延期开学期间，您如何帮助学生保持积极状态？∣每周一问
“每周一问”第101期
“每周一问”是人民教育微信公众号的编读互动栏目，意在与教师和家长共同交流教育经验、教学技巧心得，讨论教育热点话题，实现共同成长。
每期标题话题展示结束后，下期主题将在文末提出，欢迎积极留言讨论。每期幸运微友将获赠最新《人民教育》杂志，连续5期“打卡”留言，还有专业教育书籍相送哦！
为阻断疫情蔓延，确保学校师生生命安全，2020年春季学期延期开学。近日，许多省份明确公告，坚持大局为重，防疫为先，疫情不解除学生不返校。好在现在有在线教学，有丰富的线上教育资源，能够为居家的学生提供教学、辅导、答疑等教育教学活动，学校与老师也可以通过班级群与学生进行实时沟通交流，从而帮助学生做到在家如在校，实现停课不停学。
上周的【每周一问】中，许多老师留言分享了自己在延期开学期间，帮助学生身心保持积极状态的一些做法，快来看看吧！
每周一问
延期开学期间，您如何帮助学生保持积极状态？
安庆市石化第一小学 金红接：开展“齐心协力共克时艰”主题防疫活动
阅读增福。阅读经典图书，每天阅读至少30分钟，并做好读书札记；读背唐诗宋词，每天能背诵（低年级）或默写（中高年级）一首古诗词；积极收看抗击疫情的电视报道，以周记形式，记录下最感动自己的事迹（中高年级）。
书信祝福。低年级书写1-2条为中国加油、为武汉祝福主题祝福语；中高年级给防疫工作人员、武汉市民、正在接受治疗或在隔离的人员写一封信，对防疫工作人员表示感谢，对其他人员进行祝福。
书画祈福。低年级完成一幅“防疫我们在行动”主题绘画；中高年级完成“防疫我们在行动”主题创意作品（手工作品、手抄报或电子板报）。
假期里将自己的作品在班级群内进行展示，班主任每类择优收集3-5件优秀作品上交到学校，所有作品均以电子稿形式上交（书画以图片形式），纸质稿等正式开学后再交给班主任。
江苏省苏州市吴中区宝带实验小学 陈跻云：调整身心三部曲
精神上“强起来”。将疫情积极的动态与孩子分享，让孩子们心理上有这样的认知，在中国人民齐心协力的努力下，定能控制疫情，战胜病魔！
心灵上“静下来”。没有了外界的干扰，宅在家里的日子，是静下心来学会一项技能的好时机，例如可以在父母的指导下学会做菜，可以对照字帖练一手好字，可以静下心来看一本平时没有时间阅读的名著……
身体上“动起来”。因为疫情不能出门，孩子们缺乏锻炼。为避免开学后体质下降，难以适应新学期的学习，支持孩子在家完成一些对场地要求低的运动，例如：仰卧起坐、跳绳、踢键子、俯卧撑、坐位体前屈等活动，合理运动，保持良好的身体状态。
江苏省苏州市吴中区碧波实验小学 王燕：计划先行 相互督促 记录美好
寒假天数一下子多了很多，这么多时间如果能运用得当，将是一个打实基础、提升能力的好机会。
指导制定个人计划。人都有惰性，时间多了之后，没有计划很容易出现“时光虚度”的情况，因此要指导家长和孩子一起制定计划，包括笔头作业、阅读、室内运动等，家长做好评价工作，开学后大家来晒一晒自己计划完成情况。
开展家务劳动打卡。这段时间家长和孩子基本都在家里，正好可以让孩子参与家务劳动，尝试一些有点难度的“工作”，比如制作蛋糕、炒菜等，锻炼孩子的生活能力，并积累一下作文素材。利用班级群进行“劳动打卡”，让孩子们相互督促学习。
书写日记记录寒假。对于孩子们来说，今年寒假一定很难忘，这正是写作的好素材。虽然每一天几乎都在家里度过，但是通过写日记，鼓励孩子们去发现平凡生活中的美好，并学会记录美好。
