老师，您如何适应教师轮岗后的工作变化？| 每周一问

“每周一问”第281期

“每周一问”是人民教育微信公众号的编读互动栏目，意在与教师和家长共同交流教育经验、教学技巧心得，讨论教育热点话题，实现共同成长。

每期话题展示结束后，下期主题将在文末提出，欢迎积极留言讨论。每期幸运微友将获赠最新《人民教育》杂志哦！ 

教师交流轮岗是促进教育优质均衡发展的重要举措。距离开学近一个月时间，全国各地参加交流轮岗的老师们也已经在新的教学岗位发挥作用。来到一所新的学校，面对新的学生、同事以及陌生的校园，老师您如何进行自我调整，让自己快速适应教师轮岗后的工作变化？

上周的【每周一问】中，许多老师都分享了自己适应轮岗的经验，快来看看吧～

每周一问

老师，您如何适应教师轮岗后的工作变化？

@江苏省苏州市吴中区宝带实验小学 陈跻云：身心调适，氛围浸润，让轮岗充满收获

制度适应，严格遵守。每个学校的师生管理制度会有些许差别，在进入新学校时，要对新学校的到岗时间、楼层值班、常规管理等多方面进行深入了解。在学期初的迎新大会和各类培训会议上有很多关于学校制度方面的介绍，认真听取并严格遵守，是适应轮岗学校生活的第一步。

了解学情，适时调整。要想做好学生的教育工作，首先需要了解学生，了解学情。今年我到长桥小学进行为期两年的交流学习，那么需要抛开对原有学校学生状况的认知，重新建立更加适合他们成长环境、家庭情况的认知，对自我的教学内容、家校沟通方式做出适合的调整。

氛围浸润，融入集体。这些年来，我们几所对口学校的老师是相互交流的，彼此都有一定的联系和了解，我会以此为纽带，多向轮岗学校的老师请教学习，建立良好的人际关系，早日融入这个大集体，不断学习，累积经验，努力让两年的轮岗交流充满收获。

@辽宁省大连市甘井子区春田小学 隋毅：面对轮岗，以“心”换“心”

一份初心。教书育人是我的梦想，“不忘初心”是对自己的鞭策。轮岗只是环境的改变，但是这份初心不会改变。作为年轻教师的我，会尽全力上好每一节课，认真批改每一份作业，真诚进行每一次沟通，以一份初心面对轮岗。

一捧真心。面对新的环境，新的同事一定需要时间适应和熟悉。但是，无论什么样的变化，我始终坚守“以诚待人”的处事原则。在尽快了解学校制度以后，真诚地对待每一位领导和同事，力所能及地帮助周围的人，以一捧真心面对轮岗。

一份责任心。“金杯银杯不如家长的口碑。”不管到了什么地方什么岗位，做好本职工作是重中之重。“一切为了孩子”的工作核心不能改变。接手新班级之初，快速了解每一名学生的特点及家庭背景，尽快与每一位家长取得沟通、了解诉求，努力为每一名学生制定更符合实际的计划，以一份责任心面对轮岗。

@广东省佛山市顺德区伦教翁祐实验学校 覃渝：换一个地方，继续热爱

不急不躁，熟悉环境。用平常心接受环境的改变，以平和的心态去了解新学校和学生，感受新氛围，才能更快地融入其中。做任何事不着急，先静下心多观察。对新学校的各项规章制度和教学资源多做了解，为自己今后开展的教育教学工作做足准备。多听、多看其他老师是如何做事的，以适应学校的风格和习惯。

取长补短，不断学习。保持“空杯心态”，虚心请教，遇事多问几个为什么。与新同事多些互动交流，在工作中边做边学边调整。在任何地方都需要将提高自身素质、努力充实自己、提升技能和知识水平作为帮助自己前进的必需步骤。三人行必有我师，正因为有差异，才会有更广阔的天地，一直坚持学习，才不会觉得心慌与恐惧。

保持乐观，相信自己。“人生最好的贵人，就是不断努力向上的自己。”怀有一颗积极向上的心，会收获意想不到的幸福。自己是成长路上最忠实的同行者，帮助我们指引方向、照亮前进的道路。新的环境可能会面临许多挑战，面带微笑，坚持对自己说：我可以。做好该做的事，哪怕艰难，却也精彩，这样在哪里都会是一个快乐的教书人。

