微小妹猜你喜欢
其他
还没降温！酷暑天里这种“要人命”的病千万小心！
自从进入伏天以来
巴城持续高温、酷暑难耐
自7月23日以来，巴中市气象台连续第7次发布高温橙色预警信号，而这样的高温天气仍将持续到8月上旬。
”这样的高温已不是人体最佳适应温度
所以越来越多的人出现了中暑症状
▼
更可怕的是，近期全国范围内
有不少人被“热死”了！
▼
这种动辄取人性命的病就是
热射病（即重症中暑）
▼
最后，微小妹给大家传授一部
“防暑宝典”
遇到高温天气，大家就知道怎么应对啦！
▼
◆尽量不要在气温过高的时候出门，预防太阳长时间的暴晒而导致的身体脱水。如果不可避免的话出门的时候要带一瓶水，随时保持身体内的水分。
◆在室内的时候空调不要开太大，从而导致室内与室外的温差过大，那样的话身体会接受不了高温，从而导致人中暑。
◆外出的时候要做好防晒准备，不要让皮肤长时间的暴漏在空气中，从而导致人身体水分流失加快。
◆在外面归来的时候切忌不要迅速用凉水洗澡，吹风的时候不要对着自己吹，那样停下之后，身体也是接受不了的，也会导致中暑
还要多喝水，最好在水中加一些盐，来补充自己体内的水分和盐分。来达到体内的水盐平衡。
◆休息时间要足够，让身体保持在一个精神饱满的状态，这样可以让身体迅速应对各种突发疾病。
图片来源：图说何解