江苏省苏州市吴中区吴中实验小学 宋雪琴：科学学习，科学防疫
正常作息。结合现在政府要求的健康日报，提醒孩子尽量能在8：30之前起床，进行日报，这项工作虽然是要求家长，但让孩子来做，既能让孩子知道防疫关乎每一个人，又能让孩子早起，一举两得。
作业打卡。将寒假作业，结合新学期要做的准备工作，在班级群内用拍照打卡的方式督促学生完成，未完成的也能及时知道，并通过电话关心督促孩子学习。
运动打卡。良好的身体状态要保持好，坚持一项运动，有条件的可以跑步，没有条件也可以做平板撑等运动，家长拍照打卡。
线上学习。我市教育局推出的线上学习有很多名师精讲课，自己边看边学习，同时和家长学习交流，让学生更多地参与其中。
LZH：注重反馈 调优状态
除了利用网络各大平台的推荐课让孩子们熟悉书本，关键是要注重反馈。以语文为例，针对课文每天提出两个问题，一是这篇文章讲了什么内容；二是让学生从老师规定的三个句子中选一句进行分析体会，让孩子们在微信群中语音回答。此外，每天早上教师分享一首古诗，让学生们背诵，每晚7点群内发语音检查。然后进行师生30分钟阅读，选择感受最深的部分拍照发群，再由两名学生进行阅读分享。这样帮助学生做好规划，教师加强反馈检查，更好地帮助学生调整状态。
江西省新余市分宜县第五中学 小霞子：加强防范 保持状态
延期开学期间，首先要学习面对疫情，了解疫情，做好防范工作；可以通过微信群布置任务，让学生制作防疫情手抄报，再拍照上传到微信群里，让家长和学生一起投票评选。其次激励学生保持学习的积极状态，除之前的学习打卡登记表，现在每天傍晚开展接龙活动，接龙内容包含学习的时间、内容和家务、运动情况等。
江苏省常熟市石梅小学 王晴时：关注动态 沟通分享
首先，每天在班级群做好细致的日报工作，及时了解并关心学生与家长的身体情况。疫情形势虽严峻，但老师的积极心态、冷静安慰对学生来说是极为重要的。
其次，鼓励孩子们利用这段时间多阅读，常思考，勤动笔，把自己的所读所感用自己喜欢的方式记下来，每天累积阅读时间不少于1小时。
最后，把学校公众号中《健体魄，抗病毒——家庭微运动》、《亲子游戏一箩筐》等由老师为孩子们精心创作的居家运动视频分享给学生，让学生在家里也能有情有趣地动起来，珍惜亲子时光，强身健体来抗“疫”。
江苏省常熟市石梅小学 周丽娜：备好“延期开学”这一课
如何为延期开学期间学生的学习生活做好安排和指导呢？
注意资料的收集与整理。当下很多网络平台都推出了高质量的线上课程，以及新学期的电子教材和教辅资料，建个文件夹，把资料收集起来，并进行适当删选，整理出适量的适合本学段孩子的学习课程和材料。
关注计划的制定和实施。老师要做好计划，明确每天要给学生怎样的建议，然后让学生据此拟定自己的计划。通过小程序，关注学生计划的实施情况，对表现突出的孩子给予一定的表扬和鼓励。
活动开展注意劳逸结合。提醒学生和家长，延期开学期间的学习活动也要“德智体美劳”相结合，只盯着主要学科，会给学生带来压力和负担。把学校开设的“宅娃云学堂”中的游戏和微运动课程定期发布，推荐给学生。
江苏省昆山高新区汉浦中学 俞艳君：分层任务巧助力
疫情面前，再多的言语慰藉似乎都无济于事，所以，我付诸于行动。作为一名一线班主任和英语老师，除了及时转发上级领导的指示之外，我还在班级群里开启了寒假自学模式。
