老师，请您分享一下自己的家庭教育心得与经验吧！| 每周一问
“每周一问”第96期
“每周一问”是人民教育微信公众号的编读互动栏目，意在与教师和家长共同交流教育经验、教学技巧心得，讨论教育热点话题，实现共同成长。
每期标题话题展示结束后，下期主题将在文末提出，欢迎积极留言讨论。每期幸运微友将获赠最新《人民教育》杂志，连续5期“打卡”留言，还有专业教育书籍相送哦！
对于孩子的健康成长，家庭教育的重要性不言而喻。作为教育行家的老师，在成为父母之后，肯定会使出全部绝招！回到家中，老师如何做好父母？想必这是不少家长都很好奇的事儿。
上周的【每周一问】中，许多老师将自己在家庭教育的成功经验贡献了出来，与我们的读者分享，快来看看吧！
每周一问
老师，请您分享一下自己的家庭教育心得与经验吧！
@享受梦境：培育良好习惯 多与孩子交流
良好习惯助力孩子健康快乐成长。从孩子两三岁开始培育良好习惯，如吃东西不能挑食，看电子产品规定时间，按时睡觉、起床等；每天陪孩子看看书，背背儿歌古诗，玩玩游戏，引导他做些力所能及的事，教会孩子学会分享、有错必纠，培养孩子坚强的意志品格等等。
孩子是需要陪伴的，他的学习和生活都离不开家长，作为父母，无论都忙，每天都要抽出时间陪伴孩子；孩子越大，学习和生活中的疑惑也会越来越多，作为家长，应该尽其所能，帮助他们或者引导他们。
@江苏省兴化市景范教育集团 张福星：家庭教育≠作业教育
如今学生学习压力日益增大，在一些家长眼里，孩子的教育只剩下了作业、分数、排名。孩子的人生成长旅途中，有着太多更有意义和更有价值的东西。家长的示范、引领，家长自身的识见和正能量，是教育孩子最最有效的资源。眼里只盯着北大清华的家长，不是好家长。心有温暖，行有陪伴，才是好家长应有的样子。
@克拉玛依市第一小学 李爽：培养影响孩子一辈子的品德和能力
培养孩子的劳动能力和生活能力。我们家孩子小时候，我的姥姥和我们一家一起生活，老人家艰苦朴素一辈子，很是勤俭节约，所以平时出门总是带个布袋子，看到塑料瓶子、纸壳子总是捡回来然后分类卖掉。女儿从小耳濡目染，所以平时花钱也是精打细算，而且从上幼儿园起她就自己动手洗袜子，后来就开始自己洗衣服等等，现在自己包饺子、包包子等都做得很好。
@山东省临清市京华中学 齐欣：营造良好学习环境 注重言传身教
努力给孩子营造一个良好的学习环境。一个独立的学习空间；一张配备合适的书桌；一个书架；至少一百册藏书；每年订一本杂志；每月买一本书；每学期亲子共读一本书；每星期有一个固定的亲子阅读时间；每星期有一次亲子阅读交流会；每学期至少参观一次展览或博物馆或科学馆。我们要经常和孩子老师取得联系，了解孩子的学习情况，与老师沟通教育方法，共同商议教育良策，使家庭教育和学校教育形成合力，促进孩子全面和谐发展。同时注重言传身教。与孩子一起走进学习的世界，看星星，赏月亮，感受诗意般的生活。
@江苏省常熟市浒浦高级中学 蒋晨辰：家庭熏陶——我和语文的开始
姑妈是一位中学语文教师，我也算半个教师家的孩子。在我上学之前，姑妈就教我背诵唐诗，她念一句，我跟一句。在我的记忆中，尽管年幼的我还不识字，但在上幼儿园之前，我已经会背《静夜思》和《悯农》了。我想，大概从那时起，文学的种子就在我心中播下了。正是家中浓厚的文学氛围，让我对语文有了特别的兴趣，上学之后保持着看书的好习惯，一直到大学选择中文专业。如今，我也成为了一名中学语文教师，也在把文学的种子播撒到更多孩子心中。我想，家中有一位教师家长，能够给孩子更浓厚的学习氛围，让他受益一生。
@江苏省常熟市石梅小学 王晴时：做一个有远见、有智慧的家长
