11月总结 | 年底倒计时，也要继续搞事情！
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《10月总结|人生第一座雪山、结束两年的异国恋》里有个瓜，阅读量如期突增
他说，那些分手的理由好官方，你才不是轻易放弃的人。
我说，正因为没轻易放弃，才成了最长的一段感情呀（= = ）!
一个明确的选择，就算是放弃，也比内心摇摆更好。 毕竟恋爱这门功课，道理很多，修行看个人，趁年轻还是继续修学分吧。
关于感情，有读者会维护一个“吵架记录册”：
我会定期给 TA 写信，关于道歉、庆贺时刻和感情困扰等。
因为写下来了，就有了复盘的可能性。
不然，我们大概率之后会忘记决策的细节；很难反思哪里做对了，哪里做错了，并在下一段感情中，提醒自己做更好的人。
当一切都梳理到我们的恋爱 Database ， 大概就可以舒一口了，你看这些回忆都被好好地保管起来了，该放下就放下吧。
另外，也从留言中发现了一些我素未谋面、或一面之缘、或许久没见的朋友，却因为这几年持续更新公众号，保持着某种联系。
希望公众号能继续成为我个人成长的见证、我们定期交流的地方。再次，谢谢大家的关注嗷
1
健 康
11月运动23天，55次，共1002分钟，消耗了2894千卡。 环比10月明显增长， 因为我开始记录徒步时间和轨迹了，所以健身和徒步各贡献了490+分钟。
我有意识将更多行为数据化、沉淀下来。 算是把业务思维应用到个人管理，对人生多一分掌控感和成就感吧。
因为绝大数行为的时间消耗和产出都是可被量化的，唯有量化，才能更好地设置目标，看清现实和目标的差距，而不是总陷入“我挺努力，却说不清自己成长了多少”的困境中。
好比我在 Keep 积累了85个勋章， 一个勋章代表一个里程碑。以及，我从健身W1等级（7728万人在此）晋级到 W9 等级（45万人在此），每晋升一个等级，人数会少一半。
这些数据把我深度绑定在了 Keep；且恍然大悟，是不是我在做其他事情的时候，也可以像健身一样，有关键指标、有数据变化、有纵向横向对比，评估成长的幅度，活得明明白白？
设置可量化的目标， O (Objective)。
设置里程碑，KR (Key Results)，把大目标变成分阶段的指标。例如，这个季度阅读时间、写作字数的增长等。
有人确实是这么做的。
大家可以搜 Medium 的一篇文章，A Simple Formula to Measure your Personal Growth and Grow it by 100X this Year，看看他是如何归纳自己重点攻克的领域、设里程碑、划优先级、安排权重，最终计算出成长100倍后的自己是怎样的？
100倍听起来很标题党，但100倍更好的自己完全取决于个人定义，重点在于“清晰衡量”，而不是糊糊涂涂地过完一天又一天。
明年的年度计划，想参考下这种思路。
2
工 作
这个月我转移到了新模块，内容理解，简单来说就是去支持机器多维度、更好地识别内容标签和质量，为精准推荐服务。
因为创业团队足够小，所以两年来，我参与过不同的模块，哪里缺人去哪里，视野上更开阔；直到下半年团队人数增多，各模块开始了更精细的运营，自己对细节的思考也多了。
刚接手新工作会有烦躁情绪，因为会被大量信息轰炸，摸索工作流程耗时久，感觉自己低效；幸好团队的知识管理做得不错，沉淀了很多文档， 我慢慢梳理清楚了工作脉络，加上印度同学的快速成长，合作团队的给力，一个月内看到了新版模型的上线。
虽然跟竞品的基础建设依然差距甚远，但也要为结果的进步而举杯。毕竟，努力而看不到结果是很多创业项目的常态，有的清楚原因和方向，奈何底子薄弱， 举步维艰；更痛苦的，应该是不知道方向，继续努力但没有结果，士气受打击，大家很 suffer。
这些阶段我都经历过。
（图：Unsplash）
如果有机会，还是很建议大家去经历一个创业项目，大公司的创业项目或许是相对保险的选项。因为在创业中，在集体力量的快进下，你会看到一次浓缩的人生。若遇到了什么挫折，也更能平常心对待。
