?” 不了解真相,太可怕!

“我做的最正确的决定就是加盟梅赛德斯车队,第二正确的就是在新加坡决定素食。”截止到去年十一月,汉密尔顿已经斩获了四个年度总冠军,超越前辈的记录,站上了英国车坛的顶峰。这样的汉密尔顿说得上“娘”吗?
4月11日 上午 7:22

他是吃素40年的医生,用纯素饮食改善患者的身体状况,他说:食物比一切都重要

“当我看到河流泛滥成表土,森林消失,我小时候爱的动物消失时,我感到悲伤。为了什么?为了给放牧的牛舍腾出空间,我们的水域逐渐消失,我们的水域受到污染。最后,我无法走进一家快餐店并订购芝士汉堡。”
4月10日 上午 6:59

《风味人间2》:芝麻酱、鹰嘴豆酱、豆瓣酱、魔力酱,哪个是你的最爱?

潮汕沙茶酱是将油炸的花生米末,用熬熟的花生油与花生酱、芝麻酱调稀后,调以豆瓣酱、辣椒粉、五香粉等香料,佐以白糖、生抽、椰汁等,用文火炒透取出,冷却后盛入洁净的坛子内,随用随取。
4月9日 上午 7:20

王力宏代言新膳肉,我国不再对进口普通化妆品进行动物测试,这些热点,了解一下~

“很多爱好健身的人都是无肉不欢,因为他们担心身体得不到足够的蛋白质、会变得没有力气。现在有了OmniPork新膳肉和新餐肉,含有高蛋白质,免切洗、更方便,快来和我一起尝试吧!”
4月8日 上午 6:58

她开了家超市,没有固定标价,由顾客决定付多少钱

Hannen说:“通常,我必须将收成的30%到50%扔掉。仅仅因为商品看起来不好或不符合工业标准。这就是为什么我可以把其中的一些赠予给她们的原因。”
4月7日 上午 7:02

吃素时最常犯的错误,一定要避雷!

现在很多餐厅都有很多素食选择,但在大多数情况下,当你外出就餐或旅行时,提前制定饮食计划也尤为重要。有些餐厅为素食者提供有限的选择,所以提前看一下菜单可以帮助你做出明智的决定,并选择最有营养的选择。
4月6日 上午 6:58

吃素不好?澳洲作家体验纯素1年,一年后他的体检报告让人震惊......

Ross和Hugo说,总的来说,他们的尝试时间长是个问题,因为12周根本不足以取得有意义的结果。如果他们可以再次执行此操作,则希望执行六个月至一年,以获得更可靠的结果。
4月5日 上午 7:07

春天里不可错过的3道应季美味!应季营养,鲜美下饭

3.热锅放少许植物油,先煸香姜片和干辣椒,白豆干先下锅炒至微黄,再放焯水后的蕨菜和青椒,接着陆续放白醋、黄砂糖和盐,起锅前放有机酱油调味。
4月4日 上午 6:58

不同颜色的食物,到底都蕴含了什么样的魅力?

白色的水果和蔬菜虽然无色,但实际上含有许多维生素。白色、棕褐色和棕色的蔬菜汁有助于降低血压,使胆固醇水平保持在正常范围内,还能保持心脏健康,降低患某些类型癌症的风险。
4月3日 上午 7:11

纯素烘焙入门 | 食材篇

外面蛋糕店卖的糕点,要么有鸡蛋,要么有奶油,思考再三,实在是下不去嘴。好不容易找到一家纯素烘焙店,却又隔得十万八千里......
4月2日 上午 6:56

26岁患上三种癌症,他通过药疗、食疗、运动疗愈身心,开了一家无菜单料理餐厅

干燥猴头菇很多人都不会料理,因为本身带有厚重苦味。而这猴头菇做法极为繁复,大部分餐厅都用烫的方式去除苦味,但仙人居是用浸泡脱水方式,反覆进行直到苦味去除,再用香料去腌渍两天!
4月1日 上午 6:51

新西兰夫妇30天扔掉了900件物品:断舍离的人生,究竟有多爽?

她们只在饮食做了些改变,竟然治愈了恼人又顽固的痘痘。(内有秘笈)
3月31日 上午 6:50

她连续7天只吃快餐食品,最后结果令人震惊

Edwards是一位作家,她接受一周都吃快餐的挑战!一周下来,她发现,短短7天时间就足以让皮肤变得油腻,大腿上的脂肪增加一倍!在《每日邮报》上,她分享了她的经历。
3月30日 上午 6:56

她们只在饮食做了些改变,竟然治愈了恼人又顽固的痘痘。(内有秘笈)

所以,露西决定不吃加工过的素食,选择有机的蔬果和豆类自己烹饪,很快,她就看到效果了,7个月的时间,她每天都能看到自己脸上的变化,而且多发性硬化症也随痘痘而去,现在的露西,找回了自我,活得越来越美了。
3月29日 上午 6:58

跟着钟汉良做‘无米炒饭’,也太好吃了吧

2.做纯素姜杏仁黄油酱:在一个小碗里,倒入纯素杏仁黄油、枫糖浆、淡椰奶、酸橙汁、生姜、海盐,搅拌均匀至粘稠和奶油状,放在一边备用;
3月28日 上午 7:42

在一家纯素酒店里住宿是什么体验?

要知道,哥斯达黎加可是一个肉食大国、肉类在国内家庭餐桌上的地位很高。去年,哥斯达黎加《自由新闻报》报道,当谈到蛋白质食品的消费趋势时,肉类无疑是哥斯达黎加家庭餐桌上的“赢家”。
3月27日 上午 7:49

她吃素20年,不仅改善了肥胖问题,而且还帮助她从癌症中快速康复

“我祖母在我十二岁的时候去世了。我母亲在50岁的时候,也被诊断出患有糖尿病,不得不开始注射胰岛素。我父亲有高血压和心脏病,我想如果我不注意饮食的话,就会像我的家人一样。”
3月26日 上午 6:46

BBC推荐:多吃这些食物,有助于心脏的健康

它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的血栓之形成。这将会大幅度地减低心脏病发作或中风的风险。
3月25日 上午 6:52

阳光明媚的春日里,来一场素食野餐吧

在今天,野餐作为一种健康、自然的生活方式,近年来在国内日渐普及。尤其是在春暖花开的阳春三月,只要轻轻松松带上一个多功能野餐包,无限乐趣尽由此展开。
3月24日 上午 6:51

神奇的菠萝 | 除了可以吃,还能用来制作素皮革?

4.这种蓬松的菠萝叶纤维(PALF)与玉米基聚乳酸(PLA)混合,通过机械加工创造出Piñafelt。这是一种无纺网,构成了所有Piñatex系列的基础。
3月23日 上午 7:21

《阿凡达》重映再夺全球票房冠军,卡梅隆纪录片《游戏改变者》,打破肉食优于素食的神话!

曾经的她,整日吸毒成瘾,和厌食作斗争,并经历过两次自杀未遂。后来,她爱上了骑自行车,她的人生从此逆转了。在备战伦敦奥运会期间,她选择放弃肉食。让她没想到的是,素食会在自己生命中扮演如此重要的角色。
3月22日 上午 7:21

生食20多年,冻龄在30岁,54岁的她告诉你年轻美丽的秘诀!

伊丽莎白认为,吃美味的、营养丰富的食物应该在每个人的范围之内,无论他们的预算或背景如何。她的书提供有益健康的食物,简单的烹饪方法和简单、操作性强的食谱,以帮助每个人都走上正轨,过健康和幸福的生活。
3月21日 上午 7:37

世界无肉日| 今天,你吃素了吗?

但是从植物中获取的铁质,会很容易受到其他因素的影响。比如说吃这些蔬菜的时候同时喝了咖啡或者茶,那铁质的吸收率就会大大降低。可是如果搭配一些维生素C比较高的食物,例如甜椒,它的吸收率就会大幅地增加。
3月20日 上午 7:22

曾获格莱美最佳流行男歌手奖的流行歌王,生活里竟是一个吃素的农夫

他回答:“我最喜欢的部分其实是劳动!我喜欢在花园里挖一排新土或者翻一翻土、我喜欢挖一个洞种一棵新树。我喜欢这份辛苦的工作,因为剩下的就是我耐心的成长。我很高兴看到这一切发生。”
3月19日 上午 6:57

乘风破浪的姐姐曾黎:吃素是最适合人生存的方式

“吃素很环保,因为大自然是最无私的,它为我们无条件地提供了阳光雨露,我们能对整个生活环境做点什么呢?最基本的就是从自身做起,减少口腹之欲。”
3月17日 上午 6:57

以色列这个有着3000人口的小村庄,全体居民只吃素不吃肉!

3家纯素烘焙甜点店,做出了许多颜值担当与美味健康的甜点,令人难于抗拒!
3月16日 上午 6:59

3家纯素烘焙甜点店,做出了许多颜值担当与美味健康的甜点,令人难于抗拒!

绿带还有很多高颜值以及奇思妙想非常好看的作品图,大家可以找时间上facebook了解看看,主厨Isabella最近也开了手作烘焙课程,方便并想要聊聊新型态甜点思维的朋友可以去一探究竟。
3月15日 上午 7:03

开业一年多从未收过客人的钱,杭州这家素食馆火了

最后,在“提倡节约、反对浪费”的当下,如果大家有剩余的、好的蔬菜、米、油等,都可以将这份爱心捐赠给蔬心素食馆哦。
3月14日 上午 7:10

采用素食饮食可以对我们的健康产生什么影响?这些医生这样回答

“后来开始学中医,年少轻狂,又觉得只要生病了就吃药,只要药吃对了,食物吃什么不重要。毕竟药力比较强。要热药,有硫磺、附子、肉桂、干姜、细辛,身体太热,有石膏、黄连这些寒凉的东西。”
3月13日 上午 7:16

正是香椿好时节,你知道这几种香椿的吃法吗?

2.此外,香椿中含有的硝酸盐和亚硝酸盐,含量远高于一般蔬菜,我们食用之前可以在沸水中焯烫1分钟左右,这样做可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时还可以更好地保存香椿的绿色。
3月12日 上午 7:00

帅气的素食厨师,用一双巧手,做出了一道又一道精美的素食

“我努力使每道菜都变得有趣,美味和充实,以便通常吃肉或鱼的食客不要错过它。我们希望植物性食品成为所有饮食人群的常规选择,并以任何方式改变人们对植物性食品的看法。”Kirk说道。
3月11日 上午 6:59

盘点哪些可以代替荤食的素食食物!

果冻、软冻、糖果、布丁、果酱(大部份果酱是采用果胶,但仍要检查成份比较好)、棉花糖(Marshmallows)、米糕,这些有可能不是纯素。
3月10日 上午 7:00

2021中国居民膳食指南新鲜出炉!怎样吃最健康?专家告诉你

2015年调查显示,家庭烹调用盐摄入量平均每人每天为9.3g.与1992年相比,人均烹调用盐量下降了4.6g/d,每10年平均下降2g/d,烹调用盐平均摄入虽有所下降,但仍高于中国营养学会推荐水平。
3月9日 上午 7:06

体寒全赖吃素,素食表示这个锅我们不背

虽然身体的寒热与否不能简单归咎于食物,但要想改善体质,还得从饮食着手,一般而言,饮食习惯应秉持“寒者热之,温者清之,凉者温之”的原则,平时要避免食用冰品、冷饮和寒性食物,多吃温补类的食物:
3月8日 上午 7:17

50岁被告知只剩几个星期寿命,他跑出医院自己干,竟活到了108岁!

到底什么才是我们的身体真正需要的东西,请大家一定要通过自己的身体来确认。我希望哪怕只有一小部分的人能明白这个道理也是好的。唯有了解自己身体缺什么,需要什么,才能对症下药,从而拥有健康的身体。
3月7日 上午 7:12

赞!全国政协委员在2021年两会上提议将腊八节设为“全国素食日”!

提案指出,在中国古代,素食文化与民俗文化一样由来已久。腊八节是古人祭祀祖先神灵、祈求丰收吉祥的民间传统节日,吃腊八粥还被赋予了温暖健康、感恩惜福等意义,承载了丰厚历史文化底蕴。
3月6日 上午 8:02

纽约市长鼓励市民减少肉类消费、逐步淘汰加工肉类,植物性饮食才是未来的发展方向

目前为止,这座城市已经开始了更多的动物友好型项目。该市还与纽约市健康+医院/贝尔维尤合作,创建了一个植物性食品项目,治疗患有各种慢性疾病的患者,如心脏病和2型糖尿病。
3月5日 上午 7:15

国内知名巨头推出的素食饮品与零食,掀起舌尖上的变革浪潮

除高蛋白无糖植物奶,植选还顺势推出了玫瑰燕麦植物奶,无蔗糖加入,健康营养、天然真实玫瑰浓缩液搭配阳光燕麦,再次给消费者带来了味道更丰富的植物奶营养。
3月4日 上午 7:11

杭州最大的素食餐厅,从中式菜肴到西式甜点......统统满足你的需求!

它也是目前为止杭州最大的素食自助餐厅,占地约1500平方米,店里采用纯天然植物为原料,做出的菜式既好看又好吃,吸引众多追求健康生活的人前去打卡!
3月3日 上午 6:56

这姐妹俩制作的素食皮革包包,让时尚与环保共存!

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3月2日 上午 7:13

老夫妇从疾病缠身到重获健康,一次植物营养课改变命运

后来随着身体机能的不断恶化,她去过好几次医院,医生告诉她,她的血压和血脂都很高,此外,她还得了很严重的糖尿病,每天都要吃很多种药,她说,很多时候去逛商场看到好看的衣服但最后都没有适合自己的尺码。
3月1日 上午 7:12

做一桌绿色甜点,惊艳整个春天

8.准备好一个提拉米苏或单独的小模子/玻璃杯。蛋糕切片,在糖浆中浸泡一两秒钟,然后放入容器底部。上一层香草奶油,撒上抹茶粉。循环这个步骤直至容器装满,最后放入冰箱冷冻10分钟即可。
2月28日 上午 7:44

一场零浪费的素食婚礼,满满都是幸福

-包装:如果能无包装又兼顾美观就是上上之选,若不行则尽可能选择可堆肥分解(月桃叶、竹叶、麻绳、竹筒、稻草、木材)或能重复使用且能够回收的材质(玻璃、金属、棉麻纱布、纸类)。
2月27日 上午 7:41

吃素18年的心脏病专家表示:心脏病是可以预防和避免的,素食会让我们的身体更健康

威廉姆斯说,他认为年龄和体育活动是一个原因;他曾经频繁的运动水平已经下降,而随着人们年龄的增长,胆固醇往往会上升。但他也怀疑自己的饮食并不像他想象的那么健康。
2月26日 上午 7:03

春天至,万物生,春季正是吃芽菜的好时节

《黄帝内经·素问·四气调神大论》里说,春天应“生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也”。“逆之则伤肝”——违反它,人体生发的阳气就会被压制。
2月25日 上午 6:51

东京政府机关食堂推行素食!全球越来越多政府开始意识到素食的好处

出于对无肉星期一运动的支持,他们于2017年启动了自己的倡议,即“无肉星期一项目”。当年3月,他们在中央政府机构的自助餐厅推出了素食菜单,这是日本有史以来的首次尝试。
2月24日 上午 7:06

比尔盖茨呼吁:所有经济强国都应抛弃肉类采用植物肉!纯素肉是动物性食品的环保替代品!

当被问及世界上所有国家是否都能够而且应该转向传统养殖牛肉的替代品时,盖茨说:“我不认为最贫穷的80个国家将食用合成(植物或实验室培育的)肉类。我确实认为所有富裕国家都应该转向100%植物牛肉。”
2月23日 上午 7:05

常吃番茄好处多,5道番茄素食菜谱,酸甜味美,养颜养胃!

番茄里含有的营养元素非常丰富,含有苹果酸、柠檬酸、糖类、番茄红素、维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素。
2月22日 上午 6:34

吃素44年的著名心脏病医生,他认为:植物性营养是地球上最强大的预防药物来源

“如果你采用75%的素食,你将获得75%的收益;如果你采用90%的素食,你将获得90%的健康收益。这比大多数美国人要好得多,因为绝大多数美国人每天吃的水果和蔬菜少于建议的5份。”
2月21日 上午 7:30

不吃肉怎么获得蛋白质?给你介绍7种植物性蛋白质较高的食物

除了富含人体必需的8种氨基酸和婴幼儿必需的1种氨基酸,藜麦还含有许多非必须氨基酸,特别是富集多数作物没有的赖氨酸,并且含有种类丰富且含量较高的矿物元素,以及多种人体正常代谢所需要的维生素。
2月20日 上午 7:17

节后清肠“0负担”,5道去油腻素食菜谱应常吃

大概放700ml饮用水,大火煮开后转小火,中途放少许湖盐调味,再盖上锅盖煮10分钟,最后放入豆苗,等豆苗稍稍变软即可出锅了,豆苗很嫩千万不要煮太长时间,就是下锅过下就可以了
2月19日 上午 7:21

长期吃素后果惊人!素食者如何做到营养均衡?

素食饮食能提供均衡的营养吗?只要认真选择食物,并摄入足够的量,素食饮食能够提供均衡的营养。如果食物的选择不当,有可能出现一些营养问题,如维生素B12、维生素D、钙、铁、锌和蛋白质等营养素缺乏。
2月18日 上午 7:26

春节怎样吃才健康?一招教你避免“每逢佳节胖三斤”

玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒以及维生素A、维生素B、维生素E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。煮玉米是最简单的做法。常食玉米油,对调节血脂有益处。
2月17日 上午 7:07

90多岁的他生食70年,不仅延长了罹患癌症的家人性命,还逆转了5万人的疾病

运动让弗雷德的强壮,可恼人的是,弗雷德有学习障碍(学习障碍是归因于神经系统造成的,特征是辨认字的正确性及流畅度有困难,以及无法拼写,语言的拼音组成有困难)和语言障碍,他无法和别人顺利地沟通。
2月16日 上午 7:43

冬末春初百病起,想要疾病不粘身?趁早吃点“苦”

红细胞凝集素是一种毒蛋白,主要存在于种子中,能破坏红细胞而发生凝血,引起强烈呕吐;四季豆中的特异皂苷主要存在于豆荚外皮中,此类皂苷对胃肠道粘膜有强烈的刺激性,引起胃肠道局部充血、肿胀甚至出血性炎症。
2月15日 上午 7:15

​一条裤子穿七年,不用卫生巾,自制洗衣粉,22岁女留学生无痕生活圈粉百万人!

冬吃芋头正当时!可当甜点,可当主食,可当蔬菜!6款纯素做法一定要试试
2月14日 上午 8:06

瑞典第一家无包装商店,不提供塑料袋,顾客需要自带容器进行购买!

小店的商品来源,有些是团队主动接洽,有时候透过客人推荐,不时会有些新创品牌或个人产品寄卖。供应商从个人、学生团体、附近的面包店,到小农、中小规模的品牌,甚至国际盘商都有。
2月13日 上午 7:33

魔都知名的5家素食餐厅,趁着假期一定要试一试

大众点评上,有一条这样的评价:“吃过很多素食,本以为没什么想象空间,可吃完后是惊艳到了。从选用的食材,烹饪方式,摆盘呈现足以看得出厨师功底深厚!味道并不寡淡,反而非常入味,各种菌菇让人大开眼界。”
2月11日 上午 8:17

除夕必备年夜素食菜谱!

2.起油锅,炒香杏鲍菇、香菇;随后放入红甜椒、素火腿、胡萝卜;几分钟后再加入猴头菇、白果、玉米粒。炒熟后加入适量的盐和胡椒粉调味,最后倒入黑麦汁(可用素高汤代替)。
2月10日 上午 8:05

他打造了植物肉第一股,在全球掀起了一场植物肉革命!

受到父亲的启发,布朗开始研究能量,因为这是解决这个问题的传统方法。于是毕业后,他加入了加拿大氢燃料电池开发商巴拉德公司,并从一名入门级经理晋升为直接向首席执行官汇报的主管。
2月9日 上午 6:25

一年只创造104克垃圾的台湾达人,教你过零浪费生活!

看到这里,大家可能会想说,这跟零废弃生活有什么关系?两者之间的共通点,就在于都必须改变生活方式。我因为换了一个不吃药的生活而得到救赎,没有身历其境的人很难体会,只有亲身试过才能理解箇中道理。
2月8日 上午 7:13

29年没有吃过肉的美国州参议员,他说:吃素是一个更干净的生活方式

“我想,“哦,天哪,我再也不吃肉了。但后来,这让我非常好奇,为什么我的身体会有这样的反应?我刚开始读关于健康和健身的书。我发现这都是因为我是素食者。事实上,它让我更加关注我们的环境和对动物的残忍。”
2月7日 上午 7:21

早餐别只吃面包!七天不重样米糊,每天早上喝一杯,健康又营养

小米含有丰富的膳食纤维,能滋养脾胃、促进肠道的蠕动,提高肠胃的消化功能,属于温性食材。而银耳更是春冬季美容的佳品,这两种食材放一起营养递增。这一碗分分钟就搞定的米糊,真的宝贝。
2月6日 上午 7:23

这家45年的幼儿园,从不提供肉,家长却纷纷把孩子往这里送

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2月5日 上午 7:22

小年大扫除,厨房收纳的妙招都在这里了!

为了方便,一般人都会放在瓦斯炉旁边,伸手可及。不过时间久了,这些瓶瓶罐罐不知不觉变得黏黏的,而不少人放弃了擦拭,因为实在太棘手了。最终,整个厨房油腻起来。
2月4日 上午 7:19

今日立春 | 宜嚼萝卜、吃春饼,不宜食酸

《明宫史》中有记载:至次日立春之时,无贵贱皆嚼萝卜,名曰“咬春”;清代的《燕京岁时记》也有说到:是日,富家多食春饼,妇女等多买萝卜而食之,曰“咬春”。
2月3日 上午 7:05

这个小镇的居民全体吃素7天!

刘德华入驻社交平台5个视频涨粉5000万,他凭什么能红这么久?
2月2日 上午 7:15

刘德华入驻社交平台5个视频涨粉5000万,他凭什么能红这么久?

6岁那年,父亲准备带孩子去看看外面更大的世界,于是跟刘德华的爷爷说:“农村再大,也只是一个个山头,我想带他们去城里看看。”爷爷沉下脸,“要进城,可以,但这家里的东西,我一个子儿都不会留给你。”
2月1日 上午 7:27

冬天的两道家常菜搭配,香、甜、粉、糯,美味吃不腻!

玉米、马蹄、铁棍山药、胡萝卜、红枣、姜片,全部食材都洗净切好,一起下锅,以上份量的食材,我加了1800ml饮用水。先用大火煮开2-3分钟,接下来转小火煮30分钟,加点湖盐,再煮5分钟就差不多了。
1月31日 上午 7:47

拥有123年历史的素食餐厅,无数人慕名前往!

罗尔夫(Rolf)自己也是一名弹性素食者,他说,这家餐厅大约80%的食客不是素食者,这说明了它具有广泛吸引力,以及对瑞士经典菜肴的创造性诠释,比如他们用有机面食制作的素食版本Zürcher
1月30日 上午 7:08

冬吃芋头正当时!可当甜点,可当主食,可当蔬菜!6款纯素做法一定要试试

3.然后将面团分成4等份,每一份擀成细长的小块(直径约1.5厘米)。然后切成小块。撒上一些玉米粉或红薯粉,以免粘在一起。
1月29日 上午 7:18

你还在大鱼大肉?给你看病的医院都已经变成素食医院了!

在台安医院在任职19年的营养科主任刘启琴也表示:无论从保健的观点或人类肠子结构来看,人类都应当实行素食,特别是病人。肉类虽含有丰富蛋白质,但也有许多增加人体器官负担的物质在内,对人体、对病人都不宜。
1月28日 上午 7:26

快过年了!带你盘点八省春节特色年味小吃

云南的筒状饵块属于”年货”。云南人过年不能没有饵块,春节做饵块、吃饵块及互送饵块是很古老的习俗了。新年的新米,蒸好后拿去作坊里给师傅加工,就有了又清香又软滑的饵块了,煮、炒、烤都行,十分美味。
1月27日 上午 7:35

30名僧人近一半患有脂肪肝,天天吃素却吃出了脂肪肝,或许是你吃了假素!

肝脏在代谢脂肪时需要多种物质参与,比如需要一些蛋白质运输脂肪。蛋白质不足时,肝脏代谢脂肪的能力受损,无法把脂肪及时排出,就会让脂肪大量沉积于肝脏,随着时间推移,脂肪肝就会形成。
1月26日 上午 7:20

87岁获终身成就奖! 跑77个龙套,52岁成名,76岁出家,他一生堪比“济公”传奇

此后,游本昌为筹集资金卖掉了房子,自己花钱买剧作版权,租剧场,自负几十万的开销演出三场,还动员全家齐上阵。女儿担任编剧,夫人担任监制,他自己则开始了日以继夜的排练,只为更好的还原弘一大师的形象。
1月25日 上午 7:27

鹰嘴豆的这几种吃法,90%的人没试过!

5.把混合物转移到烤布朗尼蛋糕的烤盘中,用抹刀抹平。(这个面糊不像普通的布朗尼蛋糕那样会融化,所以不均匀的顶部在烘烤时会不均匀)。在上面撒些巧克力片。
1月24日 上午 7:31

素食30多年,这个男人创建了全球最大的寻找素食餐厅的网站,或许你也用过!

Brent在中国和亚洲其他国家旅行了一段时间。而这段经历,让他在饮食中对动物产品更为排斥。由于在台湾生活及学习佛教,在1991年,他成为了一个纯素食者,将所有动物产品排除在自己的饮食及生活之外。
1月23日 上午 7:53

成都这家无烟、无肉、无酒的素小馆,让你吃素比吃肉还有滋味

这大概是每桌必点的菜品了。初初品尝时与鸡肉的味道很像,但细细咀嚼后豆制品的味道就出来了。不说是素的,估计吃的人还真的不知道。搭配鱼腥草的清香与红油的卤香,喜欢吃凉拌鸡片的朋友一定不会失望!
1月22日 上午 7:24

比尔·盖茨让世界变得更加素食的5种方式

Foods素牛肉其构成成分主要是:马铃薯蛋白,黄原胶,小麦蛋白,椰子油等其他天然香料,所有成分都是纯天然的,而且携带的热量比真牛肉要少,蛋白要更多。之所以能生产出这样产品,源于血红素的发现和提取。
1月21日 上午 7:22

动物铁、植物铁哪个好?人们对于补铁有哪些误区?一起来看看

但是值得注意的是,当你只摄入非血红素铁时,你的身体会调整对铁的吸收以适应自身的需要。最酷的是,通过这种改善的铁调节,非血红素铁可以在我们需要的时候被吸收,也可以在我们铁储量高的时候被下调而不被吸收。
1月20日 上午 7:28

给自己一个月时间去尝试!雀巢、彭博社、玛莎百货等巨头鼓励所有员工参加素食一月活动

据《卫报》报道,今年,素食一月(veganjanuary)活动已经有35万人注册参加挑战,预计全球将有50万人参与。这一数字远远高于2020年的40多万人和2019年的25万人。
1月19日 上午 7:20

冬天试试这5道素菜,味美又滋补,暖身又暖胃!

4.接着不用放油,番茄和娃娃菜下锅,等到番茄和娃娃菜变软,放少许饮用水稍焖一下,快要收干水时,放入第三步炒好的猴头菇,再放少许湖盐和有机酱油调味即可
1月18日 上午 7:19

豆浆这么喝,比燕窝还滋补!12款豆浆热饮,温暖整个冬天

胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,对美容健肤有独到的作用,山药也有润脾的作用,有助于提高女性的皮肤光泽度弹性,玉米香甜,使得整个豆浆不仅仅功效十足,味道也是俱佳,最适合爱美女生了。
1月17日 上午 8:10

素食新手怎么过渡?八大建议让你轻松转换饮食习惯

其实许多豆制品和菇类只要稍作处理跟调味,是可以近似于肉的质地(像是豆类、天贝、猴头菇⋯⋯等)。再者,加上这几年植物肉风潮狂扫全球,好多款植物肉做得几可乱真,让非常多肉食者对植物性饮食产生好奇跟信心。
1月16日 上午 7:59

土豆的5种超好吃的做法,吃过难忘

3.在锅中加热约2汤匙油,中火煎炸土豆饼,直到两面都变成金黄色。如果你希望它们更加松脆,可以在375华氏度(约190℃)的烤箱中另外烘烤20分钟左右。
1月15日 上午 7:17

行医多年,这位中医师给病人开的药方竟然都是素食!

因为人体是弱碱性的,PH值7.4,当动物性蛋白质消化、吸收以后,因其内的硫和磷含量较多,容易造成人体偏酸。一旦体质偏酸后,我们的新陈代谢和免疫系统就会受到影响,人会生病,往往就是有这些原因存在。
1月14日 上午 7:25

从上海到拉萨,他们骑行了5000公里,一路上只吃素

2016年,他单人单骑,从上海出发,沿北纬30度,拜普陀、下西湖、翻大别山,途径20多个县市,全程2000多里,历时28天骑行到湖北武汉。
1月13日 上午 7:22

122名超重人士吃素4个月,身体发生了这些变化

干预组被要求遵循低脂纯素食饮食。干预饮食(大约75%的能量来自碳水化合物,15%的蛋白质和10%的脂肪)包括蔬菜,谷物,豆类和水果,没有动物产品或添加脂肪,同时补充维生素B
1月12日 上午 7:25

吃素好不好?刘德华、王力宏、陶虹、吕颂贤等10位吃素的明星答案是这样~

“现在我们中国人可以说是有太多的东西可以吃了,但有些人不加以选择,吃得又太多太复杂了,吃了很多不该吃的东西。吃本来是一件简单的事,人生也本是一件简单的事,但现在很多人从吃上就把人生变复杂了。”
1月11日 上午 7:04

49岁陶虹再上综艺,吃素多年美得好似少女!

“现在我们中国人可以说是有太多的东西可以吃了,但有些人不加以选择,吃得又太多太复杂了,吃了很多不该吃的东西。吃本来是一件简单的事,人生也本是一件简单的事,但现在很多人从吃上就把人生变复杂了。”
1月9日 上午 7:37

完全实现“零浪费”的素食咖啡馆,从不使用塑料,所有的包装100%可堆肥...

8年来只有一张桌子,两样素菜,这家素饺子店美好到连央视都来探店!
1月8日 上午 7:32

重磅!浙江省政府开设素食健康餐厅,素食风潮在政府机关兴起!

《健康中国行动(2019—2030年)》围绕疾病预防和健康促进两大核心,提出将开展15个重大专项行动,促进以治病为中心向以人民健康为中心转变,努力使群众不生病、少生病。
1月7日 上午 7:26

8年来只有一张桌子,两样素菜,这家素饺子店美好到连央视都来探店!

儿时,珠珠常跟在外婆身后,钻进屋后的大山里采茶,削竹子做成筷子……如今和外婆最后一面都没见到,悲伤、懊恼堵塞胸口,珠珠反思:忙碌且没有幸福感的生活,就是我追求的吗?
1月6日 上午 7:12

素食界的植物肉,国人把各式豆腐,做出了花儿来!

毛豆腐是通过以人工发酵法,使豆腐表面生长出一层白色茸毛(一种可食用的菌丝)。由于豆腐通过发酵后使其中植物蛋白转化成多种氨基酸,故经烹饪后味特鲜。
1月5日 上午 7:14

日本300位名医评选出10大健康食材!其中9种是素食食材,第一名你想不到...

日本青森县是苹果生产大省,节目组专访青森县的苹果农户,在医生的协助测试下,发现农户们的肺年龄比实际年龄都要低很多,一问才知道他们基本上每周都吃好几个苹果。
1月4日 上午 7:17

它是“百果之宗”,吃对了除病!13种吃法,效果翻倍!

取雪梨6个削皮挖心,将糯米100克煮成饭,取川贝粉12克,冬瓜碎100克,用冰糖100克拌匀,装入梨中,蒸50分钟后食用,早晚各服1次,可润肺化痰,降火止咳。
1月3日 上午 7:46

超市一样可以纯素!这家纯素超市2500多种农业产品,近400种生活用品,应有尽有!

徐启翔指出,畜牧业产生大量二氧化碳与甲烷造成暖化等现象,其实大众早有所知悉,但如何能有实际的因应与作为,他们认为,就该从饮食来下手,从“日常的小改变”做起。
1月1日 上午 7:58

盘点2020年素食界发生的大事件,太难忘了.....

据周黑鸭官方介绍,该素肉产品名称为“未来肉”,采用100%植物蛋白原料,在热量上低于同规格的牛肉、猪肉;在成分上每100g含17.9g蛋白质,无胆固醇和反式脂肪酸。
2020年12月31日

26岁吃素12年,她是《驴得水》里的孙佳,也是《二十不惑》里的姜小果!

在当时大火的《二十不惑》中,她饰演姜小果。戏里的她将心思活络,勇于表现的平凡女大学毕业生,从校园时的单纯天真,到踏入社会后的受挫成熟拿捏到位。因为真实,反而演活了角色。
2020年12月30日

8大省市的12家素食自助餐厅,有时间快去拔草!​

69元/位,餐品一共大概70种左右,根据不同的品类摆放在不同的区域,有炒菜,有凉菜,有水果,还有各种面包小甜品。自助餐台的餐具都很美,台子上也有漂亮的花草装饰,人不多的时候很安静。
2020年12月29日

冬天吃它,人间至味!3道纯素做法,鲜嫩甘甜,舌尖上的美味

因为含有较多草酸,需要做焯水处理。而贵州赤水冬笋因土质和环境原因,草酸含量低可以直接炒,有不过水不麻口的特点。
2020年12月28日

有口福!吸引梁咏琪、袁咏仪等一众明星前往打卡的Green Common,落户上海了!

由真正椰菜花制成的全谷物零食。焙烤制作,保持椰菜花的天然营养和风味在这个基础上再搭配不同的原料,既可以提供不同的风味,还可以有更多的营养选择!谁还说零食不健康?
2020年12月27日

中国素食第一村,只提供素食!村子干净、安静、意境,90多岁的老人比比皆是

“干净、安静、意境”昌平仙人洞村的民宿自打一开始,就定位“静中取境”,走特色经营的路子,村党支部书记张立英告诉新京报记者。“民宿是在素食餐饮基础上做起来的。”
2020年12月26日

素食童话大王郑渊洁:买了北京10套学位房存放读者来信,它们弥足珍贵!

年仅12岁的、世界上最年轻的素食主厨在BBC上开节目教孩子做素食,太厉害了!
2020年12月25日

冬日街头最受欢迎的素食小吃,你喜欢哪个?

它能说明冰糖葫芦本就是用冰糖将果实串食的一种技法,里面的“内容”自古便是因人而异,种类繁多。只不过,在我国的北方,以山楂为原料的冰糖葫芦最为普遍,也最为人熟识。
2020年12月24日

年仅12岁的、世界上最年轻的素食主厨在BBC上开节目教孩子做素食,太厉害了!

奥马里8岁那年开设了YouTube频道。他的第一个视频,是用自制的蘸酱制作了一个纯素食比萨,这次的视频在网上引起了很大的反响,以至于Omari决定开始出售它。
2020年12月23日

这对新人办了一次与众不同的婚礼,没有大鱼大肉,宾客们却都吃的非常开心、满足

他表示,举办素食婚宴可以让在场的100多号人茹素,这是一个很难得的姻缘。“希望在未来会有更多的人吃素,因为吃素除了对身体好,也是保护地球的一种方式之一。
2020年12月22日

如果吃肉真的好,为什么还有那么多“傻子”想不开去吃素呢?

这使我想起一个很可怕的实例:许多发达国家在发展经济的同时,让环境走上了先污染后治理之路,多少年后,发展中国家依旧纷纷效仿,认为先污染后治理是大力发展的必经之路,浑然不知保护环境比发展经济要更加迫切。
2020年12月21日

用金针菇包饺子,鲜香味美,好吃极了

今天做的饺子皮是用胡萝卜汁来和面,有机全麦面粉没有精加工和漂白,虽然加了胡萝卜汁,和出的面团也是比较深的颜色,但煮出来的口感很劲道
2020年12月20日

名医李宇铭博士:自古以来中国人都是以素食为主,素食食物对身体好!

不过从我们现在人来说,其实我们现在人的饮食,每一个人都很像一个皇帝的饮食方式。所以我们现在得的病,在古代的时候,2000多年前已经有。那时已经很清楚,是吃肉太多,或吃精细的饮食太多所导致的。
2020年12月19日

这些取暖秘籍,助你渡过一个寒冬!

这时候电热毯就起作用了!但是不建议大家整晚都开着哦,长期整夜睡电热毯对身体不好而且皮肤还容易干燥脱皮!更主要的是整晚通电还是有一定的安全隐患!希望大家在取暖时也要保证自身安全!
2020年12月18日

冬天第一顿素食火锅的正确打开方式!

