新学期开始了，您如何帮助学生快速回归学习状态？| 每周一问

帮助学生快速回归学习状态，换句话说，就是要对孩子进行收心教育。经历一个寒假的放飞自我，学生对学校的集体生活、紧张的学习节奏略有生疏，如果任由其自我调节，个人心态转变较慢，班级秩序难以合拍，易节外生枝。教师不如主动介入，利用入学教育时间，让大家分享寒假趣闻，展开春学期个人与班级的规划设计，将心灵的空间腾给学习生活，把放纵的个体再塑造为坚强的集体，从而实现从寒假到开学的“频道转换”。

在上周的【每周一问】中，很多老师贡献了他们的“开学攻略”，帮助学生从心理上到行动上迅速回归良好学习状态，一起看看吧。

上周问题

新学期开始了，您如何帮助学生快速回归学习状态？

@宝鸡高新第一中学 秦超：“四问自己”开启新学期

我每学期开学都会坚持设计一张科学的、“可视化”的计划表，并以此来督促学生尽快将学习状态调整到最佳。计划表总共四个问题：一是你过去一学期的收获和不足是什么？二是你本学期的目标是什么？三是你当前的努力与未来理想的差距在什么地方？四是你对本学期的时间规划是怎样的？利用班会课，通过对计划表的填写，不仅使学生认识到自己的不足，进而明确努力的方向，也是一次难得的孩子们相互学习的机会。

@山东省临清市京华中学 齐欣：回归与展望
开好主题班会，分享假期学习，读书收获，明确一日常规；调整作息时间，不熬夜，早起床，精神足做好跑操与队列队形训练，增强身体对疾病的抵抗力，养成良好的集体主义观念，增强班级凝聚力；多梳理学习计划落实情况，明确新学期自己努力方向，树立信心，积极投入。

@江苏省常熟市第一中学 蒋金娣：轻轻敲醒迷糊的心灵
1. 作息时间打卡醒脑。开学前一周，我在班级优化大师里上传参考作息时间表，学生对照作息时间表打卡反馈，逐渐形成班级开学氛围。

2. 诵读经典打卡提神。开学前一周，把《少年中国说》的诵读视频发到班级优化大师，我会即时点评点赞提出建议。

3. 环境布置打卡启智。班级里有六个合作学习小组，开学前一周，布置小组完成以下任务：准备好小组养护绿植；检查小组成员优秀袋有没有补充新的作品；开学第一节班会课小组展示的节目。孩子们会用他们的方法逐一完成，在这个过程中，他们的心灵也被敲醒了。

@辽宁省大连市甘井子区利民小学 崔鑫：温故而知新，习惯带学习

温故，即利用新学期第一周的班会时间，与全班回顾班规班纪，大力表扬学生过去的优点，巩固前期好习惯，调动积极性。知新，即新学期提出更高的要求和奋斗目标，反思不足，激发学生斗志，为新学期的学习奠定坚实的基础，做好充分准备。

@江苏省苏州国际外语学校  陈惠芹：让时代资讯召唤回上进心
开学收心，我给学生准备了一份时代资讯的微课，涉及到国际形势、国内热点、社会竞争、人才招聘、大学录取、国内外冬令营学生拓展情况等各个方面的信息，在返校报到后的第一次班会课上，用这些最新的资讯，触动孩子内心，召唤回上进心，并对国家运势、个人发展等方面做正向引导，再结合学生个人特点，表达我对他们的期望。这种信息的输入，是为了让他们从假期吃喝玩乐的舒适区里面警醒过来，加强责任感与紧迫感，以快速地进入到自我提升的状态。

@追梦：提升兴趣 做好收心

老师要巧用手段，在开学季调动下孩子们的对学习的积极性，发挥好自己在学生心理发育引导方面的优势，积极帮助学生，为新学期的学习生活开一个好头；还可在大课间的时候自发举行一个小小的收心交谈会，大家都敞开心谈谈自己这个假期的收获和对新学期的学习计划的谋划和对自己成绩和发展的期望，交流学习心得和放假体会。

@江苏省常熟市石梅小学  周丽娜：主题开学日，让校园生活充满期待

今年的开学日，我们学校进行了“劳动创造幸福”主题活动。第一节课，孩子们就在正副班主任老师的带领下，全副武装、热火朝天地干了起来，人人有事做，事事有人做。第二节课，孩子们排着长队，欣赏自己的劳动成果：亮闪闪的玻璃窗，齐刷刷的课桌椅。丰富多彩的开学日主题活动，让校园生活更具活力，令人充满期待。

@明月：大化无形

首先仪式化，与假期做好心理上的告别，与开学做好心理上的接入；其次正式化，课上课下节奏如规，常规如序，无缝融入；然后直接化，直接入题，直接入堂，直接入课；第四，间接化，上上下下，动起来，静起来，动静相宜，渲染熏陶。

@happyyang：假期结束需要仪式感

写一篇日记，画一幅图画，让孩子有意识地为假期生活画上句号；新学期有新的认识，孩子们会从上学期的期末考试中汲取教训，收获经验，这时，制定一个新学期的学习计划有助于他们明确目标，更好地投入到学习中去；调整作息时间，这有助于学生适应开学后规律的学习生活，使他们有充沛的精力迎接每一天。