@江苏省昆山市花桥中学 周春红：既来之则安之

快速融入新环境。来到一所新学校，各个方面都不一样。我当时搬办公室的时候，发现同办公室的一位女老师为人热情友好，我就会经常主动向她请教，跟她交流。迅速了解学校里的方方面面，才能尽早融入新环境。

真心对待学生。不管是在哪里轮岗，真心对待学生是最重要的。新来的老师对他们怎么样，学生心里都是很清楚的。如果学生们能够感受到老师的真心，自然会认真听从老师的教诲，家长自然也会配合老师的教育，达到家校共育的效果。

@新疆克拉玛依市第一小学 李爽：调整心态，从头开始

重新认识岗位，及时调整心态。 很多人都是在原来的工作岗位工作得游刃有余，突然换了一个新的环境后，会造成心理上的不适。俗话说得好：“既来之，则安之。”首先，我们应该告诉自己，既然已经来到这个工作岗位，就应该让自己从内心尽快地适应这里的工作环境，把它当作自己的第二个家。只有从心理上接受了，我们才有可能把工作做好。所以要放平心态，努力做最好的自己。 

重新学习知识，多方面发展。刚刚轮岗后，在工作上肯定做不到得心应手。怎样才能在最短的时间内提高自己？我们应该积极地去学习。“三人行，必有我师焉。”现在，身边的“我师”是很多的，有很多的教育教学资源供我们去使用。比如，我们身边有优秀的同事，有关心我们的领导，有网络平台上的各类生动的教育案例和名师课例。

重新面对一切，微笑常伴身边。在新的学校，面对繁琐的工作、陌生的环境、陌生的同事、不熟悉的学生，我们应该学会自我调适，用足够的勇气面对所有的一切，不断鼓励自己，努力学习，努力适应，用微笑面对一切。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！

@浙江省绍兴市柯桥区实验小学 高红波：从“新”出发，遇见美好

熟悉新环境。到了新学校，需要尽快熟悉新环境，从家到学校的路线、学校周边的环境、学校的重要场所、教室的分布情况等，都需要尽快熟悉起来。在上班前几天，趁学生还没有上学时，先把这些地方都了解清楚。了解校园分布情况也是对校园文化的一种认知与感受。

认识新同事。新学校，一定会有很多新同事，最先了解的是同一个办公室的老师，这些老师和你朝夕相处，马上记住他们的名字也是一种礼貌与尊重。接着是认识同一个教研组的老师，我们一般是以同一学科、同一年段的老师为一个教研组，这些老师亦师亦友，尽快跟他们熟识起来，方便日后一起探讨、共同进步。

融入新团队。到一个新学校，不仅能看到不一样的校园风景，接触不一样的同事、学生、家长，更能体会到不一样的教育教学理念，我们要尽快融入新的团队，虚心请教、积极工作、高效完成，多观察、多学习他人的优秀做法，接受新的考验，加快自身的成长，在新学校的经历，是不断学习、充实、进取的过程。在新的团队，可以激发你的斗志，学习到不同老师的优点，从“新”出发，遇见更好的自己。

@甘肃省庆阳市东方红小学 边静：快速适应工作变化的“四个小妙招”

首先，教师要尽快融入新的环境。进入新的环境，教师要快速适应学校的各项教育教学工作。虚心向前辈学习，向周围的同事学习，及时向老师们了解本校的一些规章制度和办学理念，对学校的各项规章制度尽量做到心中有数，并遵守学校的各项规章制度。

第二，教师要尽快融入新的教学团队。进入一个新的学校，教师要尽快融入新的教学团队，力争上好每一节课。虽然学校不同、学生不同，但是我们的教育初心是不变的。积极向团队中的教师请教不懂的地方，养成向他们学习的良好习惯。不论身处哪里，我们都要认真上好每一节课，教好每一位学生，在课堂上不断深挖，提升课堂教学能力。

第三，教师要尽快熟悉教学对象。进入新环境之后，教师要尽快熟悉自己所教的班级学生情况。要与学生和谐相处，共生共长。要善于了解每一位学生，及时掌握每个学生的特点，做到“心中有生”。课堂上尽量以学生为中心，创设适合学生学习的教学活动和情境，在一种宽松、和谐、愉悦的氛围中让学生获取知识。在短时间内要以自己的教育教学魅力，让学生能快速接受你，认可你，并与你共同成长。

