返沪需要注意什么？看这一篇就够了！
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送完即止
多饮金银花茶：清热解毒，预防流感，抗炎杀菌，抑制各种病毒，保障身体健康，有利于增加抵抗力
超长春节假期马上就要结束啦
不少小伙伴已经踏上返回上海的路程
@所有从外地回上海的小伙伴
回沪高峰期需要注意的一系列事项
花生一次性打包送上
请注意查收！
请各位出门或乘坐交通工具时
自备抗疫3大神器！
口罩+酒精棉片+免洗洗手液
（注：液体酒精禁止带上高铁/飞机）
返沪5部曲
01 填写健康登记表
不管是自驾回来，还是飞机、火车等公共交通，但凡是入境都需要填写“来沪人员健康登记表”。
02 路程中注意事项
回程的时候，坐火车、飞机等人员相对密集的公共交通工具，你是不是总觉得病毒四面埋伏？
别担心，阿拉还是有办法抵挡病毒的！
行李轻便：回来就尽量不要带太多东西了，尤其是食物！不给病毒太多藏身之处；
避免与陌生人接触：不管是排队还是搭乘交通工具，减少与人接触，就减少了传染的可能；如果触碰到请自觉洗手！
减少进食喝水次数：在封闭的公共场所，尽量减少打开口罩吃东西、喝水的次数；
全程戴口罩：口罩口罩口罩！说几百遍都不要嫌啰嗦！火车、飞机内部更不要掉以轻心！
03 配合测温
入境时，上海各道口、车站出站口都设有测温点，测量合格才能进入上海！
04 登记报备
进入上海后，必须向所在社区、单位或者酒店主动登记报备。
05 自行消毒主动隔离
进家门第一件事先消毒！
20秒7步骤法洗手
衣服挂起通风
酒精喷行李箱/背包消毒
洗澡洗头
抗疫千万条，隔离第一条！接下来就是回沪后的隔离time了，没有特殊情况的话，尽量不要出门！不要出门！
曾与重点地区发热或呼吸道症状人员有接触史的小伙伴，必须要隔离观察14天！
那么回到上海之后
还有哪些关于新型冠状病毒
防护常见的疑问呢？
花生精选10大问题
为侬一一解答！
居家
如何自己在家正确消毒？
首先选对有效的消毒液！
医用酒精：75%浓度的效果最佳，注意不要直接把大量的酒精往身上喷洒哦！
70~75%的酒精棉片也推荐，方便携带还有用！
使用：直接使用，手机、遥控器、电脑键盘等各种按钮开关以及细菌容易滋生的地方，都可以用酒精消毒！
含氯消毒剂，我们常用的就是84消毒液、漂白粉等。
虽然含氯消毒剂杀菌灭毒能力强，但是刺激性也强，需要稀释！千万千万不要和洁厕灵同时使用！！！
点击大图查看稀释方法
过氧化物类消毒剂：
二氧化氯：适用于一般物体以及环境表面的消毒、餐具消毒、医疗防疫等；
过氧化氢：物体表面喷洒、擦拭或浸泡；
过氧乙酸：不建议家庭使用。
没用的消毒类用品：酚类消毒剂和季铵盐类消毒剂
消毒措施：
清洁、消毒家庭成员经常触碰的物品；
清洁、消毒浴室和厕所表面；
可以对床头柜、门把手、浴室、洗手间、洗手池、桌子等地方进行消毒。
室友从外地回来
担心交叉感染怎么办？
减少接触1.避免近距离接触：共处一室时保持距离，互相隔离一到两周；尽量一人居住一间房，避免在一起活动；
2.尽量不要同时出现在一个场所，比如一起吃饭、洗衣服等；
3.注意个人卫生，在一起的时候戴口罩，使用公共东西要勤洗手，并进行消毒等相关保护；
4.勤观察，如果感觉同住的室友精神萎靡，要及时提醒对方进行检查；
拿到外卖或快递
需要消毒吗？
可以用酒精擦外包装
1.如果担心外卖或快递可能会带来间接接触，可以让外卖小哥放在门口，等人走了再拿进屋；或者佩戴口罩接收外卖，再用酒精擦外包装，洗手后再吃；
2.快递在运送过程中沾染的病毒可能早已死亡，但配送时，近期沾染的病毒仍有可能存活，收到后用酒精擦外包装，可以降低风险！
在外面晒被子会沾上病毒吗？
晒被子不用担心被污染
在阳光下，病毒的活性和存活时间都会降低，晒过的被子不用担心被污染。
虽然日照紫外线的强度不能杀灭病毒，但会让病毒存活时间更短、更脆弱，所以晒晒被子、衣服还是推荐的~
开窗通风病毒会飘进来吗？
几乎不会
室外的空气经过“稀释”，几乎不可能把病毒带进室内。
开窗通风反而有助于降低室内可能存在的病毒量，也有助于更新室内空气。所以小伙伴们记得要多多开窗通风呀~
不过家里有疑似急性呼吸道感染的患者，通风的时候开窗不开门，也不要打开新风系统，避免患者所在区域气体进入干净区域！
外出
搭地铁和公交上班
该如何防护？
对于即将复工的“魔都打工仔”来说，乘坐地铁和公交是不可避免的。
公共交通上的自我防护简直太重要啦！！！快来记笔记！！！
佩戴口罩，如果有条件还建议戴手套； 如果条件允许，建议错峰出行； 在固定的车厢空间内，合理分布人员位置； 注意个人卫生，在车厢里尽量少说话或不说话； 双手尽可能少接触其他外界的物体，减少身体倚靠，减少接触感染的可能； 不在车内进食； 尽量不要接触手机； 到达后彻底清洗双手，不用手接触眼睛、口鼻。
上海的公共交通在疫情的严防死守上，也是非常硬核！
目前共有99个公交枢纽可设置乘客测温点，涉及公交线路370条；
乘坐地铁时要求必须戴口罩，每天都对车站及车厢进行消毒；目前有9个站点设置测温点，后续还会进一步推广。
在外面要与人保持多远的距离？
1米及以上
一般情况下，飞沫传播在1~2米之间，所以与人讲话最少相隔1米，2米开外比较安全。
即使与人接触时保持距离，最好也注意戴好口罩。
坐电梯，按电梯按钮
会感染病毒吗？
有风险，但可以防范！
不少小伙伴表示自家小区的电梯里定期消毒，也已经放了纸抽，方便按电梯的时候使用。
如果直接接触按键的话，千万不要用手摸脸，到家之后洗手！
公共厕所还能用吗？
能，但要注意卫生！
如果是马桶，请先用消毒纸巾擦拭马桶圈。
手不要乱摸，接触马桶冲水按钮、门把手、水龙头、纸巾机后一定要认真洗手！
在外不方便洗手的时候怎么办？
酒精棉片和免洗洗手液了解一下！免洗洗手液最好是用含75%酒精的那种！
划重点！
洗手！洗手！洗手！
消毒！消毒！消毒！
戴口罩！戴口罩！戴口罩！
不管是在家还是外面
一定一定不要掉以轻心！
我们每个人做好防控
才能自带“结界”阻挡病毒入侵！
呐，再过几天就要复工啦
希望每个小伙伴回来都
白白胖胖
健健康康
我们一起期待
春暖花开！
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