1月总结 | 亲测好用的复盘模板

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印度的一个新村庄，

人们会在门口画上装饰，迎接新年

2020年的开头，大概没有人预料到。 

这个月包裹了很多复杂的情绪，团圆的喜悦，对疫情的恐惧、悲伤、愤怒，有阴暗也往往有光明，有着许许多多温暖人心的瞬间。

这是值得被记住的一个月，我的月结也有了新的改版。 

1. 带头实践一个易上手、思路清晰的月结模板。我想它可以降低很多人的行动阻力，总结不一定要洋洋洒洒好多字（只不过我是抒发型选手hh）。先行动，比关注总结全面性、颗粒度更重要啦。 

2. 开始“世界和我”的记录。过去的月结，更侧重我作为个体的发展，缺乏我对社会的观察。但时事依然是我的明镜，且世界的变化与我息息相关，要保持灵敏度。于是，打算新增记录每月大事，和我的观察感悟。

1 月先实验， 2月后会兼顾读者体验、复盘的有效性，不断优化月结。如我2019的年度总结，做人就像做产品，持续迭代出更好的自己吧。

我最近加入了北辰青年 YES GO 行动的月度复盘群。作为毕业几年的二期的“老”学员，我在这里遇到了很多新鲜的血液，一种向上向光的能量再次击中了我，想念当初北辰给我们的“另类”教育，当时每周实战结束前都要团队复盘、回家再写自我复盘。

那为什么要复盘总结呢？引用群友一糖的话：

“复盘是为了不在同一类坑里摔倒，不重复爱上同一种浑蛋。练习复盘，就一定能变聪明和积累成长。” 

为了让所有人上手，我们用了同一个模板。这个模板当初并不打动我， 但当我看到提交复盘的人很多， 且大家做了条理清晰的复盘时，说明模板引导明确、使用门槛低，详细程度看个人，你不会看了就觉得很吓人。 

当你一开始练习复盘，又缺乏思路时，它就很适合你了！

🌟 月度复盘模板 🌟

你可以：

a. 通过【行动复盘】，总结经验或教训

b. 通过【崭新发现】，觉察内心的成长和变化

c. 通过【未来行动】，及时停止不恰当的尝试，保持好的习惯，并做新的尝试。 《奈飞文化手册》就有提到全公司都鼓励做这个“停止-开始-继续”的练习，员工用这个框架相互反馈，构建了坦诚透明的文化，团队也变得更加敏捷强大。

🌟 九宫格计划模板 🌟

围绕你的阅读关键词，从8个角度去全面规划，但也不要忘了要有重心，越具体明确的计划越好实现。 

下面正式进入我的1月复盘，我按自己的反思习惯微调了模板：

行 动 复 盘

1. 我做到了什么？ 原因是什么？

👉【工作】:

a. 成为了部门下半年的“优秀员工”

b. 回国至今印度团队的稳定，产出符合预期

Why:

过去一年用心做好大小任务，并复盘总结，让自己成为更靠谱的人。平时有积极自我提升，在业务和团队管理能力上有了较大的成长，前者也会让人在带团队上更有底气。 

11月底老板来印度出差，大刀阔斧地整顿团队纪律，从考勤、观看视频、日报等细节抓起，强调工作价值观（mmm, 大开眼界...）。立了下马威后，扫清了很多管理障碍，也让我的管理风格也有了很大的转型，变得更严格和直率， 会更及时地指出团队问题时， 不会放不开了。又因为团队多新人，为了回国期间一切正常，我也抓紧时间做了几件事：

a. 重点培养了一个核心团队，多给他们机会去提升领导力，带头影响新人

b. 从小事抓起，持续强调工作态度和原则，培养了大家的结果交付意识

c. 建立起每日轮岗、数据同步机制，让大家熟悉整体业务运转，不依赖个体

👉【个人提升】:

a. 假期完成了网课《未来属于少数的人》，阅读了40%的《硅谷增长黑客实战》

b. 公众号推送《这门课我看了两遍，学霸是如何有效学习的？(4000字干货）》

Why:

a. Deadline是最高生产力，我在知乎会员过期前，尽快学完了一门很早就想学的课。

b. 听完课后感触颇深，反复咀嚼，也希望把自己的学习方法分享给大家，且假期时间充裕，无压力完成。

👉【人际关系】:

a. 和男友只吵了一次，其余时间和睦，给予了对方更多支持和理解。

b. 多花时间陪父母，一起散步，看了三部印度电影。

Why:

a. 慢慢感受到了不吵架后，内心的平和和正能量， 感情如何变得牢固，形成了正反馈和正循环。

b. 和父母一年见一次，越长大越觉得这样的时间难得。发现看电影是一起交流、制造话题的好方式。

我发现我爸看的印度电影比我还多，

他都是这样默默了解我的生活的 

2. 我没做到什么？原因是什么？

👉【健康】

a. 没有早睡早起，以致吃饭也不太规律。

b. 假期没有坚持Keep的原训练， 或找了更简单的来替代。

Why:

a. 前期没有倒时差，还是按印度时间作息。且假期一来没压力，进入了随性模式。

b. 天气一冷，就犯懒不想做运动。

👉【个人提升】

a. 没有完成规定的假期自学项目。

b. 没有按时完成1月月结的公众号推送。

Why:

