多面发光体！这个南邮女孩儿好nice!
她是冷静理性的行动者
才能在经历中觅得真正的自我。”
真诚
刚上大学就担任B181302班班长的她坦言，班长的任务是不轻松的。虽然辛苦，但是每一次来自班级同学的感谢都是她忙碌日子里最大的动力。他们的每一句“谢谢班长”、“小鱼你要早点休息”都会令她特别感动。在大二担任班长期间，班级在九乡河组织了烧烤团建。一开始因为技巧不足、风比较大，生火多次都没能燃起来，几个同学围在一起研究怎么摆放炭火，最终发现“三角支架形”最易生火，成功支起了烧烤炉子。不得不说：自己生火烤的东西就是香！那天大家都吃得好撑，还一起用相机的“光绘原理”在夜空中画出了“NJUPT SWT B181302”的字样，太奇妙了！
学生班主任（俗称小班）在余东瑶刚进大学时给了她很大的帮助。受小班的影响，成为学姐的余东瑶也竞聘成为20级学生班主任，将自己在大学中积累的经验告诉学弟学妹们，面对第一届实施入学后专业分流的社会与人口学院20级新生，余东瑶希望用自己的能力给予他们积极的影响。一次班级竞选，身为小班的她在唱票，看到了一张被折起的纸，上面写着：“学姐辛苦啦！”还画着大大的笑脸。那段时间余东瑶事务繁多，身心都到了一个比较紧绷的时刻。这张纸条给了当时的她很大的鼓励，让她觉得自己的付出有被看到和认可。在谈及做学生工作的经验，她觉得做所有事的关键都在于用心。一个人是否用心，其实大家都能够感觉的到。归根结底，在和人相处的过程中，真诚用心应该是一个大前提。
历练
加入南京邮电大学融媒体中心（英文简称CMC），一路成为CMC新闻采编部部长是偶然，也是必然。学长的热情介绍令她了解CMC，暑假里和她在微博上互动过的“小邮”令她熟识CMC；自己对文字的热忱令她毅然加入CMC新闻采编部。这大概这就是她与CMC的缘分吧！
在CMC期间，她认识了很多朋友，也做过很多有趣的稿件。印象比较深刻的一篇稿件是关于南邮人自己的BBS论坛——“紫金飞鸿”。不同于如今移动互联网时代中的微信、QQ，20年前南邮人的娱乐方式就是在机房登录紫金飞鸿。在接到采访任务时，她就倍感压力，因为紫金飞鸿承载着许多南邮人的青春，这是一篇蕴含着浓浓情怀的稿件，然而时间久远，素材有限，仅能从当年的创始人之一倪晓军老师处获得有限信息。从开始采访到稿件发出跨越了几个月的时间，历尽艰辛。虽然最后的呈现上还是留有缺憾，但总归留下了一点纪念，心里成就感满满！余东瑶感叹：“CMC给我带来了太多太多。饶老师悉心教导，永远包容我们的小顽皮，顶着‘瓜瓜’的头衔出现在我们每个人的表情包素材中；伙伴们配合默契，一次次的活动特报练就了我们的火眼金睛，大家坐在活动室中并肩奋战的情景总是浮现在眼前……（虽然23：59依旧是我们的每个人的PTSD）这段经历让“媒体思维”在我身上形成印记，所有的所有，都是我宝贵的收获！”
作为前任烽火青年志愿者协会（社工协会）主席的余东瑶，曾经也是个志愿工作“小白”。烽火对她而言是一个全新的、未曾接触过的领域，但这也恰好是吸引她的地方。一群热爱公益的人聚到一起，奉献爱心、不计付出、不求回报。在大学的前两年，她的志愿服务经历几乎为零，但她一直很向往这个部分，也曾请求朋友们带她去做志愿。能够加入烽火是机缘巧合促成的一次美妙经历，在这里她遇到了特别多善良可爱的小火苗儿（烽火人的昵称），很幸运~
满足
在为班级工作和社团奔忙的空隙，余东瑶也积极参加校内外各类竞赛，曾获校“互联网+”大学生创新创业大赛一等奖、校“战役情·青春颂”朗诵大赛一等奖、南京市第五届青年大学生创业计划书大赛最佳创意奖、江苏省首届“苏海杯”记者挑战赛三等奖等荣誉。在八月结束的第十七届“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛红色专项活动中，余东瑶所在团队获得了省级特等奖及国家三等奖。得知结果后她的心情既满足又感动。六个人并肩作战，从省赛到国赛，中间跨度近半年。记得终版视频定稿的那天，她们团队六人围着一台电脑观看，全程五分钟非常安静，包括她自己，都被成片感动的流泪。泪水不仅仅是因为制作过程的辛苦，更多的是源于主人公陈东平先生传递给她们的力量。这是一种发自内心的感动，好像隔着漫漫时间长河，陈东平先生将他珍重许久的接力棒交给了她们。“一起前进”这个过程本身是最珍贵的，能够遇到一群这么棒的队友和老师，特别满足！
图中左二为余东瑶
真正的勤勉不是盲目地忙，而是时时有所创造，事事有所成就。前路漫漫，目前备战考研的余东瑶，从未放弃同时拥有“海洋”和“星空”。最后余东瑶想对大家说：“不浮躁、不盲从，要带着自己的思考看待一切信息。不空想、不畏缩，确定心意就大胆做吧！”
文案｜王思琪 黄宇豪
责编 | 饶清强