比如香菇或者木耳海带是常见的,选择这类的食物比绿色蔬菜也是价值不差的。它们富含蛋白质、多糖、胡萝卜素以及铁、锌、硒、碘等矿物质元素,所以小伙伴们吃火锅的时候可以适当的选择一些菌藻类食材哦。
2020年12月17日

小心中招!含动物成分的食品添加剂,素食者注意了

紫胶(shellac),紫胶是一种上光剂,通常用在糖果、糕点上,因紫胶可防止食品、糖果和糕点吸湿后产生变质,有助延长贮存时间。对于不用杀死紫胶虫也可以取得紫胶的做法一直争论不休。
2020年12月16日

开设烹饪学校,在全球拥有30多家素食餐厅的他,打造了一个素食王国!

Zero提供经典的披萨。“双零披萨提供了一种健康的、以植物为基础的广受欢迎的食物,”肯尼说。“使用最好的面团,尊重传统风格,同时不断尝试新菜式,这是它的独特之处。”
2020年12月15日

十个吃纯素的理由......

8道热气腾腾的暖胃小粥,冬天喝上一碗,别提有多舒服了!
2020年12月14日

8道热气腾腾的暖胃小粥,冬天喝上一碗,别提有多舒服了!

1、把大米淘洗干净,随后放入锅里先煮白粥,水和米的比例是八比二。先用大火烧开,然后再用小火煮15分钟。
2020年12月13日

素食者一天要吃多少蛋白质才够呢?

此外嘌呤又细分成动物性与植物性两种,动物性嘌呤才较容易提高痛风的风险!若因个人体质,仍对黄豆产生不良反应的人,可从其他豆类、奶蛋、坚果中摄取蛋白质。有任何疑虑,也可至医院挂营养师门诊。
2020年12月12日

同样是吃素,你知道蛋奶素、纯素等素食类型的区别吗?

开始的时候,一星期可以选择1-3日实行无肉日,然后在你的日常午餐中加入更多的植物性蛋白质,用大豆,杏仁或其他植物性牛奶代替牛奶。随着时间的推移,这些技巧将开始成为习惯,成为你日常生活的一部分。
2020年12月11日

这些有爱的素食餐厅,让天下有了免费的午餐

今年9月21日,日善堂公益素食餐厅分店一念日善堂餐厅在李沧区正定四路正式“开饭”,由青岛市一念慈善基金会筹办,志愿者们会365天不间断为老人们提供完全义务的午餐和陪伴爱心服务。
2020年12月10日

茹素一年半,知名主持人王冠,呼吁人们一起吃素!

身边还是有挺多的朋友一直觉得跟我吃饭好麻烦,我跟她们说没有关系,因为我能够找到自己能吃的东西。我跟她们说不用特意为我订一个素食餐厅,真的没有必要。因为普通餐厅里的素食真的很多。
2020年12月9日

慢食,慢下来享受每一顿饭

在家做饭。慢食运动的一个重要组成部分就是在家自己做饭。在家中烹饪饭菜,用新鲜的食材在家准备健康的饭菜。如果你一周中大部分时间都在外面吃饭,则可以尝试每周做一到两晚的烹饪,逐步减少外出就餐的频率。
2020年12月8日

卖掉餐厅办农场,为了这些“残疾孩子”,他们一家甘愿吃“草”

有6头母牛和公牛、30只羊、5头猪、12只鸡、3只火鸡和4只山羊。
2020年12月7日

5道经典纯素靓汤,好喝到渣都不剩,温暖家人一整个冬天

每年的深圳都在讨论何时入秋时,几乎没有一叶知秋的感觉,一降温就瞬间入冬,直接从28、29度降到13、14度。突然间降下温度,身体似乎还未适应,特别需要热汤或是火锅来暖暖身。
2020年12月6日

2021北京米其林指南新榜单发布,素食餐厅摘下三星!

大众点评上,有一条这样的评价:“吃过很多素食,本以为没什么想象空间,可吃完后是惊艳到了。从选用的食材,烹饪方式,摆盘呈现足以看得出厨师功底深厚!味道并不寡淡,反而非常入味,各种菌菇让人大开眼界。”
2020年12月5日

5位素食者的心灵独白:我为什么会吃素?

我无法了解人们如何能夺去一只无辜的动物的生命,只为了自己想吃东西。我从那时候起吃素六年,但之后又放弃了。我忘却了动物所受的苦,只为了将它们当食物看待,而且我也厌倦了在每餐吃饭时被嘲笑或被找碴。
2020年12月4日

快餐连锁店都有哪些素食选择?

由当地品牌OmniFoods生产的纯素食肉将用于各种素食菜肴,包括早餐拼盘,鸡蛋恰巴塔三明治,烤面包,汉堡和意大利面。所有菜肴都不含肉,但包括鸡蛋,蛋黄酱和奶酪等其他非素食成分。
2020年12月3日

行医吃素40多年的医生教授,他认为素食是最好的饮食!教你怎么正确吃素拥有健康

若选用多元不饱和脂肪酸,如葡萄籽油、DHA葵花油、大豆沙拉油、玉米油等,应控制在小于或等于总热量的百分之十,多元不饱和脂肪酸虽然可以降低低密度胆固醇,但无法增加高密度胆固醇,还是以适量为宜。
2020年12月2日

刘德华金鸡奖工作餐曝光,全素菜单,坚持7年不吃肉,59岁身材堪比雕塑

去年,刘德华上了一档访谈节目《鲁豫有约大咖一日行》。节目中,刘德华的出场方式和以往的嘉宾相比显得不太一样,他和鲁豫碰面的地方竟然是他经常光顾的一家素食餐馆。
2020年12月1日

36岁吃素,63岁食生,食生8年他证明:食生是活力、瘦身、逆龄的自然健康饮食法

食生,让我感受到真正“回归自然”的那种喜悦——因为自己天天做了顺应天道的事,而领略到上天祝福的滋味,即无缘无故会由内心涌出种种愉快、满足、喜乐的感受,不时活在痛快淋漓、天人合一、平静安祥的境界之中。
2020年11月30日

央视报道:线上线下齐增长,植物奶成饮品新潮!仅一个平台同比暴增800%!

据央视财经报道,在北京的一家便利店里,植物奶饮品不仅品种繁多,而且还分别摆放在冷柜和热柜里,以满足不同的消费需求。
2020年11月29日

马云、比尔盖茨都看好的素食,如今已成为了一股风潮!

说:“所有消耗乳制品、蛋类、家禽、牛肉等动物产品的公司,实际上都可以主要利用植物材料来替代,使之(食物)更廉价,或许更健康,更善待动物,更少的温室气体排放,这是一件非常有意义的事情。”
2020年11月28日

羽衣甘蓝--最健康最有营养的植物食品之一,多种纯素食谱吃起来~

2018年发表在《营养》杂志上的一篇大型研究综述的作者们比较了不同的蔬菜,以评估它们对心血管的相对益处。研究作者得出结论,食用多叶的绿色蔬菜和十字花科蔬菜可能对心血管健康有最大的好处。
2020年11月27日

英国主流连锁超市推出无塑料区,这才是超市真正应该的样子

这就是为什么这家超市决定在2018年11月推出专用于使用无塑料包装的产品的无塑料区,并成为英国第一家(也是世界上第二家)推出无塑料区的超市(拥有超过1800种无塑料产品)的原因。
2020年11月26日

她创立纯素品牌,帮助像自己一样的唇腭裂患者:美丽应该由自己定义!

牛津大学三分之二的人赞成禁止红肉:吃素关系到人类乃至地球的未来
2020年11月25日

牛津大学三分之二的人赞成禁止红肉:吃素关系到人类乃至地球的未来

该研究表明,人类需要改变饮食,减少消费量,解决浪费并更可持续地生产食物。该研究指出,减少食物系统排放的主要方法是放弃食用肉类并采用植物。基础饮食–动物农业通常是排放密集型的。
2020年11月24日

他放弃传统疗法变身素食医生,用病例证明植物性饮食疗法胜过手术刀

例如,一个病人曾经告诉我,她减肥的主要目的是为了能像她年轻时那样,再次跑马拉松。我告诉她要想办法提醒自己每天都要跑马拉松的梦想。(日志,照片等等)作为一种保持她在未来的长期的动力的一种方式。
2020年11月23日

冬吃莲藕养颜又润燥!六道纯素莲藕做法,鲜甜爽脆满口香

接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”,有关莲的诗句描绘的如此之美,”出淤泥而不染“更被用来赞美高尚的品德。莲藕的实用性确也没辜负它的盛名,莲藕浑身是宝,莲叶、莲子、藕带都可入菜,且味道鲜美。
2020年11月22日

65岁看起来像50岁的纯素私人教练:想要保持年轻,多吃水果和蔬菜!

杜达斯现在的饮食中80%是生食,剩下的部分是谷物和豆类。“如我所见,世界各地越来越多的人转向素食或纯素食生活方式。我不试图说服人们成为素食者,我只是建议正确的饮食习惯,并尽力成为他们的最佳榜样。”
2020年11月21日

零废弃5R法——拒绝、减少、重复使用、回收、分解!

2008年,Bea和老公在找到新房子之前,先暂时住在一间公寓里,而他们只带了所有物品的20%到公寓中。然而在这一年的转换期中,他们发现,他们一点都不需要也不想念剩下那80%的物品!
2020年11月20日

2020最新世界八大素食友好城市火热出炉,太向往了!

现在,近10%的人口是素食者,1.6%的人口是纯素食者,这一比例在欧洲是最高的,而且这个数字还在逐年增加。全球前15名中有4个德国城市,德国本身也正在成为肉类替代品的主要生产国。
2020年11月19日

不忍动物被扒皮,这个年轻小伙开发素食皮鞋......

一个热爱牛奶的德里女孩是如何接受植物性生活,并且没有回头的?
2020年11月18日

一个热爱牛奶的德里女孩是如何接受植物性生活,并且没有回头的?

很快,我就肩负着了解更多的使命,很快就被素食的概念和“善良”生活的理念所吸引——换句话说,就是将自己的需求和欲望置于环境和居住在环境中的动物的需求和欲望之后。
2020年11月17日

8种水果蒸着吃,就成了一副良药!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2020年11月16日

秋冬适合吃芋头,这5种吃法,你试过几个?

5.锅中放入适量的水,再放入香菇拌炒至水滚后,加入椰子油续炒,接着放入笋干、砂糖、天贝、适量的水和其余调味料拌炒至入味,再起锅和芋头丝搅拌均匀。
2020年11月15日

一件T恤穿三年,断舍离的人生到底有多爽?

你是不是也时常站在衣橱前发呆,哪怕衣裤数量为数不多,但对于如何搭配出合宜好看又时髦的造型,还是让你感到苦恼以及劳心?
2020年11月14日

吹向校园的素食风,全球知名学府都在推广植物性饮食!

在每顿午餐和晚餐中,食堂都添加了一道专门的植物蛋白菜肴。它改变了无数菜肴中肉类与蔬菜的比例,并创建了一些站点,学生们可以定制菜肴的内容,使肉类成为"调味品",而不是主菜。”
2020年11月13日

他获得三项奥斯卡和四项金球奖提名,素食30多年,59岁看起来只有39岁

在与Harrelson一起接受采访时,桑迪·牛顿说,“我认为在饮食中加入素食是有益的。自从和伍迪共事后,我就成了素食者。”从那以后,牛顿一直在为动物说话。去年9月,她呼吁英国禁止销售和进口鹅肝酱。
2020年11月12日

冬季补肾宜食黑,这几种食物一定不能错过!

尤其是含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及人体所必需的钙、铁等矿物质都比普通食物高,且营养结构合理、保健作用大。因此,黑色食品被列为食品之首,其排列顺序依次为黑色、红色、黄色、白色。
2020年11月11日

纯素服饰指南 | 有哪些皮草、皮革代替品?

2017年,在了解了植物性饮食对环境的重要性以及动物作为人类奴役的一种形式所遭受的残酷之后,他们决定让所有的衣服完全不使用动物产品,以同时反映他们的饮食选择。
2020年11月10日

从超级肉食党到素食者,娶素妻生胎里素宝宝,他说:只要你开始,一切都不晚!

当他几年后在在一家制药公司工作时,有一天,他的同事漫不经心地提起他在动物身上做的实验,虽然同事毫不在意,但是这让皮尔森坐立难安,这件事在他心中挥散不去,但真正改变他的,是一部纪录片:
2020年11月9日

餐桌上的这一物,医生劝你别乱吃!你竟然还以为它有营养

骨头里面的钙质很难溶解到汤里面,就算啃骨头也补不了钙。和大多数汤水一样,骨头汤以盐、脂肪、嘌呤为主,对于三高人群、肥胖人群来说,喝骨头汤会导致盐超标。
2020年11月8日

今日立冬,做一桌丰盛的纯素饺子宴,来开启美好的冬天吧!

在北方地区,就喜欢利用饺子来作为立冬进补食物。为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。
2020年11月7日

英国首家素肉店开张,素切片熏牛肉、素熏火腿、素肉丸,应有尽有!

Foste表示,他希望能过“纯素肉铺”能使更多的英国人了解纯素饮食对动物、环境及人类健康的好处,通过这个活动的“窗口”引导更多的人们关注动物权利。
2020年11月6日

干货 | 抛弃肉食,该如何成功转变为素食者?

注意成分表,你会发现避免使用不太明显的动物成分会更容易。你也可以选择忽略它们,直到你把所有明显的动物产品(肉类,海鲜,乳制品,鸡蛋等)从你的饮食中去除,并且你会感到舒服地吃大部分的植物性食品。
2020年11月5日

为了残障儿女,这7位妈妈开了一家素食餐厅!

22岁的宋富丽是店里招收的员工,是一名智力障碍患者。她从小跟着姥姥长大。为了富丽,年近七旬的姥姥操碎了心,尤其是富丽以后的生活该怎么办,一直是姥姥心里的一个梗。
2020年11月4日

知名法国餐厅、加州餐厅的前主厨,因一慕画面将餐厅荤转素,荤食者都成了老主顾

他是胎里素宝宝,当过兵,上过央视,战胜了抑郁症,如今是著名的素食推广者!
2020年11月3日

豆腐配一宝,营养赛过人参!这五种吃法,比肉香!

现代医学认为,豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6,对防治骨质疏松症有良好的作用。
2020年11月2日

没有什么不可替代,包括鸡蛋!植物基鸡蛋正在颠覆整个行业

Foods)此前曾表示,它利用生物技术利用从扁豆中提取的植物蛋白,生产出了一种100%纯素食的液态蛋产品,与传统鸡蛋相比,该产品更具有可持续性,不含胆固醇、不含抗生素,而且不会对动物进行残忍行为。
2020年11月1日

他是胎里素宝宝,当过兵,上过央视,战胜了抑郁症,如今是著名的素食推广者!

他考取了国家公共营养师,素食营养学(拜师),成为了一名真正的素食食谱研究者、实践者、弘扬者。从2013年开始,为了推广素食文化,张润郎加盟成为了各大电视台美食栏目的伙伴。
2020年10月31日

饮食与你皮肤状态之间的关系,这些你必须知道!

“我的病人进来后会说,‘哦,但我没有乳制品。’然后我们开始了解它们实际上吃的是什么。”“你会想‘你吃的蛋白质棒怎么样?那你吃的牛奶巧克力呢?’这一切加起来,就连一点点都会。”
2020年10月30日

素食界大事件一览 | 周黑鸭推出了素肉鸭脖、素食可用肉食品名称、豪华酒店一年不提供肉食......

由纽约大学、哈佛大学法学院、俄勒冈州立大学和科罗拉多州立大学的研究人员进行的这项研究发现,小扁豆、豆类和坚果等植物蛋白可以提供我们所需的所有重要营养物质,同时可以显著减少碳排放对气候造成的影响。
2020年10月29日

这10道小米粥的做法,堪称最好吃法!别怪我没告诉你

继续煮至水再次沸腾,调至小火,用汤勺将表面的泡沫刮走。让粥一直处于轻微的沸腾状态,煮20分钟后搅拌,以防粘底。30分钟后就可以出锅了。如果喜欢口感较稠,可以适当延长时间。
2020年10月28日

孩子适合吃素吗?医学博士给你答案,且教你孩子吃素如何吃的营养又健康

儿科医生都想为他们所照顾的孩子提供最好的东西,但是许多医生缺乏对严格素食和素食饮食的正确建议。最常见的担忧是缺乏钙、维生素D、蛋白质和脂肪。这些营养需求都可以很容易地通过植物性食品得到满足。
2020年10月27日

他从医30多年,身患淋巴癌通过素食磐涅重生:均衡吃素,只会越来越健康!

“我觉得这样的疗愈方法、康复途径,它甚至生存率远比手术后化疗来的更高。所以我觉得植物性饮食真的非常值得去传播,尤其是那些已经转移癌细胞的人,你既不能开刀,做了化疗也是白搭的人,更应该走这条路。”
2020年10月26日

国内素食餐厅大部分亏钱,美国这6家素食餐厅却赚得盆满钵满!一起看看吧~

春卷由大豆蛋白、卷心菜、黄瓜、菠菜、胡萝卜和薄荷叶包在薄米纸里,再配以有机花生酱;还有“ClaypotOcean”,特色是用海藻包裹的大豆蛋白和蘑菇,用黑酱和黑胡椒烹制,搭配沙拉和杂粮米饭。
2020年10月25日

秋吃南瓜正当时!10道南瓜素食菜谱,每道菜一上桌就被抢光!

大概放250ml饮用水,大火煮开后转小火,中途放少许湖盐调味,再盖上锅盖一直小火焖,不要搅拌,快收干水时,加少许有机酱油就可以起锅装盘了
2020年10月24日

素食者必吃、非素食者必尝鲜的素食港式茶餐厅,简直是另一片世外桃源!

薄薄的腐皮内裹着臭豆腐及皮蛋碎,无论是单吃,配酱汁吃,配泡菜吃,三种吃法各有乐趣,压碎的臭豆腐易于吸附酱汁,软中带着酥脆又甘甜的口感,浓浓的豆香味十足,附盘的独家的凤梨泡菜,去油解腻,清爽开胃。
2020年10月23日

《素食圣经》合著者,素食30年的注册营养师为你解答,吃素的五大难题!

一些大豆蛋白是用一种叫做己烷的溶剂提取的。己烷是一种石化溶剂,也是一种已知的神经毒素。虽然正己烷在食品加工过程中会蒸发,但食品中仍可能存在微量残留物,这些微量残留物对健康的长期影响尚不清楚。
2020年10月22日

奶界新宠——植物奶,如何挑选适合各种需求的?

2020年要说素食界里最火的产品,那植物奶必定是其中之一!李嘉诚投资植物奶、乳制品行业老大转行做植物奶......豆奶、杏仁奶、腰果奶、核桃奶...植物奶的种类真的超级多~
2020年10月21日

飞机上的素食种类竟然这么多?盘点那些提供素食餐点的航空

阿联酋航空的VGML选项从蔬菜咖喱米饭到素食千层面,甚至素食煎饼都有。由于该公司注意到素食选择的需求增加,它还在一些航班上添加了坚果素食奶酪,自2018年4月以来,已经提供了超过4万磅的这种奶酪。
2020年10月20日

动动嘴就能改变世界!您愿意吗?

奥里说:“我的身体每天感谢我不去摄取胆固醇,饱和脂肪、毒素、荷尔蒙、残留药物,林林总总,世界上一些大型的健康与营养协会已证实,均衡的植物性饮食能剧减罹患心肌梗塞、癌症、糖尿病、肾脏疾病的风险。”
2020年10月19日

食用油你会挑选吗?一篇文章帮你搞定

烹饪食物的时间。每种脂肪在加热时的产生的反应都不同。如果加热温度过高或加热时间过长,某些脂肪会降解和氧化,从而产生可能对我们的健康有害的化合物。与饱和和单不饱和脂肪相比,多不饱和脂肪更容易氧化。
2020年10月18日

生病时,你需要的不是药,而是提升你的免疫力......

哈佛健康杂志在一篇文章中表示,免疫系统是一个系统,而不是一个单一的实体。为了更好地发挥作用,它需要平衡与和谐。对于免疫反应的复杂性和相互关联性,研究人员仍有许多不了解的地方。
2020年10月17日

这9位素食音乐家,有你中意的哪位吗?

医生们一直在关注纯素食品对健康的好处,时装设计师在工作中采用了不含动物的皮革,运动员们则采用植物性饮食来提高运动表现。音乐界也是如此,越来越多的艺术家开始接受素食。
2020年10月16日

秋天是吃山药的最佳时节,教你5种最简单、最好吃的做法!

山药有平心、静气、滋阴、养肺的作用,自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品,既可以当作主食,也可做汤品或蔬菜,今天为大家介绍几种做法,周末在家变着花样做给家人吃吧!
2020年10月15日

要是我们都停止吃肉,这个世界会发生什么变化?

数以亿计的农场动物将不再是我们的餐桌上的食物,如果我们不能把它们放回野外,它们可能会被屠杀、遗弃,或者在保护区受到照顾。或者,更现实的情况是,随着肉类需求的下降,农民可能会放慢饲养速度。
2020年10月14日

6岁做饭,8岁创立公司,烹饪课被纳入学校课程,这个15岁的女孩从未吃过一口肉!

她用植物性饮食逆转了母亲无法根治的肠道疾病,改变之后人生从此开挂!
2020年10月13日

她用植物性饮食逆转了母亲无法根治的肠道疾病,改变之后人生从此开挂!

三天之后,她注意到她所有的感官都增强了;泰根的味蕾,视力,嗅觉和触觉都得到了改善;她感到身体和细胞完全被果汁里的营养所滋养;她的皮肤变得比以前更加光滑白皙了;而且,在禁食的时候,她已经减掉了大约5
2020年10月12日

动物蛋白才是优质蛋白这个误会深了,研究发现它才是最佳蛋白质!

许多绿叶蔬菜都含有蛋白质,虽然含量及不上豆类食物,但是如果和豆类食物合理搭配吃,就能起到蛋白质互补作用,加上绿叶蔬菜富含易消化的氨基酸,蛋白质的消化吸收率也会比较好,完全不用担心缺乏营养。
2020年10月11日

全球第一家植物蛋公司,在上海开设首家100%植物性烹饪工作室!

Tetrick)谈到这一趋势时表示:“向植物性蛋白质发展的趋势将持续下去,COVID-19、气候变化和粮食不安全的影响加速了这种变化的步伐,其速度之快超出了我们所有人的预期。”
2020年10月9日
2020年10月8日

吃素40多年,在奥斯卡颁奖典礼为动物发声,和大家再聊聊这个让人动容的影帝...

华金在谈到哥哥时曾说道,“我觉得我拍的每一部电影在无形中都与瑞凡有着某种程度上的联系,而且我认为,我和我的家人在生活中都会以多种方式,感受到了他的存在和指引。”
2020年10月8日

感冒别乱治!这九种“天然素食抗生素”专门应对秋季各种不适,比乱吃药强太多~

有人将马齿苋称为“天然广谱抗生素”,它具有抑制并杀死消化道粘膜的大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等病菌的作用,能改善恶心、呕吐、腹痛等症状,有急慢性痢疾肠炎、膀胱炎或尿道炎的人,可适当吃一些马齿苋。
2020年10月7日

素食带给你的18个惊喜

同时,植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中有害物质清除。这种净化的血液,能够发挥完全的作用,于代谢过程中输送足够的养分与氧气,使全身各器官力能活泼充满生气,皮肤自然健康有光泽,细致而有弹性。
2020年10月6日

别再把莲藕做成汤了,试试这样吃!

那十月应该吃什么呢?莲藕就是这个季节最好的食物之一,莲藕富含铁、钙等微量元素,能够滋补气血,开胃清热,滋补养性,增强人体免疫力,平时常吃对身体很有益处。
2020年10月4日

49岁时心脏病发作,他听从医生建议选择纯素饮食,挽救了自己的性命!

英国第三大连锁超市关闭鱼类肉类柜台、推出素食货架,未来,超市会越来越素食化!
2020年10月3日

英国第三大连锁超市关闭鱼类肉类柜台、推出素食货架,未来,超市会越来越素食化!

负责食品的高级经理伊丽莎白·鲁迪曼在接受《曼彻斯特晚报》采访时表示:“我们需要提供一个更符合我们客户生活方式的选择,顾客的消费行为已经发生了变化,我们超市也在适应着这个改变。”
2020年10月2日

10月11日素食盛事 | “植物性饮食的趋势和营养”素食论坛

植物性饮食已逐渐成为市场的主流。随着人们对健康的诉求与日俱增,膳食与健康在全球受到更多关注。植物性食品除了具有一定的营养价值之外,还可改善机体功能。植物性食品的研究与开发以成为未来食品研究的风向标。
2020年10月1日

单亲妈妈坚持9年,用一份零添加的手工纯素水饺,温暖了无数人

“人生生命的每一个过程,都是很重要的。不管你在生活中遇到了什么问题,我们都要去面对。我希望在这里工作的人,她们可以把这里当作是下一个工作的跳板。大家互相帮助,大家都有工作做,我现在觉得自己好幸福。”
2020年9月30日

肉类生产巨头纷纷推出肉类替代品,到2025年,植物性肉类的价值将增长到65亿!

韦斯顿说:“植物性肉类正开始达到与它们正在取代的动物性肉类产品在口味、价格和可获得性方面的竞争优势。”“如果某样东西在杂货店或餐馆里既美味又便宜,触手可及,又容易烹饪,那么就会有很多人购买。”
2020年9月29日

49岁跑步,69岁跑山,91岁吃素,97岁入选名人堂:只要改变,从来不晚!

就有这样一个与众不同的老人,虽然他的同龄人现在大多都在养老院或者已经享受着永久的安息,又或者等着吃子女递过来的桃子,但是现已年满97岁的老人乔治·艾兹韦勒,每周却坚持跑3次5英里距离的山上长跑。
2020年9月28日

一间连门头都没有的素食小店,只有几个座位,却吸引了无数肉食者的打卡

一进店里映入眼帘的就是一个标有“素喜”字样的帘子,屋里不大也就十几平,将将放了一张四人方桌和几个吧台椅。店里放着舒缓的音乐,让人在踏入店铺的时候就放松下来。
2020年9月27日

一梨润三秋,吃梨正当时:梨子的各种吃法,第二种你保证没试过!

从现代营养学的角度来说,梨富含维生素,钾、钙等含量也比较高。传统医学也认为梨能清热润肺生津、润燥化痰,可治疗伤津热病、心烦口渴、肺热咳嗽、精神不安等症,生食、榨汁、煎汤、蒸食、熬膏均可。
2020年9月26日

他素食25年,是继小李子之后又一吃素的影帝,多年来救助了无数可怜的小动物

三分之一的新西兰人正在抛弃肉类,新西兰倡导全民素食,或有希望成为素食之国!
2020年9月25日

王力宏参与投资,Green Monday融资7000万美元,国内植物肉品牌纷纷获得数千万元融资

实际上,几千年前的中国人就开始“吃素”了。古人早有“五谷为主,五畜适量,不宜失豆,五蔬色杂,瓜果辅之”的说法,其中的“素食”不仅仅源于敬畏鬼神,也不单单是佛教礼仪,它更多代表的是对健康理念的推崇。
2020年9月24日

三分之一的新西兰人正在抛弃肉类,新西兰倡导全民素食,或有希望成为素食之国!

Insley称:“我们很高兴看到政府机构通过要求患者、工作人员和公众减少肉类和乳制品摄入量来解决气候变化问题和人口健康问题。我们完全支持这项倡议,并且热切希望以任何方式提供帮助。”
2020年9月23日

原来沃尔玛有这么多素食产品!

“不可能”汉堡由大豆和土豆蛋白制成,每包12盎司售价7.49美元。在许多商店,它将被放在鲜肉区,与其他肉制品如绞牛肉和汉堡放在一起。据该公司称,“不可能”汉堡在新鲜肉区卖得最好。
2020年9月22日

海归放弃高薪选择经营素食餐厅,八大菜系经典菜式的素食版,好吃到让你留恋往返

2018年改革之后,冯亭亭发心想让这里成为一个厨师培训点、让培训出来的厨师服务于别的素食餐厅。没有开设课程,直接让新手进厨房。纸上得来终觉浅,这样的历练,想必比看书实用的多。
2020年9月21日

“为民医生”从医三十多年,素食让他磐涅重生!他逆转了淋巴癌,并且完全康复!

1985年,胡卫民从南华大学医学院毕业。作为湖南省娄底市中心医院健康管理中心主任,他平均每天工作时长超过16小时。日常工作主要是:门诊看病、风险评估,慢病管理、网络服务、健康讲座、公益活动等。
2020年9月20日

从网球冠军到专业冲浪者,这些冠军运动员宁愿吃素也不吃肉!

在改变他的饮食之前,德约科维奇一直在寻找治疗呼吸问题的方法。呼吸问题让他失去了比赛的机会,也让他在最激烈的比赛中难以集中精力。以前,这种过敏使他感到无法呼吸,就像在澳大利亚一样,被迫退出竞争性比赛。
2020年9月19日

52岁帅哥25岁的颜,这个男人越活越年轻!

父亲是素食逆转心脏病的知名医生、先行者,他素食30年,56岁创造了200米仰泳世界记录
2020年9月18日

父亲是素食逆转心脏病的知名医生、先行者,他素食30年,56岁创造了200米仰泳世界记录

Plant-Strong”的主持人——将他创纪录的游泳成绩归功于他的植物性饮食。“以植物为基础的素食饮食对我的运动表现至关重要,”埃塞斯廷说,“植物饮食促使我打破了200米仰泳的世界纪录。”
2020年9月17日

如何过健康的素食生活?她详细的告诉你

选择蔬菜和豆类,不要吃白面包、白意大利面、糖和薯条,这些食物给你能量,但没有健康的微量营养素。我们如何在饮食中添加更多的蔬菜?试着把它们加到沙拉、汤、卷饼、咖喱、奶昔、意大利面酱、米饭或蔬菜汉堡中。
2020年9月16日

你不吃动物产品,但可能会把它们用在脸上:含有这些成分的都不是纯素美妆

PETA(善待动物组织)在官网上公布2017年1月份数据的时候,全球范围内不使用动物实验的品牌有600多个;截至2018年,全球不采用动物实验的化妆品品牌已经增长到了3100多个。
2020年9月15日

人类为何无肉不欢的真相

在觉醒的意识下,我们就能跨越肉类主义;我们可以先减少肉蛋奶的摄取,最后将肉蛋奶完全移除,我们可以透过对肉食主义和纯素主义的加深认识,来成为一个更有知识的消费者、很有影响力的人民;
2020年9月14日

别人家的美女老师!5岁开始吃素,13岁纯素,3个素宝宝的宝妈,还是素食美食家

维加老师说了:“很多人都说纯素食品是昂贵的,其实不然,我的饮食主要由谷类和蔬菜组成,而且更健康、更便宜。”蔬菜,豆类,谷物,坚果和种子可以说是维加每一餐的常客,烹饪起来也很简单。
2020年9月13日

抛弃一次性用品,我们还可以用这些......

每年因生产一次性木筷,我国一年将失去500万立方米木材。而我国每年生产一次性筷子1000万箱,需要砍伐2500万棵树木,其中600万箱出口到国外。在一次性带来的方便、快捷的背后是触目惊心的资源消耗。
2020年9月12日

在纯素烘焙中鸡蛋的四种替代品!

在制作比较蓬松的蛋糕时,嫩豆腐的量要适当减少,比如方子里说用3个鸡蛋,那就可以用2份嫩豆腐。在做饼干时,嫩豆腐里可能要加1小勺的淀粉,否则做出来的饼干可能会像蛋糕的感觉,会过于膨松、松软。
2020年9月11日

重磅!人造肉巨头beyond meat 即将在浙江嘉兴建立植物肉工厂!植物肉必然是一个趋势!

Meat的官网上,我们可以清楚地看到这样一句话:“我们相信,有一个更好的方式来养活我们的未来,而且我们所有人做出的积极选择,无论多么微小,都会对我们的个人健康和地球的健康产生重大影响。”
2020年9月10日

90岁奶奶拿出毕生积蓄,开了一家免费的素食餐馆:温暖了别人,也照亮了自己

他用素食逆转了美国前总统克林顿的心脏病,证明了素食不仅预防心脏病,还可逆转它
2020年9月9日

坐月子能不能吃素?她用实际行动来告诉你!

月子中心的中医师萧郁霓表示:“坐月子第一周的时候,不适合给她大剂量的、或者是很强烈的补气血药。像甜菜根,它就是红色的。在中药里,它的功效就比较像是活血养血这种效果,而且它的铁质含量也蛮高的。”
2020年9月8日

一家大隐于市的“素食自助餐厅”,每天都是座无虚席,在锡城刮起了一阵素食风!

我走到店门口,隔着玻璃门朝里望了望,走廊的尽头泛着昏黄的灯光,只见几个稀疏的人影。问了店员才知还没到营业时间,要到下午5点才营业,我掏出手机看了看还有半个小时,于是找了个靠门的位置就坐了下来。
2020年9月7日

他用素食逆转了美国前总统克林顿的心脏病,证明了素食不仅预防心脏病,还可逆转它

结果显示,他们的胆固醇水平显著地下降、心绞痛消失了、体重也减轻了。他于科学文献上报告了研究开始后5年、12年和16年后的结果,在《预防与逆转心脏病》中,他报告了20年后的结果。
2020年9月6日

南瓜除了炒还有这么多种吃法,涨姿势了!

1.将烤箱预热至400ºF。同时,切下南瓜顶部,然后取出种子。在南瓜底部、内部和外部轻轻刷上橄榄油,然后撒上盐和黑胡椒粉。放入烤箱烤25——30分钟。
2020年9月5日

他放弃继承家族事业被父亲赶出门,却用素食逆转父亲的糖尿病,还掀起了一场饮食革命!

“一个甜筒不会致人于死地,但你吃得越多,就越有可能得心脏病、糖尿病和其他许多疾病。如果你从事的是冰淇淋行业,你希望人们吃得很多,这就是商业模式。我不想靠卖一种可能损害任何人健康的产品谋生。”
2020年9月4日

星巴克在加拿大各地推出素食燕麦奶,荷兰将关闭所有水貂皮养殖场...素食饮食有无限可能

“为了能够给客人和粉丝们提供一种非常特别的味觉体验,汉堡王在产品开发上进行了大量的工作,并获得了一个强有力的合作伙伴——素食屠夫,”汉堡王德国市场总监克劳斯·施迈因(Klaus
2020年9月3日

欧洲最大屋顶农场火了!占地1.4万平,不用土壤,不用化肥农药,更少的水,看完都想去种菜

“它占用的空间更少。一个普通的集约化农场每平方米土壤可以种植9种沙拉;而我可以在一座塔上生长50个。你可以根据味道选择作物品种,而不是它们对运输和储存链的抵抗力。”
2020年9月2日

放弃家族经营多年的制衣事业,他转身开了3家素食超市,提供的素食产品超700多种

母亲妻子皆死于癌症,90多岁亿万富翁30多年每天吃25种果蔬,立志活到125岁
2020年9月1日

3岁女童被父母喂到70斤当“吃播”:不健康的饮食习惯,会毁了孩子一辈子!

在美国,有一所学校被称为“全世界最聪明的孩子聚集的学校”,它就是美国费城格连杜曼中心。这所学校的孩子们在四岁入学时,就会正式的体操、两种以上语言、两种以上乐器,必须有3000公尺以上的长跑能力等等。
2020年8月31日

母亲妻子皆死于癌症,90多岁亿万富翁30多年每天吃25种果蔬,立志活到125岁

另外,从默多克家族基因上看,他的母亲虽然很早就去世了,但父亲活到了90岁。说明他至少有一个不是太差的基因,加上他长年对饮食的控制,以及对健康的认识,活到125岁,也许不是梦。(长寿秘诀快保存起来!)
2020年8月30日

没有三文鱼的纯素寿司,一样好吃到飞起

4.取出寿司饭模具。事先将寿司饭模具湿润,然后将大米装满模具,盖上盖子,轻轻按压。最后翻转模具、把成型的饭倒出来。
2020年8月29日

一键教你打造“无塑”冰箱!

硅胶保鲜膜可以循环使用,既经济又环保。硅胶是无毒无味的环保材料,特别是制作保鲜膜一般用的都是食品级硅胶。食品级硅胶对人体无害,化学性质稳定,不会释放有害物质。
2020年8月28日

吃素长大的冲浪冠军:健康、美丽、有个性,活成了所有女孩梦想的样子!

对于自己的纯素饮食,Blanco表示,“我觉得我比以前更有精力,每次做完练习,我几乎不觉得任何酸痛,我发觉我的表现水平比以前更高。”“我觉得干净、整餐的饮食非常健康,尤其是在比赛中。”
2020年8月27日

这是一家“无声”素食餐厅,超过半数的员工是聋哑人士,虽无声却有爱!