我35岁才当妈妈，虽然现在孩子才2岁3个月，但我始终觉得3岁以内的言传身教尤为重要。不要觉得孩子还小，不懂事，就当着孩子面说不恰当的话，做不得体的事。孩子的模仿力和记忆力十分惊人，任何时刻，在孩子面前都要谨言慎行，做一个有远见、有智慧的家长。只有完美的过程，才会有无憾的结果。家长应时时在孩子旁边关注、守望，与老师们并肩携手，鼓励孩子做一个善良、乐观、好学、勇敢的好孩子。
@江苏省如皋市安定小学 张建国：以平常心对待自己的孩子
很多教师，大多兼有“老师”与“父母”的双重身份。一些教师对待班上的学生，能够关心呵护，耐心指导，做到热爱学生，爱生如子。然而，对待自己的孩子，却缺乏应有的耐心、细心和信心，主要是因为对自己的孩子期望值太高，忘却了自己的孩子也是学生，也需要尊重、理解、信任、宽容、激励。该怎么办呢？以一颗平常心对待自己的孩子足矣！还有什么比让自己的孩子跟班上的学生一样，能够快乐地学习、尽情地玩耍、正常地生活、健康地成长更加重要的吗？
@甘肃会宁安杰：注重孩子的养成教育 淡化成绩
我的孩子正在上小学。尤其是刚进入一年级，每一次考试，很多学生都会考满分，九十分的家长很焦虑。但是，我对于孩子的成绩不是特别看重，前提条件，孩子必须尽力，孩子必须认真对待读书和考试。我看重孩子良好读书习惯的养成和读书态度的培养。生活中，我注重培养孩子“玩就痛快地玩，学就专注地学”。作为老师，我不把孩子的成绩当作衡量孩子的唯一标准。每个孩子都希望有一个好成绩，如果孩子没有做到。我们能够专业一点，和孩子一起分析可能的原因，找出改正的措施，让孩子有信心继续努力学习。
@昆山市花桥集善中学 张培培：以身作则 传递正能量
父母是孩子最好的老师和榜样，想要让孩子成为正直善良的人，首先父母要成为这样的人。父母在与孩子相处时，时刻以身作则，用行动来明确要求，做好榜样。
@安徽省舒城县城关三小 杜全发：让孩子带着感恩成长
先成人再成才，作为教育者，我希望自己的孩子学习成绩优秀，但让我在有才和有德面前选择时，我更看重德。因此，我在培养自己孩子的过程中，一方面关注她的成绩，另一方面，我也有意无意地渗透一些感恩教育，尽量让孩子不要忘了本，培养她心怀感恩之心，感恩父母、感恩师长。每逢周末，我就带她一起回农村老家看望爷爷奶奶；经常和她一起参加学校、社区或公益团体组织的志愿服务活动等。
@大连市甘井子区利民小学 邢美月：勤于阅读 勤于思考
没有良好阅读习惯的孩子将来一定不会有持久的发展力！我注重培养孩子的阅读习惯。勤，是要有阅读的习惯、要学会零星时间阅读、要在遇到各种困难时坚持阅读；快，是有较快的阅读速度、有获得新阅读信息的能力、有及时与同伴交流阅读心得的能力。同时要求孩子读后勤于思考，比如读完后有什么感受，对哪个故事印象最深刻，一方面训练他的语言表达能力，另一方面教他勤动脑思考。把阅读和思考结合在一起，能更好更快地提高孩子阅读能力。
@武汉市武昌区粮道街现代大楼南楼 桂加国：尊重孩子，平等对话
真正的家庭教育是要让孩子生活在和谐、温馨、友爱、包容的家庭环境中，让孩子得到尊重，与孩子平等对话，关爱孩子的精神生活，与孩子一起探索成长路上经历的风雨和彩虹。比如，不要打击、讽刺、挖苦孩子；不要当众批评孩子，伤害孩子的自尊心；孩子受到挫折时，父母要与孩子一起承受压力，给孩子希望，增强孩子的自信心等等。
@陕西省宝鸡高新第一中学 秦超：“慧”教孩子 孩子才会成长
