凉席选不对，孩子太遭罪！4个动作，选出合格好凉席

立夏以来天气是一天比一天热，就拿北京来说，未来3天的温度将突破30℃，并且还在持续走高。

有不少妈妈开始反映，说孩子晚上睡觉总是出一身汗，所以就开始考虑给孩子置办一些“纳凉神器”，其中热度最高的要属凉席了。

但，一些问题也随之而来：孩子太小，能睡凉席吗？如果能，又该给孩子选择什么样的凉席呢？

就知道大家会有这样的疑问，今天挨个给大家说说。

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孩子能睡凉席吗？

答案是可以的！

孩子的新陈代谢快，对温度的变化比大人更敏感，也更爱出汗，夏天给孩子使用凉席，可以加快皮肤散热，让孩子更舒服，也能睡的香。

但关键是要选对，否则很容易得“凉席病”。

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四个动作选出合格凉席

那么，如何选出合格的凉席呢？别急，接着往下看。

1、闻气味

如果摆在面前的凉席有种腐败发霉的气味或者是刺激性气味，千万不要买。有可能是含有甲醛等有害物质。

之前北京市工商局就披露了8款甲醛超标的不合格凉席。

图源：中国经济网

名单如下：

图源：北京市工商局

而甲醛含量和释放量超标，会降低人体的免疫功能，长期吸入哪怕是很少量的甲醛，也有可能引起中毒。

2、看做工

有些凉席的做工比较粗糙，比如车线不工整，甚至有线头留出。孩子睡在这样的凉席上很可能会被线头缠住手指或脚趾而发生危险。

曾经就有一个2个月大的宝宝脚趾被头发丝缠住十几个小时，险些被截肢。

图源：@看看新闻KNEWS

而线头和头发丝一样，都很细，孩子被缠住后也不易被发现，时间一长，就会阻碍血液循环，给身体造成伤害。

同时，还要注意查看凉席的标签，优先给孩子选择A类产品使用。

3、摸质感

购买前上手摸一下凉席表面是否光滑平整，材质是否柔软，有无毛刺等，孩子的皮肤娇嫩而敏感，睡在粗糙的凉席上有可能影响睡眠。

4、测尺寸

凉席尺寸应严格按照床的大小来选，且宜窄不宜宽，凉席过宽，露出床沿外容易被折损，增加划伤皮肤的风险。

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凉席病又是怎么回事？

凉席病不是一种特定的疾病，而是多种病的统称，类似于我们常说的“空调病”，是因为没用对凉席造成的。

凉席性皮炎

有的宝宝睡了几天草席后，手上、腿上、后背等部位会长好多红斑，这就是典型的凉席过敏症。

图源：站酷海洛

而那些用绳、苇、草编成的凉席就容易使人过敏，尤其是有皮肤过敏史的宝宝。

还有的宝宝睡过凉席之后皮肤上出现丘疹，很可能是凉席上有螨虫，叮咬宝宝皮肤后引起了皮炎。

划伤

有的宝妈会发现，铺上新的凉席后，宝宝的膝盖和腿上总是红红的，有时候还有浅浅的划痕。

图源：站酷海洛

这是因为，新席子比较硬，表面还不是很光滑，宝宝皮肤非常娇嫩，很容易被席子擦伤。尤其是竹席、草席，用久了表面也会产生一些小毛刺扎伤皮肤。

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凉席使用有讲究

介绍完凉席该如何选择，接下来再说说使用的问题。作为宝宝的贴身用品，凉席的使用不能大意。

仔细清洗

简单的擦洗并不能达到彻底清洁凉席的目的，因此，不管是新买的凉席，还是旧凉席在今年第一次拿出来用，在睡之前，都需要按照洗涤说明仔细清洗，清洗过后在阳光下晾晒，将螨虫及虫卵杀死，特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。

定期清洁

凉席在使用过程中，最好每周清洗一次，确保干净、卫生。如果孩子不小心尿在了凉席上，最好拿去清洗干净之后再用。

关于凉席的选择和使用，你还有哪些想知道的？欢迎留言告诉我。

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参考资料：

[1] 薛华. 选购凉席有讲究[J]. 新农村,2019(06):40.

[2] 曹爽. 夏季凉席选购诀窍[J]. 农家致富,2016(09):59.

[3] 仝燕梅. 夏季警惕宝宝凉席病[J]. 江苏卫生保健,2017(06):39.

[4] 中国经济网

[5] 北京市工商局

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