言传身教的“礼貌”从叫醒孩子开始

在一次旁听小学生礼仪课时，老师问孩子们什么是“礼仪”？孩子们大多摇头表示不知道，有一位同学想了想说：“礼仪就是懂礼貌”。

这样的回答虽不完整，但“礼貌”的确是“礼仪”形成前的基础。

礼貌

礼貌，是指在人与人的日常交往当中，表示尊敬和友好的行为，它体现着人的文化层次和文明修养，通过仪表、仪容、仪态及言谈举止来体现。

从孩子们咿呀学语开始，家长们就有意无意地将“有礼貌”这个概念灌输给孩子了，但是由于每个家庭的生活习惯和文化氛围不同，因此传递给孩子的信息就有所差异。一个简单的“有礼貌”包罗万象，只有家长身体力行的做到，才能够言传身教影响到孩子。

今天就和大家分享，如何让孩子在一种良好的家庭氛围中成长。家长如何为孩子打造一个健康的精神世界。

清晨，礼貌地让孩子睁开眼睛

国庆节长假期间老友聚会，我们几个从上学时就要好的女生如今都已为人母。在聊起每天叫孩子起床这件事上，可以说方法五花八门。

邹妍，我的初中同学，本是朝九晚五上班族，孩子上学前班后，她毅然决然地辞去稳定的工作以全身心精力照顾孩子。

儿子乐乐从幼儿园升到学前班，由于到校时间有了明确的规定，比起幼儿园的作息更加严格，早起就成了一个大问题。

据邹妍自己“爆料”：“每天伴随闹钟铃声一响，我就开始“手动”叫乐乐起床，不然他根本听不到闹钟铃，睡得特别沉。

邹妍“手动”叫早的方法分以下几种：

1、拉开窗帘、掀开被子

2、摇动孩子的身体 

3、在孩子脸上滴水

4、扶还没睡醒的孩子坐起

当闹钟铃叫不起孩子的时候，采取“手动”方式有一定的必要性，但一定要掌握方法。邹妍的几个“手动”方法，或许能够达到目的把孩子“弄”醒，但是她忽略了熟睡中孩子的感受。

孩子感受到早起是被“粗鲁”地叫醒，心中就会对于早起有一种抵触，越是接近起床的时间就睡得越沉，更有甚者将头埋在被子里拒绝早起。那么我们应该如何“礼貌地”将孩子叫醒呢？

闹钟的设置

首先，将闹钟铃设置为间隔响铃，首次铃声的设置可以选用“清晨鸟鸣”、“潺潺流水”等比较轻柔且短暂的循环铃声。孩子的大脑还在睡眠中，有了轻柔的叫早声，最先“把耳朵叫醒”。

第二次响铃在间隔6分钟左右，铃声可以选择一些富有青春活力、积极向上的歌曲。这时候响铃，就开始唤醒孩子的大脑。

手动叫早

当闹钟不起作用的时候，我们可以开始人为地叫孩子起床。切忌第一时间拉开窗帘，这样做会惊醒睡梦中的孩子，从柔暗的环境瞬间跳向光线强烈的环境，会产生非常强烈的不适感。

正确的方法是：

1、将窗帘打开一部分，透进少许光线。

2、将闹钟的音量调小，同时轻吻孩子的额头、轻柔地呼唤孩子的名字。一定要声音温柔，不要大声呵斥。

3、试着建立对话：“宝宝，新的一天开始啦，小朋友们要排队进学校啦，再不起床咱们就要迟到咯？”——让孩子脑海里产生画面感，促进起床行为积极性。

4、轻轻为孩子进行骨骼松弛。有时候由于夜间睡眠姿势没有掌握好，睡醒一觉后胳膊、腿等部位会感到麻木，孩子也不例外。因此还可以为孩子轻轻按摩身体，既能够使骨骼舒展，又能加速唤醒熟睡的孩子。

输

日常紧张的生活节奏，使家长们忽略了很多生活中细小的问题，就如给孩子叫早，很多家长都是无意识的选择直接的叫醒方式，疏忽了孩子的心理感受。

“一年之计在于春，一日之计在于晨。”家长们以一种“礼貌的方式”把孩子从睡梦中唤醒，让孩子一睁开眼睛就感受到爱和尊重。这样既能够让孩子慢慢培养成按时早起的习惯，又能够使孩子积极地面对新的一天！

“礼貌”，不是做作的客套，不仅仅是说好听的敬语，不只是教育孩子的一门课程，它充斥在我们的生活当中。“礼貌”不分老幼，不分阶级，是每个人都该具备的一种基本素质，是浇灌至心灵中善意的根本。用言语告知孩子要“懂礼貌”，不如从清晨开始，用礼貌的言行给孩子上一堂早课。

文丨迪菲    图片丨网络

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外交官说事儿

作者简介：张国斌，资深外交官，中国驻法国斯特拉斯堡前总领事，驻法国留尼汪首任总领事，先后在外交部非洲司、办公厅、礼宾司、钓鱼台国宾馆、领事司任职，常驻非洲8年、法国11年，走访140余国家，随同国家领导人出访30余国，著有《外交官说礼仪》《新编公务员外事礼仪》《礼赢天下》《亮出最好的自己》《足迹》《绿岛仙踪》《皇家赌城》等，现任察哈尔学会秘书长。

原创作品

《新编公务员外事礼仪》

外交部原部长李肇星、中央外事办公室原副主任吕凤鼎、全国政协外事委员会副主任韩方明、中国原驻法国大使赵进军、中国驻欧盟首任大使关程远、联袂推荐

《礼赢天下》

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《外交官说礼仪》

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《亮出最好的自己》

和国斌相识很久，看到他笔耕不辍，并树礼仪之书，十分珍爱。我认为人人都应看看，以此警醒自己应如何在涉外活动中规范自己的礼仪行为。

——外交部前发言人 刘建超

《足迹》一个外交官眼中的世界

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——李肇星

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