为了给这一群特殊的群体提供一个平等的就业机会,河南郑州的一家素食餐厅——法素·咖啡英波朗卡,专门聘请聋哑人士当服务员或是厨师,让他们在这个小园地,找到肯定和价值。
2020年8月26日

知名企业纷纷倡导员工吃素、免费为员工提供素食:采取素食饮食,是最重要的决定!

有员工说道,“一开始我对于素食这件事情蛮排斥的,因为以前吃肉吃习惯了、几乎没怎么吃素。后来发现有“周二无肉日”,于是跟着同事一起来尝了一下,觉得味道还不错!完全打破了我之前对于素食的看法。”
2020年8月25日

自己在家可以做,酥到掉渣的纯素月饼,吃一口满嘴生香!

百果馅:熟面粉100克,25°山茶油80克(或其他植物油),饮用水35克,黄冰糖100克,熟白芝麻15克,陈皮(浸泡后)10克,核桃30克,杏仁35克,椰枣20克,蔓越莓15克
2020年8月24日

她养7只猫,一家人一个星期的垃圾只有几张纸!

中国植物肉星期零获千万美元融资,在德克士等餐饮连锁有售,植物肉即将走进千家万户
2020年8月23日

5道纯素三明治食谱,为自己做一份丰盛早餐,开启活力满满的一天!

1.在小型煎锅中,用中火将素食黄油融化。融化并加热后,将牡蛎蘑菇平放在锅中。将所有调味料均匀地撒在蘑菇上(烟熏辣椒粉、烟熏液、盐和胡椒粉)。
2020年8月22日

首推特价 | 坚持不勾兑、不调和、无添加,低温物理压榨的有机茶籽油,跨越千年的瑰宝,健康首选!

另外,这里还有着良种培养和种植基地,广东省乳源县良种油茶标准化(国家级)育苗示范基地,年育苗300-500万株,公司+农户有机油茶基地,保证了极好的源头质量。
2020年8月22日

中国植物肉星期零获千万美元融资,在德克士等餐饮连锁有售,植物肉即将走进千家万户

星期零团队表示:“我们会采用前实验室后工厂的形式,实验室做完核心配方的研发,马上到工厂小规模生产,类似可口可乐的糖浆配方工厂,一方面会保护我们的配方不外流,另外也会极大的提高我们研发产品的效率。”
2020年8月21日

多地进口肉类食品检测出新冠病毒,看完你还敢吃吗?

国家卫健委专家组成员、北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强认为:在其外包装上检测出新冠病毒是因为其被外界的病毒污染,而恰恰冷的环境又适合病毒的生存,所以冷冻海鲜食品上才会频繁地检测出新冠病毒阳性。
2020年8月20日

12年没有吃过肉,她依然打破多项记录屡获冠军!她说:植物营养将是未来

Ana表示,我们避免使用所有动物源性食品,例如乳制品,鸡蛋,肉和鱼。这种饮食的魅力在于,它是一种功能齐全的整体饮食,可滋养细胞,在体内创造基本环境,改善免疫系统的功能,进而体现在健康和福祉上。
2020年8月19日

没有伤害、禁止烟酒、自给自足,这个全体村民吃素的社区,致力于让地球变得更好

33岁看起来就像18岁,这位《乘风破浪的姐姐》吃素12年,活得真实而年轻
2020年8月18日

33岁看起来就像18岁,这位《乘风破浪的姐姐》吃素12年,活得真实而年轻

黄龄牌养颜水,是用红枣、枸杞、黄芪和枫斗放在一起煮的水,她就拿来当白开水喝,出门时灌在水瓶里随时携带,即使是出差,也会把药材全都包好带着,到了旅馆用烧水壶煮来喝。
2020年8月17日

你在大鱼大肉时,国内医院开起了素食餐厅,医生开始吃素,改变:已悄然发生!

“病人应该多食肉蛋以补充蛋白质”是群众对于病后饮食的普遍认识。其实,对于心脑血管疾病、癌症和糖尿病等慢性病来说,过多食用肉类非但不能补充营养,反而会造成患者的身体负担、对病情不利。
2020年8月16日

浑身是宝的甜菜根,各种吃法get起来!

饲用甜菜:是一种专门用于畜牧业的饲料品种,这种甜菜的含糖量不如其他两种甜菜,但它的产量较高,而且含有一定的家畜生长所需要的各种营养物质,是一种比较重要的饲料来源。
2020年8月15日

吉祥馄饨发布“未来肉馄饨”,嘉吉推出"纯素扇贝"...2027年植物食品市场将达742亿美元

对上海人来说,吉祥馄饨是当之无愧的老品牌。1999年第一家店开在上海人民路,仅15,20个座位,每天却能卖出1000碗馄饨!它更曾代表“中华名小吃”参与世博会,将正宗中餐美食带向世界。
2020年8月14日

大隐隐于市的素食“小”店,因美味让顾客慕名而往!已免费派送5000多份午餐,温暖了一群人

像接下来我们重点要介绍的纯素桂林米粉、酸辣粉,他和他的团队花了很多的时间和心思在上面做尝试、做了十几次的改进,最后终于做出了没有肉蛋奶、没有葱蒜也可以超越普通桂林米粉的汤底。
2020年8月13日

饮食中的纤维素,对我们来说到底有多重要?

去了医院检查后才知道,这竟是由于长期不爱吃蔬菜水果导致的。后来医生千叮万嘱:饮食中必须有适量的纤维素、每天要吃一定量的蔬菜与水果、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮、她的情况才有所缓解。
2020年8月12日

台湾首家全素食超市开业,素食产品应有尽有:素食多元又新颖时尚,不是只有斋菜

林心彤说,3月1日开店当天,她号召当地的素食业者,一起举办素食园游会吸引人潮参加,热闹开幕。她说,连对面卖荤食的商家都好奇地打听我们在卖什么。
2020年8月11日

知名女星叶璇自曝“曾吃别人剩饭”,背后的真相让人反思

某婚宴,大约到了下午1时30分,宾客们渐渐离席散去,大厅二十多张桌子上,每个桌子上都有吃剩的饭菜,有的剩了大半盘,有的就动了几筷子,一位正在收拾餐桌的服务员,毫不留情地将完好的食物“送”进了垃圾桶。
2020年8月10日

他们通过吃素、锻炼来减肥,效果堪比整容!

食物方面,温迪喜欢果汁,冰沙,对有机的,非转基因植物的食物充满激情。最喜欢的食物是绿色果汁(用甘蓝和姜),蔬菜三明治和鳄梨。现在她每天练习瑜伽,每周在健身房锻炼几次,继续学习关于营养和健康的知识。
2020年8月9日

立秋后饮食很重要,千万别乱吃了!

医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。
2020年8月8日

每月亏损10万,医生夫妇却坚持在医院对面开素食餐馆!

素食让这位97后年轻人不再迷茫!17岁成为素厨,疫情之下毅然接手素食餐馆逆流而上
2020年8月7日

素食让这位97后年轻人不再迷茫!17岁成为素厨,疫情之下毅然接手素食餐馆逆流而上

委员;2019年--荣获建国七十周年地球环保和平贡献奖;荣获2019年度名厨光荣之家;2020成立哈尔滨缘素空间工作室;而后又创办深圳市初心尚素文化素食餐厅。
2020年8月6日

国外疫情笼罩之下,数家植物品牌纷纷为人们免费提供素食食物,食物有价,爱却无价!

该公司表示:“我们决定将1.4万罐Mylk奶昔捐赠给全国的医院和食品银行,现在我们正在采纳更多建议,尽量提供帮助。”“尽管我们是一家小公司,但我们想树立榜样并为有需要的人提供支持。”
2020年8月5日

伦敦议会出新规:议会所有活动餐饮接待从12月开始只提供素食!

美国环境保护署(EPA)报告说,美国大约80%的氨排放来自动物粪便。加利福尼亚的一项研究发现,一头奶牛“每年排放19.3磅挥发性有机化合物,使奶牛场成为制造烟雾的气体的最大来源,超过了卡车和客车。
2020年8月4日

夏天吃丝瓜好处多多,6种纯素经典做法,味道鲜美,营养翻倍!

Tips:每次市场碰到鸡枞菌,都很是羡慕云南人民,大自然赋予如此美味。记得上回买得鸡枞菌熬了油鸡枞菌拌面。今日与丝瓜一起烩,又是另一种口感,鸡枞菌较为脆嫩,丝瓜绵软鲜甜,真是绝配。
2020年8月3日

他们用2年实地访察揭露了:“廉价肉”背后我们付出的沉重代价

一位资深顾问说,“我们目前一年饲养1亿5千万只鸡,它们一年制造四千两百万立方英尺的排泄物,这些排泄物全部喷洒在农田。氮、磷、还有一些沉淀物,这些远远超过了农田所能承受的范围。”
2020年8月1日

【买赠】专注有机花生20年,就为这款富含优质蛋白、健康0添加的有机花生油

提起大士有机花生油,就不得不提它的创始人,一位一直致力于做安全、健康有机油的匠人——赵大士。每当出现食品安全事件,大家都会谴责无良的商家和生产者,而赵大士却付出行动,立志生产出更加健康安全的食品。
2020年7月31日

养了47年羊羔的农场主摇身一变成为素食者,他说:我再也无法忍受了~

素家居、素热狗、素肉丸、素鱼子酱......宜家:家具界的素食大佬!
2020年7月31日

东莞有家企业大爱情怀,已经坚持为全体数百位同仁提供了11年纯素食!

但是当时有一个员工找到了他,那位员工对他说:“我觉得吃素是对的,但是我心里也想吃肉,只不过我就忍着。但是一旦开了肉食窗口,我就怕我忍不住了。”由于这个员工的及时反映,开设肉食窗口这个想法便没有实行。
2020年7月30日

茄子的4种做法,夏天吃正当时,绵软味美,下饭一绝!

Tips:无论我们用哪种方法制作茄子,切好后都用清水浸泡5分钟再冲洗,去除涩味,再下锅茄子也不易变色。
2020年7月29日

素家居、素热狗、素肉丸、素鱼子酱......宜家:家具界的素食大佬!

这里有一个家庭花园,种植着各种各样的作物,西红柿、草莓、草本植物和螺旋藻。这些新鲜的食材可以从室内花园直接拿到厨房,制作出从农场到餐桌的低碳和植物为主的菜肴。
2020年7月28日

令人大开眼界的纪录片:揭露了肉类消费灾难的真相!

“在三周大的时候,小猪和它们的妈妈分开,然后它们在6个月大的时候被宰杀,即使它们的正常寿命是25年。”它们终生在狭小的空间里过着短暂而残酷的生活。有多达10%的人死在了这里,无法看见外面的世界。
2020年7月27日

他开了家餐厅:无肉无蛋、少油少盐、没有收银员,9年来却温暖了许多人

台湾年轻人张斐安多年前凭借着满腔的理想和创业热情,开了一间全素餐馆——小橱柜素食,只卖简单调味、不过多加工的素菜,而且没有收银员,凭客人良心付款。
2020年7月26日

三伏天吃什么最好?这5种食物可清热消暑,简直是不二之选~ (附食谱)

绿豆中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,不仅能够加速人体的新陈代谢,还有着非常好的清热解毒、消汗解暑的功能。三伏天来一碗绿豆汤,消暑解渴!
2020年7月25日

当心吃肉吃出大肠癌!医生夫妇揭露素食的好处

这个发现让凌云琪惊讶不已,因为这完全颠覆了传统医学所谓动物性蛋白质至上的理论。凌云琪表示,要想在素食饮食中得到完整的蛋白质其实很简单:豆腐加上白米饭,它所有的氨基酸就都有了。
2020年7月24日

他23年历经坎坷依然坚持初心,在喧闹都市开了家“原始”的素食餐厅

走进茶馆,一眼便能看到典雅的木制餐桌,配上暖黄色的灯光,多了些温暖,少了些冷意。我想,在这个清净之地,喝上一杯热茶,内心便会得到极大的满足。
2020年7月23日

不吃水果和蔬菜会怎样?结果超过你想象

医生表示,HarveyDyer的失明是由于缺乏重要的维生素和矿物质造成的——导致了他眼睛的永久性神经损伤。同时,他被诊断为回避型限制性食物摄入障碍(ARFID)。
2020年7月22日

治好脸上的痤疮,降低妈妈的血糖,引领全家走向健康,竟然全是素食的功劳?!

直到我妈妈尝试了纯素桑科乔(sancocho),一种由不同素肉、根茎蔬菜和我们的传统香料做成的炖菜,他们才意识到这个问题的答案是否定的,因为sancocho尝起来几乎和真肉一模一样。
2020年7月21日

夏季的“黄金”素食,浑身都是宝,5道私房做法让你吃出好气色!

南瓜花被称为“全能蔬菜”。它清热利湿、消肿散瘀、还能缓解身体炎症,其中所含大量胡萝卜素也可增强人体免疫力,预防癌症等疾病。南瓜花无论是煎炸烹炒,还是煲汤做饼,都很美味。
2020年7月20日

为了让病人更快的恢复健康,这家医院竟在医院内开了家有机农场

“吃播”男子半年狂吃肉,结果直播前去世!小心!过量吃肉,会要命!
2020年7月19日

被誉为“谷物之母”的超级食物藜麦,凭什么受到各界的欢迎?

黑藜麦:黑藜麦含有丰富的矿物质,吃起来带有甜味,又很有嚼劲。虽然黑藜麦通常比白藜麦或红藜麦更难找到,但它和所有藜麦品种一样具有普遍的好处。
2020年7月18日

入伏后常吃这8道菜,清凉瘦身,排毒养颜,越吃越美!

大学教授向全球发声:采纳素食饮食,可能是你一生中,最具影响力的决定!
2020年7月17日

“吃播”男子半年狂吃肉,结果直播前去世!小心!过量吃肉,会要命!

《黄帝内经》归纳了最有益于人体健康的饮食结构:“五谷为食,五果为助,五畜为益,五菜为充。”其中“五畜为益”,益,就是溢,意思是本来已经足够了,非要再加一点,才叫益。鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安。
2020年7月16日

动物蛋白是优质蛋白这个误会深了,它才是最佳蛋白质!

许多绿叶蔬菜都含有蛋白质,虽然含量及不上豆类食物,但是如果和豆类食物合理搭配吃,就能起到蛋白质互补作用,加上绿叶蔬菜富含易消化的氨基酸,蛋白质的消化吸收率也会比较好,完全不用担心缺乏营养。
2020年7月15日

大学教授向全球发声:采纳素食饮食,可能是你一生中,最具影响力的决定!

根据联合国的报告到2030年畜禽饲养业制造的温室气体甚至将占全球温室气体排放的一半。科学家预计:到2050年世界人口将达到96亿,如果人类继续像现在这样吃肉,食物生产系统对环境的影响至少会增加1倍。
2020年7月14日

今夏必吃的8种紫色素食,美白抗衰、护肤养颜!

现代营养学研究表明,蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。所以,按顺序排列,紫色食品的营养价值仅次于黑色食品,而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。
2020年7月13日

每年数不清的食物被倒掉,我们该如何减少食物浪费?

6、腌制和发酵。对食物进行腌制和发酵,浸泡在盐水或醋中,可以帮助保存和延长像黄瓜、卷心菜、胡萝卜、豆芽等容易腐烂的食物的保质期。它可以装在可重复使用的玻璃容器中,在冰箱中保存数周或数月。
2020年7月12日

厉害!菠萝、芒果、椰子、葡萄做出的皮包、皮鞋,正在引领潮流

时尚行业正争相转向不使用动物的皮革替代品,以保持其在迅速变化的市场中的份额。根据最近的一份报告,到2025年,全球纯素皮革行业将激增至890亿美元,其中大部分增长将由亚太地区主导。
2020年7月11日

拉斯维加斯的一家超市,不卖肉不卖鱼不卖牛奶,竟然还特别受欢迎

Meat人造肉在盒马开售,上海的朋友有口福了!人造肉--餐桌的革命
2020年7月10日

荤素饮食营养大PK,素食完胜!

但是从植物中获取的铁质,会很容易受到其他因素的影响。比如说吃这些蔬菜的时候同时喝了咖啡或者茶,那铁质的吸收率就会大大降低。可是如果搭配一些维生素C比较高的食物,例如甜椒,它的吸收率就会大幅地增加。
2020年7月9日

世界上第一个素食城市!卖肉或鸡蛋违法!

“台湾糖尿病之父"建议不喝牛奶,只吃蔬食,禁止动物性蛋白质逆转糖尿病
2020年7月8日

Beyond Meat人造肉在盒马开售,上海的朋友有口福了!人造肉--餐桌的革命

“超越肉类和Freshippo(盒马)共同的愿景是为我们的客户带来创新的购物体验和产品。Freshippo的新零售技术将满足现代中国消费者的期望,使植物性肉类在中国增长。”
2020年7月7日

“台湾糖尿病之父"建议不喝牛奶,只吃蔬食,禁止动物性蛋白质逆转糖尿病

近20年来,对胆固醇了解愈深入,他几乎不太碰动物性蛋白质。说到坏胆固醇对人体的危害,林瑞祥表示,糖尿病患更要严格控制坏胆固醇的数值,不然以后发生心肌梗塞机率比一般人多50%。
2020年7月6日
2020年7月6日

喝出美丽 ,喝出健康,喝出窈窕身材的6道蔬果汁!今天起,爱上蔬果汁~

1984年回香港定居,曾任教于香港中文大学及香港浸会大学,发表论文、文学创作及翻译作品二百余部(篇),积极推广环境保护及绿色社会等理念。1988年创立绿色力量及绿田园有机农场。
2020年7月5日

她家没有垃圾桶!不用清洁用品,摒弃食物包装,这样的她差点被认为是“原始人”

Mayo后来在接受采访时表示,其实那时候吃素没有什么特别的原因,就是因为太喜欢动物了。也没有人和我说吃素很棒、鼓励我吃素。不吃任何与动物有关的食物是我当时的想法,肉类制品对我来说没有什么吸引力。
2020年7月4日

来自营养学家的素食饮食指南,确保你的饮食提供身体所需营养。值得收藏!

但是不用担心,海带和某些微藻补充剂等海菜也含有欧米伽-3。另外,多吃坚果、种子和它们的油也是个好主意:欧米伽-3脂肪酸最丰富的来源是亚麻籽,粉状的亚麻籽最容易吸收,亚麻籽油其次。
2020年7月3日

继Beyond meat后,再有植物肉股上市!开股一周股价暴涨790%!植物肉时代袭来

Davison不满足于市场上仅有的肉类替代品,他心想:能不能自己研发呢?作为训练有素、有多年经验的厨师,他开始尽其所能做出最美味、最有营养的植物性肉类。
2020年7月2日

她把“彩虹”搬进餐桌,不仅消除了肥胖带来的烦恼,而且还爱上了素食

投资1亿美元以推动植物蛋白的发展,加拿大即将成为素食大国的节奏?
2020年7月1日

投资1亿美元以推动植物蛋白的发展,加拿大即将成为素食大国的节奏?

Trudeau表示:“随着世界各地的人们开始更多地食用植物性产品,我们有机会将加拿大的创新技术和加拿大的农作物结合在一起,并有机会创造良好的、高薪的就业机会。”
2020年6月30日

美国最新研究:喝牛奶会增加患乳腺癌风险!

他还说,养牛对环境的影响很大,尤其是温室气体的产生,如果每个人每天都喝3杯牛奶,那么避免全球变暖就变得非常困难。“在做出有关牛奶的生产和消费的决定时,至少应考虑这一点。”
2020年6月29日

新冠疫情之下,美国民众发起抵制肉类运动:肉食并不是生活的必需品

怀孕母象被人类投喂炸弹惨死,全球艺术家哭着为她作画:你唯一的错误,就是相信了人类!
2020年6月28日

17岁时医生诊断他只剩一个月生命,他用“素食实验”逆转人生

而前五天,他没有说一句话,这是个富有挑战性的任务,而不说话的期间,他并没有感到不适,反而萌生了一个想法:“或许我可以一年不说话,怎么样,我应该挑战一下自己,我需要个理由,什么理由呢?”
2020年6月27日

怀孕母象被人类投喂炸弹惨死,全球艺术家哭着为她作画:你唯一的错误,就是相信了人类!

吃素12年!奥运场上的滑冰女王:不需要吃肉也可以成为出色的运动员!
2020年6月26日

吃素12年!奥运场上的滑冰女王:不需要吃肉也可以成为出色的运动员!

冬至饺子夏至面,7条煮面绝技,8道美味纯素面条,真想一天吃个遍!
2020年6月25日

鹰嘴豆营养丰富,但你知道它还能代替蛋清做甜品吗?

2015年3月,他发表了一份仅用鹰嘴豆浸泡液和糖制作的无鸡蛋蛋白霜的食谱,几天后,Facebook上成立了一个小组,鼓励这种鸡蛋替代品的发展和推广。
2020年6月24日

双胞胎一个吃荤一个吃素,三个月后结果让人震惊

Ross和Hugo说,总的来说,他们的尝试时间长是个问题,因为12周根本不足以取得有意义的结果。如果他们可以再次执行此操作,则希望执行六个月至一年,以获得更可靠的结果。
2020年6月23日

冬至饺子夏至面,7条煮面绝技,8道美味纯素面条,真想一天吃个遍!

重庆小面、是那种吃了还会想吃的面条,做时,要注意汤料能淹过面条;汤料的做法和加法是:是要另外取个碗,按顺序加作料,再用面汤冲开,最后倒在面条上(放在碗底就完全不是那味了)。
2020年6月22日

新冠病毒、非洲猪瘟肆虐之下,我们何以为食?

素食是我们保护地球、保护身体的最有力的方式之一。虽然有些人可能认为素食不健康,但这些看法完全是片面的。事实上,素食不仅让我们身体强健、精神饱满,而且绿色环保、积极健康,一举多得。
2020年6月21日

为改善食物浪费现象,开不用付钱的超市,这个奶奶也是拼了

德国最大肉类加工厂暴发聚集性感染,400多名员工确诊,看完你还敢吃肉吗?
2020年6月20日

德国最大肉类加工厂暴发聚集性感染,400多名员工确诊,看完你还敢吃肉吗?

该调查还发现,虽然人口中素食者(5%)和纯素食者(1%)的比例保持稳定,但越来越多的人——尤其是年轻一代——开始转向肉类替代品。49%的人说他们尝试过这类产品,5%的人表示经常食用。
2020年6月19日

三文鱼案板检出新冠病毒,外媒曝光三文鱼的真相令人触目惊心!

该公司最初是要解决亚洲不持续和不卫生的养虾业做法、以及过度使用抗生素的问题,但后来他们将重点放在了解决自己国家对三文鱼和金枪鱼的需求上。现在,他们致力于研发鱼类的素食代替品。
2020年6月18日

是什么让他们60岁看起来却只有40岁?5位“逆龄者”用亲身经验告诉你秘诀

2017年,克里斯蒂重返《体育画报》泳装特刊——距离她1979年首次登台已有40年,距离她最后一次身着泳装拍摄照片也已有13年了。但在2017年,63岁她的身材还是非常棒。
2020年6月17日

17岁从梦想到厌恶传统厨房,23岁因吃素却深爱素厨,变身成厨艺高超的素厨大咖

有一天,加兹想到了一个让人们接受素食的新主意。他邀请了一群朋友,给他们做了最美味的素食汉堡。他们被震撼了、完全不相信不用肉就可以做出汉堡。“从那一刻起,我知道我必须用我的烹饪技巧来推广素食。”
2020年6月16日

为什么选择素食?营养学家给出了10个强大理由

你不可能一下子就变成素食者。也许你应该先不吃红肉和猪肉,然后再不吃家禽,接下来是去除鱼类和贝类。一些纯素食者在过渡阶段的最后不吃奶制品和鸡蛋,但这完全取决于你的生活方式和喜好。
2020年6月14日

当心!8种看起来是素食但实际不是的“伪素食”,你可能不经意间已中招

有时候,为了获得鲜美的质地或漂亮的外观,商家会在一些你最意想不到的食物中使用含有动物成分的原料。对于进行普通饮食的人来说,这并不是什么大事;但是对于素食者来说,这就需要留意了。
2020年6月13日

此处无肉胜有肉,这5种超赞的素食汉堡做法值得收藏!

6、将烤箱预热至375ºF,在烤盘上铺上羊皮纸,将馅饼转移到羊皮纸上,烘烤35-40分钟,中途翻转直到两面都变成棕色。
2020年6月12日

Adidas再次推出纯素款鞋子,可持续发展的素食时尚就是未来!

“FUTURECRAFT.LOOP是我们第一个经过翻新的跑鞋,这表明我们有意对产品的整个生命承担责任、证明我们可以制造出你不必扔掉的高性能跑鞋,”阿迪达斯执行董事会成员埃里克·利特克(Eric
2020年6月11日

监狱旧俱乐部变素食餐厅、200位英国医生希望对肉类和奶制品征税...看看最近素食大事件

Step的首席执行官多迪·皮多克表示,“我们一直在与慈善机构和第三部门合作,我一直想知道为什么苏格兰的监狱人数如此之多。我在焦点小组做了很多工作,我发现监狱里绝大多数人需要第二次机会。”
2020年6月10日

他是另类医师,放弃高薪职业、斥巨资开纯植物诊所、却治愈了更多的病人

“我心烦意乱,但很有动力,我读了我能拿到的所有东西,”他回忆说。“然后,我偶然发现了一些用第一人称讲述的故事,它们讲述了如何成功地将长寿饮食作为一种替代和补充的癌症治疗方法,于是我也想试一试。”
2020年6月9日

为什么成为素食者?这10个人给了1个答案,你只需一个理由和一颗坚持到底的心

“我为动物朋友们吃素,但同时我减了30磅,没有服用药物,我55岁,有很好的心脏、血压、胆固醇指标,从来没有注射过流感疫苗,也从未得过流感——我已经很久没感冒了。”
2020年6月8日

大厨绝不外传的12道经典纯素凉菜,炎炎夏季正当时

作为凉拌菜必不可少的醋,它不但能带来令人愉悦的酸味,还具有提味增鲜、祛腥增香的作用。但是,醋一定要最后放入,否则醋酸味会占据整个菜品的口味,还会改变菜品的颜色。
2020年6月7日

两个女孩为圆环保梦、辞去高薪职位摆地摊,成立“裸卖商店”,让食物“脱”下包装

然而,一方面由于货车的空间与保存条件有限,另一方面,她们希望商店贩售的品项能够囊括日常生活的食衣住行,于是在2017年8月,两人开了一家无包装杂货铺——新村小商号。
2020年6月6日

贵州女孩在宝岛开了一家素包子铺,火了多年,每一个包子,都包含了满满的感恩

她最常挂在嘴边的,就是感谢这一路上帮助过她的人。路馨婷说:“其实我这一路走来很多人在给我帮助,以前早上一个阿姨来帮忙,她常说你路(过)贵人还真多,再来我是贵州人,路过的客人都是贵人。”
2020年6月5日

不吃肉不喝奶如何保证钙的来源?这六种高钙素食食物你一定要知道!

美国国家骨质疏松症基金会(NOF)表示:“从我们吃的食物中获取足够的钙很重要。当我们不能获得身体所需的钙时,钙就从我们的骨骼中获取。偶尔这样做很好,但如果太过频繁,骨骼就会变得脆弱,更容易骨折。”
2020年6月4日

今年端午不一样,植物肉粽纷纷抢滩市场!2020开启全新植物肉时代!

据了解,这款新品意式番茄肉酱面经过30余次口味调配而成,配料包含番茄人造肉酱、切达干酪和天然乳脂黄油、意式番茄酱、欧芹和黑胡椒,消费者只需花5分钟就能在家品尝到美味的拉面。
2020年6月3日

她是烹饪讲师、素食厨师,办了素食婚礼、生了素食宝宝,她说:纯素不仅美味,还可获得健康

“经过对纯素食的肤浅接触,我终于发现了完全不吃动物产品的真正意义。如果我小时候去过像卡茨基尔动物保护区这样的地方、了解过畜牧业,毫无疑问,我那时就会成为纯素食者。”
2020年6月2日

粽子美味,但莫贪吃!这样吃才是健康饮食之道。8道纯素粽子做法,美味又健康

所以一些胃肠功能不好的人在吃完粽子后,经常会出现“烧心”的现象,这就是胃酸分泌过多的一种表现,如果吃太多还有可能会导致消化不良甚至引发其他胃肠道疾病。所以这类患者要严格控制进食量,少吃或者不吃。
2020年6月1日

Omega-3脂肪酸的良好素食来源有哪些?一起来看看吧

紫菜可以作为一种零食或制作寿司,其他类型的食品(例如海带)可以做汤。小球藻和螺旋藻通常以粉末的形式出售,可以添加到冰沙、麦片粥和果汁中。
2020年5月31日

在家不用烤箱就能做出美味可口的5款纯素甜点,赶快学起来!

3、把腰果、椰子油、植物奶、枫糖浆、酸橙汁、香草粉、一小撮海盐一起倒进食品加工机,直至其混合均匀、变得光滑、呈奶油状。
2020年5月30日

素食再次在两会上被热议!全国政协会员建议加大“人造肉”的研发、建议每周一天素食、在公务接待中全面素食......

在一份有关应对全球变暖的提案中,严望佳指出,气候变化是一项全球性威胁,关系到世界各国的切实利益。“积极应对全球变暖,既是一个中国作为一个负责任大国应尽的义务,也符合中国当前发展的迫切需要。”
2020年5月29日

乳制品的需求下降、大量奶牛场关闭、农场主纷纷转向生产植物性产品,明智的选择!

Creamery由Miyoko(美代子)成立于2014年,主要生产植物性乳制品。这家总部位于加州的公司正在启动一个项目,以帮助奶农从畜牧业转向以植物为基础的乳制品生产。
2020年5月28日

为了妻子,他从肉食转为素食,还养育了3个纯素小孩:运动和健康饮食是最重要的

很多家长赶着上班,前一天晚上或者第二天早上草草准备盒饭让孩子带到学校,这样会打击孩子们吃饭的积极性。不如花点时间在前一天晚上问他们想吃什么,和他们一起动手做会更好。
2020年5月27日

雀巢在中国建立首家纯素工厂、再次向素食领域迈进!雀巢有望成为素食行业巨头

在中国和加拿大建立工厂,都是雀巢向植物性食品市场进军的一部分。今年早些时候,该公司宣布将出售其欧洲午餐肉品牌Herta的大部分股份。
2020年5月26日

再丰盛的外卖都抵不过自带便当!这几个姿势让你的素便当与众不同

3、热锅中火,将青椒放入锅中,烤至青椒稍微变软出虎皮,将青椒移到锅的一边。准备一份由生抽、陈醋、盐组成的酱汁。锅中倒入少量植物油,爆香生姜末和酱汁,再把青椒混合其中,加少量水炖1分钟即可。
2020年5月25日

这几种菜阳台就能种,轻松打造小菜园

虽然香菜是很多家庭菜园的基础品种,但其实它并不算特别好种,主要是天气一热人就直接开花了,可它苗期又特别长,所以,我个人感觉春播香菜属于肯定有收获,但很难达成完美的品种,期待你们的成果。
2020年5月24日

营养丰富、堪称“超级食物”的奇亚籽,吃法都有哪些?(附食谱)

另外,奇亚籽富含膳食纤维,根据美国糖尿病协会(ADA)调查统计,膳食纤维的日推荐量为20-35g/天。每100g奇亚籽含有30-40g的膳食纤维,可以达到成人的每日膳食推荐量。
2020年5月23日

10个小贴士,让你轻轻松松坚持纯素食!

如今,大多数人为了健康、环境或动物福利而成为了素食者。一开始,他们都很兴奋地转向纯素饮食,然而最后却因为缺乏信息或专业知识而放弃。
2020年5月22日

振奋!全国政协委员将在2020年全国两会上建议在公务接待中提倡全面素食!

该报告概述了该国温室气体产生的原因——农业是温室气体排放的主要来源。根据环境部的数据,它占该国温室气体排放量的49%,因此政府已经确定减少肉类和奶制品摄入量以减少对环境的影响。
2020年5月21日

卡梅隆纯素纪录片《游戏改变者》在中国正式播出,湾仔码头推出全新植物肉水饺...近期的素食大事件真不少

Burger和其他产品已经在2700家杂货店销售,这些产品100%以植物为基础、以大豆和土豆蛋白为特色。与Kroger的合作,将使Impossible
2020年5月20日

干货 | 富含铁元素的食物有哪些?如何增进铁的吸收?一起来看看吧!

另外,种子也含有大量的植物蛋白、纤维、钙、镁、锌、硒、抗氧化剂和其他有益的植物化合物,它们也是omega-3和omega-6脂肪酸的重要来源。
2020年5月19日

夏天茄子这样吃,美味又养身,还能美白抗衰老!这8种纯素做法,怎么吃都不厌!

茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
2020年5月18日

从酒鬼到肝硬化,医生认为他再喝一次酒就会死,一部纪录片却让他恢复健康,成为了美食博主

吃素不等于无聊!为了让食物更美味,她将整个卡通世界,搬进了餐桌上
2020年5月17日

吃素不等于无聊!为了让食物更美味,她将整个卡通世界,搬进了餐桌上

“比如从豆子、豆制品中获取蛋白质,从坚果中获取有益脂肪,从菠菜、木耳中补充铁元素,多吃维生素B含量高的粗粮。一顿饭里不能只有蔬菜,具备每种元素的食材都要兼顾。”
2020年5月16日

原来B12对人体健康如此重要!B12的天然来源有哪些?

波士顿哈佛大学医学院的研究人员说,以前医生们都认为,维生素B12缺乏的唯一症状是一种罕见的疾病———恶性贫血。此病患者缺乏一种能让肠道吸收维生素B12的蛋白质。
2020年5月15日

美国CNN:我们手中的烤牛排,正在破坏我们的地球!

自1970年以来所有亚马孙雨林地的90%以上被用于放牧牲畜。此外,在热带雨林中种植的主要作物之一是用于动物饲料的大豆。(在美国销售的大多数蔬菜汉堡,豆腐和豆浆制品中使用的大豆都在美国种植)
2020年5月14日

吃素有顾虑?我为你一一解答!做好这10件事情,你会吃的健康又开心

如果你实在吃不下青菜,那就学学蹒跚学步的孩子的父母的做法,把青菜打成浓汤,然后把它们拌在意大利面酱里。还有另外一种方式,试着用不同的方式烹饪,也许这样可以找到你喜欢的口味。
2020年5月13日

他登上珠穆朗玛峰,向全世界证明:素食者的体力和耐力可以完成攀爬任何大山!

“我一直相信动物是有感情的,它们和我们一样有权利自由快乐地生活。但是当我知道奶牛一次又一次地怀孕、小牛被偷走送到屠宰场,只为制作供人类食用的牛奶和奶酪时,我觉得太残忍了。”
2020年5月12日

如果你身边有吃素的家人or朋友,请一定要好好珍惜他们!

同样,在医学上,像“三高”、心脏病、糖尿病、癌症等疾病多是饮食引起来的,而大量的肉蛋奶是促成这些疾病的催化剂,从来没有医学证明,有人因食用大量素食而致病致死的。
2020年5月11日

5月,这个蔬菜要抓紧吃,推荐八道做法,易上手还超下饭!

1、将空心菜的叶子摘下来留作它用。余下的空心菜梗切去根部较老的部分后洗净沥干,切成约1厘米长的段;玉米洗净放入蒸锅中,隔水蒸熟,晾凉后掰成粒;榨菜切碎,干辣椒洗净切成段;
2020年5月10日

城市的浪费现象,让她决定开始可持续的生活!种菜、堆肥、养花,日子被她过成了诗

双汇推出植物肉、连锁超市在全美28州推广植物汉堡,素食有望成为未来食品行业巨头!
2020年5月9日

双汇推出植物肉、连锁超市在全美28州推广植物汉堡,素食有望成为未来食品行业巨头!

Burger和其他产品已经在2700家杂货店销售,这些产品100%以植物为基础、以大豆和土豆蛋白为特色。与Kroger的合作,将使Impossible
2020年5月8日

3年减重122磅,73岁的她通过植物性饮食,重新找回了那个健康的自己!

另外一个挑战就是减少糖的摄入量。我们都知道,糖分摄入过多会给我们的身体带来许许多多的问题。为了减肥,Hazel也不得不控糖。对于一个曾经天天吃甜点的人来说,能踏出这一步实在是很难能可贵。
2020年5月7日

素食冰激凌抢占夏季市场!知名品牌纷纷推出纯素冰激凌~怎么制作?手把手教你!

顾客们在社交媒体上听到新的“手工制作的OWOW(NO)COW纯素冰淇淋”时都很兴奋,“听到这个消息太激动了!!期待着我的(素食)家人去拜访吧!!一位冰淇淋爱好者评论。
2020年5月6日

素食者最容易陷入的8个误区,快来看看你有没有中招!

一项研究测量了17名参与者在食用加工食品与天然食品后的新陈代谢情况。两组人在饭后都感到同样饱了,但吃了天然食品的那组人在饭后消耗的热量几乎是吃加工食品的那组人的两倍。
2020年5月5日

千金不换的腌菜秘方!教你一招,全家人都抢着吃!

