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还没降温!酷暑天里这种“要人命”的病千万小心!

2017-08-10 巴州微视界


自从进入伏天以来

巴城持续高温、酷暑难耐



 

自7月23日以来,巴中市气象台连续第7次发布高温橙色预警信号,而这样的高温天气仍将持续到8月上旬。

这样的高温已不是人体最佳适应温度

所以越来越多的人出现了中暑症状


更可怕的是,近期全国范围内

有不少人被“热死”了!



这种动辄取人性命的病就是

热射病(即重症中暑)


最后,微小妹给大家传授一部

“防暑宝典”

遇到高温天气,大家就知道怎么应对啦!

尽量不要在气温过高的时候出门,预防太阳长时间的暴晒而导致的身体脱水。如果不可避免的话出门的时候要带一瓶水,随时保持身体内的水分。


◆在室内的时候空调不要开太大,从而导致室内与室外的温差过大,那样的话身体会接受不了高温,从而导致人中暑。


◆外出的时候要做好防晒准备,不要让皮肤长时间的暴漏在空气中,从而导致人身体水分流失加快。



在外面归来的时候切忌不要迅速用凉水洗澡,吹风的时候不要对着自己吹,那样停下之后,身体也是接受不了的,也会导致中暑

还要多喝水,最好在水中加一些盐,来补充自己体内的水分和盐分。来达到体内的水盐平衡。


◆休息时间要足够,让身体保持在一个精神饱满的状态,这样可以让身体迅速应对各种突发疾病。


图片来源:图说何解


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