我根据班级学生的英语水平，进行分层指导，对不同层次的学生布置不同的自学任务。能力相对较低者完成上册重点词组的复习巩固和下册基本的单词拼读。能力相对较高者完成下册的相关阅读理解和完型填空。借助家长的配合，完成每天的学习打卡。愿孩子们在充实的学习中，暂时忘却疫情带来的恐慌。
江苏省扬州市广陵区头桥中学 孙正祥：指导抗疫 “三动”为功
我从三个方面进行指导，让学生平安、顺利、有意义地度过这样特殊的假期。
从理论上指导，让学生的“心”动起来。筛选各方面的信息，选择对学生对了解、抵抗疫情有重要价值的部分，通过家长群发送给学生；通过学习这些知识，让孩子从心理上筑起防线，配合家庭、社区、学校的各项合理安排。
从健康上指导，让学生的“身”动起来。结合学生需要长时间宅在家的实际情况，请体育老师给出有针对性的建议，让学生在有限的空间内采取适当的体育锻炼方式。
从学科上指导，让学生的“脑”动起来。我从网上下载了一部分学科视频文件，并结合平时的积累，整理出一套学习材料；按天为单位，定时发送给家长，并请家长及时转给孩子，同时要求学生制作每日学习打卡表，督促自己坚持学习。
江苏省常熟市第一中学 蒋金娣：科普防护，指导学习
科普“疫”情。为了防止孩子们出现恐惧心理，我咨询身边专业的预防疫医生，梳理了冠状病毒和新型冠状病毒的知识，以及人体被感染的途径和有效的预防行为。通过普及防疫知识，让孩子们做到敬畏生命，积极预防。
安排学习。我联系任课老师，制定班级远程学习课程表，给学生安排了相应的自主学习和视频辅导内容。
指导锻炼。疫情期间，孩子们都很听话，宅在家里不出门，但也少了户外锻炼的机会，我整理了一些居家健身的锻炼项目发给家长，家长说既实用又有用。
江苏省昆山市张浦镇第二小学 徐文强：不误导、不盲从，科学度过延期开学
我所执教的对象是小学生，在延期开学这段时间内，我做的第一件事情就是普及有关冠状病毒的知识和新闻。针对冠状病毒，网络新闻良莠不齐，我首先会对各类信息进行筛选，绝不误导盲从，危言耸听，发布不实信息，而是挑选正规新闻快讯进行发布，让每个家庭安心，这是班主任所要负起的担当和责任。学习方面，我会提醒班级按时孩子登录我市开发的线上教育平台，收看直播授课。考虑到学生还没有新学期的课本，我提前共享了部编版语文电子教材，布置学生阅读并对不懂的知识进行提问，我及时加以解答。
江苏省苏州国际外语学校 陈惠芹：保持联络，及时沟通
利用班级微信群，发布每日健康提醒，隔一天进行一次寒假作业完成情况接龙，督促学生完成寒假作业，并在线答疑；利用好网络平台，将正能量的文章和积极的防护措施发给学生，鼓励学生理性思考，不信谣不传谣，不要荒废学业；利用线上教育平台，展开网课的同时老师自己也可以录制授课的微视频，借助QQ视频电话，向学生传授知识；发挥好家长的督促作用，将课程计划发给家长，提醒孩子按时上线，完成学习与作业；鼓励家长在居家期间多与孩子聊天，一起做家务，掌握生活技能的同时，增进亲子关系。
江苏省昆山市玉山镇振华实验小学 张匀：学习小组打卡共进步
虽然开学延期了，但为了调动学生在家的学习积极性，并能在开学后迅速衔接学习状态，我是这样做的：宣布成立学习小组，让家长自由在群内报名；将全班分成6个学习小组，每组挑选一名学生担任组长；给每个小组分别开个短会，确定每天早上打卡时间，制定学习目标，由组长每天晚上八点统计组员完成结果；单独将组长们放在一个群内，每天晚上共同讨论并制定第二天的学习目标。
目前，各小组学生通过视频、照片、语音形式，有条不紊地开展着下学期课文的背诵、熟读、默写等任务。而我也会适时提出意见，比如：字要写端正，背诵要流利等要求，提醒他们认真完成。通过学习小组，有效地将学生们组织起来，让他们在集体的氛围内，互相监督，共同进步。