4、把调成的汁倒进大白菜里,用手拌匀,放到一个罐子里,上面覆盖一层塑料薄膜,盖上盖子,在室温下腌制1、2天,发酵后冷藏2、3天就可以吃咯。
2020年5月4日

这7位名人素食前后的对比,有的变美了,有的变健康了,分分钟颠覆你对素食的认知!

在转向植物性饮食和戒酒之后,罗宾逊减掉了50磅。“我正在锻炼,我也一直在尝试这种纯素食的生活方式,”罗宾逊告诉脱口秀主持人小哈里·康尼克,“这比我想象的要容易得多。”
2020年5月3日

不吃肉的她,每天喝一杯豆浆,容光焕发精神好!豆浆这么喝,比燕窝还滋补!

不过,人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关。其中,干炒大豆的蛋白消化率不超过50%,煮大豆也仅为65%,而制成豆浆,蛋白消化率则高达95%左右。所以,每天喝一杯豆浆,是摄取优质蛋白特别有效的方法。
2020年5月2日

这3家纯素酒店,疫情过后超级想去打卡!

“纯素饮食是自然的、无残酷的、完整的。这是健康生活方式的明智选择。水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果的均衡搭配包含了所有必要的营养元素,”酒店网站上写道。
2020年5月1日

素食者怎么补充蛋白质?这14种食物是绝佳的蛋白质来源~

一些植物产品(例如藜麦)是完全蛋白质,这意味着它们包含人类需要的全部9种必需氨基酸。其他食物则缺少其中的一些氨基酸,因此饮食多样化很重要。
2020年4月30日

100%可降解的鞋子、大豆纤维做成的衣服,没有素食做不到,只有你想不到~

“它不是从玉米和棉花开始的,它是从循环利用、可堆肥性开始的。你回收塑料,它仍然是塑料……你无法摆脱这个问题。我们的想法是如何从这个过程中去除橡胶和塑料,然后用其他环境友好型物质来代替。”
2020年4月29日

万众期待!肯德基上市1.99元“人造肉”鸡块,植物肉时代即将到来!

依旧是熟悉的造型、熟悉的生菜、番茄以及芝士,唯一不一样的是:以前的“重头戏”肉饼换成了裹着脆皮的蘑菇块,蘑菇块里面则是爆浆芝士。
2020年4月28日

大厨不外传的6款万能素食酱,学到你就赚到~

中国人做菜,讲究色香味俱全。用食物调色,是很早就会的。番茄酱,就常用作鱼、肉等食物的烹饪佐料,它不仅可以添酸、助鲜,还可以增色。烧好的菜,淋上红红的番茄酱,马上让人口水直流。
2020年4月27日

曾经“一天一公斤肉”的健美运动员,吃素后变得更健康、更强壮,还养育了一个纯素宝宝~

“她在学校时喜欢吃非素食的生日蛋糕,我们不想让她感到被冷落,也不想让她为这种生活方式感到负担。我们并没有把它变成一件苦差事,而是变成了一种乐趣,而她这样做是因为她喜欢动物,”埃米利说。
2020年4月26日

食物可以是“催老剂”也可以是“美容品”,多吃这些食物,让你拥有美丽容颜~

对1-2岁的孩子来说,每天的糖摄入量最多不应超过30克;而对4-6岁的孩子来说,最多则不应超过40克。对于成人来说,每日游离糖的摄入量应在25-35克,最多不应超过50克。
2020年4月25日

豆腐的5种纯素做法,越吃越想吃!

4、用中火加热锅、加入油和调味豆腐,炒5分钟,不时翻转,直到所有面都煮熟、两面都有轻微的结皮,并开始变成褐色。
2020年4月24日

特价 | 不施化肥农药的红皮土豆,入口即化,软糯沙绵超入味,还能边吃边瘦身!

现在特惠价,9斤仅需19.9元,不论是用来炒菜、蒸煮做早餐、给宝宝当辅食,都很合适,天然纯净,价格实在,一家人吃得也放心~
2020年4月24日

重磅!4月22日起,星巴克推出植物肉产品在中国3300个分店上市销售,素食旋风刮起!

“消费者需求曲线已经在改变,”约翰逊说,星巴克北美客户中,有15%到20%已经选择了植物性牛奶。并且在未来几年中,他计划鼓励更多的消费者,从动物源性牛奶中转移过来。
2020年4月23日

他从吸毒、酗酒的酒鬼到成为“世界上最健康的人”,期间他只做了两件事

“我没有什么特别的,我不是职业运动员,我只是个普通的居家男人。但是,如果我能在自己的生活中经历如此巨大的转变,我肯定地知道,每个人内心都有力量实现自己的平衡的转变。”
2020年4月22日

吃素人口居世界之首、拥有世界上两大素食圣地的印度,特朗普来访也只能吃素

在村庄里,几乎看不到烟酒的影子,因为村民们不抽烟、不喝酒。另外,他们还会严格限制盐和糖的摄入,每年至少吃四周的生食。
2020年4月21日

美国中学教师连续100天穿同样的衣服上班,只为教会学生这件事.....

卖出4亿多张唱片、素食40多年的披头士灵魂人物:关闭野味市场、停止吃肉!
2020年4月20日

最补血的居然不是阿胶,猪肝!真正的“补血之王”原来是它!

冬季水果中,相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素以及许多人体所需的营养物质,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了“补血果”之称。
2020年4月19日

素食者如何避免气虚和体寒,会吃才是硬道理!

通过进补待虚弱的表现消失,恢复健康后应停服进补食品及进补药膳,到服食正常的平衡膳食即可,真正做到“虚则补之,实则泻之”,无虚不须补,避免不虚而补,补之过度或进补不当而引起的不良反应,反而对健康不利。
2020年4月18日

卖出4亿多张唱片、素食40多年的披头士灵魂人物:关闭野味市场、停止吃肉!

“‘湿货市场’是提供各种新鲜农产品的地方,这与提供如织物、家用产品和谷物产品的“干货市场”相反。之所以称为“湿货市场”,是因为供应商清洁鱼和蔬菜后,地板经常是湿的。”(其实就是菜市场)
2020年4月17日

西兰花怎么做好吃?教你6种不一样的西兰花做法,简单美味又营养~

不知道大家平时做西兰花是不是都是简单的清炒一下然后就开吃了,今天小编就为大家介绍几种不一样的西兰花做法,感兴趣的朋友回家后可以试试哦~好吃又营养~
2020年4月16日

60岁女人逆龄秘诀:会吃爱运动!做到这两点,你也可以打败岁月~

如果继续吃不健康的垃圾食品,那么危害会立即显示在你的皮肤上。因此,最简单却最容易被遗忘的天然抗衰老秘诀之一就是做出健康的食物选择。
2020年4月15日

世界多国的政府议会抛弃肉类食品、在政府活动中提供素食,以改善健康状况和缓解气候危机!

2019年,107位科学家为联合国政府间气候变化专门委员会(IPCC)准备了一份关于气候变化的重要报告,该报告强调,西方国家对肉类、奶制品和其他动物产品的大量消费是导致全球变暖的关键原因。
2020年4月14日

疫情之下,数千名网友请求特朗普颁布素食法:制定纯素法律、去除动物产品!

饱受产后抑郁症折磨的她,在扔掉家中大部分东西之后,竟然奇迹般地好了.......
2020年4月13日

素食菜谱 | 莲藕加上一把黑木耳​,爽脆味美,一上桌就被扫光

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
2020年4月13日

常喝这18款纯素粥,让你拥有不老容颜!

功效:二药相配为粥,长期食用可使人容颜减皱,肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽及心悸怔忡、健忘失眠亦适宜。老年人常食,有利于健康长寿。
2020年4月12日

12种坚果营养排行榜,你真的吃对了吗?

痛风“帮凶”不止是酒,医生提醒:这4种“水”,同样升高尿酸!
2020年4月11日

植物性饮食的好处,应该让更多人知道!这部顶级医师强力推荐的纪录片,值得一看

“实际上,它们就是动物性饮食。你会听见人们说,按照低卡路里饮食结构,你能减肥、你会变得更健康。但是你看看这些人身上都发生了什么呢?长久以来,胆固醇上升了、心脏风险上升了、长期癌症的风险增加了。”
2020年4月11日

每天吃把这个,白发没了,胜过一堆补药!

想要减肥又担心蛋白质补充不够?黑豆是不错的选择哦。黑豆脂肪含量低,蛋白质丰富,完全可以满足瘦身的需要。每天的三餐之外,再吃35克左右的黑豆或黑豆制品,再坚持运动,就会收获苗条的身材。
2020年4月10日

饱受产后抑郁症折磨的她,在扔掉家中大部分东西之后,竟然奇迹般地好了.......

2岁停止吃肉,8岁获壁球冠军,11岁获空手道黑带,他向世界证明:吃素的孩子有无限可能
2020年4月10日

米饭加一物,好处多到你想不到!学会这一招,蒸饭更好吃!

当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态5分钟;拔完插头后让米饭继续焖5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。这样做能避免饭底部出现锅巴。
2020年4月9日

想让你的孩子从荤食过渡到素食吗?这里有10个小技巧可以帮到你~

你可以保留孩子原先就喜爱的碳水化合物主食,只替换蛋白质的摄取来源。植物为主的蛋白质有豆类(罐装豆或已煮熟豆类如毛豆、黑豆)或是豆腐,都是烹煮容易且营养好吃的食材!
2020年4月9日

痛风“帮凶”不止是酒,医生提醒:这4种“水”,同样升高尿酸!

此外,不少人尿酸高了没有症状就不治疗,但医学上只要尿酸超过420μmol/L,不管是否引发了痛风,都应该服用降酸药,把尿酸控制在正常范围,这需要引起注意。
2020年4月8日

2岁停止吃肉,8岁获壁球冠军,11岁获空手道黑带,他向世界证明:吃素的孩子有无限可能

Grill举行了10岁生日聚会,这样我的朋友们都可以尝试我喜欢的食物,我真的很高兴他们中的大多数人来了。我的一位朋友对Veggie
2020年4月8日

吃素太难了!不,吃素很容易!只要掌握这个诀窍,吃素就是这么简单

铁源:许多植物性食物都富含铁,例如豆类中含铁量较高的有大豆,小扁豆,芸豆,黑豆,红豆,菜豆,鹰嘴豆等,豆腐,天贝,海带,全谷食物例如全麦面包也含铁。
2020年4月7日

素食菜谱 | 好吃不胖“蒸”的美味,松软好滋味!

拿一慕斯圈,先铺上一层紫薯粘米粉,只是轻轻铺,不要用力压
2020年4月7日

如果全世界的人都吃素,2020年的灾难还会发生吗?

依照新冠病毒COVID-19凶残而狡诈的特性来看,人类在短时间内根本不可能将其彻底消灭,可以预料,未来几年甚至十几年,整个地球都会在COVID-19及其各级变异后代的轮番进攻的滚滚狼烟之中瑟瑟发抖。
2020年4月6日

原来骨头汤、豆浆、海带都不能补钙!最补钙的食物竟是……

黑木耳除了降血压功效外,补钙能力也很强。还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血、抗癌等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。
2020年4月5日

恰逢清明时节,抛开荤腥之食,做一桌素菜、缅怀故人

3、加入一半的芦笋汤。把火关小,慢慢地加入剩下的芦笋汤。这个过程大约需要15-20分钟,时间长短取决于你使用到了多少大米。
2020年4月4日

“清肺高手”找到了,早晚坚持喝一杯,清肺润肺!

中医认为,柿子性寒味甘微涩,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于肺燥有痰的人来说,用柿子蒂泡水喝能有效润肺化痰,排出肺毒。
2020年4月3日

去超市购物还在用塑料袋?那你就out了!怎样做到零塑料买菜,这个德国女生给你支两招!

另外,小时候的她在商场看到所有的商品都用塑料包装,而顾客也需要用到塑料袋子来把它们带回家。她很不解,“难道人们就不可以手捧着商品回去吗?”
2020年4月3日

素食菜谱 | 这款超级食物做的零食,素食者的营养美食

分成小块,放在油布上,放入风干机,调至43度,风干大约48小时
2020年4月2日

跑步、吃素之后,他从400多磅的胖子逆袭成190磅的帅哥:人生没有不可能!

重磅!康师傅推出纯素方便面、农夫山泉推出植物酸奶...素食开始主流,素食遍地开花!
2020年4月2日

重磅!康师傅推出纯素方便面、农夫山泉推出植物酸奶...素食开始主流,素食遍地开花!

除了全素、不含奶类、蛋类、豆类、麸质及胆固醇外,产品还强调无添加——不添加人造味精、食用色素和防腐剂,塑造健康的形象。
2020年4月1日

这些蔬菜营养价值比肉高,还不升血脂!补钙、补蛋白,别错过~

以芹菜为例,每百克芹菜根茎,其水分含量为95.4g、蛋白质为1.2g、碳水化合物含量为4.5g、膳食纤维为1.2g、维生素C含量为8mg;
2020年3月31日

想吃素不知道从哪里开始?这里有一份从荤食过渡到素食的指南,值得收藏

做好准备、选择最适合你的节奏、保持你的饮食简单而多样、了解必要的纯素食物替代品、对自己充满信心、加入一个志趣相投的群体。做到这些,相信你也可以很好地从荤食转换到素食!
2020年3月31日

素食菜谱 | 这样搭配的粥,健脾祛湿又养胃,每天一碗好气色!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2020年3月30日

人类隔离才几天,河水清了,空气好了,连动物都回来了……

环球旅行(ID:viphuanqiu),每天分享原创旅行攻略,沿途风景、人物故事,在路上遇见更好的自己,再忙也别忘记陪身边的人一起去旅行。
2020年3月30日

一封“智者”的公开信:新冠病毒是一次“伟大的纠错”

年过花甲的三位爷爷奶奶,看上去却只有40岁,她们说:健康饮食,才是永葆青春的王道!
2020年3月29日

年过花甲的三位爷爷奶奶,看上去却只有40岁,她们说:健康饮食,才是永葆青春的王道!

他是素食43年的“绿巨人”,为成千上万的人提供环保能源,更把素食带进无数人的餐盘
2020年3月28日

春天来了夏天也就不远了!击败炎炎夏日的7款素食沙拉,你值得拥有~

1、烤箱预热到220度,菜花放到烤盘,淋上橄榄油,烤15分钟。随后用同样的方法,把红洋葱烤5-20分钟,直到变软。
2020年3月27日

时下,食一芽,吃二果,捂三处,做好四件事,健康一整年!

苹果,含多种维生素、矿物质与粗纤维,可促进肠胃蠕动,帮助消化与排便,还能养护调理肠胃。此外,苹果,还含有丰富膳食纤维和果胶,促进肠道的蠕动,帮助排出食物残渣,让肠道更畅通,提高消化功能,促进食欲。
2020年3月27日

如何将食物浪费减到最少?这个来自美国的帅气男孩用行动告诉你答案!

Max认为:食物永远都不应该被浪费!“相反,我们应该以任何可以的方式重新利用它。”
2020年3月26日

素食菜谱 | 梅干菜搭配它做成包子,咸香松软不腻口,一口气能吃一笼

前端时间做过烫面白萝卜丝包子,今天再来做一款营养美味的发面包子,用菠菜糊、藜麦和面,翠绿的面皮上点缀着藜麦,梅干菜馅料边炒着香味四溢。
2020年3月25日

他是素食43年的“绿巨人”,为成千上万的人提供环保能源,更把素食带进无数人的餐盘

但就是这样的一个人,把自己的前半生都投身于环保事业、被英国女王授予大英帝国官佐勋章、成立世界上第一个纯素足球俱乐部、为英国各地院校提供纯素食品。
2020年3月25日

生姜配一物,等于一个小药铺!痘痘、老年斑都能治!女性必看

据《东坡杂记》所载:“予昔监郡钱塘,游净慈寺,众中有僧号聪药王,年八十余,面色红润,目光迥然。”问其健康长寿的奥秘,答道:“服生姜四十年,故不老云。”
2020年3月24日

植物蛋白好还是动物蛋白好?困扰多年的问题终于有了答案

“坚果、豆类和全谷物等健康植物蛋白不仅包含蛋白质,还包含其他有益营养素,例如健康脂肪,抗氧化剂维生素,矿物质和植物化学物质(植物来源的化合物),这些物质与慢性病的发生风险较低。”
2020年3月24日

素食菜谱 | 春天里的舌尖极味,最新鲜的自然味道

香椿含硝酸盐,无论怎样烹食,最好先焯水,可以去除大部分硝酸盐。香椿的香气成分主要来自于香精油,它是不溶于水的成分,所以焯烫并不会明显影响香椿的味道。
2020年3月23日

疫情宅家30天,我吃素吃的胖成了球

其实,这个误解真是深不见底,吃素的食材丰富到我的数不完,比如蔬菜瓜果,水果菌菇、五谷杂粮、坚果种子、干果海藻......再加上只要你会搭配,你可以360天吃到不重样。
2020年3月23日

她用纯素甜点,征服了无数人的胃!想学做素食蛋糕?这里有食谱!

上层:2杯腰果(浸泡6小时)、4杯切碎的新鲜有机草莓、1/4杯枫糖浆、1/4杯柠檬汁、1粒香草豆、1/2杯生椰子黄油、1/4茶匙粉色喜马拉雅盐
2020年3月22日

10岁小孩帮人画画从不收钱,酬劳只要狗粮、药品,知道真相后的我哭了......

人体正常体温为什么是37℃?为什么不是30°C、40°C、50°C?
2020年3月21日

3.20世界无肉日:改变世界,从我们吃的每一口食物开始!

有些植物会制造某种让动物觉得叶子难吃的物质,但植物对伤口和危险的反应,远比有痛觉的动物对疼痛的反应要小很多,因为植物没有大脑传递痛觉。
2020年3月20日

今日春分,一年最美时光,抓住这个养生好时机

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,重点体现“生、升”的自然规律。按自然界属性,春季属木,与肝相应,肝主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达,调畅肝气是春季养生的核心目的。
2020年3月20日

干货!这些超强的荤食替代品,你知道几个?

一汤匙亚麻籽含有3800毫克的Omega-3脂肪酸,这个数量相当于深海鱼油的10倍,但是它却没有腥味、高胆固醇和饱和脂肪酸的弊处。
2020年3月19日

人体正常体温为什么是37℃?为什么不是30°C、40°C、50°C?

美国斯坦福大学的朱莉·帕森内特说,研究过人体体温的医生几十年前就意识到37℃的数字过高,“但他们一直认为这只是以往的测量错误,并不是因为人体体温真的下降了”。
2020年3月18日

素食菜谱 | 软绵粉糯口感佳,好吃到停不下的素丸子!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2020年3月18日

健美教练素食5年,不仅治好了脸上的痤疮,还成为了坐拥百万粉丝的网红!

再三考虑之下,曾经无肉不欢的维纳斯决定开始纯素饮食,“它们也曾经是一条条鲜活的生命,我觉得自己不应该为了满足饱腹之欲而伤害它们。”
2020年3月17日

素食如何改变世界?6分钟视频和联合国报告有答案

奶牛是温室气体排放的一大罪魁祸首,它们消化系统的细菌会产生沼气,因为建造牧场而造成的森林砍伐会使得二氧化碳增多,这些气体会让地球变暖。如果奶牛是一个国家的话,那它们则是世界第三大温室气体排放体。
2020年3月16日

素食菜谱 | Q弹!软糯有嚼劲!带给你舌尖上的甜蜜盛宴!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2020年3月16日

豆瓣9.3,周迅、姜文献声,这部14分钟纪录片太震撼:所谓无畏,实则无知

这两家“凭感觉付费”的素食餐厅,20年来温暖了无数人,等疫情过去,带心爱的人去尝尝~
2020年3月15日

这两家“凭感觉付费”的素食餐厅,20年来温暖了无数人,等疫情过去,带心爱的人去尝尝~

泉州酒店坍塌背后,搜救犬数次累瘫、四肢感染,为了救人,它们不惜牺牲自己的生命!
2020年3月13日

泉州酒店坍塌背后,搜救犬数次累瘫、四肢感染,为了救人,它们不惜牺牲自己的生命!

连搜救犬也不例外。昨天,“泉州坍塌酒店搜救犬贝贝四肢感染”上了微博热搜。因为在救援中,贝贝数次累瘫,爪子都扒烂了,人们见此情景,纷纷落泪。
2020年3月12日

素食菜谱 | 外皮酥脆、内馅鲜香,一口一个美味难挡!

素食营养主要来自五大类食物,多元摄取可避免缺乏某种营养素
2020年3月11日

她62岁,两个孩子的母亲,却美得像40岁,一直被称为好莱坞最美丽的女演员!

“你身上有种不可思议的光彩。你的皮肤看起来很健康,而且你看起来比你的实际年龄年轻得多。我相信我们的读者都很想知道——你的秘诀是什么?
2020年3月11日

世界上最长寿的地区秘密曝光,做到这几点,你也能轻松成为百岁老人~

一项研究表明,在这些宗教节日期间,禁食可降低血液胆固醇和降低体重指数(BMI)。另外,许多其他类型的禁食可减轻体重、降低血压、降低胆固醇和许多其他慢性疾病的危险因素。
2020年3月10日

素食菜谱 | 百吃不厌的经典家常菜,嚼劲十足,回味悠长!

素食营养主要来自五大类食物,多元摄取可避免缺乏某种营养素
2020年3月9日

疫情之下,温暖与爱无处不在!武汉素食餐厅、深圳素食协会等免费送出万份素食......

“我们将来计划是,加上打装盒饭的志愿者,基本上能达到20个人左右,这样我们就可以为医院还有志愿者,每天制作2000到2500份盒饭,包括一些面点、素包子素饺子,还有一些汤品,比如说红糖姜汤、藕汤。”
2020年3月8日

印度一对夫妻花光所有积蓄买下141639㎡荒地,给老虎住了20年后,结果让人震惊

这未免显得有些心酸。因为这个世界人和动物本应和谐相处,但是在人类的破坏之下,动物们只有在这个特殊时期才敢大胆出来活动。
2020年3月7日

南极“流血”、蝗灾蔓延,冰川融化、病毒横行:大自然的绝地反击,无人能幸免……

这场洪灾让威尼斯的历史中心城区多处被大水破坏,著名的圣马可大教堂、凤凰歌剧院纷纷受损,包括威尼斯水上巴士在内的约60艘船只严重损坏,带来的直接经济损失高达数亿欧元。
2020年3月6日

素食营养主要来自五大类食物,多元摄取可避免缺乏某种营养素

整个水果比果汁和果昔好,因为含有丰富纤维,可防止果汁里的高果糖让血糖极速上升,要打果昔也不要追求太细腻的口感,偶尔喝蔬果汁确实可以摄取大量的维生素,矿物质,但是长期饮用则有坏处。
2020年3月5日

新华社、参考消息发文:纯素饮食有利于人体健康!改变饮食进行“餐桌革命”,是最好的选择!

大家都知道在漫长的一天结束后做什么有利于休息和放松,或者准备上床前哪些仪式有利于做个好梦。它可以是冥想、洗澡、读书、关掉电灯、手机和电脑或者喝杯茶。大家的生活方式和日常行为会影响各自的感觉。
2020年3月5日

素食营养 | 素食者五个基本营养素的摄取,素食一点都不会缺

下列食物对于素食者来说是良好的高蛋白来源:如藜麦、荞麦、黄豆、青豆等豆类,还有豆豉和豆腐等豆制品,大麻籽、花生酱、杏仁酱等。对于素食者想要确保摄入量足够的蛋白质,豌豆或大豆蛋白粉是一个很好的选择。
2020年3月4日

比尔·盖茨:我们真的没有必要再吃牛肉汉堡了,素食可以获取身体所需的营养!

在视频中,盖茨解释了为什么生产肉类是不值得的。他说:“农业排放的温室气体大约占总排放量的18%,但是畜牧业排放的温室气体大约是农业的两倍,而且几乎全部是养殖牛业排放的。”
2020年3月4日

一日三枣,容颜不老!红枣5种吃法让营养翻倍~

脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2020年3月3日

她6岁开始吃纯素,10岁登上TEDx演讲,影响了数百万人放下手中的肉制品

武汉方舱医院为患者提供素食,医院为医患提供素食,素食是最佳选择,是时候改变了!
2020年3月3日

素食菜谱 | 皮薄馅大的纯素包子,口感丰富,又甜又辣,简直妙不可言!

和好的面团分小份,擀成包子皮,包入炒好的白萝卜馅料,上锅蒸30分钟即可
2020年3月2日

武汉方舱医院为患者提供素食,医院为医患提供素食,素食是最佳选择,是时候改变了!

“病人应该多食肉蛋以补充蛋白质”是群众对于病后饮食的普遍认识。其实,对于心脑血管疾病、癌症和糖尿病等慢性病来说,过多食用肉类非但不能补充营养,反而会造成患者的身体负担、对病情不利。
2020年3月2日

春捂4处,一年无病!医届泰斗传人揭秘人体关键点!

老话说“春捂秋冻,不生杂病”,是顶有道理的,但“捂”的位置很有讲究,绝不是“不减衣服”这么简单。春季捂对4个位置,不但养生效果事半功倍,“一年无病”的效果分分钟达到哦!
2020年3月1日

他26岁不幸患癌,半只脚踏进了鬼门关,他拒绝化疗,用素食救了自己一命

起初,他对自己身体上的这些反应并没有太在意。一方面他认为这是一些小毛病,过一段时间它就会自己好起来的;另一方面,他觉得自己很健康,身体不会出现什么大问题。
2020年3月1日

素食菜谱 | 腐竹这么煲,软嫩入味,好吃到让你咬舌头!

放适量饮用水,没过食物,煮开后中火再煮10分钟,让香芋先炖烂,再放炸腐竹一起炖之后,香芋就基本都融化在汤里。
2020年2月29日

转变观念,拒绝野味!深圳全面禁止食用野生动物条例 (草案征求意见稿),希望您积极给予意见!

决定在野生动物保护法的基础上,以全面禁止食用野生动物为导向,扩大法律调整范围,确立了全面禁止食用野生动物的制度。对违反现行法律规定的,要在现行法律基础上加重处罚,以体现更加严格的管理和严厉打击。
2020年2月29日

煮饭时加了这一物,竟然越吃越精神,神奇!

除了常吃茶水煮饭外,大家还要在日常饮食中注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物,如:豆类、坚果、木耳、芝麻、新鲜蔬菜水果等。
2020年2月28日

国外妈妈用心改造旧衣服火爆ins!精神越富有,物质越简单

一位前屠宰场工人的自述,有人抑郁、有人崩溃想自杀......你伤害了动物,你也会受到伤害
2020年2月28日

疫情封路,封住了20万吨黄果柑的销路,与时间赛跑,多卖一箱果子,农名多一份希望。

也许我们可以迟几个月复工,但是对于果农来说等不了,一年之计在于春,人误地一时,地误人一年,成熟的果子要及时采摘,否则等过度成熟,就会掉落,面临烂掉,丢掉的局面,果农付出的辛苦都将付诸东流。
2020年2月27日

咳嗽、咽干就“怕”它,家家都有!六个素食止咳方,改善呼吸道健康!

【做法】橙子洗净切开,用筷子在橙肉上戳几下;撒上一点点盐,再把两半橙子合起来,放入碗中上蒸锅蒸;水开后蒸15分钟后吃掉果肉和汁。
2020年2月27日

一位前屠宰场工人的自述,有人抑郁、有人崩溃想自杀......你伤害了动物,你也会受到伤害

当要杀死它们的时候,无论在情感上还是身体上都是很艰难的。屠宰场是为屠宰大型动物而设计的,所以打晕箱的大小通常刚好能容纳一头重约一吨的奶牛。当我们把第一头小牛放进去的时候,它只占不到四分之一的地方。
2020年2月27日

这八种素食强力清肺,现在一定要多吃!

新型病毒对广大民众的身体健康造成了很大的威胁。对于应对新型病毒的办法,除了尽量减少户外活动和准备好有效的防护措施以外,我们还要在饮食上多加注意,你知道吗,其实饮食中不少素食都具有清肺的效果。
2020年2月26日

英国首家100%纯素酒店,从衣食住行到电力供应,素食遍及酒店的每个角落!

6个月,2653英里,500万步,植物性饮食让她体验到了不一样的人生!
2020年2月26日

6个月,2653英里,500万步,植物性饮食让她体验到了不一样的人生!

东非4000亿只蝗虫入侵,新型肺炎肆虐,澳洲大火烧死近5亿动物,这个世界到底怎么了?
2020年2月25日

买回家的瓜果蔬菜到底如何才能洗净?快来看看吧!

农药随着时间能缓慢分解为对人体无害的物质(空气中的氧与蔬菜中的酶对残留农药有一定的分解作用),所以易于保存的瓜果蔬菜,可以通过一定时间的存放减少农药残留量。建议不要立即食用新采摘的未削皮瓜果。
2020年2月25日

素食菜谱 | 这两道菜搭配是绝配!必吃的家常菜,味美鲜香!

少许湖盐、有机酱油调味,再放适量饮用水,刚刚没过食材就好
2020年2月24日

东非4000亿只蝗虫入侵,新型肺炎肆虐,澳洲大火烧死近5亿动物,这个世界到底怎么了?

环球旅行(ID:viphuanqiu),每天分享原创旅行攻略,沿途风景、人物故事,在路上遇见更好的自己,再忙也别忘记陪身边的人一起去旅行。
2020年2月23日

西兰花和白菜花、紫甘蓝和卷心菜…长得像,功效大不同

2、萝卜硫素含量高出白花菜13倍,具有很强的抗氧化能力,有细胞和动物实验表明,西兰花中的萝卜硫素能抗癌,虽然细胞和动物实验并不能直接推广到人,但这一巨大优势还是不能忽视。
2020年2月23日

雨水到了,您可千万别再早睡了!小心睡错伤肝、伤阳气~

《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……”
2020年2月22日

食物是最重要的!美国5个非盈利组织成立了食品联盟,旨在促进医院提供素食!

心脏病是美国第一大杀手,根据美国心脏病学会的数据,从2006年到2016年,该病死亡率增长了18.6%,并在2016年造成了840,768人死亡。
2020年2月22日

世上所有的病, 都是免疫系统打了败仗,每个人都该看看

这种野草是“养肝第一药”!每年经常吃一点,活到80岁难患肝病!
2020年2月21日

她本是购物狂、工作狂,在遇见极简生活之后,她的人生发生了翻天覆地的改变

青岛政府带头建立素食餐厅,杭州医院开展素食革命,素食是趋势,中国在改变!
2020年2月21日

青岛政府带头建立素食餐厅,杭州医院开展素食革命,素食是趋势,中国在改变!

“有机素食”为全素食,含有各种新鲜蔬菜、低糖水果、坚果、海藻类等食材,并熟食米、麦及各种杂粮。主要适应于肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、多囊卵巢综合征等代谢综合症(住院1周)的患者。”
2020年2月20日

这种野草是“养肝第一药”!每年经常吃一点,活到80岁难患肝病!

民间存有“二月茵陈,五月蒿”的说法。近代研究证明,以秋季采收的带果穗的茵陈蒿,所含约有效成分最多,疗效比绵(嫩)茵陈更好。
2020年2月20日

春天必吃这些“黄金菜”,好处一大把~

芭蕉花味甘、微辛,性凉,入心、肝、胃、大肠经。具有化痰消痞、散瘀、止痛的功效。有主治胸膈饱胀、脘腹痞疼、吞酸反胃、呕吐痰涎、头目昏眩、心痛;怔忡、风湿疼痛、妇女经行不畅等症。
2020年2月19日

植物性饮食健康吗?安全吗......普通人对素食的8点误解,答案都在这里

国家骨质疏松基金会(NOF)说:“每天,我们都会通过皮肤,指甲,头发,汗液,尿液和粪便失去钙。这就是为什么从我们吃的食物中摄取足够的钙很重要。”
2020年2月19日

素食菜谱 | 菠菜和这几种果仁搭配绝对是黄金搭档,营养美味口感好!

热锅放适量植物油,核桃仁、大杏仁(这两种坚果可以预先泡2-4小时,去除苦涩味)、花生米和姜末下锅煎至香脆
2020年2月18日

素食把她从鬼门关救了出来,如今20年过去,65岁的她冻龄在40岁

在Gill&Macmillan出版的书《好好吃自己》中,她展示了如何通过戒除糖和咖啡因的习惯以及采用植物性饮食来获得更好的健康。
2020年2月18日

春天的这些“芽菜王”,千万别错过!经常吃,养肝益肾身体佳~

注意:春笋含有草酸,容易与钙结合,因此儿童和患有尿结石的人群不宜多吃;春笋吃多了难消化,有胃肠疾病及肝硬化的患者也要少吃,以免加重病情。
2020年2月17日

我为什么爱上吃素?吃肉背后的真相超过你想象!

哈佛大学的一位营养学家吉恩•梅耶(J.Mayer)说过,只要美国将肉类食品削减10%,就能节省足够的谷物供6千万人食用。如果北美的每个人每星期吃一顿素食,节省的粮食每年就可以养活1600万人。
2020年2月17日

吃土豆的人,一定要看看,错过就亏了

土豆富含各种维生素,含量甚至与蔬菜相当。尤其是维生素C和B族维生素含量较高,其中前者是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,后者有利于心血管健康。
2020年2月16日

芒果做的皮包、酒渣制的皮革、藻类做成的运动鞋,素食不仅是食物,它遍布我们的生活!

“此外,它象征性地代表了我们所有人墨西哥人,并且每个人都知道这一点。此外,为了能够将这种材料整合到各个行业中,必须依靠稳定,丰富的原材料供应。
2020年2月16日

这些有“特殊”气味的蔬菜,能防癌症、护血管、抗衰老!现在吃正当季~

蔬菜是每个人每日膳食中不可缺少的,其能为我们提供丰富的维生素和膳食纤维等营养,像菠菜、白菜等,口感很好,属于“万人迷”蔬菜;而有些蔬菜因带有“特殊气味”,很多挑食的人都难以接受,甚至闻了就恶心。
2020年2月15日

拥有126年历史美国乳制品公司停止运营!牛奶消费量下降,植物奶未来可期!

他继续说:“事实上,许多前Elmhurst乳制品客户都接受我们的新产品,因为他们信任我们品牌,并认识到我们仍在提供由植物而非牛奶制成的美味产品。”
2020年2月15日

春天最怕“火烧肺”!赶快吃点它,灭掉身体里的致病火

一天中养肺的最佳时间是早上8点左右,这时肺脏功能最强,建议大家最好在这段时间进行节奏缓慢运动,以提高血液中氧气含量,缓解缺氧不适。
2020年2月14日

过度包装让地球变得更糟糕,为了改变现状,他成立了英国第一家零浪费商店!

正是在往返于回收工厂的这些旅途中,他们认为“必须有另一种方式”。每次购物都变成了令人沮丧的磨难,因为他们拼命试图避免不必要的包装(并且常常是有毒的)包装。
2020年2月14日

天冷这水果要常买!吃1个等于4味“药”,活血润燥,错过太可惜!

这种热橘子服用之后不会出现上火的情况,这是因为橘子皮之中所含有的挥发油等物质都会渗透到橘子内里之中,这样不仅不会上火,同时还能够达到美容养颜的作用。
2020年2月13日

她用最简单的物品,却过上了最幸福的生活!极简生活,才是生活的高配!

和别的网红不一样,别人可能是靠颜值、靠才华走红。而让他走红的,却是他自己多年来坚持奉行的极简生活方式。
2020年2月13日

最简便补气法,每个人都可以做!肺气足了,新病毒就远了!

人体里的气主要由肺部来主管,一旦肺气不足,人的呼吸会显得无力,也会变得很懒散不想说话,倦怠没有力气,气息变得急促,容易患感冒,由小病引发其他大病,所以补肺气尤为重要,肺好了,身体免疫力也跟着好起来~
2020年2月12日

3岁开始吃素,46岁斩获奥斯卡影帝,他的获奖感言感动了无数人......

“我一直在思考我们共同面对的一些严峻问题,虽然大家似乎在关注不同的议题,但对我来说,我看到了其中的共性。我认为,不论是性别不等、种族歧视、同志议题、原住民议题或是动保议题,我们都在讨论对抗不公。”
2020年2月12日

食粥一星期,避病7天!这份粥方很多人在找,见到赶紧收藏!

多名医生传授的“小方”,缓解症状既简便又安全,自己在家就能搞定~
2020年2月11日

他是演员、总裁、厨师,胎里素,从事厨艺20年,成为了著名的素食大厨

澳洲30万蝙蝠入侵!新型肺炎肆虐,美国流感10000人死亡,这是什么魔幻的2020年...
2020年2月11日

这些食物是肺部“大救星”,每天吃点,清除肺部垃圾,养肺润肺

多名医生传授的“小方”,缓解症状既简便又安全,自己在家就能搞定~
2020年2月10日

澳洲30万蝙蝠入侵!新型肺炎肆虐,美国流感10000人死亡,这是什么魔幻的2020年...