教师必须转换角色，“慧”教孩子，这样孩子才会成长。一要让孩子多去尝试，在实践中提高对新事物的判断能力，增长独立生活的技能，学到为人处事的智慧。二要从孩子内心真正的需求出发，像尊重学生一样尊重孩子，不将自己的意愿强加给孩子，不造成孩子内心的抵触。三是教育孩子时不带有情绪，尤其不能将工作中的情绪带给孩子。四是教育时不能全部以孩子为中心，若所有事情都按照孩子的意愿来，就会削弱规则教育、规范教育、习惯教育等多种重要家庭教育的作用，也不利于孩子的全面提升。
@江苏省太仓市沙溪第一中学 陈玲：优化环境，坚持为上
父母的一言一行，对孩子来说是最好的潜移默化的教育。如果想要孩子成为热爱阅读的人，父母要先捧起书本阅读；如果想要孩子成为勤快的人，父母先要劳动起来；如果想要孩子孝顺体贴，父母要先向老人践行这条准则……要相信，身教和言传同样重要。同时，家庭教育中，坚持去做一件事情也是非常重要的。我的儿子上大班，我们要求他每天完成半小时的打卡任务，阅读一个故事，完成二十题加减法，再阅读十来分钟的英语。这项活动已经坚持了一年半了，而他的进步家人也是有目共睹的。“世上无难事，只怕有心人”，希望我们都能做这样的有心人！
@江苏省扬州市广陵区头桥中学 孙正祥：范、陪、导，家教不可少
根据教育自己孩子的经历，我总结出“范、陪、导”的三字诀。“范”是指家长在日常生活中注意给孩子做示范，比如与邻里相处时表现出的友善、在学习读书时表现出的专注等等，这样的示范是自然的表现，而不是刻意做作。“陪”是指家长在孩子的假期中，尽量抽出时间与孩子共处，一起参加亲子活动或其它有意义的事，既增进亲情，又能在活动中提高孩子的眼界。“导”是指在孩子犯错误时，家长及时进行正确的引导，视情形采取对应的方法。这三个策略中，“范”为基础，“陪”宜常备，“导”需尺度。
@江苏省昆山市花桥中学 周春红：放下手机，专注陪伴
《好妈妈胜过好老师》一书曾提到：“专心陪伴孩子参加各种有意义的活动有益于孩子的身心健康。”所以，每天下班后，我会和孩子爸爸一起约定在家里设立一个专门放手机的地方，放下手机，专注陪伴孩子。每天饭后，带孩子下去散步半小时，帮孩子养成锻炼的好习惯；陪孩子坐摇摇车、滑滑梯，感受快乐的童年；陪孩子到广场上学跳广场舞，我和爸爸经常被她的各种舞姿逗得捧腹大笑；陪孩子吃饭，鼓励她独立吃饭，她在2岁时已经基本能够独立吃饭；睡前陪孩子读故事30分钟；睡觉时陪孩子唱英文儿歌……
@江苏省苏州市吴中区宝带实验小学 陈跻云：感恩父母的夸奖和倾听
我还未为人父母，但我的父母也是老师，我非常感谢他们在我的成长过程中扮演了引导者、倾听者。小时候，我是在我妈妈的小学就读的，每逢放暑假前夕，老师们都会特别忙，我就充当了老师们的小助手，跑东跑西递材料，得到妈妈的夸奖一直是我引以为豪的事情。无论多忙，父母都会耐心地倾听我所有的想法和诉求，这锻炼了我语言表达和办事能力。那时候父母工作很忙，因此我在很多事情上都学着自己独立完成，洗衣服、刷鞋、修玩具……这些都难不倒我。感恩父母的夸奖和倾听，让我学会了独立自主。
@江苏省昆山高新区汉浦中学 俞艳君：慢慢来 待花开
女儿成长过程中，遇到过很多问题，比如，幼儿园小班时，她不愿意做操，任凭老师们怎么“哄骗”都没用。我并没有责骂她，因为据我观察，她是对自己不自信，害怕做得不好，便不敢在大家面前尝试。于是，我不断鼓励她，并让她多跟着老师学习。把做操这件事做好，我一等就是半年。后来，她主动要求学习舞蹈。如今，她已经多次站在舞台上表演舞蹈，每次都能很自信地完成自己的舞蹈动作。等待似乎是一件很奢侈的事，可是当你选择等待，并陪伴孩子一起“慢慢来”时，你的孩子一定也会慢慢好起来的！慢慢来，待花开。
@江苏省常熟市实验中学 平兰芳：把自律与自信带给孩子
