查看原文
其他

微课堂︱《阿酱的健康法则》第十集

内分泌科 上海闵行区中心医院 2022-04-01



近日,复旦大学附属闵行医院联合闵行区儿童肥胖防治中心倾力制作国内首部儿童肥胖防治系列科普动画片——《阿酱的健康法则》,闵行医院内分泌科、儿科、营养科等多学科专家为动画片提供学术支持。通过生动、有趣的动画片,向儿童、家长宣传儿童肥胖防治的知识,寓教于乐,具有科学性、趣味性,让儿童养成健康的饮食和运动习惯,规范日常行为,促进健康成长。


故事简介


三年级的女孩小满酷爱吃零食,汉堡是她的主食,巧克力是她的甜点,炸鸡是她的最爱,不爱运动的她虽然有妈妈的制止,却老是偷偷吃,小满的体型越来越胖。


小满在买汉堡的时候遇到了来自梦幻蔬果星球的小精灵胡萝卜阿酱。阿酱由于参加星球的健康考核迟到了,被罚去了地球,只要改变一个孩子的不正确饮食习惯,就能回家。因为阿酱的到来,小满知道了很多以前不知道的知识,面对自己日益增长的体重,她决定在帮助阿酱回家的过程中,也帮助自己和肥胖说再见。


第十集:重返蔬果星球


剧情:

小满生日,她点了蔬菜沙拉不放沙拉酱。因为这些日子遵守阿酱的告诫,小满的BMI已彻底脱离肥胖大军,人也变得自信、积极。小满的身体状况越来越好,阿酱头上的叶子越来越绿。

小乐向小满请教减肥方法,小满告诉他要注意饮食、适度运动。吃完饭,小满就开始做广播体操,并且告诉阿酱自己要帮助小乐减肥,想知道什么是适度运动。

阿酱向小满详细讲解如何适度运动,长期有规律的运动有利于培养儿童少年健康的生活方式。课堂上,小满用切身经历号召同学们健康饮食、合理运动、预防肥胖,成为了班上的“健康小卫士”。

放学回家,小满要告诉阿酱这个好消息,发现桌上放着胡萝卜挂饰、被阿酱没收的零食,而阿酱已经重回蔬果星球。小满伤心地哭了,她将零食收了起来并下定决心,在阿酱不在的日子里也严格要求自己,不辜负阿酱的期望。


供稿:范玉娟  编辑:虾虾




往期精彩推送

早知道︱闵行医院门急诊就诊温馨提示(核酸检测点、门诊药房调整)
聚焦点︱闵行医院举办职工关爱项目“正念认知疗法”体验活动
微课堂︱打鼾,是睡得香吗?




您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存