想拥有健康漂亮的皮肤吗?医疗美容专家认为:抛弃动物产品对皮肤有“巨大的影响”
2020年2月10日

素食菜谱 | 酸酸辣辣让人意犹未尽,人人都爱吃!

我们先炒花生米,一次多炒一点装的玻璃瓶,花生米想要炒的刚好够火候有个小决窍,冷锅冷油下锅,中小火慢炒,特别是听到噼噼啪啪的声音,更要注意观察,以免炒糊
2020年2月9日

采用植物性饮食可以产生积极影响,这11位医生说,多吃纯素食可以更长寿!

现在,许多政府组织都倡导以植物为基础的饮食。加拿大2019年营养指南明确建议减少动物性食品、政府建议少吃肉类和奶类,而应多吃新鲜水果,蔬菜和其他植物性主食。
2020年2月9日

多名医生传授的“小方”,缓解症状既简便又安全,自己在家就能搞定~

推荐蝴蝶花茶:木蝴蝶10g,菊花10g,金银花10g,将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用,有清热解毒、利咽消肿的作用,脾胃虚寒者不宜饮用。
2020年2月8日

想拥有健康漂亮的皮肤吗?医疗美容专家认为:抛弃动物产品对皮肤有“巨大的影响” !

英国第三大连锁超市宣布关闭400家肉类和鱼类柜!商家们看准了素食潮流,纷纷顺势而为!
2020年2月8日

全民养肺,刻不容缓,最全的养肺方法送给你

润喉桔梗茶:桔梗10克,甘草10克,参须10克,麦冬10克,罗汉果半个,煎水代茶饮,经常用嗓子的人,比如教师可以喝,能够生津止渴、益气养阴、消除疲劳、保护嗓子。咽喉有痰的可以加化橘红5克,效果更好。
2020年2月7日

星巴克表示乳业对环境不利,未来会提供更多素食食品!植物性饮食才是最好的选择!

捐了5000个口罩,三年后的他再次上热搜!世界以痛吻我,我却报之以歌!
2020年2月7日

英国第三大连锁超市宣布关闭400家肉类和鱼类柜!商家们看准了素食潮流,纷纷顺势而为!

捐了5000个口罩,三年后的他再次上热搜!世界以痛吻我,我却报之以歌!
2020年2月6日

立春后必吃的一道菜!养肝、解毒、利三焦!

《黄帝内经》说:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
2020年2月6日

素食菜谱 | 咸香可口,重温记忆中的味道,一上桌就被秒光!

为了尽量少出门,家里的各种干货都派上用场,存了一年的梅干菜香味越发醇厚,搭配湖南特有的干辣椒,一点点的辣味,更多的是农家菜的味道。
2020年2月5日

捐了5000个口罩,三年后的他再次上热搜!世界以痛吻我,我却报之以歌!

新型冠状病毒肺炎牵动着我们的心,在这场战役面前,无数医疗工作者奔赴疫区、更有医生在请战书上签名、按下了红手印:“我们自愿加入抗击肺炎的战斗中去。”
2020年2月5日

比核桃还补脑!这种菜每天一小把,安神助眠,辅助降血脂!

通常,吃的是干黄花菜。但有不少地方,特别是黄花菜的产地,有人讲求鲜,喜欢吃鲜的黄花菜。然而,鲜的未必就是好的、安全的。这是因为鲜黄花菜中含有一种毒素,吃后可能会引起食物中毒。
2020年2月3日

水果变坏了不能吃?别再浪费了,3分钟带你认清水果的真相

新型冠状病毒最“怕”它!关于新冠病毒肺炎的9个事实,你一定要知道!
2020年2月2日

面对吃出来的灾难!吃素不香吗?

在非洲,人们鼠类或果蝠,因为他们是美味的“丛林肉”,也由此感染了埃博拉病毒。折磨了非洲人民近50年的埃博拉病毒,有50%-90%的致死率。雨林里常见的果蝠是埃博拉病毒的主要宿主。
2020年2月2日

花2分钟读张图,新型肺炎的知识全掌握!老人、孩子都能看懂~

新型冠状病毒最“怕”它!关于新冠病毒肺炎的9个事实,你一定要知道!
2020年2月1日

美国心脏修会推荐:这些果蔬类食物多吃,50岁的人,30岁的心脏~

研究表明:经常吃苹果或喝苹果汁的人,患心脏病的几率得以明显下降。这是因为苹果中含有大量的抗氧化剂,这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量,从而降低了心脏发病的危险性。
2020年1月31日

行医40年,吃素40年,美国医学中心院长,74岁的教授他为什么吃素?

」,这所健康中心是难民营中颇具规模的小型医院,只能提供简单的身体检查及药品,每遇到比较严重的病情或需要进行手术的病人,就必须送往约旦北部的大城市伊尔比或安曼省等地的医院治疗,难民的医疗处境十分匮乏。
2020年1月31日

新型冠状病毒最“怕”它!关于新冠病毒肺炎的9个事实,你一定要知道!

近日,国家卫健委与国家中医药管理局公布《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》。新版诊疗方案中,这9个关于新型冠状病毒感染的肺炎的事实非常重要,你一定要知道。
2020年1月30日

钟南山:最好的医生是自己,做好这9点就赚了健康!

健康要从每一天开始,每天健康,就一生健康。一定要记住我那几句话:能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭讲享受,用脑子吃饭保健康。”
2020年1月30日

睡前、起床喝白开水的人,肾可能已经”烂成渣“,有的及早改正

最好不要喝冰水,尤其是锻炼完或者跳完广场舞时,剧烈运动过后,心跳加速,毛细血管扩张,进而造成血压低、大脑供血不足,马上喝水特别是冰镇冷饮对身体负担极大,极易造成心脏、脾肾等损伤,严重的会引发猝死。
2020年1月29日

43岁的年龄20岁的容颜,脸上完全没有岁月的痕迹,她们的冻龄秘笈竟然是.......

“当我决定不再享用各种所谓的美味时,我痛苦异常,甚至感觉要死去。但是坚持了两星期后,我整个人看起来却神采奕奕,我的体重减轻了,身材更苗条,我感觉棒极了,我的体力好多了。”
2020年1月29日

几个感动了无数网友的故事:我为什么不吃动物?

两个小家伙在一起时做的事情大多是睡觉,醒来的时候,Farley会陪小主人学游泳、陪他吃饭、在他哭的时候安慰他。有Farley在身边,Dilan总是笑得很开心。
2020年1月28日

“我连命都交上去了,更何况头发!”武汉90后护士的朋友圈,看完让人泪目

却偏偏有一群人,时刻未曾忘记自己的誓言:我志愿献身医学……我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉,救死扶伤,不辞艰辛…
2020年1月27日

吃橘子上火的原因确定了!学会一招,再也不怕吃橘子

这种热橘子服用之后不会出现上火的情况,这是因为橘子皮之中所含有的挥发油等物质都会渗透到橘子内里之中,这样不仅不会上火,同时还能够达到美容养颜的作用。
2020年1月26日

他自小饱受种族歧视、无辜入狱,和动物成为了好朋友,让他获得了重生

1998年,本杰明被授予北伦敦大学的“荣誉博士学位”;接下来的时间里,中央英格兰大学(1999年)、斯塔福德郡大学(2001年)等15所高校纷纷为他颁发了荣誉博士学位。
2020年1月26日

年夜饭,最受欢迎的23道素菜!收好慢慢学

1、干猴头菇用清水泡1个小时左右然后把它撕成块入滚水煮约10分钟捞出冲凉水挤干水分用少量生抽腌入味道再拌上干生粉裹上脆炸糊入油锅炸成金黄色备用;菠萝、红绿圆椒切块备用。
2020年1月24日

可怕的新型冠状病毒肺炎袭来!其实比病毒更可怕的是无知!

为了让国民吃素,外国国家都做了那些事儿?一起来盘点一下~
2020年1月24日

心脏最怕冷,这菜堪比强心剂!每天吃一把,强心脏,清肠毒

维生素K还能够参与到骨的生理过程中。有数据显示,老年人的骨密度和维生素K的摄入有着密切的关系,补充丰富的维生素K,能够很好的减少和预防骨质疏松,并降低骨折的发生。
2020年1月23日

为了让国民吃素,外国国家都做了那些事儿?一起来盘点一下~

转向使用植物性饮食,是帮助地球的一种方式。通过减少对肉类的大量需求,碳足迹将会产生巨大的变化,同时我们也希望越来越多的国家能意识到这一点,然后大力推广素食~
2020年1月23日

新型肺炎来了!带什么口罩才有用?本文详解,别买错了

由于赶上春运大潮,这次新型冠状病毒肺炎受到广泛关注,“和SARS一样不一样?”“都什么症状?”“怎么传播?传染性强不强?”“病毒来源是什么?”“可防可治吗?”“会不会危及生命?”……
2020年1月22日

过年常吃这20种补血素食,面色红润气色好,手脚也不凉了~

胡萝卜即红萝卜,日本人称作人参,含有维生素B、C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,所以把胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。专家称补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳。
2020年1月22日

最适合12个月吃的水果是它!水果要按月份吃,别说你不知道~

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用
2020年1月21日

除夕夜,给家人做一桌美味又健康的纯素年夜饭~赶快学起来吧

2、炒锅上火,烧热,用油少许滑锅,舀入植物油烧热,每块豆腐用刀切5片,入锅煎至两面金黄,添酱油、白糖、盐、清水一碗,放入香菇、鲜蘑、菜芯,焖烧至汤汁浓稠,离火;
2020年1月21日

素食菜谱 | 铁棍山药这么做,味道爽脆,干香浓郁,堪称"神仙之食"!

甜甜的、粉粉的、糯糯的、鲜鲜的...营养好,味道好,解馋又下饭!
2020年1月20日

卡梅隆电影《游戏改变者》影响巨大,很多名人纷纷从肉食转为素食~

因为这部纪录片中有许多著名的顶级运动员放弃了动物产品,他们的健康,恢复时间和性能都有明显改善。所以他正在努力改变自己的生活方式,以恢复自己的生活
2020年1月20日

中医补气有三宝:黄芪、人参、西洋参! 告诉你怎么用

医生都在吃!养肺第一菜就是它,冬天吃,不到一周肺会变得更健康
2020年1月19日

从7岁跳到80岁,这位老奶奶惊艳了全世界!

在Tatiana的传授下,Poole获得了休斯敦芭蕾舞团首席舞者的位置,并作为芭蕾独舞舞者在这里表演了十年。
2020年1月19日

醋泡四样宝,养身好处多!抑菌开胃还消食,改善肠道微环境~

醋泡黑豆是中医治疗肾虚的“黄金验方”,曾有栏目介绍过常绍芬老人多年吃醋泡黑豆,91岁了还能倒走、深蹲、爬楼梯,甚至踩着凳子爬高浇花呢!这和他坚持吃黑豆近二十年有一定的关系。
2020年1月18日

高跟鞋踩踏、剥皮、肢解,靠虐杀动物牟利的产业链遭曝光

当把Kiya带回了动物营救联盟后,兽医为它进行了全面的身体检查。然而检查结果令在场所有人震惊:Kiya的头部和脊柱和肋骨几乎全部骨折。
2020年1月18日

医生都在吃!养肺第一菜就是它,冬天吃,不到一周肺会变得更健康

不仅如此,藕的铁元素含量也很丰富,对于缺铁性贫血患者而言有不错的补益效果,冬季开始气温逐渐下降,迎来的是一年中最寒冷的季节,秋冬季补血有增强人体免疫力的功效,预防冬季感冒等疾病的发生。
2020年1月17日

拒绝塑料、拒绝动物食品,世界上第一家纯素“零浪费”餐厅成立

知名作家一年365天穿着同样的衣服引来大批粉丝追随:内心越是丰盈,生活越是简素
2020年1月17日

为什么说人不离姜?一块生姜这么用,应对9种病,堪比老中医~

腐烂之后会产生一种毒性非常强的物质(黄樟素),这个成分可能会导致细胞的癌变,尽量不要食用烂姜,切掉腐烂部位也不行。
2020年1月16日

英国利兹182所小学将提供纯素午餐:外国人吃素,都从娃娃开始抓起了~

维生素D。虽然维生素D的主要来源是阳光,但我们大多数人没有在阳光下花费足够的时间来摄取足够的维生素D,因此需要从饮食中摄取。对于年幼的孩子,大多数复合维生素中存在的400
2020年1月16日

苹果千万别直接吃!换个吃法,功效翻十倍!记得一天一个哦~

苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,另含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素。被称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。
2020年1月15日

知名作家一年365天穿着同样的衣服引来大批粉丝追随:内心越是丰盈,生活越是简素

他说,与其接受社会的购买心态,不如生活在一个自己创造的舒适的环境里:“我拥有更少的财产,我感到更平静、更安宁。我陪孩子的时间多了,我再也不用为打扫、收拾家里而焦头烂额了。”
2020年1月15日

她18岁开始吃素,坚持把食物做成“艺术品”,没想到成了“网红”

38岁的她每天都生活在自己所创造的仪式感满满的生活中,既能让自己变得健康美丽,又能传播一种健康的饮食习惯、影响身边的人,真好~
2020年1月14日

脾虚比肾虚更可怕!身体虚不虚?看嘴就知道!调养脾虚就这样灸!

多数人认为脾脏不是人体主要脏器,不会有太多影响,但是存在必合理,如果失去脾脏必然会导致很多免疫问题。免疫系统肯定回不到原来的水平,人也会容易生病,癌细胞容易入侵,失去脾脏的人多数会早早衰亡。
2020年1月14日

素食菜谱 | 厚实、脆爽、嫩滑,冬天常吃这道菜,味美又滋补!

甜甜的、粉粉的、糯糯的、鲜鲜的...营养好,味道好,解馋又下饭!
2020年1月13日

待宰母牛下跪流泪网友买下放生,人类的节日,动物的末日!

这件事情,引起很多人的共鸣,大家一起筹集了2万多元,其中一个热心网友开着一辆货车去拉那头母牛。这头母牛看到这个热心网友走过去后,就走三步跪一下,直到送至目的地后,这头母牛还跪下来感谢运输自己的货车。
2020年1月13日

它的补钙效果超牛奶!4块钱一斤的补钙之王~钙片、花生酱都比不上…

现在网络说法很多,有说是芝麻酱的,有说是牛奶的,有说不如直接吃钙片,有说不补充维生素D一切都是白费……今天告诉大家,判断一个东西是不是适合补钙之王,从三个条件来看:
2020年1月12日

63岁的她打破“只有吃肉才能强壮“的神话,吃素4年打破三项全国举重记录,拿下金牌!

不提供塑料袋,顾客不带容器不能从这里带走任何东西,这家超市颠覆了传统的购物习惯
2020年1月12日

清水煮一宝,有病马上好,医生病了也这样用

俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药,万一身体不舒服怎么办呢,一位老中医说了几个小妙方,很管用,还很简单,煮一煮就可以搞定。很多医生病了也这样用,难得一见,一定要留好。
2020年1月11日

老奶奶20年来居屋定所、身无分文却游历了无数国家:抛却物质,心灵会更自在

在没有房子、居无定所;没有存款,身无分文的情况下,凭借着一腔孤勇,在将近20年的时间里,她的足迹踏遍了瑞典、意大利、希腊、智利等众多国家与城市。
2020年1月11日

肾怕“3白”、肝怕“5字”、胃怕“1事”!沾一个,养生变养病

当然,不只肥肉,动物油(如猪油)、油炸食品、动物内脏等高脂食物,平时都应该少吃。(所以小编建议:戒除肉食,素食最佳。)
2020年1月10日

高露洁首款纯素牙膏正式推出!没有任何动物成分,素食环保也可从牙膏开始~

不提供塑料袋,顾客不带容器不能从这里带走任何东西,这家超市颠覆了传统的购物习惯
2020年1月10日

柚子皮不要扔,咳嗽、痰多、胃部不适、脚气它都能解决!

甜甜的、粉粉的、糯糯的、鲜鲜的...营养好,味道好,解馋又下饭!
2020年1月9日

不提供塑料袋,顾客不带容器不能从这里带走任何东西,这家超市颠覆了传统的购物习惯

她们看着这些无法处理的垃圾,再想到电视节目上播出的动物死于胃里过多塑料的新闻,俩人不禁思考:“为什么我们每天购买的所有食品都用这么多的塑料包装?这真的有必要吗?”
2020年1月9日

菠菜加一物,通血管、强心脏,冬天不吃,吃亏的就是你!

花生本身不含胆固醇,虽然花生的油脂含量较多,但花生的不饱和脂肪酸与亚油酸能够帮助人体分解胆固醇并将其排出体外,从而起到预防心血管疾病与高血脂的作用,还能降低35%患冠心病的机率。
2020年1月8日

世界正在奖励吃素的人,来看看这8位素食老人,每一个都很长寿~

人们都惊讶于他旺盛的精力,毕竟是活了一个世纪的人了,他是怎么做到像一个80岁的人的?“因为我坚持健康饮食,还每天都运动,”Henry说。
2020年1月8日

用它泡脚,可以让全身血液流动起来!

甜甜的、粉粉的、糯糯的、鲜鲜的...营养好,味道好,解馋又下饭!
2020年1月7日

美国金球奖77年来首次推出全素食晚宴,好莱坞的明星们纷纷支持素食

除了榜上有名的作品和出席的明星之外,晚宴的菜单也备受外界的关注,而这次典礼与以往的任何一次都不一样,因为它首次提供了全素食的晚宴。
2020年1月7日

素食菜谱 | 甜甜的、粉粉的、糯糯的、鲜鲜的...营养好,味道好,解馋又下饭!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2020年1月6日

他16岁目睹了奇异现象,一生便为此只做一件事,结果却开出了奇迹,就连总统都封他为王子!

国外母亲因改造水果火爆ins,梨子、西瓜、草莓,经过她手的水果都被注入了灵魂!
2020年1月6日

美国癌症研究所:抗癌,选这19种素食没错!

西红柿历来引起前列腺癌研究人员的特别关注,因为番茄红素及其相关化合物往往集中在前列腺组织中。番茄红素是一种强大的抗氧化剂。西红柿对肿瘤的预防作用,来源于它是非淀粉类蔬菜以及富含维生素C和类胡萝卜素。
2020年1月5日

开素食诊所、鼓励病人吃素,美国心脏病学博士表示:人类不需要任何动物产品!

她获得了德雷克塞尔大学医学院的医学学位(MD),然后在坦普尔大学医院完成了3年的内科住院医师服务,并于2017年获得了内科医学委员会认证。
2020年1月5日

冬天千万别放过此菜!好吃不贵,帮助血压稳稳的!

虽然高血压的发病机制不明,不过许多人认为,平时的高盐饮食是罪魁祸首。为了控制老毛病,给自己制定了严格的饮食戒律:平时饮食都很清淡,不吃动物内脏等胆固醇高的食物(建议戒除肉食)。
2020年1月4日

一个地级市的首家素食餐厅开业,就餐的人竟排起了长龙!吃素原来这么美味!

2017年4月,在他的倡导下,湖南省中医药研究院附属医院心血管科联合公益机构推出全国首家“素食病房”,启动“每周一素”送餐公益计划,率先于湖南掀起医疗界的健康饮食革命。
2020年1月4日

嘴唇出现这6种情况要当心!这些身体隐患,你一定要读懂!

嘴唇发紫一般是心血管,呼吸道等一些疾病所引起的,出现这种现象就需要格外注意了,尤其是中老年人,一旦嘴唇发青、发紫一定不能掉以轻心,因为有可能是心血管发面出现了问题。
2020年1月3日

国外母亲因改造水果火爆ins,梨子、西瓜、草莓,经过她手的水果都被注入了灵魂!

“2019年是素食之年”,一起来盘点2019素食大事件!2020素食会有更大惊喜~
2020年1月3日

“2019年是素食之年”,一起来盘点2019素食大事件!2020素食会有更大惊喜~

墨西哥第二大州韦拉克鲁斯(Veracruz)的学校从去年开始在每个星期一为学生提供素食餐点——每年总计925,000份素食餐点。“该计划于4月启动,将用学校提供的食品代替20%肉类和其他动物产品。”
2020年1月2日

核桃最厉害的不是补脑!每天三颗,这么吃,肾虚、失眠竟然都好了!

自由基会伤害我们体内健康的细胞,使人体的免疫力、细胞活性下降,皱纹、色斑也会随之出现。而维生素E是自由基清除剂,能保护细胞免受自由基的氧化伤害,延长细胞寿命,减缓衰老。
2020年1月2日

这家餐厅位于富人区却价格低廉,成为了流浪者的“天堂”,引得总理亲自参观......

56亿票房女主,《战狼2》中的最美“战士”,美丽善良的素食女神,她嫁了!
2020年1月1日

这个“老头”60岁却像40岁,他说永葆青春的秘诀是:善良、素食、感恩

56亿票房女主,《战狼2》中的最美“战士”,美丽善良的素食女神,她嫁了!
2019年12月31日

素食菜谱 | 冬天一定要常喝这道汤,好处多到数不清!味道特鲜美~

热锅放适量植物油,再放入切好的白萝卜和千叶豆腐片(可以先放少许姜末,我做的时候发现家里没有姜了,所以省略了),将两种食材稍炒软
2019年12月31日

56亿票房女主,《战狼2》中的最美“战士”,美丽善良的素食女神,她嫁了!

卢靖姗是中美混血,在香港出生,是个地道的中国人。不了解不知道,一了解吓一跳,她竟然还是个学霸!毕业于“G5超级精英大学”伦敦政治经济学院的经济管理专业,被评为一等荣誉毕业生。
2019年12月30日

寒冬腊月,一定要吃"三冬三冻"!健康过冬天!

其实,柿子最大的好处就是润肺化痰、健脾涩肠。吃了辛辣的东西以后,很容易上火,脂肪也容易堆积,吃点冻柿子不仅可以改善消化,还可以缓解干咳、喉痛以及大便干结、痔疮疼痛或出血的症状,是非常好的健康食品。
2019年12月29日

冬至过后,吃三白、三雪、三防,不懂规矩要吃亏!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年12月28日

新年将至,这些没有任何动物成分的“素”礼物,最适合吃素的朋友~

Bouchard)于2014年创立,当时她意识到标准的美容产品不适合她的皮肤。凭借硕士学位和对天然化妆品的热爱,她开始为自己和其他皮肤敏感的人制作产品。
2019年12月28日

她45岁开始素食,53岁开始生食,如今56岁却活的更年轻、更有活力、更坚强

有人说吃素是“很蠢”的行为,有人说宁愿吃屎也不吃素!素食的好,好到你想象不到
2019年12月27日

干货 | 素食者补铁该吃什么?这些富含铁元素的食物你绝对想不到

营养学研究显示:每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。
2019年12月26日

素食菜谱 | 这道东北名菜不可错过!太香了!看着就流口水~

随后放入冻豆腐稍加翻炒,加适量饮用水,差不多刚刚漫过干豆角就好。水开后转小火焖10分钟,收干水即可起锅。
2019年12月25日

有人说吃素是“很蠢”的行为,有人说宁愿吃屎也不吃素!素食的好,好到你想象不到

另外,杰克的同班同学不仅称呼他为“吃草”的人,上周,他们还把金枪鱼抹在了杰克了脸上。小杰克哭着跑回家,他想不明白为什么自己仅仅是因为不吃肉就受到如此折磨。
2019年12月25日

周冬雨、于正等一行四人为看北极熊前往北极,眼前的一幕幕却深深刺痛了她们的心

《小小的追球》里有人说过一句让人印象非常深刻的话:“北极熊可以说是陆地上最凶猛的动物,这个世界没有动物能赢过北极熊。唯一能杀死北极熊的,只有我们人类。”
2019年12月24日

94岁素食奶奶为流浪汉免费派送食物40年,温暖了一座城,感动了全世界

冬天给街边的流浪汉送被子、感冒药;帮助迷路的小朋友找到家人;过马路的时候搀扶老人这些陌生而又温暖的爱意,给这个社会增添了不少色彩。
2019年12月23日

世界知名企业纷纷倡导员工吃素,WeWork、脸书、谷歌,一个都没落下!

该公司更加强硬的是,不仅不再为员工消费的肉类买单,而且在其全球400多个的自助餐厅里,它也不会为再提供任何红肉、鱼肉以及加工肉类。
2019年12月22日

91岁中国奶奶火爆全网:年龄,从来都不是年轻的障碍!

就算此时此刻下着瓢泼大雨,也一定会有雨过天晴的风景值得被期待。拍下一张照片,等待被冲洗的时间,竟也成了等待惊喜的时候。
2019年12月21日

特价 | 马来西亚进口的椰子油,好吃又瘦身,护肤护发一瓶就能搞定!

人脑的能量来源是葡萄糖,但最近的研究显示,患有阿尔兹海默症的人脑是无法充分利用葡萄糖的。脑部无法利用葡萄糖,会陷入能量不足,使得脑细胞休眠,出现功能不全的状态。
2019年12月20日

吴尊、阮经天、尚雯婕、李晨等明星为动物发声:动物不应成为时代进步的牺牲品

自2007年创办以来,国际绿色电影周几乎成为了绿色生态主题电影的推广者。它让众多以环保、动物与自然为主题的电影逐渐进入大众视野。
2019年12月20日

一家五口坚持零废弃生活,一年的垃圾竟用一个玻璃罐就可以装完...

使用布袋购物、对塑料吸管说不、使用可重复使用的咖啡杯、带上自己的容器和袋子去散装食品商店和农贸市场、尽可能种植食物并堆肥。
2019年12月19日

48岁活成了28岁!她6岁开始吃素,素食42年,她坦言:坚持素食是她年轻的秘诀!

麦当劳首次推出纯素套餐!麦当劳主管“快餐连锁店提供纯素食的时机已经成熟”!素食即将成为主流
2019年12月18日

素食菜谱 | 甜香粉糯、入口即化,冬天吃暖身又暖胃!

焖10分钟左右,加少许湖盐调味,起锅前再加少许有机酱油调味。
2019年12月17日

麦当劳首次推出纯素套餐!​​麦当劳主管“快餐连锁店提供纯素食的时机已经成熟”!素食即将成为主流

这家“凭感觉付费”的素食餐厅,18年从不主动收过客人一分钱,却温暖了全世界
2019年12月17日

你吃动物的样子真可怕!

而野生动物有滋补一说,不仅没有科学依据和医学根据,还有可能对人体带来伤害。曾有记者和医学专家暗访经营野味的餐馆,野生动物蛇在剥开蛇皮以后,皮下有大量的白色寄生虫,还有不少寄生虫和虫卵隐藏在蛇肉里。
2019年12月16日

这家“凭感觉付费”的素食餐厅,18年从不主动收过客人一分钱,却温暖了全世界

7旬英国奶奶在成都开了一家小店,让600多个贫困家庭的手工艺人有了活下去的奔头
2019年12月15日

世界十大素食友好城市,你去过几个?

它有19家泰国素食餐厅、两家埃塞俄比亚素食餐厅、纯素食奶酪餐厅、纯素食日本餐厅,以及世界上第一家也是唯一一家古巴纯素食餐厅(Equelecua
2019年12月13日

素食菜谱 | 这款酱鲜香十足,吃过的都叫它“下饭王”!

再放入姜和干辣椒粒,白芝麻也同时放(我这一步忘记了,后面才放的,还是能吃到芝麻的香味)
2019年12月13日

7旬英国奶奶在成都开了一家小店,让600多个贫困家庭的手工艺人有了活下去的奔头

王力宏宣布2020进行全素饮食,他用实力证明吃素的人也能长肌肉!全球大力士、健身达人也吃素,看看他们怎么吃
2019年12月12日

素食菜谱 | 这两道菜搭配一起,风味鲜美,简单脆爽有营养!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年12月11日

王力宏宣布2020进行全素饮食,他用实力证明吃素的人也能长肌肉!全球大力士、健身达人也吃素,看看他们怎么吃

“蛋白质、健康脂肪、卡路里和碳水化合物等营养物质源源不断地进入你的身体,这一点很重要。”它还补充说,服用补充剂有助于保持这种持续的能量流动,但吃健康的素食,比如水果、坚果、种子,也是必不可少的。
2019年12月11日

冬天这么吃,温暖你整个冬季!冬天素食饮食指南,建议收藏~

从中医的角度讲,海水阴冷寒凉,生长在海水中的海带本身就具有极强的抗寒能力。而且海带性味咸,长期食用有温补肾气的作用。因而,冬天食用海带,可以增加人体的抗寒能力。
2019年12月10日

素食有益每个人!为了推广素食,吕颂贤、卢靖姗、杨蓉、黄俊鹏...明星们纷纷开起了素食餐厅

他很喜欢小动物,据他的回忆,有一次妈妈带他去菜市场,商贩当着他的面“哐”的一下就把田鸡的头砍下来了,这个场景让他接受不了,当场就哭着跟妈妈说:我以后再也不吃了。
2019年12月9日

为挽救自己的生命,他51年前开始素食,今年100岁仍在教学,成为了芭蕾界的“活化石”

宜家,一家被家具耽误的素食巨头!圣诞不再提供肉类菜单、汉堡没有肉、蛋糕没奶油......
2019年12月7日

宜家,一家被家具耽误的素食巨头!圣诞不再提供肉类菜单、汉堡没有肉、蛋糕没奶油......

19岁少年因长期食用加工食品致双目失明,加工食品的危害远比我们想象中的可怕!
2019年12月6日

年底收纳干货!日本网红家庭主妇逆天收纳法:世界上没有脏乱差,只有不懂得收纳

有人曾经说过这样一句话:收纳并不是把东西藏起来,然后不了了之;收纳是方便我们的生活和日常起居。Rumi对此非常赞同。
2019年12月5日

19岁少年因长期食用加工食品致双目失明,加工食品的危害远比我们想象中的可怕!

这项关于超加工食品和死亡率的研究主要调查了大约2万名年龄在20岁到91岁之间的西班牙人。从1999年到2014年,每两年调查一次他们的饮食习惯。在此期间,335名参与者死亡。
2019年12月4日

“你要是敢吃素一个月,我就捐100万美金!”9岁素食小男孩向特朗普发起挑战

“让水果成为你饮食的基础”,23岁的女生365天只吃水果,她解决了健康问题,精力也特别充沛~
2019年12月3日

素食菜谱 | 一年一遇的菌中之王,人间至味!吃到满口鲜香!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年12月2日

48岁韩红至今未婚,败光上亿家产,真相令人心酸

“让水果成为你饮食的基础”,23岁的女生365天只吃水果,她解决了健康问题,精力也特别充沛~
2019年12月1日

“让水果成为你饮食的基础”,23岁的女生365天只吃水果,她解决了健康问题,精力也特别充沛~

14岁患肿瘤她被医生告知将无法走路,如今却成为世界上跑得最快的女人!一生都在跑步、坚持素食、爱护动物
2019年11月30日

平均年龄比一般人高8~10岁的小镇曝光长寿秘笈!想要做百岁老人,其实一点都不难

Wareham说:“我的手稳定、眼睛很好、我的血压是117。随着年龄的增长,我的智力没有任何下降。如果你给我一些要记住的东西,那么现在我就能像20岁时一样快速地记住它。”
2019年11月29日

英国女王宣布弃用皮革!奢华服装的背后,是无数条生命在死去......

除了人人必备的棉服、毛衣,价高的皮草也开始进入销售旺季。一方面是因为它的保暖效果极好,另一方面则是因为它的大气、美观,不少人认为穿上后自己的气质都“高贵”了。
2019年11月28日

14岁患肿瘤她被医生告知将无法走路,如今却成为世界上跑得最快的女人!一生都在跑步、坚持素食​、爱护动物

14岁的时候,她被诊断出右膝盖怀有肿瘤,那时的她因为生病体重很轻。按照她夸张的话语来说就是:“我当时的体重只有五块大石头那么重。”
2019年11月27日

荷兰人认为吃肉已经成为过去式!肉类销售下滑,荷兰肉类巨头将牛肉厂转变为纯素肉类厂

有着81年历史的荷兰食品品牌——Unox,它以其罐头肉、火腿和烟熏香肠而闻名,但是现在它却在出售素食烟熏香肠(Rookworst)。
2019年11月26日

补钙第一名,根本不是牛奶!你绝对猜不到竟然是它

可以分成两次研磨,一次倒入一部分芝麻,研磨成粉状后再倒入剩下的芝麻。每次研磨30秒左右,以避免一次性放入过多芝麻导致的底部食材板结的情况。
2019年11月25日

素食菜谱 | 冬天吃它正好,李时珍夸它比山药还要补!

再放入洗净的山药豆和少许湖盐,煮10-15分钟左右即可
2019年11月25日

29丧友、35丧女、37丧妻,学佛、吃素,这个世界配不上的男人,公布恋情了!

“吃牛排和其他动物会导致大规模的动物虐待和不人道行为。它对环境和健康产生了可怕的影响,并以牺牲附近的社区和那些不得不在屠宰场工作的人为代价,冒着健康,人性,有时甚至是自杀的生命危险。”
2019年11月23日

金马影后热心环保、公益,为拯救地球吃素:素食其实很容易

林嘉欣于1978年出生在加拿大,在家中排行老二。1993年,林嘉欣在台湾度假时被星探发现,这激起了她想当明星的想法。于是1994年,在完成中学学业之后,她来到了台湾。
2019年11月22日

他们把家中90%的东西都扔掉!一个行李箱装下所有东西!懂得舍弃的人生,才更有收获

小编有一个朋友,双十一当天买了某牌子的套装口红。货到手之后她才发现:同牌子同色号的口红她已经有了两只,但是这个时候后悔已经来不及了。
2019年11月21日

素食菜谱 | 冬天必吃的东北菜,热乎乎的,香极了!

放入预先泡发的红薯粉,大火煮开后转小火煮10-15分钟
2019年11月19日

英国最大的肉类市场,800年来首次出售植物肉,比尔·盖茨:我们需要做出改变

史密斯菲尔德市场(Smithfield)是英国最大的肉类批发市场,它一直为伦敦各地的肉店和餐厅提供肉类,时间是每天下午的2点到晚上8点。
2019年11月19日

想不到!阿胶,猪肝,红糖竟然不补血!这些才是“补气血”之王!

红糖中含有铁元素,100克红糖中含铁可达4毫克(当然不同类型的红糖会有上下浮动),红糖中的铁吸收利用率很差,而且红糖水本身除了最突出优势热量高(因其含糖量高)外,并没有其它特别可以值得赞誉的地方了。
2019年11月18日

金毛离世前捐出所有器官:我走后,会有别的狗狗替我去爱你

地铁站里,一只导盲犬正准备领着主人乘自动扶梯出站。这个时候,它发现扶梯是往上走而非下去的,于是它连忙掉头,转而带着主人走楼梯。
2019年11月17日

丈夫痛风卧床不起,她用纯素饮食帮助他成功逆转!她从无肉不欢转变为吃素、出素食食谱的达人

生活并不完美,没关系。我学会了不要再求上帝使一切都变得完美,而只是要求它帮助我接受无法改变的事情以及对付它们的方法。
2019年11月16日

素食菜谱 | 口感清新微辣营养丰富,特香特好吃!下饭神器!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年11月16日

美国最大的乳制品企业宣布破产!虐待,毒打,杀害奶牛真相曝光

Business的数据:过去52周(截至10月26日),美国牛奶的销售额约为120亿美元,这比2015年同期的150亿美元有所下降。
2019年11月15日

46岁著名设计师熬夜猝死、李佳琦因直播患支气管炎,健康到底有多重要?

“淘宝现在有6千多名活跃主播,每天直播场次有1万场。如果一天不直播,粉丝就可能被其他9999场直播吸引走,她就不来看你了。”
2019年11月14日

世界上最大的素食餐厅在迪拜开业,希尔顿酒店打造了全球第一家“纯素套房”,纯素正走向主流化!

它们让我们相信:素食的发展前景是极好的;这个行业绝对不会停滞不前、这个饮食习惯会越来越流行、它的好处被越来越多的人所熟知。
2019年11月13日

全球每年浪费果蔬13亿吨!如何做到变“废”为“宝”?日本一家公司给了答案

极简生活不止扔扔扔,99%都是无用,聪明人只过1%的生活!梁朝伟,余秋雨是这样做的...
2019年11月12日

素食菜谱 | 超级减脂的蔬菜之一,不吃真的会后悔!

营养价值:玉米笋是甜玉米细小幼嫩的果穗,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质,营养含量丰富。
2019年11月12日

奶茶,到底毁了多少中国年轻人

环球旅行(ID:viphuanqiu),每天分享原创旅行攻略,沿途风景、人物故事,在路上遇见更好的自己,再忙也别忘记陪身边的人一起去旅行。
2019年11月11日

极简生活不止扔扔扔,99%都是无用,聪明人只过1%的生活!梁朝伟,余秋雨是这样做的...

