来，手把手教你学礼仪（下）

感谢大家的支持，上期的正确答案是：在宴会上，斟红葡萄酒时一般不超过酒杯的1/3。（戳蓝字可回顾上期）

今天我们一起来学习行为举止方面的礼仪规范。

举止篇

 01 

用餐前应先将餐巾打开铺在膝上，具体方法是餐巾对折，折叠线的一边靠近自己的身体，铺放在膝盖上。

用餐巾擦拭嘴巴时，应拿起餐巾的一角，轻轻地按压嘴角。

吃鱼类、肉类料理时，如需要吐骨头，应以一手拿起餐巾挡住口，一手持叉接住口中吐出的东西，然后放于餐盘一角。

 02 

中途离开座位的时候，只要将餐巾稍稍折叠一下置于椅子上即可，这样表示还在用餐中，服务员不会撤走你的餐具。

用完餐后，只要将餐巾稍稍折好放置于桌上即可，不要叠得过于方正，会给人一种没有使用的错觉。

还有一些细节需要注意：用完餐后，没有将餐巾脏的部分掩起来是对旁人的不尊重。

 03 

入座与离座时，均应从座椅的左侧进出。

坐下后身体与桌子的距离要适度，坐得端正，双腿靠拢，不宜翘二郎腿，也不要把脚往前伸或者抖腿。如果椅子离座位较近，可以先把椅子稍稍拉开一些，切忌用脚踢开椅子。

双手保持自然，可放在膝盖或大腿上。

 04 

在西餐厅，女士入座后切忌将手提包放在桌上，因为吃西餐时提供的面包往往都是直接放在桌面上的，这就需要保持桌面洁净。

一般来说，如果女士携带的是小型皮包，可以放在自己的腿上，用餐时直接将餐巾覆盖于皮包上，以免汁液、油水溅在上面。

中型皮包则可以放在自己背后，如果邻座无入，也可以将皮包放在邻座上。

比较大一点的皮包最好放在右侧的脚边，因为西厅的侍者往往都是从左边上菜。

在拜访他人时，请记得把手机放到包里，放置在桌面上会给对方造成不好的印象，此外，时不时亮起的屏幕也会影响谈话。

 05 

听人说话时，要看着对方的眼睛，这是一种既讲礼貌又不易疲劳的方法。如果对谈话感兴趣，就要用柔和友善的眼光正视对方的眼区。如果想要中断与对方的谈话，可以有意识地将目光稍稍转向他处，如果对方说错话或者害羞时，不要马上转移自己的视线，而要用亲切、柔和的目光继续看着对方，否则对方会以为你非常高傲，在讽刺和嘲笑他。

在整个交谈过程中，与对方目光接触的时间累计应该达到全部交谈过程的50%-70%，这样比较自然，有礼貌。

正确丰富的肢体动作有助于表达你的观点，也有利于吸引对方。但是如果一边看手机，一边与对方交谈，则是一种不尊重对方的表现。

 06 

一个人的形象不仅体现在站坐行走里，更体现在不经意的肢体动作上。

与人交谈时，切忌把双手手肘放置在桌上，会给人造成压迫感，也有失风度。

还有一些小动作，都是完美形象的杀手，要记得避免：频繁抖腿、用手捂嘴、咬指甲、摸耳朵、触摸眼部等。

 07 

当众化妆或者补妆，尤其是在工作岗位上当众这样做时很不庄重的，并且还会使人觉得她们对待工作不认真。

女士要补妆最好去专门的化妆间或去卫生间。

在工作岗位上，假如自己适当地化了一些彩妆，那么就要有始有终，努力维护妆面的完整性。要时常检查，比如用餐之后、休息之后、出汗之后，一定要及时地为自己补妆。要是妆面深浅不一、残缺不堪，必然会给他人留下十分不好的印象。

想要Get更多的礼仪知识吗？如果想，那就来联系我们吧。没错，外交官张国斌主笔，李肇星部长亲自做序，《礼赢天下》一书涵盖商务、社交、餐饮、职场、政务等多个方面内容，详细的文字梳理加精美的演示配图，绝对让你收获满满，成为礼仪达人。

戳戳小手指，联系小编，帮助你成为人群中最亮的星。

电话：[phone]

微信：tj-libinliyi

-  END -

文字/张国斌《礼赢天下》

编辑/撒哈拉的鱼

图片/源于网络视频剪辑

外交官说事儿

作者简介：张国斌，资深外交官，中国驻法国斯特拉斯堡前总领事，驻法国留尼汪首任总领事，先后在外交部非洲司、办公厅、礼宾司、钓鱼台国宾馆、领事司任职，常驻非洲8年、法国11年，走访140余国家，随同国家领导人出访30余国，著有《外交官说礼仪》《新编公务员外事礼仪》《礼赢天下》《亮出最好的自己》《足迹》《绿岛仙踪》《皇家赌城》等，现任中国人权研究会常务理事、金砖国家智库合作中方理事会理事、察哈尔学会全国理事会副理事长、中国礼宾礼仪文化专业委员会顾问。

战略合作伙伴

别去电影院了——

让家变成你的私人影院