赋予孩子更多的自律和自信，孩子会受益终生。自律养成要抓住关键期。学前、小学阶段培养孩子各种习惯最易见效，在各个细节方面注重自律引导与规范，孩子就能更好地达成各学段的能力习得，抓住了关键时期的自律教育也就抓住了孩子的一生；鼓励信任适时巧放手。我们尽量让孩子多完成一些力所能及的事，凡是孩子能独立完成的，我们不代劳，爱而不溺，爱而不专；我们也鼓励孩子多与他人交往，多与社会融合，做一个能与人相处的人。
@江苏省常熟市第一中学 蒋金娣：用好家庭生活中的教育契机
良好的家庭生活方式就是最好的教育。
营造家庭文化。除了给孩子准备独立的卧房，添购书籍和玩具等物质外，我每天会在餐桌上和孩子聊生活琐事，也听孩子说话，这样的交流方式一直延续到现在。另外，每一个传统节日，我们都会带孩子回家看望老人，一年中的传统节日就这样被孩子记在了心里。
布置家务劳动。给孩子布置晾晒衣服、做饭等家务劳动，在劳动中，让孩子学会基本的生活技能和管理时间的窍门。
安排闲暇生活。闲暇时光，和孩子一起运动，读书，做点心，做公益，有内涵的闲暇生活提升了孩子的生命质量。
@江苏省常熟市石梅小学 周丽娜：热爱生活从小花小草开始
热爱生活也是一种能力。从小，孩子们就懂得对生命呵护。因为我爱带她们去亲近自然，看到喜欢的花不忍摘下，让她们知道小花小草也有生命，它们怕“疼”。慢慢长大，她们学会了关注自然界中的变化：春天来了，“辛夷花，活动了一下筋骨，淡紫的长长的花瓣，伸了个懒腰”；紫荆花满径，“一只只紫色的小蚂蚁，慢慢爬上了树”；夏天蔷薇花盛开，“一场雪白优雅的舞剧，渐渐拉开了大幕”。就连小区里的红果子树，也是“一朵绿红相间的云，安安静静在看我。”有热爱，有情趣，生活才能更加有滋有味。
@江苏省苏州新区枫桥实验小学 刘燕：阅读温暖童年，理想源自家庭
孩子是父母最大的事业，每个孩子的成长过程都是父母不断学习和反思的过程。
阅读温暖童年。如果重来一遍，我依然会选择让阅读温暖孩子的童年。童年就应该是有故事的，女儿小学时，我陪着她读了很多的书，从那时开始，她渐渐习惯了阅读，爱上了阅读。阅读，如今成为了高三的她不可缺少的日常。
理想源自家庭。父母，是孩子的镜子。很多时候，父母的兴趣爱好会在潜移默化中影响着孩子的成长。我女儿喜欢历史，因为有个当历史老师的爸爸。上了初中，他俩就经常讨论相关的历史问题。这样的场景在我们家经常上演。无论孩子以后走向哪里，我相信历史的种子肯定会深植她的内心。
@甘肃省金昌市金川区第三小学 李艳：以身示范 畅所欲言
我教育孩子更多的时间花在习惯养成和心理疏通上。希望孩子是什么样子，我们就要做出什么样子。以身示范很重要。我极为守时，注重时间规划，孩子也学了我的样子；我做事喜欢有条不紊，孩子也学会了整理书本试卷；我陪孩子练琴，我坚持多久，他就坚持多久。
为了心理疏通，我们与孩子畅所欲言。饭桌上，课桌前，回家路上，都是我们畅聊的好地方。上学放学、饭后茶余、考试过后，是我们畅聊的好时段。把孩子当成朋友来交心，他就不会有太多秘密。畅所欲言的结果是，孩子不会有过激的青春期反应，家里的氛围相对是平和的、轻松的、温馨的。
@江苏省昆山市秀峰中学 黄姗姗：以家务能力培养学习习惯
良好的学习习惯可以通过家务能力来培养。
整理能力。教孩子按季节和类别整理家中一年四季的衣物，教孩子看完书放回原位，书柜里的书也要分门别类摆放，这些家务能在一定程度上避免学习中的丢三落四，不至于一会儿忘记带书到学校，一会儿又找不到作业了。
专注能力。我会让孩子干一些厨房里的家务，比如削水果、剥毛豆等等，做这些的时候，孩子的注意力是高度集中的，通过这种方法一次次的训练，也能在一定程度上培养起他的专注力，学习中就不会那么容易分神了。
