马院er爱心过冬指南

年度“霸王级”寒潮，来了！

12月28日上午，中央气象台升级发布今冬首个寒潮橙色预警。

12月28日下午，浙江省气象台发布强寒潮警报。

12月29日上午，杭州市气象台继续发布寒潮蓝色预警信号。

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过冬指南

气温骤降，咳嗽、感冒的人比平时多。有些疾病的发生与不注意保暖有很大关系。俗话说“寒从脚下起”，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。

同学们是否每天醒来被被窝外的凉意“惊醒”？宿舍空调是否每天高强度工作？淘宝购物车被手套帽子围巾塞满？

那么，我们一起来看看这份专门为你准备的果冻过冬指南吧！

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小关同学（吉林）：我家那边的过冬好物有奶奶手工棉裤，棉鞋，烤肉米肠杀猪菜，冰棍和秧歌。在杭州过冬的话，推荐暖胃的东北菜和暖心的保暖衣物~

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小张同学（黑龙江）：本以为杭州过冬只需要单衣，没想到这般冷！

只好将我的北方过冬指南用于杭州过冬：裤子从薄到厚依次为线裤、绒裤、毛裤、棉裤，越冷的天气穿越厚的裤子，目前杭州温度处于绒裤/毛裤阶段；买好毛线帽，戴好棉手套，贴上暖宝宝。另外，大家一定记得吃早餐，吃了热乎乎的早餐就不会那么冷啦！

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小李同学（浙江杭州）：杭州的冬天巨巨巨冷，不外出的时候，睡衣➕棉服是保暖标配️。出行的话，除了围巾，耳罩也必不可少！特别是针织绑带式的～既能在一定程度上防止风刮乱头发，而且折起来不占空间，包里可以随便放！

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小尹同学（浙江台州）：冬天最重要的就是早点穿上me more cool（棉毛裤），一定要是加绒的！白天可以去图书馆或自习室感受知识的温度。晚上缩进被窝时要把被子三边卷起来。

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消防安全

杭州的室内和室外一样冷，除了在室外御寒，同学们还要抵御宿舍内的寒冷。

回到宿舍，打开空调；插上热得快冲奶茶；煮上宿舍锅吃螺蛳粉。吃饱喝足后，插上暖手宝，打开“小太阳”，铺上电热毯，睡个好觉。

但是！当你一个人享受这份惬意的时候，是否考虑到自己与他人的安全？

违章电器

学生宿舍的违章电器包括：未经校区宿管办批准而私自安装和使用的200瓦以上的电器；除空调、电风扇以外的取暖、降温设备，如电热褥、暖手宝、取暖器、暖风机等；除电热水器以外的所有电热器具，如烘鞋器、电熨斗等；除统一提供的饮水机以外的所有烧水器具，如热得快、电水壶等；电饭锅、微波炉等炊事用电器；无国家3C认证或不符合国家最新安全标准要求的电器、劣质电器、三无电器，以及其他不适宜在集体宿舍内使用的电器。

请大家一定杜绝在宿舍使用违章电器，

注意宿舍用电安全！

注

意

保

暖

总而言之，在食物上多吃蛋白质、维生素和易于消化的食物；着装方面穿好大衣、毛衣、秋衣秋裤，戴好手套、帽子、围巾；睡觉前检查门窗；平时出门注意保暖、防滑。

年度“霸王级”寒潮来了！大家注意保护好自己呀！

策划：新闻中心  张卓舒文字：张卓舒｜关津沣｜李子莹｜尹超超图片：部分来源于网络编辑：新闻中心  张卓舒

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