a. 自学项目因为贪心，给自己定了挺多目标的，且没有提前预估耗时。 

b. 假期的节奏很闲适，大概只投入了小半天的学习时间。

3. 有什么启发？如何提高？

一方面，继续花更多时间培养团队的业务能力和责任心，众人的力量大于我的力量，调动起大家才能办成更大的事情。

另一方面，制定目标需注意：

a. 合理分解任务，预估时间，明确 Deadline (截止时间）。没有 Deadline 的目标，完成往往是遥遥无期的。 

b. 复杂目标可设置一个保守版和激进版，例如：我本月想读图书X本，至少读完《XXX》并输出笔记，这样保证了底线，也有了 buffer 的空间。

c. 避免设置注定会失败的目标 。例如“每天背10个单词”，每天是没有尽头的、要规律发生的，只要你错过了一次，你就是没有做到“每天”，对于大部分人，这个“失败感”会来得很快。相反，可以设置短期目标快速给予自己反馈。将“每日早睡”改成“我今天要在11点前睡”；将“每日运动”改成“一周运动3次，每次20分钟”，可行性会更高。 

输送可爱正能量

崭新发现

1. 兴趣爱好

a. 喜欢上了用 B612 制作GIF，情侣间沟通必备的表情包啊！

b. 喜欢上和亲密的人一起看电影，聊天放松。

2. 思维、能力的新突破

a. 学习是广义的倒推，是基于外部世界和内心诉求的倒推，我们对这两者的认知会推动我们对实用性知识的探求。

b. 使用费曼技巧，提升了消化信息的能力，自己用简单易懂的语言去教别人，以教促学。

3. 优点 & 不足

a. 优点：更能发现伴侣身上的优点并给予鼓励；能较快地从知识获取灵感并实践。

b. 缺点：做家务活比较懒，回家其实就帮忙收拾过一次家。

我还买了一只象神放家里~

我喜欢的印度神，没有之一

未 来 计 划

1. 停止做：

熬夜（12点后睡）、饭点不规律（1点前吃中饭、7点前晚饭）、久坐（1小时后一定要起来走走）。

2. 开始做：

a. 运营新人起航计划的助教（2月13日开始），继续以教促学。

b. 正常开始 Keep 训练计划。

3. 继续做：

a. 每月复盘（最迟次月周末完成推送），保持自我反思。

b. 多发现身边人的优点。

世 界 和 我 

图片是我在印象笔记整理疫情记忆和媒体报道，假装在这里，否则推送见不了光哈哈~

疫情下的我:  

原计划2月3日回印度，但所有外派员工都被劝暂时留在国内，印度政府还迅速地让签证失效了。我目前会在家办公，好转后会回北京或印度。预计今年会有一个月的时间陪爸妈，也是比较高兴的事。 

疫情期间，跟很多人一样，我的心情是跌宕起伏。一边沮丧，又一边感受到了好多温暖和力量。

不同个体和组织，利用自己的优势，用不同的方式参与抗击疫情，迭代解决问题的方式。除了捐赠，媒体在不遗余力地教育公众；电商控制医用物料涨价、湖北用户优先领、免费领；教育行业、协同办公软件纷纷开放免费资源， 尽管对他们来说是一次商业机遇，也是一次社会责任，帮助一切尽快回归正常，让大家过好眼下的生活，也是稳住人心。

还有谢谢那些挺身而出的普通人。

朋友圈的 Lucy, 年纪比我还小呢。在印度政府限制出口口罩的情况下，硬是协调其他华人合力采买物资，避免溢价，排除万难，把308箱口罩、防护镜、防护服运送回了北京。她在朋友圈直播了这次行动，看她因为劳累而瘦了很多，心疼。记得大学时我们一起面试北辰，她说她的梦想是做公益，但会从商来撬动更多的资源。她做到了，很为她骄傲！

李文亮医生。三次让我落泪的，是他，一个不想做英雄的英雄。喜欢他的直率和才华， 老妈看了他生平跳舞的视频，赞他身段柔软；我看了他的微博，更感叹这是一个对生活多么有热情、内心多细腻可爱的人。为他的离世而难过，一是公私话语权间的合理互动，二是它作为一个突出的个体，折射了出其他普通人的生命故事，他们都是真实的人，而不是冷冰冰的统计数据。

这次的疫情也再次提醒我们要学会复盘，包括个体和社会。很多非典时期的坑，我们又踩了一次， 吃野味、不带口罩、 卖假口罩、抢双黄连、歧视湖北人、摔猫砸狗… 

毕竟病毒都已经进化得这么快了，我们呢？ 

希望每一次的自省、追问和批评，都让我们进化成更好的人吧~

二 月 计 划

本月关键词：以教促学、远程办公

健康：- 一周早睡早起各达标5次- 一周完成Keep打卡5次
学习成长：- 至少读1本书：《硅谷增长黑客实战》- 完成1门网课- 开始运营新人计划助教- 至少公众号推送一篇
生活：- 和家人看两部电影- 跟妈妈学做一道菜- 和一个老朋友通话，了解近况

本文带头实践了一个复盘&计划模板，希望能给你一点参考，只有适合自己的才是最好。 相信你想要的生活，可以通过一点一滴规划、实践、复盘而来的。 

春天不会迟到。

各地的朋友一定要照顾自己哦！ 

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报个平安，

顺便聊聊你的二月计划吧~