【夜读】成年人快乐守则：不过度自责

过度自责，是一种内耗

我们每个人在生活中、工作中，或多或少都会犯一些错。

有时是由于自己粗心大意，有时是因为状态不佳，有时则是因为不可阻挡的外界因素。

但犯错过后的态度，则决定了一个人的人生走向。

自责，可以促使一个人反省、进步。

但过度自责，则会变成一种内耗。

不仅会让你丧失前进的勇气，还会让你变得束手束脚。

一位作家说：“打翻牛奶，哭也没有用，因为宇宙间的一切力量都在处心积虑把牛奶打翻。”

或许，生而为人，总要允许自己打翻牛奶，允许自己去犯错。

这虽是一种无奈，却也是一种成长。

你要知道，没有人是完美无瑕的，也没有人会一辈子不犯错。

我们需要在失败中进步，在错误里成长。

犯了错，记得原谅自己

犯了错，记得原谅自己。

如果牛奶已经打翻了，你就需要清扫干净，为自己准备下一杯。

而不是一直蹲在地上，守着牛奶哭泣。

你要知道，过去无法挽回，未来可以改变。

与其怪自己，不如把这次的教训铭记于心，然后努力去改变不足。

自省无疑是一种美德，但学会翻篇，也是一种担当。

人只有学会放过自己、宽恕自己，才有时间去改变，才有精力去救赎。

所谓成长，就是推翻过去的自己，叫醒现在的自己，成就未来的自己。

毕竟，生活总有沮丧，人生总有起落。

既然已经拼尽了全力，就没有必要过于遗憾。

最好的心态，是不念过往，不畏将来，活在当下。

面对结果，潇洒一些

很多时候，我们都喜欢跟自己较劲，觉得自己这儿不好、那不对。

想弥补却又无能为力，这样一来，只会在内耗与焦虑之中，让日子越过越糟糕。

但其实，我们都是有闪光亦有缺点的普通人。

如果因为有缺点、会犯错就止步不前，那么，你永远也见识不到远方的风景。

不如轻松一点，慢慢来。

况且，你身上的那点小的不足，在别人眼里，或许就成了你独一无二的特点。

苏格拉底曾说过：“未经审视的人生是不值得过的。”

但我更爱后人补充的一句，过度自省的人生是没法过的。

生而为人，不必时刻自责，不必总是抱歉。

我们，都要活得轻松一点。因为没有一个人，是完美的。

不管是工作，还是人际关系，面对过程，用心一些，面对结果，潇洒一些。

这样，你才不会时时刻刻都处于紧绷的状态，也才能找到真正属于自己的快乐。

留有缝隙吧，那是光进来的地方。

来源：新华社

出品：中共硚口区委宣传部  硚口区融媒体中心

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