规划意识。比如要洗衣、扫地和叠被子，到底该先做哪一样，让孩子在实践中自己摸索出省时的方法，有计划地完成一定的家务，迁移到学习中，当又要背书，又要订正，还要完成其他学习任务时，孩子就不至于显得手忙脚乱，杂乱无章了。
@江苏省苏州市吴中区宝带实验小学 张华：最好的教育是陪伴
父母是孩子的第一任老师，作为老师，用心陪伴学生之余，我也努力陪伴好自己的孩子。一路走来，我努力做好孩子的“镜子”。
孝亲敬长。和睦的家庭是我们成长的沃土，在家中，我孝敬长辈，节假日看望老师，嘘寒问暖；爱护幼童，把温暖和爱给予幼小的孩子。潜移默化中，孩子受到了教育。远在他乡读书，节假日总会打电话或视频问候，放假回家，带上一点小小特产给老人。
坚持不懈。任何成功都不是一蹴而就的，从小孩子学习钢琴书法，这是一个不怕困难、需要坚持的过程，因此，孩子在练琴或者练书法时，我就在一旁阅读，有时和她一起练书法，享受其中的酸甜苦辣！
家庭教育也没有绝招，要说经验，唯有陪伴！
@江苏省昆山市娄江实验学校 方莼：重视抗挫力 助力成长
孩子成长过程中，常会遇到挫折甚至失败，如抗挫力不足，小则影响情绪，大则影响其成长、发展。我一直努力用孩子能接受的方式来培养孩子的抗挫力。我的孩子小学时有次背课文，背了半小时一直出错，她深感挫败就开始哭泣。让她稍微发泄了一下情绪之后，我打着拍子唱起了RAP（说唱），她被我吸引，停止了哭泣。我鼓励她用RAP的节奏来读背，她觉得很新奇，就开始尝试，十分钟后顺利背出了课文。从此，她再也不惧怕背课文。
每周幸运微友
上期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志，分别是@享受梦境、@齐欣、@黄姗姗。恭喜这三位老师，杂志会在近期寄出，请以上老师注意查收！（也请这几位老师将邮寄地址与邮政编码在留言告知，感谢！）
欢迎大家积极参与我们的话题讨论，下一次幸运微友可能就是您哦！（留言主要讨论文末下一期的问题，标题醒目、语言精练更佳，请留下您的工作单位和姓名，以便小编与您联系噢！）
本周，我们特别邀请戚文霞老师给大家带来经验分享：
（戚文霞，江苏省昆山国际学校小学部，于洁沙龙成员）
一场智慧的远行
常听到一些家长抱怨：“我给他买了很多书，可这孩子就是不爱看书。”要知道，阅读习惯的培养，又岂在一朝一夕之间？
在孩子还没有出生前，我已给她准备了一份礼物——两大箱的书。在孩子8个月大的时候，正式开始了我们的阅读之旅。虽然那时孩子还小，专注力极短，没听几句就爬到别的地方去玩了，但我依然坚持读完，坚持每天给她读绘本。得益于大量的阅读输入，孩子开口说话比一般的孩子要早些，也时常能冒出几句绘本上的句子。
不管是客厅，还是房间，都放置书架。书本就在我们随手可及之处。每天晚上睡前的一两个小时，是我们雷打不动的阅读时光。孩子洗漱完之后，我们便在床上依偎拥坐着，共读几本绘本。我将阅读固定成每日睡前的必要流程，将阅读深深地植入孩子的意识中。久而久之，空闲时，她也会下意识地自己去书架上拿书翻看。
当孩子认识不少字了，我开始有意识地培养孩子独立阅读的习惯。阅读时间便分割为自读和共读两个部分。自读时，她自己挑选一本书安静地翻看，我也拿一本自己的书坐在一旁看。这段时间，我们互不干扰。等她看完，我们再开始亲子共读。现在，每天她都会在自己的书包里放上一本书，带去学校看。孩子的阅读习惯，就这样自然而然地养成了。