江苏省昆山市娄江实验学校 方莼：积极预习，点评表扬
网上已经公布了各年级教材的电子版，因此，我在班级群里布置了预习背诵作业，并要求学生们将自己背诵的视频发给我，检查后，再针对每个学生的情况，将单独点评和指导建议发给这个学生，在纠正学生错误的同时，帮助学生提高朗读水平。另外，我每三天在群内进行一次表扬，肯定认真完成任务的学生，请家长配合进行奖励。对于拖拉的学生则联合家长一起进行督促。实行一周以来，效果良好。
江苏省昆山市花桥中学 周春红：通知到位，每天打卡
首先通过QQ群、智慧平台或者打电话通知到每一位家长，和家长强调网上课程的重要性以及介绍网上学习的方法，让家长不再迷茫；其次，号召孩子每天学习完毕后在群里进行打卡，并且拍一门功课的笔记在群里打卡；最后，每天进行私下反馈，对一些没有打卡学习的孩子打电话和家长及时沟通和提醒，“众人行，必至远”，相信孩子们在良好的打卡氛围下能够保持积极的学习状态!
江苏省太仓市沙溪第一中学 陈玲：亲子活动，心自安定
让孩子们保持积极的学习状态，父母首先要起到示范榜样作用。心态要先摆正，孩子们才可以从家庭中汲取到正能量。其次，整天宅在家里，给孩子找到事情做很重要。阅读便是一种最佳的静心方式。“书中自有黄金屋”，既然没法去图书馆阅读，那就给孩子网购一些好书，每一天划分出固定的阅读时间，亲子共读，让孩子在汲取知识的同时保持积极的学习状态。最后，亲子运动也必不可少，跑步机、乒乓球、羽毛球、绳毽等有效利用，让孩子们身体也动起来，最终达到身心和谐的发展，迎接最后的胜利。
甘肃省金昌市金川区第三小学 李艳：微信指导 电话辅导
为了让居家隔离的同学们生活有规律，学习有进步，我通过微信群和电话两种沟通方式，鼓励学生每天都有事做，每天都要积极向上。每天用微信给学生布置一项学习任务，规定完成的时间，兑换一定积分，并以投票评选最佳的形式奖励认真完成的学生。作业分为自选和必选两项，尊重学生的自主权。对那些不愿参与微信群学习的学生，我逐个联系，询问他们假期生活的情况，作业完成的情况。这样让他们感觉到老师的关注，激发学习的动力。
缥缈孤鸿：引导阅读，提升素养
平时学生学习负担重，压力大，没有太多时间阅读，延迟开学期间，我引导学生阅读，通过阅读经典著作，开阔眼界，思考人生，认识社会，充盈生命，通过网络与学生交流阅读心得，将学生的阅读引向深阅读，让学生在阅读的过程中思考，并及时把读书心得写下来，加强练笔，读写结合，提升学生的语文素养。
大连市甘井子区利民小学 周士婷：停课不停学 学习一直在路上
利用好线上教学资源，教师可以做到授课、提问以及在线批改等教学环节。虽然延迟开学，但可以指导学生们通过在线学习完成教学目标。及时与家长做好沟通，请家长配合，督促学生认真学习并完成相应的练习。
每周幸运微友
上期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志，分别是@金红接、@陈跻云、@孙正祥。恭喜这三位老师，杂志会在近期寄出，请以上老师注意查收！（也请这几位老师将邮寄地址与邮政编码在留言告知，感谢！）
欢迎大家积极参与我们的话题讨论，下一次幸运微友可能就是您哦！（留言主要讨论文末下一期的问题，标题醒目、语言精练更佳，请留下您的工作单位和姓名，以便小编与您联系噢！）
本周，我们特别邀请朱彦妮老师给大家带来经验分享：