@江西省新余市分宜县第一中心小学 傅娟：红包里装上新年寄语

寒假过去了。如何让不情不愿的报名变得心驰神往？怎样使语重心长的嘱托变得兴味盎然？独具一格的“开学红包”来啦！

金灿灿的小猪封面，里面装上水墨书签，背面工工整整地写着“来，给新学期来个超级计划”“咱俩悄悄地约定，第一单元考试来个开门红，如何？”……加上些惊喜礼物：一颗糖、一支笔、一块金币巧克力、“免作业一次”、“和任意一位老师合影”……

开学报名或第一天上课时，每位孩子抽取一个红包，变“刻板”为“有趣”，让教育无痕。学生们纷纷说:“这样的开学红包，给我来一打！”

@梦田農夫：特别的疏导

在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

@江西省宜春市万载县福和希望小学 张佳贵：完成一些学校才会做的事情

作为一名去年入职的新教师，对于假期开学如何快速帮助孩子恢复到学习状态？我觉得首先应该帮助学生从家里转入学校的生活状态具体方法可有：1.开班会2.做劳动3.汇报假期作业……（完成一些学校才会做的事情）。同时，我也会请教一些有经验的老师，努力在正式开学后进行行之有效的教学活动。

@江苏省常州市怀德苑小学  谢佩君：收心四攻略

首先，在开学前夕，我会给孩子写一封信，给学生送去新学期的祝福并指明新学期奋斗的方向，提出努力的要求；其次，在开学报到日，让学生交流寒假生活，晒晒全家的幸福年，给学生发放《新年愿望卡》，让学生将新年小目标挂在教室里的心愿树上；再次，在开学第一天，让学生用不同的方式展示寒假的学习生活，设计富有创意的“集五福，找锦鲤，幸运大抽奖”活动。让学生在轻松愉悦的喜庆氛围中，启航梦想。

@江苏省常熟外国语学校  嵇怡：写封信给最好的自己

从年味中回归新学期，从喧嚣中回归平静，新学期长大一岁的我们需要给自己最好的祝福与企盼。于是在新学期的第一天，我们写一封最真挚的信给最好的自己。

和同学们在一起找出自己身上的闪光点以及存在的问题，然后给新学期立几个切实可行的flag，学习方面的习惯、为人处事的方法、行为举止的表现等等。早早地在开学初给自己一个学期的学习生活定下目标，写下对自己鼓励的话语，我们能更合理地规划自己的学习和生活。

@安徽省芜湖市无为县北城小学 安明星：“四心”齐下，智收一心

首先，用心召开奖赏会，回顾上学期班集体取得的成绩，表彰劳动、阅读、礼仪等方面突出的小达人，树立身边的榜样。其次，精心布置教室，领着孩子们出好第一次班刊，激发他们的主人翁意识。再者，用心上好开学第一课，良好的开始是成功的一半，孩子爱听你的课，他的心自然就跟着收回来了。最后，多与孩子们谈心，做操、打扫卫生、站路队等间隙，都是和孩子们谈心的好时机，聊着聊着，孩子和老师的距离就近了，还愁他们不收心吗？

@闲趣：Well begun，half done!

开学前先提醒相关作业和开学准备；报到时对收到的作业（抄写练字）及时给予反馈；精心准备第一节课，温馨、欢快、形式多样，有欢迎回校的精美的猪年PPT；有英文歌曲的大家唱；有关于新课内容的小诗、谜语；说明新学期作业规范的要求等。

教师先进入状态，带领学生们自然融入，不需要太多说教，行动起来—— Well begun，half done!

@铜山区柳泉镇柳泉中心中学 朱超伟：单跑快 众跑远
学期开学伊始，要想让孩子从假期的慵懒中解救出来，首先要做的是要让他们在思想上紧张起来，唤醒一个即将睡着的人，最好的途径是让他感觉到紧张。

其次，孩子在开学之处初都会感觉无事可做，也就是说缺少目标。建议老师可以在开学之初让孩子制订一份学习计划，即使一种学生自我的规划，也是对学生自我评价的考量。

再次，调动集体的力量唤醒学习的动力。在开学第一节课我制订一个集体活动比如我对新学期的自己说句话，让孩子通过聆听别人的讲述来唤醒自己，从而以积极的心态投入到学习中。

@我爱我儿：优秀寒假作业展

开学次日，进行了全校寒假作业展览。42个班级优秀作业静躺在操场的每一角落，各班学生在班主任带领下有序进场。好一幅壮美的景色哟！

@阿国：提前开启 预先提醒

开学收心，其实在开学前就陆续通过家长群开启了，提醒调整作息时间，关注作业进度等，甚至还在放假伊始，操心的班主任就会提前将假期计划单和手机电脑等录入注意事项，然后在假期最后一天确认班级同学完成开学准备的进度条，对假期作业可能有完成缺陷的同学更是提前一周电话提醒，利好开学之器，开学自然可以在丰富的活动和密集的学习中顺利开展了！

