一分钟让你知道什么是白内障
白内障是眼科常见病，是全球首要致盲眼病，超过90%的白内障是由于衰老而自然产生的，很多老年人上了年纪后视力就会下降，如果错过最佳治疗时机，则可能导致更为严重的后果，专家建议如果视力下降请尽快到专业医疗机构就医。
白内障发病情况
l 据卫生部统计，我国60岁以上的老年人患白内障的比率为75%；70岁以上老年人发病率高达80%以上
l 我国老年白内障患者已高达3500万人，因白内障致盲患者已近500万人
l 我国每年新增白内障患者50万人，并以每年8%-10%的速度递增
什么是白内障呢？
白内障指由于老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等原因引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊而视物模糊的疾病。
什么是晶状体呢？
大家看下面这张图，晶状体就是一个凸透镜。
凸透镜有什么作用呢？
聚焦光线的作用。我们学过初中物理的都能够理解。正常的晶状体是透明的，能够允许光线透过，并能聚焦光线，投射到视网膜上形成物像。
所以晶状体是一个镜头，相当于照相机的镜头。确切地说，应该是照相机的镜头很象我们眼睛的晶状体。照相机是利用人体仿生学，模仿我们的眼球来设计的。
如果您有以下症状——您该注意了！
白内障的危害
一、可能导致失明的生理危害
视物模糊，影响正常生活，引发并发症，甚至失明、眼球萎缩、摘除。据世界卫生组织统计，全世界因白内障导致失明人数约1600万至2100万，占总失明人数的60%。
二、担心失明的心理危害
生活的不便造成心理的负担，变得更加孤独。还背上了可能导致失明的沉重心理负担。
三、后天失明的压力大，生活质量差
白内障严重影响着患者的生活质量，无法应付日常生活，甚至可能引发严重的事故。而且后天失明的患者所承受的精神压力要远远大于先天盲人，调查证实白内障患者的平均寿命竟比同龄人的平均寿命少5岁。
四、家庭、社会的危害
随着病情的日益严重，最终可能会导致失明，不仅会给患者造成生活和精神障碍，也给家人带来巨大的生活压力和经济负担。
白内障的日常保健
生活中的细节，往往是影响健康的关键性因素。
降低白内障的发病率，必须从生活中一点一滴做起。
白内障目前仍是全球第一位致盲性眼病，许多因素会导致白内障的发生以及发展，如老年化、外伤、眼部炎症、物理或化学因素的损伤、某些药物、全身代谢性疾病以及先天性基因、发育异常等等。
一般认为白内障的发生是一系列遗传、环境、营养、代谢等长期作用结果。针对这些可能会导致白内障发生、进展的原因，现提出一些日常预防与保健措施。
一避免阳光长期照射：
适度的户外运动和日光浴有益身心健康，但由于紫外线会损伤包括晶状体在内的许多眼部结构，因此接触阳光的时间不宜过度。我们建议在平时外出可配戴有色眼镜，以减轻可见光和紫外线照射对眼睛的损害。
二抗氧化物质、维生素、微量元素的补充：
抗氧化物质可以帮助人体中的晶体细胞抵御氧化物质的损伤，减少自由基的产生，在一定程度上维持晶状体的透明性。维生素A、C、E对保护晶状体有良好的作用，维生素B1、B2以及微量元素锌、硒等是维持人眼内结构正常代谢的重要物质。此外早在1999年，国外科学家们就通过临床实验证明叶黄素、玉米黄质可以降低白内障的发生率，此外它们还对黄斑部起到保护作用。富含维生素以及玉米黄素的食物下表可供参考。
三良好的生活习惯：
大量的国内外研究表明，白内障的形成与吸烟、饮酒、体重、血糖、有着密切的联系。因此，低盐、低脂、低糖饮食有助于控制人体的血压、血脂、血糖，在保护心血管系统功能中起重要作用。而全身系统疾病，特别是糖尿病，对白内障的发生和发展起到了的推进作用。因此，控制好血糖、血压也有助于延缓白内障。在日常生活中，也要尽量少吸烟，不嗜酒。
白内障的治疗
白内障的保守治疗
1.滴眼液：价格便宜，能暂时缓解症状；作用于表皮，效果慢，长时间用药，会使白内障病情加重。
2.眼贴：所有眼贴，成分都大概相同，主要有冰片、寒水石、决明子、薄荷脑等，一般都夸大功效，什么眼病都治。但所有眼贴都是保健品，对眼病没有治疗功能。
3.口服药：有部分国药准字号的药品，对白内障有一定的治疗作用；治疗范围广，大部分不是白内障专用药品，治疗效果不明显；还有部分不属于国药准字号药品，没有治疗作用。