第四、教师要静心教书，潜心育人。不管在哪里，始终不忘教书育人的初心。只有静下心来，踏踏实实、一步一个脚印地将书教好，潜下心来实践育人，才能慢慢实现自己的教育理想。以教书育人作为人生的最终目标，尽最大努力奉献自己的一片教育热情，在教育这片热土上播撒汗水。

@江苏省苏州市太仓市沙溪实验中学 陈玲：三招助我快速适应转岗

第一招，全面了解，有备无患。去新学校报道前，做好了解工作，关于新学校的办学治学理念、校训校规、师资配备等，在报道的时候，也可以主动与新学校的领导进行沟通了解，一方面是为了我们更好地适应新岗位，另一方面也是为了让领导更好地了解自己，进行更合理的工作分配。

第二招，姿态放低，从零开始。来到新的环境新的学校，我们可以主动放低姿态，谦虚谨慎。无论有多少年的教龄，都把自己当做一个学习者。我们来到新岗位是来取经学习的，做事积极主动，更容易和新同事打成一片，也能更快地适应新环境新角色。

第三招，积极暗示，应对挑战。新的环境新的岗位，其实也是让我们跳出“舒适圈”，去迎接新的挑战。我们自己的潜力是无限的，只是我们还不曾发觉，所以这也是个提升自己、发现新我的好机会，给自己积极的暗示，相信自己可以的，正向迎接挑战，会看到不一样的自己。

@辽宁省大连市甘井子区春田小学 宋林茂：积极调整，做足准备

调整作息，早点到校，为新的一天做从容的时间准备。轮岗后新的单位离家远了，每天早上的通勤时间也相应变长。一日之计在于晨，早上要打好提前量，为上班通勤预留好充足的时间，从容地迎接新一天的工作。如果早上太过匆忙，一旦再遇到堵车等情况，会影响工作心情，打乱工作计划。

调整备课，了解学生，为新的学期做坚实的教学准备。新学期，新学校，新班级，老师要尽快对学生的学习和生活状态有一个基本的了解，要尽快记住每个学生的名字。根据学情变化认真备课，立足课堂，做到每节课有准备、有反馈，让学生们每节课都学有收获，尽量让学生们喜欢上新老师的课。

调整心态，分享互助，为新的团队做良好的沟通准备。面对新的教学团队，要积极参与组内集体备课和教研活动。可以分享自己在教学中的经验和教训，遇到教学中的问题和困难，要勇于向学校领导和同事求助，相信大家都愿意提供力所能及的帮助。总之，积极做好各项准备，调整自身状态，尽快适应新的环境。

每周幸运微友

本期的【每周一问】，有三名留言微友获得我们赠送的最新一期《人民教育》杂志，分别是@隋毅、@陈玲、@宋林茂。恭喜这三位老师，杂志会在近期寄出，请以上老师注意查收！也请这几位老师将详细邮寄地址与邮政编码在留言告知，感谢！（温馨提示：邮寄地址为学校的老师请留下学校所在街道、门牌号等具体信息，不要只留学校名称。）

欢迎大家积极参与我们的话题讨论，下一次幸运微友可能就是您哦！（留言主要讨论文末下一期的问题，标题醒目、语言精练更佳，请留下您的工作单位和姓名，以便小编与您联系噢！）

本周，我们邀请江苏省苏州工业园区方洲小学的孙喜琴老师给大家带来分享：

（江苏省苏州工业园区方洲小学  孙喜琴）

走出“舒适圈”，在“流动”中成长

为实现教育公平、办好人民满意教育，越来越多的地区启动义务教育学校校长教师交流轮岗工作。交流轮岗对于很多人来说都意味着走出“舒适圈”，面对未知，人们或多或少会有一些恐惧，陌生的环境也会带来许多不确定性。今年，我也有幸成为“流动大军”中的一员。我常常问自己，该如何适应新的环境、新的岗位？

空杯心态，勇于挑战

刚毕业时，我们是一张白纸，用意气风发、青春无畏描绘奋斗的色彩。时隔多年后的我们，心中有了榜样——窦桂梅、魏书生、薛法根等优秀教师，都成为了我们学习的目标；眼中有了光亮，希望用生命自然散发出的光与热感染每一位学生，不刻意给予，却能让学生感受到爱、激情和智慧，并深深陶醉；铸就一份激情、才情和学养，携手这份温情走过这一段成长的旅途。对教育教学事业，我们多了一份笃定，也多了一些自己的思考。