@广东省江门市新会陈经纶中学 陈锡：明目标定计划，让学生快速回归学习状态
本学期开学第一课，我先让学生在纸上写下自己高考的奋斗目标：自己最想考那一间大学？最心仪的是什么专业？然后让学生走上讲台，当着全班同学庄严地把他们的奋斗目标说出来，让每一位同学都成为自己奋斗目标的见证人。

接下来，让学生静下心来写下自己本学期的学习计划，写好后，让他们把计划都贴在桌面上，以计划来促进自己以后每天的学习。

每周幸运微友

上期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志。分别是@李润于、@陈刚、@吴军，恭喜这三位老师。杂志会在春学期初寄出，请以上老师注意查收！

欢迎大家积极参与我们的话题讨论，下一次幸运微友可能就是您哦！（留言主要讨论文末下一期的问题，语言精练更佳，请留下您的工作单位和姓名，以便小编与您联系噢！）

本周，我们特别邀请顾盛栋老师给大家带来经验分享：

（顾盛栋：苏州蠡口实验小学青年班主任，苏州市初任班主任优秀指导教师，曾获相城区中小学班主任基本功一等奖。）

收心不到位，师生“两行泪”

开学收心工作必不可少，用“流浪地球体”来说就是：开学千万条，收心第一条。收心不到位，师生“两行泪”。

签一份合同搞定“土豪”

    寒假的开学与暑假不同，学生们摇身一变，都成了“腰缠万贯”的“小土豪”，这些压岁钱就像一双无形的手一样，挠着学生们的心肝，上课时他们的小脑袋瓜里都盘算着这笔钱该怎么花出去，课间有意无意的攀比也不时出现。“无钱一身轻”，家长直接没收固然立竿见影，但不免缺乏艺术，略显生硬，不如将压岁钱化成孩子们的心愿礼品单，签一张学期合同，达到合同上的目标便可满足其心愿，岂非两全其美？

办一个仪式欢送寒假

    给学生们一个十足的仪式感。对于家长，可以带学生们逛逛书展、书店，感受学习阅读的氛围，也可以购买一些学习用品用具暗示孩子们已经开学了；对于老师，可以开设一次收心班会，如“寒假茶话会”，让学生们分享寒假中的所见所闻，要让学生们把“久别重逢”的这股子新鲜劲卸去，才能静下心来更快地迎接新学期的学习。

留一张照片定格美好

    精心布置照片墙，把寒假的美好定格在教室。“堵而抑之，不如疏而导之。”老师可以自己或者让家长们将照片彩打或者洗出来，贴在教室的黑板报上形成“寒假照片墙”，与其让学生们一直在脑海中回忆寒假的美好，不如让他们一直可以看见寒假的美好，达到“见怪不怪”的目的，也能提升教室的魅力，达到收心的效果。

定一个目标激励前进

   “目标还是要有的，万一实现了呢？”所谓新学期新面貌，老师或者家长可以协助学生们制定一个新的学期目标（可以第一条搭配使用），如计划看多少本书、班级进步多少、学会什么特长或者养成什么习惯……让学生们明确奋斗的道路，带着崭新的姿态踏上新学期的征程。

开学千万条，收心第一条。收心全到位，师生笑盈盈。

其实，孩子寒假里一直在学习，完成作业，温故而知新；穿新衣、看花灯、赏年俗、观春晚、吃团圆饭、拿压岁钱，体验优秀传统文化的独特魅力；走亲访友、做志愿者，让传统美德和社会责任感伴自己更好地成长……所以，我们的收心教育可不能忽略孩子们在寒假中的学习与成长，要给予充分的肯定与引导，让久别重逢的新鲜感与快乐分享的强烈愿望得到实现，孩子才能卸下、保存一段美好记忆，开启新的学期。

“条条道路通罗马”，学校是学科学习的主干道。让学生快速回到学习状态，新学期学校创新布置人文与自然环境，增强学生的归属感必不可少。作为老师，让我们带学生一起布置学校和自己班级的环境吧，挂在墙上的目标可要让学生入脑、入心、入行，或者把每位学生的个人目标收集起来，做成一个“学期时间胶囊”，期待春天播下的种子在仲夏时节美丽绽放！

感谢顾盛栋老师和参与此次话题的所有老师！期待更多的老师参与到我们的【每周一问】的回答中，贡献您的育人智慧，小编在后台等您哦！

【每周一问】等你来答！下面我们进入今天的话题：

春天是万物复苏的季节，莺飞草长、杂花生树，阳光和煦、空气清新，适合踏青和远足。虽然春暖花开的脚步在今年有点姗姗来迟，开学之初亦头绪万千，但是，在学期规划中，可不能少了踏青赏景这一项。

读万卷书，行万里路。孩子们需要珍惜“一年之计在于春”的美好时光，也需要走进大自然，感受生机盎然的浓浓春意。棒球帽、背包、运动鞋、水杯都准备好了，老师，您将如何组织一场创意春游呢？

每周一问

您将如何组织一场有趣有益的春游？

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微信编辑 | 陈刚

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