只因吃了一个汉堡,年仅2岁儿子死在母亲眼前!我们吃的食物到底怎么啦?
2019年11月10日

他是魔鬼终结者、健美冠军、加州州长、他说多吃蔬菜少吃肉才是最好的选择

“要肌肉增长,你必须有无穷的意志力,你必须忍受痛苦。你不能可怜自己,稍痛即止,你要跨越痛苦,甚至爱上痛苦,别人做十下的动作,你要加倍磅数做足二十下。”他说。
2019年11月9日

素食菜谱 | 这道菜是一道强力抗氧化剂,越吃越美,越吃身材越好!

紫甘蓝从底部切掉胚轴,就会比较容易剥下完整的叶片,然后用剪刀稍加修煎即可。再将焯过水的玉米、毛豆与青瓜粒混合后装入紫甘蓝盅里。最后将酱料挤在上面。
2019年11月8日

只因吃了一个汉堡,年仅2岁儿子死在母亲眼前!我们吃的食物到底怎么啦?

现代美国超市,平均每家销售47000种商品。在这些超市里,不存在季节之分,我们大多数时候都可以吃到反季节蔬菜、当然也可以买到源源不断的肉类食品。
2019年11月8日

感知恩人去世,21头大象跋涉12小时只为送他最后一程

每30秒就有一人因心脑血管疾病而死!著名医生用20年证明:蔬食可以逆转心脑血管疾病
2019年11月7日

这位农村爷爷惊艳全世界!被1000多万国外网友惊叹为“鲁班再世”

每30秒就有一人因心脑血管疾病而死!著名医生用20年证明:蔬食可以逆转心脑血管疾病
2019年11月6日

每30秒就有一人因心脑血管疾病而死!著名医生用20年证明:蔬食可以逆转心脑血管疾病

阿胶是补血圣品?别傻了!你不知道的是,它的补血效果还不如一根甘蔗...
2019年11月5日

素食菜谱 | 养胃养颜补气血,秋冬季节山药这样搭配吃最好!

锅热后放少许植物油,准备好的猴头菇下锅煎至两面金黄,盛起待用
2019年11月5日

阿胶是补血圣品?别傻了!你不知道的是,它的补血效果还不如一根甘蔗...

18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达
2019年11月4日

“中国当代摄影教父”阮义忠:吃素学佛20年,最想留住的正是人性的美好

“一位妇人像抱婴儿般地把它兜在怀里,我赶紧举起相机,谁知妇人的动作比我更快,马上就把鱼捧上来挡住了脸:‘拍鱼就好了,不要拍我!’”——《人与土地》
2019年11月3日

瑞典幼儿园为拯救地球在园内实行无肉饮食:健康饮食对孩子来说至关重要!

“与孩子们的父母不同,推特上的人们对这一举措知之甚少,许多人把这种情况描述为“威胁儿童健康的行为”,而其他人则怀疑它会不会像幼儿园希望的那样对环境产生如此积极的影响。这些想法都是不对的。”
2019年11月2日

53岁的她28年来没有吃过一口肉,全靠水果充饥!还用水果喂大了两个儿子~

这个4000多名村民的村庄竟全体吃素,糖尿病、心脏病、肥胖等疾病在这里找不到痕迹
2019年11月1日

“减塑”势在必行!全球首个无塑料航班诞生!试飞16次省下了1500KG塑料

“我们发现,我们可以每年从机上服务中减少2700万个一次性塑料盖子。我们有责任采取行动,挑战行业标准,并与提供对环境影响较小的替代品的供应商合作。”
2019年10月31日

简单生活更迷人!她放弃高薪工作,一家人到乡下过极简生活:不买东西,自给自足

归隐田园、回归自然,是很多人心中所向往的生活。偶尔,这个想法会在我们工作疲乏的时候蹦出来,但也终究只是一个念想。
2019年10月30日

这个4000多名村民的村庄竟全体吃素,糖尿病、心脏病、肥胖等疾病在这里找不到痕迹

印度的帕利塔纳小镇,由于宗教、环保、健康、人道主义等诸多原因,帕利塔纳的许多居民不希望任何形式的杀戮发生在这个圣地。
2019年10月29日

秋冬要想保持美美的,素食就要这样吃,让你白皙红润水当当~

随着年龄的增长,身体的胶原蛋白会逐渐流失,从而使皮肤失去弹性,产生皱纹。所以有越来越多的爱美女生选择一些肉类,甚至各种胶原蛋白口服液或片剂来使皮肤看起来新鲜年轻。
2019年10月28日

64岁爷爷手织“白癜风娃娃”,收获了来自全世界的眼泪和掌声

这是一家在楼顶种菜的医院,为了病人的健康,他们可谓是煞费苦心了.......
2019年10月27日

这是一家在楼顶种菜的医院,为了病人的健康,他们可谓是煞费苦心了.......

通过推广“每周一素”理念,为医患人员提供一份免费素餐,唤醒心脑血管疾病、糖尿病等慢性病患者和医务工作者的健康饮食观念,回归以素为主的传统饮食结构,重塑健康的生活方式。
2019年10月26日

你以为在吃肉,其实你在吃抗生素!

头孢一代,无效!头孢二代,无效!头孢三代四代,仍然无效!再上“顶级抗生素”:泰能、马斯平、复兴达……通通无效!后来的细菌药敏检测显示,这个新生儿对7种抗生素均有耐药性!
2019年10月25日

素食菜谱 | 脆甜爽口,鲜嫩营养,越吃越想吃!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年10月24日

主人离世后,狗狗在墓前守了10多年,最后它们终于团聚了

在大多数人心中,狗狗通常代表着忠诚、陪伴,事实也的确如此。但是近几年来发生的虐待狗狗的事件,却让人寒心不已。
2019年10月24日

吃素吃的好,健康不得了!实用健康素食指南了解一下

素食人群易缺乏n-3多不饱和脂肪,因此建议在选择食用油时,应注意选择富含n-3多不饱和脂肪的食用油,如紫苏油、亚麻籽油、菜籽油、豆油等。
2019年10月23日

世界上第一个因气候变化而消失的小镇!不搬离就死亡!大自然留给我们的时间,不多了...

Jamie在《浮上表面》(Surfacing)中,叙述了她2014年拜访那帕其亚克有着700人口的海岸小镇Quinhagak的故事。
2019年10月22日

出色的三位艺术体操姐妹团爆火,媒体纷纷报道!三姐妹都素食,还号召全世界一起素食!

“我通过生果汁、水果、蔬菜和一些纯素补充剂来补充。我不使用罐头食品,因为它们含有防腐剂。孩子们每天都在学习均衡饮食对保持身心健康的重要性。他们也变得更冷静,更有耐心。”
2019年10月21日

素食菜谱 | 这是我吃过最好吃的南瓜,根本停不下来!

Tip:板栗南瓜两面煎黄后,已半熟,加入椰浆后再煮10分钟,椰香和南瓜的味道充分混合,只需一点盐调味就可以了。
2019年10月21日

靠着一颗爱心,她救活了已经腐烂的金鱼

日本妈妈5年来把不同的人物做成“饭团”,火爆ins!别人家的妈妈从未让我失望过!
2019年10月20日

拯救地球已经刻不容缓!全球14个主要城市的市长承诺大幅减少居民的肉类摄入量

上周,在丹麦哥本哈根举行的2019年C40世界市长峰会期间,包括哥本哈根、伦敦、洛杉矶、米兰、巴黎、东京和多伦多在内的14个城市市长签署了“美食城市”承诺:通过减少肉类消费和食物浪费来应对气候变化。
2019年10月19日

3年来她每天都穿同一件衣服却被模仿,乔布斯、扎克伯格都爱这样穿:简简单单才是真

日本妈妈5年来把不同的人物做成“饭团”,火爆ins!别人家的妈妈从未让我失望过!
2019年10月18日

日本妈妈5年来把不同的人物做成“饭团”,火爆ins!别人家的妈妈从未让我失望过!

当素食男遇上素食女,究竟会擦出怎样的火花?来看一下这些恩爱的素食夫妻档
2019年10月17日

当素食男遇上素食女,究竟会擦出怎样的火花?来看一下这些恩爱的素食夫妻档

Tammy现在成为了Fry's的国际市场总监,她说道:“当我们看到橙县的112,000名儿童、22%的老年人每月可能会挨饿时,我们知道我们必须做些事情,我们很荣幸能为之做出贡献。”
2019年10月16日

口碑炸裂的《小丑》男主背后,他3岁开始吃素,打破希斯 · 莱杰之后再无小丑的魔咒

“大概15、16岁的时候,哥哥下班回家,他带着《愤怒的公牛》的拷贝、和我一起坐下来,逼着我把电影看完。第二天早上,他又逼着我看了一遍。”
2019年10月15日

她用亲身经历告诉你,改变饮食能救命!!!

美国、加拿大、墨西哥纷纷出台政策号召市民吃素:减少肉类消费至关重要!
2019年10月14日

素食菜谱 | 花菜这样做,又香又好吃,天天吃都不会腻!

Tips:花菜和黑木耳焯水后易熟,所以看似麻烦,实则快速。
2019年10月13日

你的碗里,藏着你一生的福报!

常言道:“饭桌见人品”,一日三餐,看似是最简单不过的事情,往往可以显示出一个人的本质,平常普通的吃饭之举,也能从中看出一个人一生的富贵贫贱,福报几何。
2019年10月13日

这位妈妈10年来只给孩子穿旧衣服,却狂圈10万粉丝!火遍全网!

在吃肉盛行的越南,吃素的她成为了异类,创立纯素奶酪公司,把推广素食当作使命
2019年10月12日

美国、加拿大、墨西哥纷纷出台政策号召市民吃素:减少肉类消费至关重要!

“这片土地上的第一民族以玉米,豆类和南瓜为生,我们为这些传统食材在当代菜单中找到自己的地位而感到自豪。圣达菲市是地球友好做法的领导者,我们支持出于任何原因选择素食的人们。”
2019年10月11日

用别人扔掉的口香糖做成的鞋子,你穿吗?

为了减少口香糖对环境造成的影响,1992年,新加坡政府颁布了进口及销售口香糖的禁令;这个政策自2003年才有所松动,但是也只能去药房登记后才可以购买~
2019年10月10日

素食菜谱 | 立秋之后吃这个粥,滋补圣品,补虚不上火!

Tips:来自中东的椰枣甜度高,煮粥时放几颗可以代替糖来调味。如果没有椰枣也可加少量冰糖。
2019年10月10日

在吃肉盛行的越南,吃素的她成为了异类,创立纯素奶酪公司,把推广素食当作使命

“为了使植物性饮食在越南文化中扎根,我们认为更多的餐饮企业需要为客户提供均衡的选择。业界可以通过向消费者宣传植物性食品的健康益处来达到这一目的。”
2019年10月9日

他经历了破产、抑郁、母亲去世,被迫回归田园,没想到却从此打开了人生的另一扇门

43岁仍似20出头,《在远方》中惊艳的她吃素14年,颜值超越章子怡、秦海璐的“班花”
2019年10月8日

43岁仍似20出头,《在远方》中惊艳的她吃素14年,颜值超越章子怡、秦海璐的“班花”

刘烨曾这样评价她:“曾黎是大家公认班上条件最好的女孩。但是她一直没有那么大的欲望,没有想一定要怎么样、一直感觉无所谓、比较平和。”
2019年10月7日

从厌食症到最火主厨,她开了家​创意素食餐厅,名人明星都要提前一个月预约

43岁舒淇半停工,39岁容祖儿出行坐轮椅:别再透支自己了,真的会死!
2019年10月6日

吃素只能减肥?你想得太简单了!那些坚决不吃肉的人,后来都怎样了?

成年后,麦基总是在军队里酗酒,这直接导致了他的身体出现问题。“我的肝脏受损了”他说。因此他不得不每天服用22种药物来治疗他因酗酒引起的肝肾问题。而且,他超重了。
2019年10月5日

百万年薪他却不快乐,他丢掉了90%的东西后,生活却变得幸福起来!

43岁舒淇半停工,39岁容祖儿出行坐轮椅:别再透支自己了,真的会死!
2019年10月4日

吃素导致身体孱弱、没力气?这几位素食者用健壮的身体打破了所有的谣言!

在不了解素食的人的眼里,素食大概就是索然无味、清心寡欲的,单凭一些普通的水果蔬菜不可能做出什么花样、根本就是失去了美食的乐趣。
2019年10月2日

素食27年,51岁的她有着20岁的身材,外媒称赞她是冻龄女神!

而另一边,那些无论在那个年龄段都严格要求自己管理身材的人,在50岁、60岁的时候,看起来仍然像30岁。
2019年9月30日

被剥皮仍不忘为孩子喂奶,这只勇敢的海獭妈妈暖哭了所有人……

傍晚时,猎人回到原来的地方,却发现海獭不见了。再仔细察看,才发现草地上依稀沾着血迹,一直延伸到附近小洞穴。猎人探头往洞里瞧,不禁大吃一惊:原来这只海獭忍着脱皮之痛,挣扎着回到了自己的窝。
2019年9月29日

日本主妇的“变态”收纳法,整齐、温馨、一尘不染...30万粉丝纷纷赞叹!秘密在这里

就拿“垃圾分类”作为例子,日本可以说是世界上做得十分严格且相对成熟的国家:分类的具体规则在国家层面没有统一标准,由各个县市区自行确定。
2019年9月28日

素食菜谱 | 自制一道纯素无添加的饼干,酥脆香口,孩子们开心极了!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年9月27日

这个国家最严“禁肉令”出台!为了应对气候变化和公民健康,这个国家真是拼了!

据数据分析机构IRI称,肉类替代品正变得越来越流行。去年三月,荷兰举行了首个全国无肉周,INOS表示,在那一周内,替代品的支出猛增了50%。
2019年9月27日

到这家店买东西顾客需要自带容器,开业两年却受到无数人追捧

Station其实是‘便利商店’,来的客人都是赞成环保理念的人。因此并不只是店家把理念传达给顾客,更多时候是他们和顾客互相学习、互相激荡。”她说道。
2019年9月26日

12,000名医生反对儿童喝牛奶:素食对孩子来说才是最好的选择!

Barnard曾对儿童的植物性饮食进行了评论,他说:(1)素食对于各个年龄段的人来说都是安全的。(2)素食可以促进儿童心脏健康。(3)素食有助于降低2型糖尿病和肥胖症的发生率。因此,这里有临床支持。
2019年9月25日

51岁的他用餐叉逆战了糖尿病:素食对地球和人类都有益!四个步骤开始新生活!

在70年代末和80年代初,肉类很贵,所以卢卡斯一家总是吃很便宜的肉块:肉末、牛肉、猪肘、牛尾巴、舌头——这些基本上是屠夫当时想扔掉的。
2019年9月24日

素食菜谱 | 丝瓜和它一起炒才叫绝配,清甜可口,汁都不剩​!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年9月24日

癌症其实是“省”出来的!肿瘤院士孙燕一语道破真相

人生难免苦难和挫折,生老病死乃自然规律,谁也无法摆脱,有钱难买鬼门关,就看自己是否能正确认识、善待自己。心胸要开阔些,要承认人生多磨难,但世上无难事,思想上能想得开,则没有过不去的独木桥。
2019年9月23日

40年倾资百万救治流浪猫狗,他是情歌王子也是爱心大使!他说:它们是生命,不是玩具!

日前,一项关注流浪猫生存现状调查结果出炉。超九成网友赞成“不抛弃、不放弃”的宠物终生制。来自全国各地近4000名网友参与问卷调查,持“一旦选择,终生负责”观点的网友高达97.5%。
2019年9月22日

这些“最傻”的素食餐厅,开业以来从未收过客人的钱

凌奶奶的孙子说:“我们很支持她做这个事情,奶奶说她现在存款有十几万,然后先去做这个事情。作为子女我们也表态了:如果后期资金上出现问题,我们会尽自己最大的能力去出这个钱。”
2019年9月21日

素食菜谱 | 豆腐的经典做法,麻辣咸香,好吃又下饭!永远都爱吃!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年9月20日

他从叙利亚救回了一条小狗,没想到从此也救回了自己......

当他们开车准备回基地的时候,Sean听到一个和他一起工作的叙利亚人喊道:“Barry!Barry!Barry!原来Barry是藏起来躲避寒夜的风了呢。
2019年9月20日

卡梅隆创立第二所素食学校,哈佛大学、牛津大学研究发现:素食拥有治愈人类的力量!

“我们吃的食物,我们的运动程度以及体重是影响我们患癌症风险的因素,所有这些因素都是可以修改的,人们可以采取措施降低风险。”科学与公共事务执行主任凯特艾伦博士说。
2019年9月19日

素食30年,68岁的她拥有38岁的容貌,岁月从不会辜负自律的女人!

谈到食物时,Davis说:“我们与我们所吃的食物有关,我发现改变饮食习惯导致了我的外表的惊人转变。每当我听说有人患有糖尿病,超重或肥胖相关的问题时,我都想分享我新发现的知识。”
2019年9月18日

素食菜谱 | 这碗米饭香喷喷,营养十足!必定让你吃到放不下碗!

米也吃得越来越健康了,白米吃得越来越少,胚芽米和糙米,甚至是发芽糙米……
2019年9月17日

六旬夫妻归隐乡村,20多年来没买过新衣服、却依旧把生活过成了诗!

有人一生漂泊流浪、脚步踏遍天涯海角;有人热衷于繁华热闹的都市、每日醉心于灯红酒绿;有人渴望归隐闲适与安宁的乡村、希望不被世事打扰。
2019年9月17日

从只能跑三英里到成为优秀马拉松运动员,饮食改变仅六个月就给了他莫大惊喜!

荷兰、澳大利亚等四国组建了‘素食世界联盟’,纯素饮食在欧洲‘前途’一片光明
2019年9月16日

他用捡来的垃圾,变成10万人打卡的网红圣地,知道真相后的人们都惊呆了!

从不化妆、鞋子只有两双、从不使用塑料用品、坚持零垃圾、生食,她已经坚持了5年~
2019年9月15日

从不化妆、鞋子只有两双、从不使用塑料用品、坚持零垃圾、生食,她已经坚持了5年~

Youtube上有这样一位知名的视频博主,和别的爱买买买女生不一样,她从来不买名贵的包包、不买当季流行的服饰、不买可以使人变美的化妆品。
2019年9月14日

单亲妈妈癌症去世,3个孩子被邻居收养,几个月后,他们家从“贫民窟”变成豪宅

但仅仅两周之后,正在工作的Tisha就接到了电话——Audrey又进医院了,因为癌症恶化到了4期,癌细胞还扩散到了食道、肾脏、肝脏,医生说Audrey的生命可能只剩下1到5年了。
2019年9月13日

这是一家开在垃圾场里的餐厅,每天却有数百人蜂拥而至......

Jatibarang垃圾场的前负责人Agus表示,甲烷气体来自于Jatibarang埋藏了两年的活性垃圾。我们使用分别种植在9个点、深度为5—6米的管道来捕获天然气。
2019年9月12日

荷兰、澳大利亚等四国组建了‘素食世界联盟’,纯素饮食在欧洲‘前途’一片光明

总部位于新西兰的恒天然(Fonterra)是全球最大的乳品合作社,2018年,它出现了第一次利润损失:2017年至2018年亏损了1.3亿美元,而2016年至2017年的利润为5亿美元。
2019年9月11日

她从医近20年,通过素食,她把49名糖尿病患者从药物中‘解救’出来!

但是,糖尿病等慢性疾病仅靠药物治疗很难达到满意的效果。在斯洛伐克,一位有着12年以上工作经验的素食医生,通过植物性饮食,把徘徊在生死边缘的几名二型糖尿病患者拉了回来。
2019年9月10日

素食菜谱 | 土豆这样做,香气四溢,味道逆天了!

在南方可以随时吃到香蕉、凤梨等进口热带水果,并且这些水果入菜也非常地提味解腻,孩子们特别喜爱土豆,变着花样地折腾土豆也是我的必修课之一了。
2019年9月10日

那些长期喝饮料的人,最后都怎么样了?

小陈说,周三上午10点,他正在体育课上练习跑步,跑了100多米,正要冲刺时,突然听到“咔嚓”声响,感觉左小腿一阵钻心剧痛,随后栽倒在操场上,被老师同学送到附近武汉市第三医院。
2019年9月9日

13岁患上顽固‘牛皮癣’,自卑伴随她7年,素食让她重启美丽人生

13岁时,杰西卡的肚子上出现了鳞状斑点。因为年纪小不懂事,她以为问题不大、而且可以很容易地掩盖它们,所以杰西卡就没有告诉任何人,也没有去看医生。
2019年9月8日

这是一场让全世界泪目的葬礼......

据《地球物理学报》:全球变暖导致的海平面上升,破坏了地壳的重力均衡,引起加载的海洋地壳均衡下沉,由此而引发的深海强震和海啸又将迫使深海冷水上翻到海洋表面,从而将会引发全球变冷。
2019年9月7日

素食菜谱 | 白菜叶这种新颖的做法,清新爽口不油腻,美观又美味!

胡萝卜擦细丝,黑木耳预先浸泡,泡发后切小粒,笋和姜也切小粒
2019年9月6日

她是《歌手》冠军,铁肺歌后,7岁发病险送命,18岁轻度中风,为健康她选择吃素

红灯停止吃肉、绿灯开始素食!禁止肉类在官方活动中出现,德国把素食玩出了花!
2019年9月6日

“盐”多必失,不是吓你!吃盐多的人,远比你想象中更严重!

研究表明,每天人均食盐摄入量增加2克,收缩压和舒张压就能分别升高2毫米汞柱和1.2毫米汞柱。摄入盐分过高的人,可能会在不知不觉中患上高血压。同样,中风的风险也会随着盐摄入量的增加而增加。
2019年9月5日

她身穿莴苣叶礼服拍摄写真,不为离经叛道博人眼球,反而是为了……

“这些举动虽然很小,但的确可以实现微弱的改变,拯救更多的生命。”提起为何要一直坚持动物保护方面的公益事业,理查显得很动容,“这些无辜的动物是自然界最纯净的生灵,它们不该经受这些悲惨的遭遇。”
2019年9月4日

素食菜谱 | 在干燥的秋天,千万不要错过这道滋补美颜汤!

除了虫草花,其他食材全部下锅,放6碗水约1500ml,大火煮开后,小火继续煮约1小时(莲藕不太容易熟烂所以煲的时间需要长一点)
2019年9月3日

红灯停止吃肉、绿灯开始素食!禁止肉类在官方活动中出现,德国把素食玩出了花!

“很高兴看到这样特别的宣传素食的方式。如今大多数多人都把时间花在了半自己身上、而对身边的事物漠不关心。在一个人人以自我为中心的世界里,要做到利他主义需要巨大的勇气。”
2019年9月3日

吃素导致身体疲惫、女性停经?4位医学博士现身说法:素食不背这个锅!

许多植物性食物中含有丰富的铁,包括扁豆,豆类(特别是大豆),菠菜,燕麦片,藜麦和种子。一些植物性食物中的植酸盐会减少铁的吸收,但这可以通过将这些食物与维生素C或柑橘配对来克服。
2019年9月2日

他用废弃塑料瓶做成灯,一盏‘塑料灯’卖1500元!没想到还特别火!

第二天,他拿着连夜赶出来的草稿,挨家挨户地问有没有人愿意帮他做‘塑料灯’。当地居民把这个外来人当成了疯子:塑料怎么可能做成灯具,傻了吧。
2019年9月1日

百万富翁全身穿垃圾出行,卖公司、卖汽车……背后的原因令人感动

面对外界的质疑,Rob干脆一不做二不休卖掉了自己的公司,并把卖掉公司的所有收益都捐了出去。这笔钱为一些无家可归者和流浪动物建立了移动安置点,而Rob自己则彻底放弃物质开始了近乎原始的极简生活。
2019年8月31日

素食菜谱 | 这两道菜一起是绝配,真是人间美味!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年8月30日

快被安乐死的流浪猫,送去监狱给犯人,几个月后他们变成了这样……

一名动物保护组织的工作人员说:“这教会了他们什么是责任,教会他们如何在一群人中,使用非暴力的方法去解决问题,并给予他们对宠物无条件的爱——这是许多囚犯从未学到过的东西。”
2019年8月30日

高糖和高脂那个是健康杀手?BBC的一部纪录片给出了答案

“戒掉一些为了美味而吃的不健康的食物。若你戒掉它们,就可以减掉卡路里、也减少了其他有问题的营养素,你就会有比较健康的饮食系统。而不是相信某种食物能救你或者害你,饮食要保持整体平衡。”
2019年8月29日

素食走进校园,从幼儿园到小学甚至大学,纷纷推行素食,饮食健康对孩子来说异常重要!

“儿童遵循纯素饮食,可能是由于家庭原因又或者是因为对某些食物过敏。我们可以肯定的是,学校食堂是孩子寻找纯素食选择的最佳地方之一。在这个学年,我们学区改变小学的菜单,这一举措可以说更具包容性。”
2019年8月28日

她是‘胎里素’宝宝,8岁创立公司,如今14岁,致力于用素食改变同龄人的生活

今天为大家介绍的这位14岁素食小女孩,她自小热爱烹饪、8岁时创立了公司—SNACalicious、今年还推出了食谱、她说她的使命是让更多植物性食物走进同龄人的餐桌上、让他们吃得更健康。
2019年8月27日

素食菜谱 | 超下饭的豆腐做法,味道棒极了!

煎好的豆腐干盛起待用,不需再放油,直接放入姜丝和洋葱丝,炒至变色
2019年8月27日

这对夫妻只吃纯素生食,一年365天每顿是水果,结果身体......

“我尽可能多地研究MJ所做的事情,我知道了他遵守严格的“素食”、不消费任何动物产品。最重要的是,他吃很多新鲜的水果。”
2019年8月26日

这群被囚禁的母亲,揭开了人性丑陋的一面

用文化温暖人心,让好书滋养心灵,以好物点缀生活。每天8点,分享有深度的好文,品味有内涵的好书,遇见精致有品的美物。
2019年8月25日

南半球被烧了21天! 西方媒体集体沉默! 这是全世界最残忍的一幕...

爱素食、爱公益的陶虹:21岁获全运会冠军、26岁包揽各大奖项,人生真的有无限可能
2019年8月24日

素食菜谱 | 豆腐最过瘾的吃法,吃一次就爱上!

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年8月23日

这个国家是最适合素食者生活的国家!1/3的人口正在减少肉类消费

Karma提供全国最多的纯素产品,并销售各种私有品牌的产品,包括新鲜农产品,德国品牌Naturalplan和欧洲第一个素食超市Veganz以及Coop品牌Délicorn的肉类替代品。
2019年8月23日

人类离开塑料之后会发生什么?日本NHK导播亲自实验,最后竟是这样......

爱素食、爱公益的陶虹:21岁获全运会冠军、26岁包揽各大奖项,人生真的有无限可能
2019年8月22日

爱素食、爱公益的陶虹:21岁获全运会冠军、26岁包揽各大奖项,人生真的有无限可能

“《红色》第一集刚一开始,男主角就拎着一条鱼。那条鱼几乎一直贯穿那部戏的始终。那是一条死鱼(道具),但它在我的眼里,也曾经是一个生命……我看着那条死鱼,心里莫名的别扭。”
2019年8月21日

10位医生告诉你为什么要吃素?他们不仅自己吃素,还带领病人一起吃素

除了练习马拉松和日常的心脏病学培训外,杜拉尼博士还开设了素食营养课程。其中包括烹饪示范和菜单规划技巧。更重要的是,她提供了科学证据证明了植物性饮食在逆转疾病中所起到的作用。
2019年8月20日

素食菜谱 | 酸甜软糯、健脾益胃,秋季是吃这个菜的最佳季节!

在流动的水下去皮,洗净,最好带上手套处理,山药的皮比较容易引起皮肤过敏
2019年8月20日

人们对素食的误解,究竟有多深......因为是一名素食者,23岁的他被拒绝进入国防部队

在一顿午餐时,亚当怒了,他把自己的午餐当着厨师的面倒掉,反复说:“这不是素食”。这直接导致了亚当被遣送回家并被停职三天,理由是他“不恰当、不服从、不专业以及侵略性的行为”。
2019年8月18日

北极下起了塑料雪,人类最后一片净土消失了......

“它冰岛最长的桥梁——将近1公里的桥梁,桥下几乎没有水。这是气候变迁的结果:冰河后退导致河流改道,于是桥梁变成凭吊过往的纪念碑。”
2019年8月17日

素食菜谱 | 鲜嫩可口极了,一口下去回味无穷~

素食·有机·健康·关爱。生活多些温暖,身体多点健康。
2019年8月16日

因为吃素,他被医生预言活不过十岁,如今他不仅活到了63岁,而且精力充沛!

“如今,纯素食品更容易找到,谢天谢地!现代超市还有纯素奶、纯素奶油、素食香肠、纯素汉堡和素食早餐!感谢Pulsin和其他人,为纯素健美运动员和运动员提供全面的运动食品和补品。”
2019年8月15日

她是吃播界的一股清流,33岁的她活成了少女,致力于打破人们对素食的偏见!

“今年早些时候我开始了我的纯素食频道,我希望可以与那里的人分享我的美味素食菜肴。我想向人们证明我们可以享受不需要来自动物的、非常可口的饭菜。”Chang说。
2019年8月14日

素食菜谱 | 立秋绝对要吃的美味,味道好到连渣都不会剩!

再加适量饮用水,刚好没过香菇板栗(这里图漏拍了),盖上盖转小火焖15-20分钟即可
2019年8月13日

重磅!我国第一代“人造肉”产品将于9月面市!植物肉时代来袭!

“我们今年推出的第一款产品就是仿老上海鲜肉月饼的植物‘人造肉’月饼,让老上海人拿我们的产品跟真正的鲜肉月饼对比,很多人都分不清楚。而且植物蛋白的天然优势是没有胆固醇,适合‘三高’人群。”
2019年8月13日

他本是一名斗牛士,公牛眼中的泪水,让他成了为动物而抗争的勇敢卫士!且从此素食

一家四口坚持极简生活11年,每年只产生一瓶垃圾,爱生活的人究竟有多可怕...
2019年8月12日

那些吃素的网红开始吃肉了,吃素真的不好吗?!

刘享朗和凌云琪,同为医师的两人堪称是台湾医界最知名的全素食夫妻档之一,如今两人携手在蔬食路上同行已逾20年。不但身体无恙,而且还掀起了一场医学革命。
2019年8月11日

身材火辣的网红究竟吃什么?看到她们家里冰箱的时候我被震撼到了......

“我用各种各样的水果和蔬菜来做冰沙,不过大部分都有香蕉和菠菜作为基础。我加入桃子、李子、腰果、杏仁以及鳄梨,然后用冰水来混合我的冰沙,我还加入玛咖和姜黄,以增强我的能量。”
2019年8月10日

一家四口坚持极简生活11年,每年只产生一瓶垃圾,爱生活的人究竟有多可怕...

“很久以前我作为法国保姆来到美国,我采用了这里的生活方式。随之而来的是一次性用品过度使用以及过度消费。随着时间的推移,我觉得有什么东西在我体内消失了,这并没有让我感到高兴。”
2019年8月9日

素食菜谱 | 小土豆这样做,好吃到炸裂!都抢着吃!

孩子们都是数着个数分完,扒到自己碗中,慢慢享用。让我想起小的时候,跟弟弟吃东西也经常是数数平分,就算是最后一颗糖也要一人一半。
2019年8月8日

联合国再次敦促人们转向以植物为基础的饮食,素食对拯救世界至关重要!

波茨坦气候变化影响研究所前主任约翰·罗克斯特罗姆说:“要想在2050年内为将近100亿的人口提供食物,我们必须采取健康的植物性饮食、减少食物浪费,并投资在减少环境影响的技术方面。”
2019年8月8日

新西兰政府鼓励全民吃素,新西兰掀起一股素食热潮,邮轮和飞机也推出了素餐!

总部位于新西兰的恒天然(Fonterra)是全球最大的乳品合作社,但是在2018年,它却出现了第一次利润损失:2017年至2018年亏损了1.3亿美元,而2016年至2017年的利润为5亿美元。
2019年8月7日

素食菜谱 | 夏天必喝这碗汤,营养丰富,解暑开胃!

Tips:平常买到的番茄都是清甜稍带酸味,今天的番茄却是有点意外的酸,不过真的是挺开胃的。
2019年8月6日

她12岁吃素,素食22年,拒绝为皮毛产品代言,办素婚宴,被评为欧洲最性感的素食者!

那是在Labyrinth的巡回演唱会上,丹尼斯在巡演中担任替补歌手/舞蹈演员。这时候,丹尼斯和丽安娜遇见了,而且她们很快坠入了爱河。
2019年8月6日

14岁开始吃素,如今17岁火遍全球,这个男孩颠覆了人们对素食的印象!

“不久之后,我决定成为素食者。而且我的心态变了,我不再把减肥的希望寄托在这种饮食方式上。相反的是,我停止了各种伤害动物的行为。”
2019年8月5日

英国“宝藏女孩”歌手:素食令我更有能量,皮肤更有活力,让我找不到重新吃肉的理由

对于摄入奶制品和蛋类的素食者,即便不吃其它动物性食品,也可以摄入足量的维生素B12,而对于不吃蛋类、奶制品的纯素食者而言,虽然发酵食品和菌藻类食品中含有维生素B12,但其吸收利用率不及动物性食品。
2019年8月4日

她跑去非洲养狮子,却成了一生的噩梦....现实版狮子王,比电影残酷一万倍

狮子们的照片会被放到网上,标价从几千到几万美元不等,供有钱人选择。富人们在网上挑选自己喜欢的“猎物”后下单,再专程飞到南非“困猎”。这项运动风靡于美国、加拿大、英国等发达国家的富人圈。
2019年8月3日

素食菜谱 | 这几种夏天必吃的食物,酸甜开胃口感丰富,好吃极了!

莲蓬去壳剥皮,西芹、青瓜和黄甜椒切小菱形块,大杏仁用饮用水预先浸泡半小时洗净,百合切去两头分成一片片
2019年8月2日

定制素食项目、推行低盐低脂餐,又一家医院掀起了“素食革命”!

“有机素食”为全素食,含有各种新鲜蔬菜、低糖水果、坚果、海藻类等食材,并熟食米、麦及各种杂粮。主要适应于肥胖、糖尿病、高脂血症、脂肪肝、多囊卵巢综合征等代谢综合症(住院1周)的患者。”
2019年8月2日

坏掉了的蔬菜水果不能吃,但是能穿啊!“垃圾”摇身一变成为了“宝贝”!

因为大学专业的关系,Eric一直都比较关注环保方面的信息。看到自己生活在一个如此浪费的城市,Eric觉得自己是时候该做些什么了。于是乎,他把原本的高薪工作辞掉了。
2019年8月1日

开素食公司、经营素食餐厅、世界上最年轻素食主厨,这个11岁素食小男孩要逆天啊!

有一天,奥马里在拍摄关于如何制作纯素披萨的YouTube视频,他突发奇想:要是我能发明一款美味的蘸酱就好了!配上素食披萨肯定非常好吃!
2019年7月31日

母女俩吃素三十多年,82岁高龄的母亲拥有30岁的体魄!保持健康和青春的秘诀是...

上述所说的办法确实可以让人们的年龄看起来比实际年龄小一些,但这只是暂时性的、短期的。而且它们带来的副作用不容小觑:它们只会让你最在乎的脸蛋变得不自然,并不能消除岁月在我们脸上留下的痕迹。
2019年7月30日

素食菜谱 | 这两样菜一起这么炒,好吃不腻,下饭一绝!

前面切条的步骤就省了,热锅放适量植物油,先将茄子煎软,这步需要点耐心,中火让茄子慢慢变软,不要频繁翻动
2019年7月30日

她爱上了三餐吃水果的生活,放弃伦敦高薪律师工作跑到泰国,从此却找到自己~

艾丽丝在Instagram和Facebook上分享她的水果生活方式:起床后的第一件事是喝果汁:例如橙汁、椰子汁、或甘蔗汁。晚上她通常会吃一些芒果、木瓜或榴莲。
2019年7月29日

流动素食夜市全台巡回,现场涌入超过3000人!场面壮观,​美味不可挡!

乔治是美国华侨,小时候因生病开始养成吃素习惯。2008年他回到台湾,发现美国速食店常见的素汉堡,在台湾却没人卖。于是他自行创业,在八里渡船头、辅大花园夜市摆摊卖素汉堡。
2019年7月27日

著名医学杂志《柳叶刀》:1100万人死于不健康饮食,不良饮食习惯是一个机会均等的杀手

人间有味是清欢,人间至味是清香。过多重口味的调味料,不过是辅料,而且不健康。尝试一下清淡饮食的时候,你会发现自己打开了新世界的damned,没有调味料,我们的一日三餐依旧可以很鲜美。
2019年7月26日

素食菜谱 | 香辣美味、口感韧劲,家乡的味道,一辈子的最爱!