此时此刻，我们不可能再变回原来那张白纸，但是可以怀着“空杯心态”前行。一代武学宗师、功夫巨星李小龙也非常推崇一句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”“空杯心态”并不是一味地否定过去，而是要怀着一种放空过去的态度，去融入新的环境，对待新的工作，接纳新的事物。唯有此，才能找到自己与更高目标之间的差距与不足，找到未来应该努力的方向。

选择交流轮岗，代表接受了新的环境、新的开始，也表示已经勇敢地迈出了“走出舒适圈”的第一步。未来还会有许多新的挑战出现，“空杯心态”本身也是一种挑战自我、永不满足的态度与能力。不妨在第一个月制定一个小小的目标：不惧挑战，勇于挑战。

向学心理，敢于奋进

有了目标，如何去突破呢？“三人行，必有我师焉。”这是家喻户晓的一句话，意思是一些人中一定有可以作为我们的老师的人，指我们应该虚心地向一切有长处的人学习。在适应交流轮岗带来的新环境的过程中，我们便可以牢记这句话蕴含的道理。

向领导学。初期的新教师培训千万不能错过，这里有最基本的规章制度，有最通用的软件手册，有最常规的教学要求，还有最朴实的《我的“美”一天》……这是一次学校领导精心策划的集中性、针对性的培训，也是我们学习的最佳契机，能帮助我们温故知新。一学期的开始是最忙碌的，只有按照要求一步一个脚印，才能忙而不乱、忙而不盲，才能行稳致远。

向同事学。作业批改在关注细节的同时也要学会适时地“依葫芦画瓢”，日常可以看看兄弟班级的小黑板，问问备课组长的专业意见，学会借鉴他人的长处方能事半功倍。家校沟通也有大学问，家长们来自于不同的城市、不同的岗位，有不同的性格特点与表达方式。搭班老师便是这一项工作的大先生，事先有交流，寻找适当的沟通方式，选择合适的沟通时间，让沟通更有效。

向学生学。今年恰巧遇上毕业班，高年级的孩子已经是小大人了，我们互为师长，孩子们也成为了一个个“小老师”：作息时间小老师提醒，路队方向小老师把控，班级奖惩师生共同制定。在日记中，孩子们与我分享自己的爱好、同学们的个性特点还有过去的故事，让我更加全面地认识了班级；在课间交流中，孩子们与我分享自己的内心以及与父母的交往，让我了解到了更加立体的学生和他们的家庭。

我们常常跟孩子们说：“学无止境。”在生活中也是如此，怀揣着一颗“向学”的心，向领导学、向同事学、向学生学，学习不止，奋进不息。

不忘初心，牢记使命

古语有云：“师者，所以传道授业解惑也。”今年9月，习近平总书记在致全国优秀教师代表的信中说到，要“牢记为党育人、为国育才的初心使命，树立“躬耕教坛、强国有我”的志向和抱负，自信自强、踔厉奋发，为强国建设、民族复兴伟业作出新的更大贡献”。

交流轮岗变的是环境，不变的是三尺讲台；变的是领导、同事、家长、学生，不变的是一颗诚心。不忘初心、牢记使命，走出“舒适圈”，我们亦能在“流动”中成长。为此，无论何时何地，无论我们是否属于流动大军中的一员，都要时刻保持“空杯”心态，勇于挑战，积极“向学”，敢于奋进，方能在今后的道路上走得更稳、更远！

感谢孙喜琴老师和参与此次话题的所有老师！期待更多的老师参与到我们【每周一问】的回答中，贡献您的育人智慧，小编在后台等着您哦！

【每周一问】等您来答！下面我们进入下期的话题：

第十九届亚洲运动会即将落下帷幕，15个比赛日中产生了四百多枚金牌。中国乒乓球队运动员樊振东在采访中说到，不可能有人会一直赢，但会对每场比赛保持敬畏之心。学习生活也是如此，孩子们总会面临各种得失，如何正确看待这些学习生活中的起伏是孩子和老师的必修课。老师，您怎样帮助孩子正确面对学习生活中的得失？

每周一问

老师，您怎样帮助孩子正确面对学习生活中的得失？

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微信编辑｜陶玉祥、实习编辑 贾舒婷

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