白内障最有效最安全的治疗方式------手术治疗
术前准备：
血压：应控制在正常或接近正常范围。
血糖：对于糖尿病患者应控制在8.3mmol/L 以下。
进行心电图、胸部 X 线片和肝功能等检查：排除严重的心、肺和肝疾病。
血、尿常规、凝血功能、传染疾病等检查。
视功能检查：包括远、近裸眼和矫正视力、光定位和红绿色觉。
裂隙灯检查角膜状况：检查有无沙眼、结膜炎、泪囊炎等炎症避免术后感染。
散瞳后进行裂隙灯显微镜检查和检眼镜眼底检查，了解白内障发展情况和眼底情况，以估计预后。毕竟“眼底”才是决定术后视力的最关键因素。
眼压。
测量角膜曲率和眼轴长度，以便计算IOL的度数。
角膜内皮有可疑病变时，应进行角膜内皮镜检查。
l 白内障手术是将浑浊的晶体更换为人工晶体的一种创伤性、物理性治疗方法。
白内障手术后注意事项
手术后当天：
让眼睛得到充分的休息。尽量卧床休息，以室内活动为佳，避免过度活动，例如憋气、咳嗽，打喷嚏时动作一定要轻。更要避免低头取物。
保护术眼，由于眼垫遮挡术眼，影响立体视觉，嘱病人在室内和走廊活动时应放慢速度，护墙靠边行走；同时清除活动空间的障碍物，防止地面积水。
不能用流水洗脸，可用湿毛巾擦脸。
手术当日一般不对术眼做治疗，手术当天伤口轻度疼痛是正常反应，有时伴有头痛或恶心，这些症状一天后会渐渐消失。
手术后第二天：
根据医嘱可由医生去掉遮眼纱布，视力情况会因手术炎性反应及角膜水肿的影响视力可能提高不明显，用药3天后视力会有所提高。
如感到术眼疼痛、流泪、轻度异物感、结膜下点片状出血、结膜充血等均属正常现象，但如果眼睛明显胀痛、头痛、恶心、呕吐或视力突然下降，要及时报告医生以对症处理。
患者在外出时一定要戴上墨镜，以避免眼睛受到强烈光线的刺激。
术后用药，换药（出院）后回家点消炎眼药水，点抗生素眼水时，要把手洗干净，瓶口不能接触眼睛，按医嘱点药。
注意测量体温，脉搏，如有发热，查明原因并对症治疗。
手术后一个月：
不要过度用眼，尤其不要长时间地看书、上网或看电视。
不要做提重物、屏气、用力咳嗽等活动。以免用力过度、眼压过高而引起手术切口裂开。
睡觉的姿势应以平卧为主，不要将头偏向做过手术眼睛的那一侧，以免影响该眼的恢复。
为防止术后便秘，多吃蔬菜和水果，如出现便秘时应遵医嘱给予缓泻剂或灌肠剂，如开塞露等。以防排便时用力过猛，使眼睛局部伤口出血和伤口开裂。
手术后三个月：
患者应保持心情开朗，正确对待日常生活中的各种刺激，保证睡眠，预防感冒、咳嗽，咳嗽厉害时，要服镇咳药，以免影响伤口的正常愈合。
白内障手术后常见问题
为什么术后感觉有蚊子飞来飞去？
就是我们常说的飞蚊症，又叫玻璃体浑浊，是中老年患者非常常见的现象，是眼睛老化的一种表现，也常见于高度近视患者。通常术前眼睛B超已经发现玻璃体混浊甚至后脱离，术后飞蚊症症状也会依然存在。虽然眼前有东西飘有些讨厌，但一般无害。为什么术后看近处看不清楚了？
这是因为老花眼。核性白内障会带来近视，所以一些本来有花眼的患者，得了白内障后，看近处反倒比以前清楚了。做完白内障手术以后，近视没有了，医生通常会把晶体的最佳焦点调整到远处，这样平时大部分生活的视力是好的，但看近处书报手机等就花了，需要配戴花镜。白内障手术后为什么反复强调复查的重要性？
白内障术后在病情稳定的情况下复查时间一般为：术后一周内（术后并发症高发时段）、术后20天（术后根据病情停药时间）、术后三个月（恢复稳定需验光配镜时间）、后期建议每年复查一次即可。怎么看东西变形了？
如果是1500度以上的超高度近视患者，因为眼球比正常人长的多，所以眼内的视网膜也菲薄的多，在轻微的撞击中就容易脱离，所以终身需要注意保护眼睛避免一些剧烈的活动，不参与如跳水、拳击、蹦极等活动。 超高度近视患者眼球不是球形，而是鸡蛋形，有个尖（即后巩膜葡萄肿），相当于照相机底片不平整，会导致视物变形，弯曲，倾斜等现象，患者术前因为近视度太高，视物本就一片模糊所以感觉不到，术后视力一旦提升，反而能感受到变形，弯曲等细微的视觉质量问题。另外，高度近视患者单眼手术后，可能出现两眼度数差距大，视物大小，深浅不一致，如果症状明显影响生活，则需要尽快实施另一眼手术。
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