不要打开这篇育儿好文！
文：吉吉
啊呀，你还是打开了对不对？嘿嘿~~
虽然是标题党，但是吉吉起这样的标题，不是为了骗点击挨揍的，而是在做一个测试哦！
我希望，你能好好的感受下，为什么明明“不”让你打开，你还是会打开呢？
越不让，越好奇？越禁止，越想尝试?
然后我们再来思考下：
在日常生活中，你有没有经常和孩子说“不”？
作为一个即将进入“Terrible 2”的孩子她妈，我每天都要经历N个想对她说“不”的场景：
“不要吃零食！”
“不能爬高!”
“不可以抢手机！”
……
许多妈妈和我聊天，也都提到，哇，“不可以”、“不要”，这不是天天都在脱口而出的口头禅吗？
可是，效果如何呢？
“我说话她都不听呀！我不让她摸脏东西，她偏要摸！你越说，她还越起劲儿了！”
“反正就是爱唱反调，这孩子突然喜欢打我，我说妈妈疼啊，不能打！他竟然哈哈笑，打得更起劲儿了！气死我了！是不是叛逆期啊？太难管了！”
……
虽然每个孩子在逐渐长大、发展自主性的过程中，都会有一些挑战家长的适龄行为，但是呢，千万别把孩子不听你话，仅仅归因是孩子熊。
就像你好奇打开这篇文章一样，你有没想过，是说话方式出了问题？
我们需要为孩子设立关于规则的界限，需要和孩子表达“不可以”的理念，但是，一定都要通过说——“不”——来实现吗？
心理学有个著名的实验：
我在线下的正面管教课堂上也会和学员举这个例子，是说参与者闭上眼睛，“不要想象一只粉红色的大象、不要想象一只粉红色的大象、不要想象一只粉红色的大象。”但是没有人成功过，“吉吉老师，我满脑子都是一只粉红色的大象！！”
我们常对孩子说的“不”语言，就像是要求他们“不要去想象一只粉红色的大象”、“不要打开一篇好文章”，“不”字后面的信息，被无限放大和强化了。
所以，很多时候，真的不是孩子熊，是我们的表达方式错了啊!
那要怎么和孩子说呢？
孩子又大吼大叫了，与其比孩子还大声，高声训斥“不要吼了！”不如试试，利用“镜像神经元”原理，和孩子温柔的说：“宝贝，怎么了？你想说什么？”或者一边抚摸他的后背，一边轻轻摇头、微笑的做出“嘘”的噤声动作。
很多时候，“不”语言的失效，在于孩子不知道，自己接下来干嘛，那不如直接告诉他，你期待的与“不可以”的相反行为，是什么：
“不可以抢手机！”——请把手机还给妈妈。
“不可以打妈妈！”——轻轻的摸摸妈妈，好吗？
我们不让孩子做的事，真的完全不可以吗？还是只是时间、地点不对，需要有所限制罢了。可以给孩子设定两个选项，既尊重了大人的原则，也给孩子选择的权利。
比如，孩子一直吃零食、不刷牙：
“宝贝，你是想再吃3颗溶豆，还是再吃5颗？你来决定。”
“宝贝，你是想要苹果味的牙膏呢，还是想要草莓味的牙膏？你来决定。”
与其直接告诉孩子不能做什么、能做什么，不如把球抛回给孩子，训练孩子独立思考的能力，越是他们自己思考出的结果，他们越容易遵守哦！
“快点擦防晒！”vs“宝贝，如果出门不被晒伤一直能白白的，我们应该做些什么呢？”
“不要乱动，快点穿衣服！”vs“宝贝，要怎么做，才能上幼儿园不迟到呢?”
你看，我们原来有这么多种代替“不”的说话方式，试试换种方式和孩子沟通吧！许多家长和我说，“天哪吉吉，这好难哦，我简直不会和孩子说了，每次话到嘴边都要咽下去的感觉，还是说‘不’来得简单痛快！”
我深深的理解呀。我们的语言模式，也是从原生家庭来的，我亲爱的麻麻以前经常和我说，“不要熬夜”、“不要忙起来就不吃东西”，好在经过我潜移默化的影响，她会聪明地说，“11点就要休息了”、“你忙的时候可以备个水果。”
我们是那么渴望正确的爱孩子，
而我们自己，不就是宝贝的原生家庭吗？
我们能给予什么，孩子就学到什么。
“不要打开这篇育儿好文”——谢谢你打开这篇文章，从现在开始，我们一起练习，和孩子、和家人，好好说话。
美国注册正面管教家长讲师，慢成长联合创始人，斜杠妈妈。前香港资深传媒人，现居深圳。追求细水长流，也爱勇猛精进，爱唱歌爱生活爱自我管理，连续坚持15轮21天打卡。相信育儿就是育己，愿与娃一起慢成长。微博：吉吉pure；微信：mancz123。
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