山师er，一起对这些传染病说“NO”！
天气多变，时寒时暖
细菌和病毒渐渐活跃
使春季成为传染病的多发季节
在疫情反复的关键时期
做好常态化疫情防控工作之外
也要注意预防这些春季常见传染病
01
新型冠状病毒肺炎
疫情反复，病毒变异，新一轮疫情防控形势严峻。在这个关键时期，务必要加强个人防护，齐心抗疫，共同筑牢防疫屏障，一起守护健康校园。下面这些要点千万要牢记！
01
科学佩戴口罩：
乘坐公共交通工具或在人群密集的场所应按规定佩戴口罩。
02
勤洗手：
洗手是预防疾病传播最有效的方法之一，经常洗手可以帮助我们维护自己及周围人的健康。外出时，要注意个人卫生，避免用未清洗的手触摸口、眼、鼻。洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法洗手。
03
注意咳嗽礼仪：
打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻，无纸巾时用手肘代替，不乱丢纸巾。
04
养成健康的生活方式：
保持宿舍干净整洁，多开窗通风；保持规律作息，加强身体锻炼；健康饮食，保持心态健康。
05
积极接种疫苗，及时加强免疫：
符合条件的同学应全程接种新冠病毒疫苗，完成全程免疫满六个月的应及时进行加强免疫。
06
积极配合防疫工作：
及时上报自身情况，配合学校核酸检测工作。参与大规模核酸检测时，应携带好个人证件，提前扫码登记，听从现场工作人员安排，遵守秩序，保持安全距离。
07
确保安全收取快递：
收快递时，尽量避开取件高峰期。拆件时尽量在户外进行，可对包裹外包装用酒精、消毒湿巾进行消毒，再把包裹外包装拆开按生活垃圾分类丢弃，后及时洗手消毒。如收到涉疫快递包裹，应及时报告学校等相关部门，并将包裹物品封存不动，积极配合做好消毒、筛查、检测等防疫措施。
08
集中隔离不要慌：
接到隔离通知后应尽快整理好个人必需生活物品和药品，在防疫人员引导下快速入住隔离房间，配合防疫人员做好信息登记、核酸采样、体温和其他症状监测工作，如有发热、咳嗽、咽痛、嗅觉味觉减退、腹痛、头痛、呕吐等症状，应及时报告。
02
春季常见传染病
01
流行性感冒
简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感可引起发热、身体疼痛、头痛、干咳及咽喉干痛等症状，比普通感冒更加严重，持续时间更长。流感症状通常在出现症状后3～4天最严重，一般要过1～2周疾病才能彻底痊愈。
02
水痘
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的传染性疾病。水痘可累及全身多个器官，表现为发热以及全身发作的瘙痒性皮疹、红斑或疱疹。水痘患者是唯一传染源，自病发前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，主要通过直接接触水痘疱疹液和空气飞沫传播，病后可获得持久免疫。
03
麻疹
麻疹是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道传染性疾病。初期表现为重度感冒样症状、高热、眼睛发红和麻疹黏膜斑，数天后出现棕红色斑丘疹，通常皮疹出现后1～2天病情最重。麻疹的传染源为麻疹患者，主要通过患者咳嗽、打喷嚏时排出的飞沫传播，具有很强的传染性。
04
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种由流行性腮腺炎病毒感染引起的传染性疾病。该病在初期可能没有任何症状，通常在病毒感染2～3周后出现腮腺肿胀、疼痛、发热、感觉过敏等症状，引起腮腺一侧或双侧肿大。传播途径包括飞沫传播、接触传播和母婴传播等。
05
诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是感染诺如病毒属病毒引起的腹泻，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。传染源主要为患者、隐性感染者及健康携带者，可通过食物、水、空气等多种途径进行传播，少量病毒就能够引起感染，平均潜伏期为12～48小时。恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻为主要症状。
预防措施
01
接种疫苗：
接种疫苗是最有效的预防措施，流感、麻疹、流行性腮腺炎等疾病可通过接种疫苗来预防感染。
02
开窗通风：
每天开窗通风，保持室内空气清新，尽量避免去人员密集、通风不良的场所。
03
增强体质：
合理膳食，增加营养，多饮水，多食用富含蛋白质、糖及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果。同时积极参与体育锻炼，增加户外活动。坚持合理作息，保证充足睡眠。
04
养成健康的卫生习惯：
喝开水，不食用生的、半生的食物，生吃瓜果要洗净。勤洗手，不随便吐痰、打喷嚏。
05
远离传染源：
避免接触传染病人，尽量不去传染病流行的地区。
06
及时就医：
一旦发现类似传染病的症状体征应及时就医，就诊时应带好口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
虽然传染病种类繁多
但只要我们增强防控意识
学习防控知识，提高预防水平
保持镇静，齐心协力
就一定能够战胜病毒
守护健康美好生活
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文字WRITER｜赵凤霖图片PHOTO｜李想
编辑EDITOR｜刘晓审编RESPONDSIBLE EDITOR｜张怡灿 朱学瑾 石添卉 孙静怡 张启悦
终审FINAL AUDIT｜周承倜