人要经历过动物性、人性才开始进入灵性

与心灵有约 2023-04-17

我们成长在一个“生殖器盔甲”的世界里。孩子们被教导不要触摸，并隐藏他们的生殖器。手淫是禁忌，婚前性行为是罪过。

根深蒂固的性恐惧可能会导致身体中的某些失衡，以至于许多人无法接受自己的身体。

性疗愈背后的基本理念是，一个人的幸福是一种可以通过自己的方式达到的状态。身体是自给自足的，可以自我治愈，健康来自内在。

根据医学研究，有规律的性行为和有规律的锻炼有同样的益处。它增加了某些化学物质的流动，这些化学物质可以自然增强和强化免疫系统、改善胆固醇水平、刺激血液循环、活跃心脏、减轻疼痛强度。

特别是在偏头痛和慢性关节炎中，可能会减轻经前综合症症状，并释放内啡肽，这只会让你感觉良好。

保持身体最佳状态

性疗愈是一种可以用性和(或)性能量来治愈的想法，也是一种我们可以治愈我们关系本身的性行为的想法。

假设性康复的过程是治愈一个人与性和性本身的关系的过程，它类似于康复过程。

和你的身体交朋友。你越接受你的身体——你最好的特点和你的缺点——你就会越愿意与他人分享。

培养你的触觉。在你的身体表面涂上油漆、黏土、奶油、丝绸，抚摸纹理，感受你皮肤上的触觉。给自己按摩、修指甲或做个面部护理。拍、按、揉、搓你的皮肤和头发。

欣赏你的身体。要知道这个身体可以让你充分参与生活。不要认为这份巨大的礼物是理所当然的。对它的耐用性、可靠性和恢复力表示感谢。

祝福那些带你去你想去的地方的双脚，让你挺直腰板的背部，为你服务地倍感细腻的双手，保佑你所看到的眼睛，保佑那颗持续跳动的心。保佑你的物质生活，享受它。

善待你的身体。

明智地喂养它，经常给它通风，给它浇水，并用心和小心地锻炼它。注意对其进行适当的维护和保养。温润它，保持它的灵活和柔韧性，不要让它生锈。培养其需要被培养的能力。照顾它的需求，纵容它的所有部分。让你的身体为性爱做好准备。

浸泡在装满芳香水的温暖浴缸中，融化成心情。用甜蜜的乳液涂抹全身，抚摸每一个丘陵和缝隙，充满爱和期待的曲线。

性疗愈的心理

这将是一个单独的过程，因为不同的人有不同的创伤。

你不能帮助一个有色情上瘾的人从性上治愈，就像你不能帮助一个人从对性的完全厌恶中得到性治疗一样。

一般来说，一个人必须找到与性相关的新的积极方式，重新审视并解决过去造成性关系不佳的性创伤，发展与身体的关系，改变他们对控制和失控的看法。简明扼要地总结这个过程，一个人必须重新声明他们真实的性行为。

注意你的记忆，好的和坏的,不要沉溺于过去。不要为了向往更年轻的日子而回顾过去，也不要把今天的自己和过去的自己进行比较。

不要让过去的痛苦、拒绝、压抑或虐待剥夺了你现在的快乐。处理好你想要改变的事情，这样你现在就可以在这里了。

注意你的举止，客气点，仁慈一点，要有耐心。鼓励别人，但一定要提出你想要的东西。愿意用张开的耳朵和张开的嘴巴进行交流。要清晰具体。要温柔，但要坚定。说出你的真话，期待别人听到你的声音。分享你的欲望和幻想，并把它们发挥出来，展示和讲述。

注意你们的P和Q。

P代表许可(Permission)。允许自己跟随自己的本能和欲望，无条件地允许自己去做自然发生的事情，无论这对你意味着什么。

Q代表你心中的女王（Queen)，她知道自己喜欢什么，她喜欢得到它。

性疗愈的情绪

探索你所有的性情感。

性爱给你带来了什么感觉？您想让它满足什么需求？是吗？性爱是释放压力、愤怒、沮丧或无聊的一种方式吗？它是一条通往温柔、爱、亲密、友善、诚实、安全、开放、信任和爱的途径吗？

