穆健鹰：内蒙古民族大学乒乓球训练新概念研究所所长，趣味乒乓球程序教学法发明者｜对话乒坛人
对话穆健鹰
穆健鹰
赵畅
生于70年代
前中国国家乒乓球队队员
《对话乒坛人》文化传媒工作室记者
江苏苏州乒协常务副秘书长
原湖南省乒乓球队男队主教练
原太仓、苏州乒乓球队主教练
江苏畅岐体育文化发展有限公司
创始人兼总经理
江苏太仓畅岐乒乓球俱乐部总教练
赵畅：您好！
穆健鹰：您好！
赵畅：您刚开始是如何想到开发趣味乒乓球程序教学法的？
穆健鹰：四十岁以前我不会打乒乓球，只因为喜欢和热爱，一头扎进，不能自拔，可以这样说，在乒乓球领域我是一个老战士新兵（老战士是指年龄大，新兵是指水平不高），没有参加过什么赛事，所以没有比赛成绩。2001年，当时我特别喜欢乒乓球运动，但是水平低到近乎不会打的程度（因为上大学的时候没有条件开设乒乓球课），但是哪里有玩儿乒乓球也总喜欢凑热闹。
穆健鹰：有一次乒乓球比赛（实际上是随便玩）中与中文系一位乒乓球水平并不高的老师相遇，被他打得是一塌糊涂，赛后他善意地开了个玩笑，体育人让中文人上了一次乒乓球课。他的乒乓球技术并不高，但是我输给他，真是说不过去，不仅丢了自己的面子，还给体育人丢了面子。在这种情况下，一种是选择放弃，不跟你玩儿，丢不起人，另一种选择是奋起直追，要回面子，我是选择了后者。
赵畅：开发的过程遇到过哪些困难？
穆健鹰：第一，因为自已不会打乒乓球，现在水平也不太高（五六十种玩法，五个实用新型专利的发明，是在不断钻研，不断改进中研究出的，付出超人的代价），受到最大的的挑战是传统思维和保守、落后思想的冲击；第二，资金的严重不足，只能靠工资；第三，遭受小人的羡慕、嫉妒、恨。（我深有感触，拉拢一帮业内人围攻，使我举步维艰。）
趣味乒乓球程序教学法
赵畅：趣味乒乓球程序教学法的优点有哪些？
穆健鹰：简单、方便、实用、高效、趣味、科学、神奇。据统计趣味乒乓球程序教学法的实用性已经在大量的乒乓球教学和实践中得到了很好的验证，一般通过传统方法，十天能达到的教学效果，用趣味乒乓球程序教学法结合传统方法用五到七天就可能达到。80%的人还能做到。一个小时就可学会乒乓球反手推挡100个回合和正手攻球50个回合的神奇效果，运用该方法学习乒乓球，不仅可以在短时间内取得很大的成就感，从而很大程度地调动了学生的积极性，激发了学生的学习兴趣的同时，激活了学生学习的动力，更重要的是，提高了学习的效率和场地的利用率。该方法最大的优势是让学生学的更快捷，老师教的更轻松，学习难度降低，训练周期缩短。一人能练乒乓球、轻松掌握不用愁。
赵畅：您觉得还有哪些不足的地方？可以继续改进完善的地方？
穆健鹰：一、器材的美观程度还需要改进。二、产品还需要升级（高、中、低三个档次，环保材料）。三、产品价格尽量让大家能接受（因现在没有批量生产，价格略有点高）。四、技术上继续挖掘新的玩法，动作尽量规范，漂亮。尽量与传统方法结合。
赵畅：嗯。
穆健鹰：因为自己接触乒乓球晚，现在水平也不高，有很多技术还有不完善的地方，希望有识之士能够参与研究，还有很大的空间，我们共同开发。虽然社会上有很多仿制品，他们能做到的我这里全部能做到，我能做到的他们有些地方没有做到。他们一直在模仿，但始终没有超越。
穆健鹰
赵畅：您在大学教的学生中，有实践您的教学方法的徒弟吗？
穆健鹰：有很多。
赵畅：他们的感受如何？