（朱彦妮，绍兴市柯桥区实验小学语文教师，于洁沙龙核心成员。）
这个寒假，班主任可以做什么？
这个寒假我们的孩子牢记“尽量不出门，出门戴口罩”的防护口号。作为班主任还可以利用线上平台做一些互动交流，让孩子们感受到集体的力量，更静心、更安心。
播撒正义之芽
2月初，我利用班级群与孩子们聊一聊，让他们深入了解疫情形势，了解那些特殊时期的英雄。我还结合孩子们的年龄特点，给他们分享了林俊杰和孙燕姿为武汉加油的歌《stay with you》，这首歌的歌词“没有被禁锢的城，只有不离开的爱，黑夜终究会过去，让我们一起等待日出……”不仅是对“隔离病毒，不隔离爱”的最好的诠释，也是对未来的美好期待。又给他们分享了央广制作的《有你真好》视频，孩子们看到了逆行者与家人分别的场景，看到了医护人员的忘我奋战，内心深深的感动。
从一首歌、一个视频、一张照片再到一个报道，我想在孩子的心上播撒正义之芽，期待孩子们长大后，也力所能及地给予社会回报。
做好自我防护
班主任每天要向学校汇报班级孩子健康情况以及人员流动情况。除此以外，转发一些防控措施的链接，病毒介绍的资料绘本，都有利于家长和孩子提高防护意识。
这段时间由于不能出门，孩子们的运动量比较少。为了加强免疫力，我也让家长督促孩子在家里做一些合适的体育锻炼，比如仰卧起坐、俯卧撑、室内操等。我利用打卡做一些反馈与统计，激励孩子们勤锻炼。
规划学习生活
假期，很多孩子表示很开心父母终于有时间陪伴自己学习与游戏，也有不少孩子表示一直呆在家里比较烦闷。我们可以与孩子们一起讨论，还能做哪些有趣的事？大家各抒己见，可以画画、练琴、看书、看电影、写作、做游戏等等。
有了激励驱动，接下来我给孩子们提供了三个方法。第一和同伴形成互助小组，晚上和自己的好朋友打电话汇报今天完成的事情。比如看一部电影交流观后感，看一本书交流读后感。第二请爸爸妈妈督促，早上列出当天要完成的事告诉爸爸妈妈，请他们监督。第三给自己仪式感，每天早上起床穿好衣服，对着镜子对自己说一声：新的一天开始了！停课不停学，2月10日，我们就要进行线上学习打卡了。老师可以利用直播平台，或者分享微课，每天给孩子们布置适当的学习任务和相应的基础作业，掌握孩子的学习状态。
在延期开学期间，各级教育行政部门和学校都在为居家防疫的学生们想方设法，提供各种学习便利，搭建网络教学平台，开放优质教学资源，但如何保障学生们居家学习的效果？本期许多老师的留言都给了我们有益的启示，他们用实际行动真正打通了“停课不停学”的“最后一公里”，做到了让学生即便在家，也能积极学习，健康生活！
感谢朱彦妮老师和参与此次话题的所有老师！期待更多的老师参与到我们【每周一问】的回答中，贡献您的育人智慧，小编在后台等着您哦！
【每周一问】等您来答！下面我们进入下周的话题：
新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着全国人民的心，为了防止疫情扩散蔓延，全国上下万众一心，共同抗“疫”。在这场战斗中，无数人不顾自身安危，奋勇前行，那些“最美逆行者”让我们心生敬意，更令我们感动不已。那么，在这场直面生死的战“疫”中，您都亲身经历或者耳闻目睹了哪些让您感动的人和事呢？快来留言与我们分享吧！
每周一问
这场战“疫”中最让您感动的人或事是什么？
微信编辑 | 孙粉林
责任编辑 | 魏倩
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