用各种情绪表达你真实的情感自我。

让你有趣的、愚蠢的、懒惰的、悲伤的、多彩的、深情的、罪恶的角色发挥出来。要敢于冒险，大胆一点。要厚颜无耻，放荡不羁，要有创造性。

性治疗涉及到这两个方面。通过自慰与其他人建立独立的性关系，这是一种令人难以置信的治愈。

但我们不能止步于此。大多数的性伤害都是在与他人的“关系”中发生的。由关系造成的创伤只有在关系的背景下才能治愈。

作为一个社会，我们对性是恐惧的，一个人越是性，他就越聪明。

亲密关系里真正性的和谐不是技术问题这么简单，说教你怎么口爱手爱的技巧，姿势体位，如何提升性功能，性就会和谐，亲密关系就会好。

而是心法，是性以外的其它东西，内有的某些东西改变了，性也会自然和谐。

当然我也遇到过彼此有爱和信任的伴侣，但是两人的性生活却也是不尽人意。

缘于女生非常传统的性观念束缚了身体，以及身体里能量有阻塞，性唤起非常缓慢，而男生也不是特别了解女人的性，加之他也没有学习过这方面的，对性的认知也是非常传统的中国男人所普遍认知的那样，由于女生性唤醒非常缓慢，导致男生在抚触一段时间后见到女生没什么反应，那个热情就下降熄火，没心思了。而女生却会因此有些生气：“我刚有点感觉，你又歇下来了，以后你别碰我的身体了”。

一个真正完整的私密健康管理是离不开性的健康管理的。而性的部分与健康和衰老有直接的关系，健康年轻的状态同时也影响性的部分。

这有点像车与车手的关系，好车手总能把车开的很好，且开车不伤车。车技差的，就算是好车在她手里，也开不出好感觉，说不定三天两头车就会被她开出问题。

性爱是一门生活的艺术，属于软件部分，硬件设备都好打造。软件的部分不是产品仪器手术针剂能解决的，这些只能解决硬件部分。

拥有一个强健、年轻、有活力、敏感的阴道是每个女人想要的。这样的状态是一种生命能量的状态，是要让这个地方的生命力鲜活起来才能有的。

所以，首先是要让阴道动起来，让阴道肌肉（骨盆底肌）变得有力量，柔软有弹性，让整个骨盆区域的气血循环通畅；其次是唤醒阴道，让生命力（性能量）可以流动。而要达到这样的状态，最为绿色有效的就是通过人的手在阴道里做工作。做到什么程度取决于这个阴道工作者的技法与心法。

就像武者，一开始是基本功的掌握，随着修炼的时日延长，实战经验丰富，最后是没有招式招法，全然是一个意。一个高段位剑客不是剑招有多厉害，而是其剑意。

疗愈(身体、心理、情感、情绪)

很多人在性方面的很多的障碍。比如说害怕或羞于展现自己女人的性感之美，不享受做女人；两性情感关系互动上总感觉困难，有障碍；不喜欢性生活，性高潮困难或缺乏等。这些都是性能量堵塞冻结的表现。身体是紧张僵硬麻木的。

我们很多的心理情感创伤所产生的负面情绪和垃圾都储存在我们的身体里。阴道以及骨盆区域里储存了很多的羞耻、紧张、压力、恐惧、悲伤、愤怒、无助和绝望......

可能是某人的一句话、一个眼神，可能是医院的一次妇检，可能是人流手术，可能是一次不愉快的性经历等；这些都会导致能量的冻结；

还有就是羞耻的观念，让你嫌弃这个地方，觉得这个地方是脏的，也是对能量的禁锢。

要清理释放这些旧的能量，是需要用爱之手在阴道里做工作，来释放那些因为观念，或是曾经历过的一些创伤事件遗留下来的那些未经流动的情绪能量。