穆健鹰：我选三个学员写的心得体会与大家分享。第一个是学员张丽红写的《思维的变化带来神奇的效果——-跟穆健鹰老师学打乒乓球的体会》内容是：在乒乓球运动面前，我属于一窍不通，以前光是羡慕地看着别人挥拍击球的愉悦和痛快淋漓，自己缺乏勇气尝试，有一天见到穆老师，我享受到了乒乓球带给我的快乐以及观念思维的变化。穆老师的新理念和新方法使我受益匪浅，打破常规，冲破了传统乒乓球教学方法的束缚，使学习者短期内获得最大的收获，这种乒乓球教学方法的新概念，把学习的被动性转化为学生自觉锻炼的主动性，变填鸭式学习为探究式学习，大大地激发了学习者的创造性思维。在穆老师的指导下，我用了不到十分钟的时间，学会了连续推挡一下、两下、三下、十下、八十下，这种进步让我欣喜不已，一个小时后，我能在标准球台上连续反手推打100多个回合，正手攻球50多个回合，真是了不起，高兴之余也佩服穆老师，教学方法得当，创新理念独特，训练效果神奇。更惊喜的是，让我用左手练反手推挡，不到20分钟，我居然学会用左手反手推打，60多个回合对我来说简直是奇迹（我做梦也不敢想），我当时欣喜激动的心情难以用语言去描述，感谢穆老师创造了一种神奇的教学方法。完成了从体育运动的理念到体育文化层次的升华，并让我感受到了乒乓球的魅力。
80高龄的刘海昌教授
穆健鹰：第二位是一位近80高龄的刘海昌教授，在我的研究所体验观察后写下了这段文字（有的还是繁体字），题目是：赞颂健鹰老师。内容是：健鹰老师不平凡，数年一日用心专。开动脑筋展才华，不懈努力在奋战。刻苦学知识，辛勤赴实践。博采众长，羽翼更丰满。耕耘洒汗水，硕果悬枝端。雄心与壮志，宏图伟业展。用心做经营，事业在发展。厚德能载物，德才双艺展。不求名与利，默默做奉献。教书又育人，社会做贡献。体院开鲜花，民大添异彩。
赵畅：嗯。
穆健鹰：第三位是球友李树和，经过一周的学习，他写了这样一段文字。健鹰科技创新法，小小圆球台上耍。小台问世作用大，一张球台普天下。乒乒乓乓新概念，体坛盛事添奇葩。全民运动喜欢他，强健体魄兴中华。
赵畅：媒体和专业人士怎样评价趣味乒乓？
穆健鹰：新闻媒体多次作了报道，《穆健鹰：科尔沁草原上的国球“推手”》，《小球大爱、穆健鹰二十年的全民国球梦》，《战“疫”有我，宅出精彩，宅家不宅心，让我们一起行动》，《穆健鹰：趣味乒乓玩出人生哲学》等等（这只是一部分）。 前国家乒乓球队总教练许绍发对我们这个项目的评价是：为基础教学和全民健身做出了贡献。北京体育大学乒乓球博士生导师唐建军教授的评价是：趣味方法设计合理，诱导科学，不仅能激发学生的学习兴趣，更能激活学生的学习动力。乒乓球大满贯，国球舍创始人王楠的评价是对乒乓入门很有帮助。
赵畅：嗯。
穆健鹰：2008年在北京体育大学做国内高级访问学者时，我写的论文是《趣味乒乓球程序教学法研究》得到了评审专家一致高度的评价，概括起来有五点，这篇论文是一篇不可多得的教学科研论文；这种方法能够极大地提高训练效果；对乒乓球教学改革有积极的促进作用；对推进学校体育工作有较大的贡献；对于推广乒乓球运动具有极大的社会价值。精髓是易于实施并富有趣味性。
赵畅：在将来的发展中能不能做到和专业训练有机结合？或者说在专业训练中作为一种调节训练的方法，缓解运动员在叛逆期产生厌球的心理？
穆健鹰：对专业运动员来说可以把它作为准备活动的一个游戏玩玩，可增加丰富性，还可激活运动员的创造性。
赵畅：最后，对祖国各地的球友，您有哪些想说的话？
穆健鹰：最后，我想通过《对话乒坛人》平台对大家说，希望大家与我一起感受乒乓球的魅力和乒乓球带给我们的快乐！