自小就喜欢干豆角那浓厚的香味,大姨、婶婶们都很会晾晒干豆角,我们自然都经常有得吃。现在市面上卖的干豆角,大多是机器烘干,少了那太阳的味道。所以直到现在妈妈还是会经常给我寄些家里的各种干菜。
2019年7月25日

哈佛科学家:素食可降低患2型糖尿病的风险,素食逆转糖尿病已不是个例

“以植物为基础的饮食与降低2型糖尿病风险之间的关联的一种机制,是健康的植物性饮食已被证明可以改善胰岛素敏感性和血压,减少体重增加、减轻全身炎症。而所有这些,都是有可能导致糖尿病的潜在风险因素。”
2019年7月25日

世界第一家素食人力资源公司!她不仅自己素食,还要帮更多的素食者找到匹配的工作

“奥斯本让我成为全球纯素食运动的一部分,这一非常棒。如果没有她,我可能会错过素食这个着吗好的饮食方式。奥斯本知道如何将合适的人与正确的工作相匹配。我强烈推荐她的招聘服务。“
2019年7月24日

高温成灾且肆虐全球,“热死”、森林频发火灾...大自然开始反击了

巴黎市府引用法国气象局专家预测表示,若人类不立即努力以控制全球增温趋势,到2050年,巴黎可能每年出现10次到25次酷热天气,2003年发生在法国的灾难性酷热天气,届时将成为常态。
2019年7月23日

素食菜谱 | 既是菜也是主食!一口一个,根本停不下来!

今天之所以做了芒果藜麦饭团,是因为这次广西产地直发的小台农,实在是太好吃,个头虽不大,但是却是自然成熟,打开箱时,扑面而来的是一股浓郁的清香,很久没有吃到这么原汁原味的小台农。
2019年7月22日

击败费德勒、5次温网冠军、16个大满贯、战胜疾病,一顿饭的改变让他重回巅峰时代

德约科维奇经过4小时57分钟苦战,以7比6、1比6、7比6、4比6和13比12击败费德勒,职业生涯第五次获得温网男单冠军,并成为近十年间温网的首位连冠者,将自己的大满贯冠军数增加到16个。
2019年7月22日

中国大妈吃生蚝后突发怪病,身体溃烂,截肢保命!澳洲也吃死过人!小心!你在拿命搏吃!

创伤弧菌:有的时候是自驾游,有的时候是跟团游。但无论如何,我们似乎都会使人体爆发脓毒症,引起发热、寒战、休克、典型的血性大疱样皮损,引起器官衰竭,有的人抗不住,就关门休业了。
2019年7月20日

5岁男孩,多动、鼻炎、湿疹, 看过100位医生,最后却靠素食治愈

这样子,一直起疹子,到处看病的日子,持续了2年多。这期间,我用遍了各种西药药膏,激素,中药的,数不清。维肤灵、芦荟胶、尤卓尔、澳洲木瓜膏、沈阳医生爱用的秦朗药膏,都用乱了,有一些,名字我都忘记了。
2019年7月19日

央视报道:从食品到化妆品,韩国纯素市场规模正在扩大!素食已经在全世界流行!

某社团负责人表示:“对于想要吃素却一直没有付诸实际行动的同学来说,参加社团活动可以帮助他们实现梦想。一些人是为了健康或者减肥而成为素食者。但现在很多大学生开始注重保护动物的权利,不再以肉食为主。”
2019年7月18日

植物性饮食是最健康的!这部纪录片值得所有人一看!

在两位博士演讲后不久,汤姆提出了一项法案:建立一个试点项目,推广植物性饮食对人类健康带来的好处。但是这一法律草案刚进入委员会,就遭到了工业游说者们最强烈的反动。植物性饮食健康试点法案最终以失败告终。
2019年7月17日

90后好莱坞男神,全球最性感素食男星!吃素还拉上“雷神”哥哥,娶素妻,办素婚宴

他叫利亚姆,人称锤弟。至于这个外号的得来,那就要从他哥哥说起了。利亚姆的哥哥克里斯在电影《雷神》里饰演的角色“雷神”所使用的武器是锤子,由此被称为“锤哥”,那哥哥的弟弟自然而然地就是“锤弟”啦。
2019年7月16日

素食菜谱 | "蒸"的美味!茄子这样做,入口即化,营养看得见!

梅干菜预先切碎,下锅炒至水分挥发,这时候会散发梅干菜特有的香味
2019年7月15日

瑞典创立第一所素食学校,研究证明:吃素的孩子不但健康而且聪明!

在美国,有一所学校被称为“全世界最聪明的孩子聚集的学校”,它就是美国费城格连杜曼中心。这所学校的孩子们在四岁入学时,就会正式的体操、两种以上语言、两种以上乐器,必须有3000公尺以上的长跑能力等等。
2019年7月14日

出书教吃素,在医院开素食餐厅!从医二十年的医学博士,带领病人一起吃素~

过去几年,多纳.库珀博士在患者护理方面采用了整体健康方法,包括强烈关注植物营养。许多患者在较少的药物治疗下享受到了更好的健康,一些患者甚至逆转了慢性疾病,完全不用药物治疗。
2019年7月13日

重磅!肯德基第一款素汉堡全国正式上市!央视报道:素食正在全世界流行

芝士厚菇素尊堡配方中含有蛋类及奶制品,不含肉类原料。芝士厚菇素尊堡使用植物油烹炸,但是在餐厅环境内,制作过程中可能接触菜单上的其他肉类食品,纯素食者请谨慎选择。
2019年7月12日

“为民医生”从医三十多年,素食让他磐涅重生!他逆转了淋巴癌,并且完全康复!

1985年,胡卫民从南华大学医学院毕业。作为湖南省娄底市中心医院健康管理中心主任,他平均每天工作时长超过16小时。日常工作主要是:门诊看病、风险评估,慢病管理、网络服务、健康讲座、公益活动等。
2019年7月11日

素食菜谱 | 爽口不油腻,鲜美可口!常吃让你身材苗条更年轻!

人生充满了艰难险阻。有时候这些障碍会减慢我们前进的速度。也有些时候我们可以迅速找到解决问题的方法。然而,不管我们面对的是什么,重要的事情是关爱他人,互相帮助,勇往直前继续前进!
2019年7月11日

珍爱生命,远离牛奶!著名中医徐文兵谈牛奶

有一个五汁饮就是一个治病滋补的方子。人在大病一场后会失去很多体液。然后,我们就配上五种材料,比如甘蔗汁、牛奶、荸荠汁等这些能够很好的被人体吸收的液体来喝,这也能起到治病的效果。
2019年7月10日

食物比一切都重要!美国纽约立法要求所有医院为患者提供素食!

Gottfried介绍,它被称为“比尔S1471”——该法案要求所有纽约医院为患者提供基于植物的膳食和零食,并确保医院在所有书面材料和菜单上列出素食选项,且患者无需为这提供额外的费用。
2019年7月9日

素食菜谱 | 满屋飘香,营养美味!大人小孩都超爱吃~

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年7月8日

紧急!地球进入“自毁模式“!北极飙升至32°C!近5年经历史上最热!众多生物灭绝!

"我有1000头牛,四天内它们就会干草全部吃光,但我的钱早就已经全部花光了,四天后我根本没钱再喂养它们了。"
2019年7月7日

素食饮食是最好的!国外数十名医生博士得出惊人的一致结论。还教大家怎么吃~

煮意大利面的时候,可以放入西兰花。做沙拉酱的时候,我喜欢无油沙拉酱,因此它是纯植物的沙拉酱。我会在搅拌机里加入甘蓝菜、芥兰、醋、香料以及调味料使这个沙拉酱更美味。你能在你的酱中获得营养。”
2019年7月6日

素食菜谱 | 卤味悠长,豆香十里!这真是下饭神器!

Tips:夏日里卤上一些豆子,不管是作为下粥小菜,或是休闲小食,都是很不错的。
2019年7月5日

别笑上海了,“垃圾分类”马上就轮到你!快来学习!我有妙招~

太平洋垃圾袋是世界上最大、最知名的垃圾漂浮带,它位于夏威夷和加利福尼亚之间。据科学家估计,它在60年前就已经形成,是人类大量塑料垃圾排放和北太平洋环流漩涡共同作用所致。
2019年7月5日

刘德华吃素6年真实原因曝光:竟是为了她!

刘德华生日也是“全素宴”。2011年9月中秋节,刘德华提前庆生。当日他邀到父母和圈内好友无数,加上数百粉丝,一共2000多人同乐,排场相当大,摆出138席“全素宴”。
2019年7月4日

蒋雯丽、周迅、葛优、汤唯等明星献声《大自然在说话》!每一句话都直戳人心!

“人类不停地将地球加温,我就不停地警告你们。我將自己的碎片,丢落大海,你们视若无睹;我令海平面上升,你们又无动于衷。等过了十几年,你们才会察觉到。我消失的步伐,根本就不慢。”
2019年7月3日

素食菜谱 | 鲜辣爽口,下饭神菜!丰富的口感令人回味无穷!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年7月2日

打破肉食优于素食的神话!卡梅隆素食纪录片《游戏改变者》即将全球上映!

曾经的她,整日吸毒成瘾,和厌食作斗争,并经历过两次自杀未遂。后来,她爱上了骑自行车,她的人生从此逆转了。在备战伦敦奥运会期间,她选择放弃肉食。让她没想到的是,素食会在自己生命中扮演如此重要的角色。
2019年7月2日

医生说他活不过一年,女儿患有湿疹、银屑病,他放弃大鱼大肉素食2年后,结果...

他的妻子和三个小朋友在空闲的时候总会兴致冲冲地跑去后院看看蔬菜长大了没有、可以摘了没有;花椰菜、土豆、南瓜、羽衣甘蓝是后院里常见的蔬菜,接近半田园的生活让他的孩子们生活得非常开心。
2019年6月30日

加拿大两位医生成功帮助三百名居民由荤食转为素食!为当地缓解了巨大的疾病负担!

为了使身体状况保持在一个健康的水平,Arjun建议不要使用任何动物产品——肉类,鸡肉,鱼类,海鲜,乳制品,以及加工过的植物食品。“吃的动物性食物越多,患的慢性疾病就越多。”
2019年6月29日

素食菜谱 | 不一样的味道!口感软糯香甜,营养美味蒸出来~

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年6月28日

你在大鱼大肉时,医生们在吃素!医院还把素食玩出了花…

首届湘雅名医、湘雅二医院原心血管内科主任、长沙中西医结合康复医院(长沙市天心区人民医院)“E心联盟专家诊室”首席专家赵水平指出,主要是饮食习惯和生活习惯的改变,很多人吃得太好、运动太少。
2019年6月28日

北京动物学会科普委员会主任郭耕:吃素不会营养缺乏且防病!素食有益身体

《吕氏春秋》中称“肥肉厚酒,为烂肠之食”。现代的素食者则警告:“吃肉是个人的慢性自杀,是人类文明的慢性毁灭”。从各方面分析,过食肉类,无异于慢性服毒(农药、兽药、激素、色素等)。
2019年6月27日

它每天都在窗口等他下班,坚持了11年,而现在,它不再等了...

他们成为了最亲密的朋友。到后来,当罗曼和女友分手时,他发现,自己已经没办法离开Toby。为了和Toby在一起,他把房子都给了前女友。他什么都可以不要,唯独不能放弃Toby。
2019年6月26日

夏季素食指南:五大原则吃出营养与健康,轻松渡夏!

夏天气温高,在高温环境下,人体新陈代谢快,加上天气炎热,人们出汗多,饮水多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,很多人都会因此而没什么胃口。夏季饮食,要做到以清淡为主,切忌燥热。
2019年6月25日

素食菜谱 | 夏天吃点“苦”,清脆爽口,而且消暑清热,健脾利胃!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年6月25日

吃素,真的不好吗?

谢女士今年60多岁了,前不久,在一次体检中,她被查出患有胆结石,急需手术。谢女士就被转入了武汉京都结石医院。经过检查后,医生发现她的体内长满了结石。经过化验后,医生判断属于胆固醇和胆红素的混合结石。
2019年6月24日

加拿大官方全面推动素食:素食早餐遍布全国、国家饮食指南号召吃素、市长签署素食周...

Taylor在蒙特利尔发布了正式版的《2019加拿大饮食指南》,这是自2007年来加拿大第一次对原有的饮食指南做出大幅度的更改。这一举动更是把更是把加拿大素食运动推向了巅峰。
2019年6月22日

刘昊然一张照片的背后,1000万生命正在无声终结……

2014年5月30日,萨陶的生命却永远地停在了这一天。萨陶被盗猎者的毒箭射中,在寻找了几天几夜后,最终它的尸体在其经常出没的水源附近被发现——盗猎者为了拿走象牙,将萨陶整个面部残忍的挖掉。
2019年6月21日

素食菜谱 | 土豆这样做,每一口都能体会到Q弹爽滑的滋味,好吃到爆!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年6月20日

她年少成名,素食近十年,她说吃素不是受罪,而是一种享受......

她也曾经说过:“我吃素,但不和非素食者对立。每个人都有选择的权利,也应尊重他人的选择。吃素或者不吃素都是个人的选择,吃素的鄙视不吃素的是可笑的,不吃素的嘲笑吃素的是可悲的”。
2019年6月20日

43岁的年纪、20岁的身材、18岁的颜值……这个女人太美了!

可是我们却总是轻易就在生活的琐事中渐渐迷失了自己,女人最可悲的不是年华老去,而是失去了追寻美的心力。
2019年6月19日

他是巨星、是异类、是浪子,是好莱坞“最棒的男人”!这世界配不上他...

1994年,《生死时速》让里维斯一飞冲天,他一跃成为一线巨星。与生俱来的优雅气质使他迅速成了美国和亚洲各地亿万观众心目中的偶像。1995年他被《人物》杂志评为全球最漂亮50大人物之一。
2019年6月18日

又一网红海岛关闭?千百年来风雨不倒的它们,最终“死”在了人类的手上...

科莫多龙的皮肤披有装甲鳞片,有像刀子一样的利爪;有蛇一样灵敏的舌头检测气味;鼻子能够探测距离4-9.5公里的腐肉。在科莫多岛区域,它几乎没有天敌,可谓是居于岛上食物链的顶端。
2019年6月17日

素食菜谱 | 豆腐做成丸子,蒸出营养好味道!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年6月17日

国家市场监督管理总局:这25批次食品立即停售!你以为你吃的是鱼肉,其实...

广西壮族自治区南宁市江南区乐村路6号富德海鲜批发交易市场夜市区84号(经营者:黄金木)销售的基围虾,呋喃唑酮代谢物不符合食品安全国家标准规定。检验机构为深圳出入境检验检疫局食品检验检疫技术中心。
2019年6月15日

素食菜谱 | 夏天最好吃的纯素寿司,甜入心扉,沁人心肺

芒果本是孩子们的最爱,最近的鹰嘴芒真是味足够甜,产地直接发来的果真是味道不一样,在树上自然成熟的缘故吧。泰国芒果饭那么受欢迎,做成芒果饭卷味道大概也不会差吧。
2019年6月14日

各国世界最大肉类生产商纷纷踏上荤转素“旅程”,销售“植物肉”成为潮流

发言人MikeMartin在声明中解释说,嘉吉公司希望通过探索植物性蛋白质,扩大公司在北美的蛋白质业务。在植物蛋白需求不断增长的背景下,相信没有哪个企业会放弃这样的市场机遇。
2019年6月14日

戒掉奶酪开始纯素食后,她竟然从胖女孩摇身一变成为比基尼小姐冠军?!

在赫斯特6岁的时候,她的父母救助了2只流浪猫。在接下来的日子里,她与猫咪玩耍、游戏,在这个过程中她渐渐地发现了这些小动物是很有灵性的,而且它们都需要关爱和保护。
2019年6月13日

别让肉食拖累你的人生!6位糖尿病患者纯素生食,30天逆转糖尿病!

每位参与者遇到的阻力都不相同。每位参与者都经历了对新饮食和生活方式的错综复杂的情绪。一些人较为容易适应转变,而另一些人,在他们从自己熟悉的饮食和环境转变的过程中,感受到剥夺感和挫折感。
2019年6月12日

25位纯素食明星拍广告,呼吁麦当劳停止对动物的残忍行为!这个时代需要做出改变!

其实,动物福利的概念提出距今已有三十多年的历史,它被普遍理解成五大自由:让动物享有免受饥、渴的自由;生活舒适的自由;免受痛苦、伤害和疾病的自由;生活无恐惧感和悲伤感的自由以及表达天性的自由。
2019年6月11日

素食菜谱 | 香菇这样蒸着吃,鲜嫩软滑,让你吃了还想吃

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年6月10日

37岁的张钧甯,凭什么美得像20岁?!她喊你少吃点肉!

吃素没营养还是更健康?素食28年,师从倪海厦的中医给出了答案
2019年6月10日

惊动半个香港演艺圈的这个公益广告,每一句都直戳人心!

“先从个人小小的举动开始,例如自备外卖容器及水瓶,其实减塑生活一点都不难,而且渐渐发觉生活更轻松。我来自马来西亚,已实践减塑生活多年,同时目前经营以零包装及可持续性为概念的生意。”
2019年6月9日

吃素没营养还是更健康?素食28年,师从倪海厦的中医给出了答案

经中医临床观察,八成的病人其病情都与肉食有关。古人所谓的食肉生火、食鱼生痰,就是告诉我们各类浮热、痰症、热毒,都与荤食有关;若尽量劝癌症病人素食,便可以减少中药处方中关于解毒、去痰、攻坚的中药;
2019年6月8日

“疯了”的海归女硕士回农村收垃圾10年:认识北京一半收破烂的

在大量阅读文献,研究发达国家治理污染的历史过程中,陈立雯意识到即使是加拿大这样蓝天白云、看似十分注重环保的发达国家背后也有不可回避的严峻污染问题,她还在洛杉矶实地体验了当地垃圾分类的过程。
2019年6月7日

美国顶级纯素医生提倡儿童素食:素食才是对孩子最好的投资!

如今素食已经形成了一种潮流,“胎里素”也很常见了,让孩子从小养成健康的饮食习惯对孩子来说终身受益。但要记得一点很重要的事情就是,一定要科学吃素,合理搭配各种食材,不要吃“假素”。
2019年6月6日

素食菜谱 | 百年经典味道!夏天解腻下饭好菜,舌尖上的中国首荐!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年6月6日

她是“霸气御姐”,素食十年,做慈善、捐建希望小学,37岁活成了25岁...

2017年9月,一直热心公益的郑罗茜发起了“小玫瑰计划”,并资助了96名即将走进校园的女大学生每人数千元,以帮助她们减轻生活的压力、以更加积极阳光的心态迎接学业和更高层次的人生。
2019年6月4日

素食菜谱 | 清脆爽口,炎炎夏季里超棒的一道凉菜

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年6月3日

美国CNN头条新闻说:吃素,拯救地球!

专家们一致认为,如果你还没有准备好完全放弃肉食,那么主要以植物为主的弹性素食可以提供帮助。这种饮食包括大量的水果,蔬菜和植物性蛋白质来源,包括豆类,大豆和坚果,以及非常少量的家禽,鱼,牛奶和鸡蛋等。
2019年6月3日

她不知妈妈死了,把捡到的肉喂给妈妈,自己胃里全是石头···

守护黑熊将近30年,最后却死于林间,背后的真相让人泪目......
2019年6月2日

女主播表演活吃章鱼,却落得个毁容的下场!生吃动物,会要你的命!

前阵子贾先生曾询问医生是否可以不再忌口,在得到医生否定答案后,他并不死心,还是偷偷生吃了醉海螺、咸蟹等海鲜解馋。可能是运气好,随后复查结果没什么异样,贾先生更加没有顾虑,此后多次生吃海鲜美味。
2019年6月1日

素食菜谱 | 烧麦这样做,软糯筋道, 一口一个能吃20个!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年5月31日

守护黑熊将近30年,最后却死于林间,背后的真相让人泪目......

她素食28年,婚后8次怀孕4次流产,惨遭抛弃,皈依佛门,75岁活出最美人生
2019年5月30日

她素食28年,婚后8次怀孕4次流产,惨遭抛弃,皈依佛门,75岁活出最美人生

演了一辈子的“侠”,对于什么是“侠义”,郑佩佩说,“侠义就是劫富济贫、见义勇为,而且完全没有私心。”她坦言,自从自己出演了侠女,就觉得自己是侠士,后来做事,也越来越觉得自己是个女侠。“
2019年5月29日

加拿大消防员为了素食维权!素食的魅力这么大吗?飞行员、医生、模特都爱上素食

最近,亚当向安大略省人权法庭提起诉讼,指控他的雇主自然资源和林业部:“安大略省自然资源和林业部歧视我,未能满足我真诚的道德信仰(信条),因为他未能为我提供符合纯素主义的食物。”
2019年5月28日

素食菜谱 | 鲜嫩粉糯,味道清甜可口,转眼一盘就吃光了!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年5月27日

林俊杰生日呼吁吃素!郑恺和张钧甯喊你少吃点肉!多吃菜,用每一口改变世界!

公斤的肉类。此外,饲料的生产会消耗掉大量的农作物,有关研究表明,我们的谷物有40%~50%的流向是牲畜而非人类,甚至豆类的75%流向了牲畜,为了满足种植需求,人类不得不持续开垦土地。
2019年5月27日

郑渊洁公开怼人上热搜,父子素食、30年创作、首富、私塾教子,三代活成传奇

其实,他们还有一些共同的习惯,比如守时平等、以身作则、强烈的自学能力。和父亲每天4点半起来写作一样,他至今保持着阅读习惯,每天不到六点起床晨读,自学能力很强,制作网页、摄影、游泳都是通过自学完成。
2019年5月26日

九旬清华著名教授夫人断食结束生命,她的生命感悟值得所有人看看

我不习惯与保姆同居,自己能做的事情就尽量自己做。每周子女们都来看望我,我还要儿子不用每周都来,两周来一次就行了。他们也忙啊,而且他们的家与我这儿离得太远了。
2019年5月25日

全球第三大连锁超市“乐购”,竟然被迫关闭732家的肉类和鱼类柜台!原因是...

首先,慈悲为怀。对许多人来说,绝不参与屠宰、虐待动物是改吃纯素的关键原因。在他们心中,动物有知、有感,有生命的权力,岂能当肉吃?也有人是因为喜爱动物,根本无法接受杀掉一只做自己的盘中餐。
2019年5月24日

素食菜谱 | 这种凉拌面你可能没吃过,滑嫩爽口、百吃不厌!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年5月24日

人造食物迎来新纪元,人造奶、人造蛋、人造虾...素食风潮势不可挡!

人造奶在综合了牛奶和母乳的优势后还进一步进行了营养升级和改良,比如说,人造奶中添加了牛奶和人奶没有的低聚糖,能有效预防婴儿肥胖,营养成分更高,更利于人体吸收,口味上也更符合人们的需求。
2019年5月23日

65岁年龄25岁的脸蛋和身材,她美成了不能摧毁的冻龄女神 !

“一开始,我试过各种五花八门甚至奇怪的减肥法,比如把所有东西榨成汁喝,比如在很长一段时间只吃一种东西,比如在吃所有东西前先吃一个葡萄柚……但是唯一我坚持下来的就是用平衡饮食去减肥”。
2019年5月22日

千年细菌重现人间、世界末日种子库岌岌可危...大自然开始了对人类的无声反击

研究古病毒和细菌的基因组学研究人员——让·米歇尔克拉维博士说:“永冻土能够保存病毒和细菌数十万年甚至可能是100万年。如果把酸奶放到永冻土层里,我敢肯定,从现在起的一万年里,它仍然会被保存得很好。”
2019年5月21日

“人造肉”美味,但分两类,购买前一定要看说明!“人造肉”的真相请务必了解

人们可以直接从人造肉中获取蛋白质,而不是用植物饲养动物后,再从动物身上获得蛋白质。这就减少了能量流动的损失,提升了农作物所含热量被人类使用吸收的百分比,而且也大大减少了畜牧业的“温室气体排放”。
2019年5月20日

素食菜谱 | 下饭或拌面的黄金搭档,有它瞬间就美味翻倍!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年5月20日

为了一块阿胶,全球的驴遭殃了!“动物王国”沦为驴子的屠宰场

对于阿胶的功效,中药医师李宇铭博士评论道:“一直以来我们对阿胶都有一种固执的迷信,尽管阿胶是一味古老的中药,但是它的补血效果并不是最好的,有很多植物药的补血效果比阿胶更好,例如熟地当归川芎芍药。”
2019年5月18日

素食菜谱 | 香甜又细腻,小朋友一口气吃了好几碗

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年5月16日

那些只“吃素”的人,后来怎么都变这样呢?!

生食在Bohan的饮食中占有重要地位。她认为,她对生食的许多看法与美国佛罗里达州希波克拉底健康研究所创始人、《最佳健康生活食品》一书的作者布莱恩·克莱门特博士和安娜·玛丽亚·克莱门特博士的观点相似。
2019年5月16日

隐瞒了50年的真相!它比香烟更毒害身体,而你却天天吃.....

来源:今日悉尼,微信号:sydtoday,材料来源:Circulation、Science、BBC、人民网、海外网、丁香医生、健康时报。
2019年5月15日

熬夜真的会早死!

长时间熬夜会伤害皮肤,影响内分泌和神经系统;内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题。久而久之,皮肤弹性差、无光泽、皱纹、黑眼圈等。神经系统功能失调,出现健忘、焦虑不安、易怒等神经、精神症状。
2019年5月14日

素食菜谱 | 颜色晶莹饱满,味道香甜爽口,吃完真的会舔瓶盖!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年5月13日

钟南山:再不控制这件事,人口将迅速下降!

有机磷农药阻止神经信号的传输,导致神经系统机能失调,受毒害的孩子表现为多动、注意力难以集中,智商一般为70——90,言语智商和对图形认知出现障碍,左右分辨困难。
2019年5月13日

11岁出道,14岁火遍美国,多次获电视界“奥斯卡”提名,吃素的女人真酷!

回忆起早年成名的经历,拜力克说:“那段时间我过得很不容易,因为有很多时间都暴露在公众面前,但好在当时的网络还没有那么发达,公众得知的信息也没有今天这么多。我当时还是个女孩,所以会有更多的压力。”
2019年5月12日

他是吃素多年的医生,美国责任医师协会的主席,他要用素食拯救你、我、它...

过去30年间,美国青少年肥胖率增长两倍。如今,许多儿童因过度肥胖导致寿命期望减少及整体生活质量降低。儿童肥胖可能引发一些心血管风险因素,比如高血压、高胆固醇、葡萄糖耐量异常、糖尿病以及超重。
2019年5月10日

生个孩子都举世瞩目!素食、素婚宴、孩子都要吃素,这位王妃的身上有星星

而这一次,梅根的宝宝出生后,宝宝的名字又一起引起了大家的兴趣。亚历山大(Alexander)是博彩公司最喜欢的皇室宝宝名字,其次是亚瑟(Arthur)、艾伯特(Albert)和詹姆斯(James)。
2019年5月9日

素食菜谱 | 好吃又有嚼劲,一口气能吃掉一盘

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年5月9日

素肉如今正在成为饮食界的宠儿!沃尔玛开售,宜家也不淡定了......

植物素肉,是人们用植物蛋白合成动物蛋白的产物之一,素肉进入超市售卖无疑是一件值得欣喜且意义非凡的事情。此举无疑会促进我们对环保事业的重视以及对动物的爱护。素食适合所有人!
2019年5月8日

《复仇者联盟4》成为影史全球票房亚军,电影中竟有10位明星都是素食者

其次,导演罗素兄弟也照顾到了粉丝的感受,交叉骨、简·福斯特、霍华德·斯塔克、弗丽嘉、卡特局长等前作的重要角色重现,以及最后长达一小时让人“泪奔”的高潮段落,都做到情怀满分。
2019年5月7日

最新研究表明:摄入肉红和加工肉类会增加人群死亡风险,尤其是心血管疾病

研究发现,与所有其他类型的饮食组合相比,食用红肉的饮食在总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇或高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A1和B和血压方面没有显着差异,尽管多吃红肉确实导致比对照饮食更高的甘油三酯水平。
2019年5月6日

素食菜谱 | 夏天经常吃这道素菜,排毒养颜还可以滋润皮肤!

在这崇尚竞争的时代,永无止境的物质欲望容易引起焦虑和不安,我们需要寻求内心的平和与安宁,每天清晨让我们用蕙兰瑜伽的冥想曲,洗涤心灵,开启美好的一天……
2019年5月5日

重口味,正在毁掉年轻人

加速皮肤老化。血液中的糖会附着在蛋白质上,产生的“糖化终产物”不仅会破坏胶原蛋白、弹力蛋白等蛋白纤维,导致皮肤出现皱纹或松弛下垂,还会使身体的“天然抗氧化剂”酶失效,招架不住紫外线等外部侵害。
2019年5月5日

人造肉公司上市了!势不可当!盖茨、莱昂纳多、麦当劳、可口可乐高管纷纷投资

大规模饲养牲畜所产生的另一个问题是全球变暖。一个总是被人们忽略的数字是,畜牧业的温室气体排放量占人类总排放量的14.5%,这个数字甚至要比我们整天讨论的全球机动车辆的温室气体排放量还要高。
2019年5月4日

美国心脏协会推荐:多吃这些食物,有效降低心脏病!60岁的人30岁的心脏

研究表明:经常吃苹果或喝苹果汁的人,患心脏病的几率得以明显下降。这是因为苹果中含有大量的抗氧化剂,这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量,从而降低了心脏发病的危险性。
2019年5月3日

8岁吃素,13岁走红,29岁得奥斯卡影后,吃素的女人真不简单!

1995年,娜塔莉接连演出了《盗火线》、《大家都说我爱你》及《火星人玩转地球》等片,也在电影《美丽佳人》中担任主角。1998年,娜塔莉主演了《星球大战前传三部曲》中帕德梅·阿米达拉(Padmé
2019年5月1日

一根塑料吸管毁灭人类!星巴克、麦当劳、迪士尼、宜家都不干了...

位于法国首都巴黎的迪士尼乐园4月15日宣布一系列环境保护举措,包括从本月18日起,将使用可以完全生物降解的纸质吸管替代塑料吸管,而且只有顾客索取时才提供。下周起,园内商店停止提供免费塑料袋。
2019年4月30日

丹麦开展了一场与“肉”的抗争!竟推出全球第一个“戒肉”热线!

说起丹麦,必然会提到童话故事,童话故事早已变成了丹麦的象征。但是你可能不知道的是,丹麦也是一个素食大国。在丹麦,国民享受着极高的生活品质。2019年2月,2018年全球幸福指数出炉,丹麦排名第三。
2019年4月29日

素食菜谱 | 一道素炒饭,好吃到让你怀疑人生!

这个鸡枞菌是我在市场上买到的,之前就有云南的朋友说与她们在云南吃到的外观不太一样,不过商品标签上的确写的是“鸡枞菌”,我想大概是人工培植的吧。但这并不影响他特别的香味。
2019年4月29日

这里在“十大素食者天堂”位居第三,五一小长假你要是去了,可能就不想离开~

慢慢地,她被潜移默化了。为了把素食的理念传递给越来越多的人,Vivian不顾家人的极力反对,毅然决然辞去上海高薪的工作,决心回到台湾创建自己的纯素餐厅。
2019年4月28日

他从事死亡率最高的运动,也是最棒的,他说素食让他更好,还荣获了奥斯卡

很多人都无法理解为什么亚历克斯会选择死亡率高达50%的运动,他也只是淡淡的回应了一句:因为喜欢啊。是啊,生命短暂,能一直追随自己真正热爱的事物,这本身就是一件了不起的事情了呀!
2019年4月27日

世界著名的米其林三星大师,他将餐厅中肉类清除,领导了一场素食美食革命

“我也被我职业中的美食所吸引;五种感官的刺激,舞蹈和火焰的圣歌。我在一个小村庄里长大,那里有许多优秀的工匠。从我14岁起,我就知道这是世界上最漂亮的工作,从那以后,它就充满了我的记忆。”
2019年4月26日

素食菜谱 | 细嫩甘甜,带着阳光的味道,一辈子都爱吃

瑜伽科学是一门古老而博大精深的学科,常常令人误解为就是练习瑜伽姿势,我曾经也是这样认为的,直到有机会接触和学习到蕙兰瑜伽,才打开了人生的另一扇幸福之门……
2019年4月25日

他卖掉所有家当给它们安家,21头大象从几百公里外赶来给他送葬!万物皆有灵性,请别伤害

1990年,安东尼决定将热爱动物这个兴趣变成职业。随后,他与新婚妻子一拍即合:卖掉所有家当,在南非夸祖鲁—纳塔尔省买下5千英亩的土地。不久后,夫妻两人建立了“图拉图拉生态保护区”。
2019年4月25日

患有心脏病及糖尿病,医生说她只能活2-5年,她用餐叉逆转了疾病

世界上平均每百万人中就有三人患有特发性肺动脉高压——是指原因不明的肺血管阻力增加,引起持续性肺动脉高压力升高,导致评价肺动脉压力在静息状态下≥25mmHg。它会限制人们的血液流向肺部、而且削弱心脏。
2019年4月24日

美国妈妈四年做了三百只丑娃娃,一双巧手温暖了无数孩子

但是Amy渐渐地发现,她给孩子们带来的娃娃总是完好无损、没有一点瑕疵的,这与孩子们的缺陷相比显得格格不入。孩子们会比较:为什么娃娃们长得这么好看,而我却和它不一样呢?这显然是一种无形的伤害。
2019年4月23日

天灾不断、冰山融化、全球海啸、瘟疫频发、地震肆虐...真正的报应来了

根据气象学家的测算,龙卷风在肆虐的一个小时内所释放的能量区间值相当于8至600倍广岛原子弹。而按照目前科学家的理论研究数据显示,一颗发育成熟的台风,潜热能达到了几十万颗原子弹的能源储备。
2019年4月22日

素食菜谱 | 绵润软糯,家乡的味道,让人欲罢不能~

瑜伽科学是一门古老而博大精深的学科,常常令误解为就是练习瑜伽姿势,我曾经也是这样认为的,直到有机会接触和学习到蕙兰瑜伽,才打开了人生的另一扇幸福之门……
2019年4月22日

他是F1现役最优秀的车手,在中国赢得第1000场比赛,他说最正确的决定是吃素

汉密尔顿出生在英国一个普通的工薪家庭,父母在他两岁那年离婚,他跟着父亲安东尼长大。为了培养刘易斯走上赛车之路,安东尼曾一度每天要打三份工。而小刘易斯也很懂事,在服装店做小工也去过酒吧打零工。
2019年4月21日

狗狗每天给主人叼食物,却不知道主人已经去世半年。下辈子,还要陪在你身边

《星守之犬》里浓的化不开的情感,触碰到了人们内心深处最柔软的地方。它一方面使人流泪,另一方面又鼓励着人们珍惜当下、好好生活。
2019年4月20日

海象跌落悬崖、气温上升、北极变暖,触目惊心的数据后面是人类的作死记

如今的夏季,海冰覆盖率比1980年减少了40%(雪白的冰面会反射大部分太阳光能,可以实现为地球降温的效果),北极变暖的速度是其他地区的两倍,到2040年夏季来临时,北极的海冰将会全部融化;’
2019年4月19日

素食菜谱 | 最美味的料理!好看好吃又营养!

蕙兰老师激发灵感的瑜伽语音冥想曲能消融烦恼、恐惧和压力,将无比的安宁与喜悦注入我们的心思意念之中。简易的放松技法特别适用于消除疲劳、恢复精力和拥有香甜的睡眠,让人体验到零压力的生活。
2019年4月18日

他改变饮食后,竟逆转了心脏病、高胆固醇、减重116磅!一手烂牌打成王炸

但是有着这样一个人,在他坚持素食大约一年后,不但没有营养不良,体重反而减了100多磅。要知道在吃素之前他的体重已经达到了315磅!医生曾预断,因为体重问题心力衰竭将会伴随他终生。
2019年4月17日

《权力的游戏》最终季:他是乱世中的投机高手,坚持心中所想,18岁开始吃素

事业作为男人的“门面”,在杰罗姆这里却看不到任何起色。很多人在这个人生的转折点都会在心里打起退堂鼓:我是不是不行啊?我是不是不适合在演艺圈啊?我是不是应该转行啊?或许别的职业更适合我?
2019年4月16日

素食菜谱 | 脆糯可口,香而不腻,一人能吃五碗!

莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
2019年4月15日

《柳叶刀》:全球每年1100万人死于不健康饮食!素食有益于所有年龄段的人

适当计划的素食,包括纯素,饮食是健康的,营养充足的,并可能为预防和治疗某些疾病提供健康益处。这些饮食适用于生命周期的所有阶段,包括怀孕、哺乳、婴儿期、儿童期、青春期、成年期以及运动员。”
2019年4月15日

解放军301总医院营养教授:你吃那么多肉干什么?要想健康,就要吃菜

我们中国人有一句古话:“杂食者,美食也;广食者,营养也”。也就是说,选择的食物越丰富,就越能实现真正的美食与营养,所以菜篮子里的颜色越多越好。那么肉与蔬菜相比,谁更有营养呢?
2019年4月14日

医生诊断她10年内有50%的死亡几率,她用生食拯救了自己,还顺便生了个娃

一个可怕的诊断可以把你的生活分为“之前”和“之后”两个时间段,它让你面对的是难以想象的——你早期死亡的可能性。但对一些人来说,可怕的诊断恰恰好也是一个治愈的机会,它给你机会让你再次获得重生。
2019年4月13日

重磅!动物测试有望改观!你所消费的,都是它们的痛苦...

PETA(善待动物组织)在官网上公布2017年1月份的时候,全球范围内在不使用动物实验的品牌有600多个;截至2018年,全球不采用动物实验的化妆品品牌已经增长到了3100多个。
2019年4月12日

素食菜谱 | 彩椒竟能蒸着吃,色香味形俱佳,营养杠杠滴!

最后重点是,她说其实她们目前也很少大鱼大肉了,只是周围的人都说这样会没营养。她急需一些渠道来获取相关素食科学知识,来支撑她想改变的意愿。
2019年4月11日

48岁的闫妮完美逆袭!逆龄身材喜提热搜,她凭什么饶过岁月

和丈夫离婚后,她痛下决心“管住嘴,迈开腿”:不仅开始严格控制自己的日常饮食,还开始了大强度的运动训练,请了私人助教做专门的辅助性运动练习,瑜伽、拳击样样都没有落下。尽管辛苦,但是她也没有放弃。
2019年4月11日

他要用植物奶击败乳制品!22岁登上福布斯亚洲精英榜,成为最年轻企业家

由于公司太小而无法将制造等事情外包给其他人,所以只能用这种交付方式。但是这样做不仅效率低,而且因为产品的不稳定性、导致了许多产品在到达目的地之前就已变质,所以很多时候他们不得不重做几个订单。
2019年4月10日

央视报道:汉堡王、麦当劳、肯德基都卖素食汉堡!人类进入荤转素的时代!

比尔·盖茨曾说:人造肉不是为了让肉更多,而是为了让肉更好。它让我们在不助长森林砍伐或甲烷排放的前提下,更好地供给这个人口不断增长、生活水平不断提升的世界,让我们不用杀害任何动物就能享用汉堡。
2019年4月9日

素食菜谱 | Q弹滑嫩,酸爽味美!爽口又下饭!

红薯粉的还是最受欢迎的酸辣粉的原料,外面卖的酸辣粉实在是太辣,瑜素曾试过几次,第一次入口经常被扑面而来的辣气,呛到气管,又辣又烫,常常品味不到红薯粉的真味。所以还是自己动手吃得舒服!
2019年4月8日

糖正在杀死你

你的胰腺负责产生胰岛素,这有助于你吃的糖从你的血液转移到你的细胞。根据梅奥诊所研究,当身体对胰岛素产生抗药性时,就会发生2型糖尿病。高血糖会导致胰腺产生更多胰岛素,如果这种情况持续下去,就无法跟上。
2019年4月8日

我们为什么反对日本捕鲸?生而为人,才更需要负起责任

而你不知道的是这些鲸肉和海豚肉是“有毒”的。甲基汞被水生生物摄入后,会通过食物链富集。海豚、金枪鱼和旗鱼等食物链上层生物体内,甲基汞含量尤其高。吃多了海豚肉和鲸肉会汞中毒。
2019年4月5日

15年的屠夫转身变成素食者,只因为一部纪录片

“每次我们吃东西,我们要么加剧疾病,要么危害健康,”博尔赫斯告诉哈维。“我们不受我们基因的支配......疾病不是遗传的。这是遗传的习惯,改变你的饮食习惯就是改变你的命运。”
2019年4月4日

她可能成为美国第一位素食总统!作为一名厨师,她的梦想是改变世界饮食

这位著名的素食主厨和餐馆老板在4月1日宣布她将参加2020年总统大选。“这不是一个轻率的决定,”科斯卡雷利说。“我最近对国家的方向感到非常不安,不采取措施避免气候变化造成的破坏;
2019年4月3日

如何轻松过渡到纯素饮食?我有个绝招!大家可以转给朋友看看哦

多尝试一些不同的烹饪方式,煎炸煮烤蒸,都可以试试,同一种食材可以有好几种不同的做法,你可以找到某种食材对你来说你最喜欢吃的做法。研究新菜品会让你的饮食看起来更加丰富多彩,你会爱上这个过程的。
2019年4月2日

歌坛女神很多,但“仙女”只有齐豫一个。学佛、唱佛歌、吃素...

齐豫前四张专辑的所有歌曲均为李泰祥作曲,风格上高度统一,我们将其称为《李泰祥四部曲》。(李泰祥四部曲——《橄榄树》1979、《祝福》1982、《你是我所有的回忆》1983、《有一个人》1984)。
2019年4月1日

素食菜谱 | 蒸着吃,更美味,更营养!

百合切去顶部,因为顶部会有一点蔫;切去根部,就很容易剥离成一片一片。
2019年4月1日

成为纯素者的20个重要原因!

有些人认为人类是终极顶端掠食者。然而,我们的解剖学却不能证明这一点。我们没有长而锋利的牙齿来撕裂肉,我们的肠子常常难以消化肉。把你嘴角上那些小小的尖牙叫做“犬牙”是一种夸张的说法。
2019年3月31日

父亲和祖母都死于家族遗传糖尿病,她用素食减了102磅!逆转糖尿病!

建议家族中有2型糖尿病史、向心性肥胖身材、胆固醇异常的人,去医院做糖耐量试验,该试验不仅可以检测葡萄糖、空腹血糖和餐后2小时血糖,还能分析你现在身体内胰岛素水平,可以有效的发现你血糖的潜在问题。
2019年3月30日

吃素的人智商更高,全世界最聪明的孩子的学校竟是一所素食学校

在美国,有一所学校被称为“全世界最聪明的孩子聚集的学校”,它就是美国费城格连杜曼中心。这所学校的孩子们在四岁入学时,就会正式的体操、两种以上语言、两种以上乐器,必须有3000公尺以上的长跑能力等等。
2019年3月29日

素食菜谱 | 清脆爽口,味美色鲜,常吃这道菜,吃出好身材!

金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称。
2019年3月28日

到底是植物蛋白好,还是动物蛋白好呢?别争论了,答案在此

说植物蛋白比肉类更健康。这是因为,植物单位包装包含更多的营养和更少的卡路里。他们还有一个肉类完全缺乏的东西:纤维,纤维有助于消化,促进健康的肠道微生物群,并与较低的心血管疾病风险密切相关。
2019年3月28日

神奇!他们是养羊、养牛、养猪的农场主,竟都弃肉转素...

前养猪农民鲍勃·科米斯描述了屠宰场中“最后一只猪”的困境,他感到非常恐惧。他养殖动物有十年了,养过猪、羊和鸡,后来一直养猪。他经常看着这些猪被宰杀,冷藏,被端上人类的餐桌。
2019年3月27日

研究人员发现:吃素,是一件很酷的事!吃素的男生,很酷!

根据澳洲社会研究人员蜜雪儿·菲利波夫和凯瑟琳·柯克伍德的调查表示,男性吃肉已经不再被认为是更MAN的行为,吃素反而是一件很酷的事情,透过媒体人士和流行纪录片已经将素食精神从过去的边缘化转为主流。
2019年3月26日

素食菜谱 | 外脆里酥,香喷喷,根本停不下来!

今天做的紫苏叶饼,是将紫苏叶作为外皮,里面裹上馅料,外表用面糊包裹,下锅炸熟。所以最好选用叶片大一点的紫苏叶,可以方便裹入馅料,趁热食用外酥里嫩。
2019年3月25日

彭于晏一句话的背后,是无数生命在痛苦中死去.....

据@央视新闻报道,被杀死后的玳瑁,其龟壳就被制成手镯、挂坠、扇子、腰带……玳瑁体长约0.6~1.6米,13块鳞片加工不了多少眼镜框、手镯,一个旅游团30~40人,一人买上两三件,两只玳瑁就被肢解了。
2019年3月25日

“山寨”毒瘤,为什么屡禁不止?

凭借神乎其神的“易容”能力及低廉的价格,山寨食品正不断地蔓延开来。很多小作坊、小商店、小摊点、小餐馆、小商贩等商品生产经营主体,以及农村集市、食品批发市场等场所,处处都能显现山寨食品的身影。
2019年3月24日

卡梅隆夫妇创立纯素天然食品公司!素食拯救地球,只需要一顿饭

OMD运动的目标在于支持每个人改变与食物的关系,为个人提供工具、鼓励和实际对话来向气候友好的植物基饮食转变,也鼓励学校、企业、餐厅和社区都选择更多的植物基产品。OMD还创建了Green
2019年3月23日

她用素食帮助丈夫打败了癌症!她说,素食拯救了我的生活

Ricky加入了Starla的素食行动。在他的饮食转变后,Ricky变得越来越健康,打败了癌症,他每周都会运动,每次走5英里,他还瘦下来了,已经减掉了60磅,并且放弃了一切消费动物产品的想法。
2019年3月22日

素食菜谱 | 超级美味日式纯素汤,人人都爱喝!

现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体健康的营养与药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇,有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。
2019年3月22日

光喝“XX果汁”,她把自己喝到离世!什么“果汁”这么厉害?

林丽喝的果汁、吃的产品都来源于一家有名的直销企业——如新,而林丽自己也是如新的业务员。在林丽的口中,g3果汁简直无所不能,发烧喝g3果汁、感冒喝g3果汁,无论身体有任何的问题,喝g3果汁就能解决。
2019年3月21日

世界无肉日,日行一善,一个人吃素,每年就能拯救八十条无辜的生命

现在的人们生活节奏都很快,很多都处于亚健康状态,整天疲惫不堪,经常感冒。一方面是压力大,另一方面就是饮食习惯不好,经常吃外卖吃快餐,先不说是否干净卫生,这些重油重盐的食物对人的内脏的负荷是很大的。
2019年3月20日

为了满足我们的胃口,每一秒有40000只生命被杀死!他用身体为它们发声

梅斯基坚持认为,人们必须团结一致,尽自己的一份力量才能有所作为。他认为这是一项历史上最大的挑战,是在拯救地球,阻止对动物的大屠杀。他说,“实现这两种观点的第一步是成为道德素食者,我们现在可以做到”。
2019年3月19日

素食菜谱 | 开胃爽口,超级下饭!

心里美萝卜水分较少,口感较脆,也少有辛辣之味,用来凉拌是不错的选择,做时也只需将外表洗净,不需要去皮,连皮一起更有嚼劲。
2019年3月18日

美国医学博士、胃肠病专家也吃素,8个月减掉30磅!美丽健康,充满活力!

虽然研究结果支持以植物为基础的饮食作为最佳健康的途径,但医学领域的一些专业人士却落后了。“不幸的是,这一信息被广泛忽视,没有得到实践,”萨德吉博士说,尽管文献“明显”指出了饮食对肠道健康的重要性。
2019年3月18日

食物比一切都重要!纽约所有公立学校周一吃素,11家公立医院周一吃素

在新闻发布会上,布拉西奥市长进一步讨论了为什么减少肉类消费和关注健康的全食物这一点非常重要,他的孩子都是素食者。“这不是全新的。因为几代人以来,美国父母都告诉他们的孩子要吃蔬菜,”他笑着告诉人群。
2019年3月17日

从小患有湿疹及囊肿性痤疮,医生都没治好,他这么做28天就治愈了

当他第一次开始治疗他的皮肤问题时,安德鲁尝试了他的皮肤科医生向他推荐的几种外用乳膏。然而,它们中的大多数要么让他的皮肤变得更干,要么让他的皮肤更多的痤疮,或者只是暂时摆脱问题,过段时间又卷土重来。
2019年3月16日

她61岁,却有着30岁的脸蛋身材,活成了不老巨星

她说:“我绝对认为这是因为我是素食者。吃纯素饮食,因为它更健康,你可以避免大量的毒素使你的皮肤和身体老化。切换到完全素食后,我真的注意到我的皮肤不一样了。我需要吃水果和蔬菜来保持精益。”
2019年3月14日

素食菜谱 | 绝世好豆的做法,沙律中的明星

芝麻菜又叫火箭生菜,因咀嚼后会散发浓烈的芝麻香味而得名,常见于西餐。凉拌口感非常不错,芝麻菜对久咳具有特效,春季不妨多吃一点。
2019年3月14日

31天,他用健康素食逆转糖尿病,减重45斤,从此带领更多人吃素

他还发起了一些线下活动,演讲关于健康素食,每次活动的门票只需10美元,还赠送他自制的素食T恤。这些活动非常受欢迎,布莱克很开心,能够把健康素食分享给更多人,这是他一直坚持做的事。
2019年3月13日

求求你别再吃外卖了!在中国,被外卖掏空身体的年轻人有3亿

澎湃新闻报道,3月5日,广东汕头澄海区一顾客通过某外卖平台,购买鸭煲食用时挑出40多只蟑螂。6日,商家致歉并回应,暂停营业15天。7日,区食药监人员告诉记者,已介入调查会将结果反馈给投诉人。
2019年3月12日

素食菜谱 | 一煎一炒,爽口美味,全家人都抢着吃

最适发芽温度为25~30℃,在3~4天后发芽率可达95%。催芽时采用塑料苗盘,种子厚度不超过4cm,每天淋水2~3次,每次淋水要淋透,以免种子过热发生腐烂。
2019年3月11日

吃素减肥越减越肥?小心!素食减肥的误区,你可能中招了

大S狂瘦20斤的地狱式节食方式很难有人做到,但是相比之下谭维维的减肥食谱就很容易能够让你照做。维维本身就是素食者,她的减肥食谱公布以后被疯狂转发,很多人都反馈说照着她的食谱吃,一个月能瘦6斤。
2019年3月10日

联合国报告:素食饮食对于拯救世界至关重要!敦促全球转向无肉无奶饮食

此前,工党政府气候变化经济学前顾问尼古拉斯•斯特恩勋爵去年曾建议,素食对地球更有益。联合国政府间气候变化专门委员会(IPCC)主席拉金德拉·帕乔里博士也敦促人们每周坚持一天不吃肉,以减少碳排放。
2019年3月9日

网红厨师发布了教做“红烧娃娃鱼”视频,引起网友们的众怒,真相是......

如此放纵、残酷地对待动物是对的吗?动物是不是应该受到某一种程度的关怀与保护?我们对食物的观点应该产生改变,如果越来越少的人吃肉,那么就能减少猎杀的动物数量,保护那些可爱的生命。
2019年3月8日

素食菜谱 | 芦笋搭配豆种之王这样做,好看好吃营养高!

我觉得今天做的这道芦笋鹰嘴豆泥特别适合小朋友,大部分小朋友都特别喜欢土豆泥,而鹰嘴豆泥与土豆泥无论从口感和外观都很相似,但是其中的蛋白质含量却大大高于土豆,好吃又营养。
2019年3月7日

一半海水一半垃圾,巴厘岛“被毁容”!人类正在毁灭自己

有人可能会问,如果禁止使用塑料购物袋,那买菜用什么装?在没有塑料袋的年代,一般人家购物都会带上一个篮子,经久耐用又美观,只是在出现了塑料袋以后,几乎没有人会拎着篮子去买菜了。
2019年3月7日

吃素16年的美国心脏病学会主席,植物性饮食可以消除99%的心脏病

他通过不吃奶制品和动物蛋白来消除饮食中的胆固醇,看看是否有效果。他不再吃鸡肉和鱼,而是开始吃以蔬菜为基础的肉类替代品,比如用大豆、其他植物蛋白和坚果制成的蔬菜汉堡和香肠。他还把牛奶换成了杏仁奶。
2019年3月6日

被英国抵制的“氯洗鸡”和“激素牛肉”,正被端上你的餐桌

自从英国在17年开启了与美国的双边自由贸易谈判后,就频频有新闻报道美国出口的氯化鸡肉在英国等各地引发争论。尽管英国已发表声明拒绝接受此类交易,但是该类操作流程没有被任何其他国家所禁止或规限。
2019年3月5日

素食菜谱 | 酸甜鲜嫩,味道饱满有层次,太绝了!

4、西红柿含有占其总重量0.6%的各种矿物质,其中以钙、磷较多,锌、铁次之,此外还有锰、铜、碘等要微量元素。这些矿物质,对婴儿和儿童生长发育特别有益。
2019年3月4日

吃素20年,50岁的他帅过小鲜肉,依然是最帅的“令狐冲”

吕颂贤:首先这个问题有很大的误区,很多人都会觉得不够力量,不够营养,但是我可以跟你说现在大部分生病以致死亡,都是因为营养过剩。而且根据人体基本构造,蔬菜豆类的营养以及蛋白质是更适合人体吸收的。
2019年3月4日

吃素吃出了脂肪肝?小心!你其实吃的是“假素”

虽然我们不用动物油,但是我们炒菜的时候也不能多放油呀。亚麻籽油、山茶油、芝麻油这些油脂再好也是油,也是脂肪,每天的摄入量不能高于30g,否则长期以往,甘油三酯合成过多,代谢出现障碍,进而导致脂肪肝。
2019年3月2日

为了智障儿女,7位妈妈凑钱开素食餐厅:再难的路,都难不住爱

“授人以鱼,不如授人以渔”,阿甘餐厅和华美百味素食自助餐厅通过就业的新途径,为折翼天使融入社会提供了一条爱心途径。同时,也为全社会认识和了解他们、支持他们的事业提供了一个全新的大爱平台。
2019年3月1日

素食菜谱 | 春吃芽有讲究,营养杠杠的!这道菜不容错过!

春吃芽,正当时,你吃了吗?嫩嫩的萝卜苗,一根根顶着两片绿油的小叶片,看着就可人,入菜也非常方便,带着清新的萝卜香味,凉拌、烩菜口感都很不错。
2019年2月28日

7岁“疯子”男孩开“垃圾”银行,生意出奇的好!联合国和英女王都给他颁奖

2012年,“巴特塞拉纳学生银行”在何塞的家乡阿雷基帕成立。何塞拿出自己储蓄的50索尔(1索尔=2.02449块人民币)以及父亲支持的50索尔做启动资金,7岁的何塞成为有史以来年龄最小的银行行长。
2019年2月28日

长期吃素死的早!更容易患癌!生不出孩子...吃素的误解,究竟有多深?

15岁少女的演讲让190个国家蒙羞!这个星球的现在和未来都岌岌可危!
2019年2月27日

15岁少女的演讲让190个国家蒙羞!这个星球的现在和未来都岌岌可危!

澳大利亚是最早动员起来的国家之一。去年11月,组织者估计有15000名学生参加了罢工。上周五,学生们在反对党办公室外进行了游说。3月1日,他们将把目标对准联邦财务办公室。然后,他们将参加全球罢工。
2019年2月26日

美国12位著名的素食医生,不仅自己吃素,还引领全世界素食风潮

他曾担任美国癌症研究所的高级科学顾问,并在负责医学的医师委员会顾问委员会任职。坎贝尔在纪录片《刀叉之上的叉子》、《素食主义》和《植物净化国家》中扮演了重要角色,后者由坎贝尔的儿子纳尔逊·坎贝尔制作。
2019年2月25日

素食菜谱 | 脆甜爽口,端上餐桌就被“秒”光

花生种仁在10℃时不能发芽,最适发芽温度为25~30℃,在3~4天后发芽率可达95%。催芽时采用塑料苗盘,种子厚度不超过4cm,每天淋水2~3次,每次淋水要淋透,以免种子过热发生腐烂。
2019年2月25日

比利时的交通灯开挂!绿灯竟鼓励人们吃素,红灯劝人们停止吃肉

除了健康和道德原因,环保纪录片不断“揭发”畜牧业对环境的破坏,也是推动纯素运动蓬勃发展的关键因素。其中最具影响力的当属2014年上映的《奶牛阴谋》,其制片人是大名鼎鼎的莱昂纳多·迪卡普里奥。
2019年2月23日

素食菜谱 | 超级下饭又营养丰富,只需用心烹煮就会很美味

金针菇含有非常丰富的氨基酸,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高,赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%,碳水化合物60.2%,粗纤维达7.4%,经常食用可防治溃疡病。
2019年2月21日

素食50年,生食30年,她活成了世界上不老的女人

她的丈夫很支持她,甚至试图效仿她。他成功地干了六年,然后又恢复了原来的习惯。“他的借口是,我与客户应酬时周围没有足够的素食餐厅吃素食。所以他从一条小鱼开始恢复了肉食,你知道这是怎么回事。”拉金斯说。
2019年2月21日

惊呆了!你吃下去的不是三全饺子,而是非洲猪瘟!

针对这次可怕的非洲猪瘟饺子事件,专家就跑出来说:“非洲猪瘟,只传染猪不传染人。非洲猪瘟不是“人畜共患病”,不传染人,但对猪来说是非常致命的。非洲猪瘟疫情需要农业部门和养殖者的重视。”
2019年2月20日

美国航天局发了张照片后,中国在全世界突然火了!

2015年,为再种植950亩的梭梭,刘奶奶拿出自己攒的6万买了梭梭苗,忙了半个月才把梭梭都种好。谁知道,4月15日的一场沙暴把所有树苗都埋了。3、40厘米高的树坑被填平,幼苗勉强露出几根细枝。
2019年2月19日

素食菜谱 | 沁人的甘甜,普通的菜也能做出最美的滋味

虽然已经立春,白萝卜还正是鲜甜的时候,瑜素一直就觉得每种蔬菜能吃出朴素的原味,才是最真实的味觉体验。
2019年2月18日

因为一头牛,她把牧场变成动物庇护所,顽固的牧场主都吃素了

多亏了世界各地富有同情心的素食者,蕾妮的项目在不到四个月的时间里就在Indiegogo上获得了全部资金支持。她的丈夫履行了诺言,以3.5万美元的价格将牛群卖给了蕾妮。“吵闹的女孩”庇护所诞生了。
2019年2月17日

我们吃的东西正在杀死我们!

英国汤森路透基金会网站2018年11月29日报道,负责完成最新《全球营养报告》的研究人员说,食用不健康的食品或者不能得到足够的食品(包括无法用母乳喂养幼儿),导致全世界出现大范围的营养不良。
2019年2月16日

央视网、北京电视台:“2019年是素食之年!”最好的饮食方式席卷而来!

营养学家克里斯蒂娜路西塔表示,全球范围内的人们,都有对由植物烹制的食物更加青睐的趋势。据全球数据公司的统计显示,2017年称自己是素食主义者的美国消费者占到了6%。而这一数值在2014年时仅为1%。
2019年2月14日

她接受了一个99%的女人完成不了的挑战,从此活出极简人生...

他把70岁患癌父亲“骗”到国外,从14000英尺高空飞跃而下,奇迹发生了
2019年2月12日

2019最全吃素指南:素食营养“全攻略”!科学搭配,身体健康

亚麻籽油、紫苏油、部分海藻。脂肪酸欧米伽3的摄取很重要,尤其孕妇幼童!欧米伽-3ALA最丰富的来源就是亚麻籽,粉状的亚麻籽最容易吸收,亚麻籽油其次。但这两种形式都易腐坏,建议每次购买最小量的包装。
2019年2月11日

人民日报紧急提醒:癌症第一信号,被很多人忽视了!

及早发现癌症症状是提高癌症患者生存几率的关键。但癌症早期,表现出来的症状通常并不是很明显,所以很多人都容易忽视。
2019年2月9日

带着地球去流浪!那一天终究会来...

就在几天前,澳大利亚被高温炙烤,部分地区温度创造历史新高,甚至突破了50度!这股热浪随后来到新西兰,新西兰多地出现高温,卫生和气象部门还发出预警表示新西兰已经达到“危险”级别,可能进入全国紧急状态。
2019年2月7日

很多地方过年要吃素?世界各地吃素传统来了解一下,看看有你那里吗?

日本人称元旦初一为“正日”。1--3日为“三贺日:。日本人在“正日”这一天,早餐是很丰盛的,吃砂糖竽艿、荞麦面等,喝屠苏酒。此后一连三天,则吃素的,以示虔诚,祈求来年大吉大利。
2019年2月6日

美国-50°C,澳洲50°C,地球乱套了!这个真相不容忽视

北极附近地区变暖的速度是全球其他地区的两倍多,这种“北极放大效应”在冬季也尤其明显。当暖空气侵入北极圈时,削弱了极地的漩涡,将冷空气团向南转移到了欧洲、亚洲和美国等地……
2019年2月3日

谭维维、王力宏晒个腹肌都上热搜!运动,吃素...自律,决定了人生高度!

事实上,他补充蛋白质的来源,确实是从其他食物里头获得,比如生菜,蓝莓和杏仁奶,他都很喜欢,此外,他在训练完同样会喝蛋白粉,及时补充蛋白质。
2019年2月1日

阿雅:17岁素食,最红时退圈游学,40岁用一部豆瓣9.2的片子惊艳众人!

这是一档由纪录片和真人秀深度结合的高水准的良心综艺。在慢综艺的模式上有较大的创新和突破。近年来我国综艺节目井喷,各种类型的综艺节目层出不穷,但是却很少有像《奇遇人生》那样做出自己的特色和优势的节目。
2019年1月31日

过年一定要注意!这些素菜,比荤菜更容易长胖!小心中招!

藕盒通常要裹一层面糊下油炸。虽说藕是养生的食材,但它的淀粉含量和土豆接近,加之外表裹着面糊,这样富含淀粉的食物经过高温油炸会产生丙烯酰胺等致癌物。同时藕盒上吸附了大量油脂,过多食用对健康着实有害。
2019年1月30日

她不仅2次战胜癌症,还彻底改变了健康状况,60岁活出18岁

生食在Bohan的饮食中占有重要地位。她认为,她对生食的许多看法与美国佛罗里达州希波克拉底健康研究所创始人、《最佳健康生活食品》一书的作者布莱恩·克莱门特博士和安娜·玛丽亚·克莱门特博士的观点相似。
2019年1月29日

武大靖、伊能静宁愿全裸的背后:真相令人扎心!

自从2018年9月的伦敦时装周正式宣布禁用皮草,成为全球第一个放弃使用皮草的时装周掀起时尚圈禁用皮草的风潮。就在今年,第一届全素时装周(以下简称VFW)将于2月1日至4日在洛杉矶自然历史博物馆举行。
2019年1月27日

如果全世界的人都在跑步,如果全世界都不吃肉,会出现这些奇迹......

素食令人心平气和、头脑清晰。长期吃肉,也会连带把动物本身的激素、荷尔蒙一同吃进体内,容易暴躁和动怒。相反,长期吃素的人,大多性格温和,长期保持心平气和。例如大象、长颈鹿等食草动物,就不会恃强凌弱。
2019年1月25日

知名作家林清玄逝世:写作、入山修行、吃素,快乐活当下,尽心是完美

林清玄的写作之路,其实并非最初的愿望,最早,林清玄一直想当画家,甚至还跟着林崇汉画了一阵子。不过,走上写作的路,倒一丝也不后悔,写作要自由的多,更能清晰地描绘出自己的心路历程,以及所见、所思、所感。
2019年1月24日

30岁素食,69岁生食,80岁比60岁年轻,她说:不要让年龄阻碍你

Mimi喜欢做饭,虽然生的食物听起来不像是她喜欢的食物。刚开始,Mimi不明白生食的意思。她一直以为只有胡萝卜条、芹菜和冷食。但她想如果这能治好她的健康问题,那就试一试。于是开始榨汁,吃大量的生食。
2019年1月23日

素食菜谱 | 味道鲜美,口感糯而不腻,冬天吃它最好

山药在地下部分形成块茎的同时,在地上部叶腋间着生很多的零余子。零余子是腋芽的变态,也即侧枝的变形,称为地上块茎,也叫气生块茎或株芽,普通称为山药豆。
2019年1月22日

Angelababy争议视频上热搜,背后的真相触目惊心!

目前,中国的人均食肉量是63公斤/年,超过《中国居民膳食指南》(2016)所建议的人均27.4公斤/年一倍以上。过量食肉会增加高血压、冠心病和癌症的发病率,同时带来诸多的环境问题并加剧全球气候变化。
2019年1月22日

他15次入围最佳男主第16次方得视帝,3个月瘦18斤,由“牛魔王”到素食

他接受访问表示,其他制服戏可能有很多动作、悬疑、查案的场面,但这剧牵涉很多情:“生老病死不停在我们身边围绕,我很喜欢每集最尾的独白,当你看完一集仍在回味、反思和代入时,就有一段独白说给你听。”
2019年1月21日

如何活到100岁?美英国15位百岁老人告诉你活到100岁的秘诀

布兰奇一生都是素食主义者,她选择了一生都不吃肉,这意味着她从来没有吃过肉。布兰奇一生见证了莱特兄弟发射第一架飞机和两次世界大战。她对幸福和生活充满了热情,并把她的长寿和幸福归功于素食。
2019年1月20日

囚禁100个“孩子”后卖给中国?全球最残忍监狱仍在营业:今夜,丧钟为人类而鸣…

人类家庭尚有纷争和背叛,鲸鱼却一辈子不会和家人分开。每当幼鲸被捕,全家人都会疯狂尖叫,伤心欲绝。所以,几乎每一头鲸鱼被捉住,就会有另一头鲸鱼死亡。
2019年1月19日

大事件!美国加州立法要求医院和监狱提供素食,加工肉制品为万病之源

美国心脏病学会和美国医学协会的建议反映了医师委员会的“医院食品健康”运动,该运动敦促医院通过禁止加工肉类和提供更多抗病植物性膳食,以及开设仅提供健康、低脂、无胆固醇膳食的餐厅来改善患者的饮食。
2019年1月18日

为什么我要让孩子吃有机食品?

虽然有成人会说自己也在农药化肥“滚打”过来的,但你知道吗?农药的毒性由浓度不同而对人体产生不同的危害,国家制订的安全使用量是根据成人而非儿童的耐受性设定的。对于儿童来说,农残标准只有有跟没有的区别。
2019年1月17日

素食菜谱 | 营养美味的4款西式素早餐,带给你一整天满满的活力

常被人问到,素食者从哪里可获取蛋白质的营养?大多数人认为蛋白质只来自于肉类,其实从蔬果中即可获取足够的蛋白质,例如豆类、香蕉或其他营养丰富的食物。
2019年1月17日

她吸毒、酗酒,素食后跑了250个超级马拉松,100个100英里,成为传奇

她49岁的时候比35岁的时候跑的快。她觉得在健身房锻炼完全有帮助,力量训练是很多跑步者的关键。卡特拉强调,我们需要一个强壮的核心,并且必须加强膝盖周围的肌肉,以便能够长期这样做。这有助于避免受伤。
2019年1月16日

素食食谱 | 香糯可口,咬一口满嘴生香

腊八腊八,过了腊八就是年,喝了腊八粥,就把“年”来办,记忆中,小时候临近年尾时,爸妈必定列出一长串的清单,准备着一样一样的年货。
2019年1月15日

素食风潮席卷全球大学!耶鲁、哈佛、卫斯理安大学的素食点餐率最高!

素食风潮不仅仅发生在沿海城市,美国北德州大学36,000名学生自2011年以来一直拥有一间300个座位的全素食餐厅。学校自从营运素食餐厅后,“餐饮销售额增长了20%,而营运成本仍维持和过去相同。”
2019年1月15日

行医40年的美国医学博士,良知勇气奖得主:植物饮食可以逆转疾病

每天,当身体得到最佳的燃料时,都会见证无数的“奇迹”:纯净、完整、植物性的食物,以及在需要的时候,少量有益的、经过时间检验的药物和补充疗法,如针灸、按摩和草药--而且,在任何时候,都会有大量的爱。
2019年1月14日

他吸毒、捡垃圾吃、被家人抛弃,却因一只猫重生,一手烂牌打出了王炸

刘德华女儿、梁咏琪女儿都是胎里素,素食的孩子饮食该怎样搭配?
2019年1月13日

声药,失传已久的46首修身养心音乐,一曲终了,病退人安!

最养心曲目:养心气最需要的是平和,所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。
2019年1月12日

刘德华女儿、梁咏琪女儿都是胎里素,素食的孩子饮食该怎样搭配?

对各种食物都尽量保持一样的态度,灌输小孩不管食材好不好吃,都要吃的观念,如此一来当你将健康食的物摆在孩子面前时,他们会依食物的颜色、味道、口感及变化来选择食物,而不是食物吃起来好吃或不好吃。
2019年1月11日

比尔·盖兹:要以纯素的健康食品,解决全球营养不良问题!

除此之外,Datafolha(巴西一间民调公司)在2017年1月进行的一项调查指出,63%的巴西人想减少肉类消费。此外还发现,73%的巴西人对肉类的生产知之甚少,35%的人对肉类消费有健康上的担忧。
2019年1月10日

吃素没营养、吃素容易饿、吃素身体差...误解让素食很受伤,你躺枪了吗?

即使不吃大豆也能获取充足的蛋白质,鉴于大豆有多种的发酵产品,如日本豆酱(味增)和中国豆腐,都可以作为很好的蛋白质来源。当然素食主义者们也可以从坚果,种子,豆科植物和小扁豆中获取蛋白质。
2019年1月9日

素食食谱 | 山药这样吃,营养好十倍

一般种在沙土中的铁棍山药,因为土质松软,所以又直又光溜。垆土由于土壤较硬、粘性大,使得山药生长弯曲疙瘩,粗细不一,毛孔突出,但质地紧实,粘液质浓,口感微甜。
2019年1月8日

豌豆制成明胶、菠萝叶制成鞋、纯素啤酒、纯素冰淇淋...素食生活席卷而来

据营养产业新闻网站NutraIngredients表示,明胶替代品是由该公司核心产品的衍生物─豌豆淀粉制成。它能制造出与动物来源的明胶与水果来源的果胶相似的胶质口感,但可能更加美味。
2019年1月8日

她是台湾著名的素食医生,行医30年,她说“健康和疾病都是吃出来的”

姜淑惠医生是台湾著名的提倡素食的医生,为风靡台湾的“生机饮食运动”的理论垫基人之一。由于她的医德声望和,来找她的病人非常多,尤其是癌症病人。病人来看她,她通常都开三帖药方:自然疗法、信心、一颗佛心。
2019年1月7日

素食食谱 | 香香脆脆,色泽诱人,吃了五个都不够~

莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,是一款冬令进补的好食材。与花生一起煲汤有益血生肌的作用,想要皮肤好的女生可多多食用噢。
2019年1月5日

从2岁被捕开始,它一直被囚禁虐待33年,死在了自己的“牢房”里

而这并不是Tilikum第一次涉嫌“杀人”。1999年7月,一名游客在闭馆后偷偷潜入。第二天早上,人们在Tilikum的背上发现了他的尸体——Tilikum载着他的尸体在水池中游动。
2019年1月5日

不吃肉,营养能足够吗?那些医生,名人,明星为什么要吃素?

经过30天的快餐洗礼,高脂肪、高糖分、高热量让这位年轻导演体重暴增12公斤,且膝盖酸痛,血压、血脂值急速攀升,肝功能也出现问题。他的家庭医师看着检查报告摇摇头说:“再这样吃下去,你可能会死。”
2019年1月4日

纯素果食真神奇!让她减肥32公斤,找到果食爱情,还怀上果食宝宝...

Tina说她在29岁的时候,她觉得她的身体已经有了60岁,而且在我脑海中非常悲惨。在39岁时,现在的她反而感到轻松,无论是精神上还是身体上。
2019年1月3日

她96岁弃肉吃素后,奇迹发生了!改变,永远不怕晚!

因为吃素,自己才会在这么大的年纪又积极地去学习新的菜谱;因为吃素,自己才会去了解动物们的痛苦;因为吃素,自己才会认识一群吃素的伙伴,哪怕自己和他们有年龄上的差距,但相通的饮食让他们变得无比亲密。
2019年1月2日

如果所有人都吃素,2018这些事还会发生吗?

这8位主动参与试验的人年龄在33~65岁之间,他们彼此互不认识,生活的区域也不在一起,他们完全来自不同的大洲,分别生活在日本、芬兰、意大利、荷兰、波兰、俄罗斯、英国、奥地利。
2019年1月1日

吃了个汉堡,儿子在母亲眼前死去!我们吃的食物到底有多脏...

人是社会性的动物,人虽然天然有食欲,但是不可能天生了解并选择吃什么、喝什么才是真正符合自身需要,只有基于后天的社会产品供应和社会意识影响才能改变人对食物需求的选择偏好,最终深刻扭曲了人的饮食习惯。
2018年12月31日

她出生了12年,却只活了16天!12年被锁住、虐待......

搜救队员说过一句很经典的话:“要是废墟旁有赶不动的家养狗,说明那下面一定埋着主人。不理睬它,它就会不停地叫。掘地救人时,它直盯盯地瞅。等到主人身体露出,它就会冲上去刨地,刨到脚掌流血。”
2018年12月30日