送父母到照护机构就是不孝？日本照护专家：照顾家人，不必一个人硬撑

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老人因身体机能下降，疾病增多，逐渐失去自理能力。这时，如何让老人过上安全且舒适的生活，是家人需要解决的问题。

若只有一个人独自承受照顾老人的责任，对照护者会产生很大的身心压力，借助照护机构就变得格外重要。

不必因把家人送至照护机构而感到愧疚

“母亲当初因为脑梗塞病倒，日常生活必须倚靠轮椅。我把自家改装成无障碍空间，努力扛起照护责任，但说实话，真的很累。我有考虑利用日间照护减轻负担，可是母亲不愿意，若是硬送她去，我也会感到愧疚……” 

G小姐（四十多岁的上班族），三年前开始照护因脑梗塞而半身不遂的母亲。当初庆幸母亲好不容易挽回性命，下定决心自己扛起重担，照护不太好相处的母亲， 但实际比预想的辛苦。

受到长期睡眠不足所影响，她不仅容易感冒，也因为不堪压力而狂吃甜食，导致体重增加。G小姐有一位同样在照护亲人的朋友，平时有请照护员来家里，也善用日间照护服务，所以她建议G小姐也利用这类服务。“如果能请人帮忙，该有多轻松啊……”G小姐心想，但是烦恼不知怎么跟母亲开口。

坦白内心：“我好累，想请人帮忙。”

许多人不愿意将照护家人的责任假手他人，决心自己一肩扛起的人，很容易觉得照护不来是因自己能力不足。可是，再这样下去，G小姐自己会先倒下， 大部分照护属于长期抗战，慢性睡眠不足及过劳都会耗损身心。

因此，千万不要一个人默默承受。G小姐担忧“如果跟母亲提到照护机构，可能会伤了她的心吧……。”建议坦白对母亲说出自己的心情：“我好累”、“我好痛苦”、“我一个人撑不下去了，很想找人来帮忙。”

朋友W也是如此，长达十二年的照护生活使她疲惫至极，长久以来第一次在母亲面前崩溃大哭：“我不能再跟公司请假了，让我送您去日间照护机构好不好？”“我希望使用短期居留照护帮忙照顾，您能不能体谅我？”

当她坦白说出自己的煎熬后，母亲的表情顿时缓和。过去总是大喊：“要把我送去机构，我宁愿死！”如今也开始接受日间照护服务了。

“过去让你那么辛苦，真对不起。妈妈也会努力的。”
 
做父母的并不乐见女儿为了照护自己而向公司请假、甚至辞职。父母也不愿意给孩子添麻烦，而是希望为孩子付出。
 
然而，有一点须注意，使用服务时不要拿父母当借口：“我是为了妈妈好。”而是向父母表达自己饱受煎熬、亟需协助的心情：“我需要帮助。”

使用服务前可先参观机构

即使决定借助照护机构，突然前往也许会使当事人及家属感到不安。提前向照护管理专员咨询，多参观几间不同类型的机构。例如积极引进各项运动、偏重活动的机构；或是以静养为诉求的静态机构。 

大部分人通常觉得待在自家较好，但是照护机构会提供注重营养均衡的餐点，也有熟练的照护员协助沐浴、推轮椅与如厕，不少人因此备感舒适。

就算刚开始不习惯，但因为身边有一群可靠的专业人士，观感也随之改变，令人安心。有许多人起初百般不情愿，如今则十分期待前往相关照护机构。

与其把自己关在家里，不如前往相关照护机构与其他人交流，接受刺激，更能愉快度过。面对陌生的场所及未知的体验，每个人难免会惶恐不安，心生排斥。因此，不妨事先参观看看。

此外，真的需要使用日间照顾等服务时，往往会因为住在外地的手足或亲戚的闲言闲语而犹豫不决：“不考虑继续在家照护吗……？”请不必理会。唯有亲身经历过的人，才懂得照护的艰辛。

内容摘自《照顾，不必一个人硬撑！》

文章来源：ilongtermcare

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