一路走来，我收获的不仅仅是阅读习惯，还有良好的行为习惯和心理素质。习惯养成类的书籍，通过有趣的图画，简单的文字轻松教会了孩子一些好的行为习惯。当学钢琴产生了抗拒心理，读一本《别放弃，小琴童》，再次让孩子有了坚持下去的动力……好的书籍，可以让孩子知礼明理。当孩子渐渐长大，父母终将离开，而书籍便会成为我们留给她的一笔宝贵的精神财富，成为陪伴她一生的良师益友。
让运动成为一种生活方式
从孩子出生的那一刻起，我想所有父母的初衷都是一样的，希望孩子永远健康、快乐。可随着孩子渐渐长大，学业的压力越来越大，不少孩子戴上了眼镜。不良的姿势，长期伏案，也会导致孩子脊柱侧弯。作为母亲，我希望，孩子拥有健康的身体，这比什么都重要。
如今，国家也越来越重视孩子的体育，长跑、跳绳、跳远、仰卧起坐、足球、篮球、排球等项目已纳入体育中考。若平时没有强健的体魄，没有运动的习惯，仅靠中考前临时抱佛脚也是不行的。
孩子的天性本就好动。除了平日里在小区玩耍、骑车，我也会将运动和兴趣结合起来，不管是跳舞、游泳，还是体操类的核心运动课，孩子都很喜欢。作为家长，我们不仅要引导、督促孩子进行运动，更要深入了解孩子的心理，帮助其找到适合自己的运动，从而让运动成为孩子的一种生活习惯。
让孩子成为独立自主的人
人生的道路很长，而我们总有一天会离开我们的孩子。正如尹建莉所说：“母爱的第一个任务是和孩子亲密，呵护孩子成长；第二个任务是和孩子分离，促进孩子独立。”因此，培养孩子的独立性很重要。家里的家务，我会将孩子力所能及的活儿，分摊承包给她去做。不同的年龄段可以完成不同的任务，从套垃圾袋、晾衣服、擦桌子，到洗碗、整理书架，孩子都能做得很好。
我们是弓，孩子是箭，我们的弯曲都是为了成全孩子，让他飞得更远。正如诗人纪伯伦所说：“你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法，因为他们有自己的思想。你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天。”作为父母，我们终将离场，我希望留给孩子更多的是让她受益终生的习惯。
做父母，就是一场智慧的远行。而对孩子真正的爱，便是一场得体的退出。
在读这些老师教育自己孩子的故事时，小编真的被感动了，为他（她）教育孩子时的用心、耐心与苦心，为他（她）们陪伴孩子时的坚持、努力与等待，更为他（她）们在培养孩子优良品德、良好习惯、独立意识时的远见和智慧。有的老师在教育孩子时有自己的历年，并且在教育过程中坚定执行，为了孩子的未来，在孩子很小的时候就注重培养孩子各方面的能力，他（她）们为孩子考虑长远，身体力行，给孩子做了非常好的示范，在这种家庭氛围的熏陶之下，他（她）们的孩子也一定会很优秀，我们更相信，在这样有爱用心的班级里成长的学生们，也会更健康地成长！
感谢戚文霞老师和参与此次话题的所有老师！期待更多的老师参与到我们【每周一问】的回答中，贡献您的育人智慧，小编在后台等着您哦！
【每周一问】等您来答！下面我们进入下周的话题：
转眼间，我们又在自己的工作岗位上度过了繁忙又充实的一年。您这一年过得怎么样？或许您是一位刚刚入职的老师，正在经历艰难的摸索；或许这是您从教的第N个十年，对自己的人生和教育都有了更深的理解；又或许您在今年接受了新的任务，对自我进行挑战……在这一年里，在您身上都发生了哪些事，工作上有什么感触，遇到了什么样的学生？回首转瞬即逝的2019，这一年里，您最大的收获是什么，来与我们的读者共同分享吧！
每周一问
2019年，您最大的收获是什么？
下周六，我们不见不散！
微信编辑 | 孙粉林
责任编辑 | 魏倩
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