其次，想聊聊共情，一个重要的领导力要素。
分享两个故事。
第一个。团队里有一名核心成员最近表现直线下降， 严重到短短几天消耗了我对他一年的好感。我感觉很不对劲，找他沟通，发现他分手了。先是很意外，因为他们是我眼中的模范情侣；同时也觉得不专业，他分手的时候我也分手了，我不说还没人发现我分手，不把情绪带到工作不是基本的职业素养吗？
Team Leader 觉得他的表现不符合核心成员的要求，提议从核心团队中移除。 老板是这么回应的，多给一次机会，因为现在的他不是真实的他。如果这时候再给他打击，就连最后一根稻草都没有了。
在那一刻，我觉得他很善良。
后来，我才发现，他长达四年、无比坚固的感情，是被迫分手的，女方父母准备将女儿订婚给他人，且没收了通信工具，男孩一直联系不上女孩，于是心态崩了。
（包办婚姻在印度就这么常见
我很难过，也终于理解了他的行为，以及为什么善良很重要。
若不去感受对方的情绪，搞清他为什么有情绪就妄下结论，不仅伤人，还就此种下了隔阂。
第二个。 和老板 1 on 1 的时候，他给了我一个嘱咐。
“做业务要身先士卒，带人要将心比心。说说后者，好比你不能预期你的组员跟现在的你或者当时的你能力一样，如果不是你有差距，你就不会在现在的位置上。 所以，当你发现他们的表现不如预期，就要去想想是预期问题，还是他们的态度、能力问题？找到自己和他们身上的原因。”
批评别人总是容易的，但理解总是困难的。
同时也启发了我，成为一名能真正 impact 别人的 leader。
3
学 习
这个月参加了一场自由职业沙龙， 叫“人生无限有限公司”。
人生无限，指的是人生的无限种可能。
有限公司，指的是每个个体都可以是一家有限公司，用公司的经营方式经营自我， 规划自己的商业模式。
聊聊几个 Learning 吧。
1. 正确对待“自由职业者”，不要只看到了“自由”，而忽视了它本质上也是一种“职业”，且不必然比上班族更加轻松。要看个人的生活方式倾向， 有多看重工作时间、工作地点、选择客户的自由了。 但在保证生活质量的前提下，给自己打工多少会快乐一点吧。
2. 利用好天赋，你可以在同样的起点下更快地成长，享受天赋、爱好变现的乐趣。 SIGN 模型可以指导我们找到天赋：
自我效能（Self-efficacy）: 你对某些事情非常有信心，觉得自己会成功。
本能（Instinct）: 还没开始，你就迫不及待、跃跃欲试了。
成长（Growth）: 你在某个领域比别人进步得快，得到了更多的正反馈。
满足（Needs）： 做完这件事之后，就算疲劳和困倦，你依然会有满足感。
分享嘉宾之所以能克服困难，把第二职业或自由主业坚持下来，从细节上看是满足以上多个或全部的。
3. 当你想入行却不知道怎么做的时候，找到一个行业榜样并不断地靠近他。
4. 任何值得做好的事情，都值得第一次搞砸，而不要迟迟拖延不开始。一个嘉宾是从金融行业转行做人像摄影的， 一开始只能主动勾搭别人拍， 免费拍。以下是她刚开始拍的，因为不会调参，所以拍废了。 但是过去一年，随着她不断进步，始终没有忘记这组照片，继续后期，直至到了满意的效果。
5. 不要看自己手里有什么才去做什么，而是想自己想做什么，怎么才能去拥有。 这个思维转变还是挺强大的，人生那么长，不必过早自我设限。
5
旅 行
11月，第一次体验了绳降和探洞，见证了北京的初雪，我无疑是个幸运的宝宝了！
唐 人 洞
据称是“北京最美的地下花园”，所以我眼馋了很久， 直到我搜对人了！探洞有危险，一定要和专业人士前往哦。
熟悉了探洞设备后， 就要完成三次绳降，分别是6米斜坡、39米和9米的悬空下落，抵达第三个平台。 不过单绳（SRT）往往是易下难上，只要姿势和技巧都要用对，女生也没有体力问题的。
随后徒步抵达开阔的洞厅，铺开了一幅丰富的沉积物景观，石笋、石钟乳、石柱、壁流石、鹅管、石珍珠、石葡萄、石蘑、石盾等等，带着想象力来， 完全是个奇妙世界。
离开的时候，还发现了一个骷髅头，配合黑暗的氛围，更显阴森，仿佛提醒各位户外朋友，务必爱护生命。
箭 扣 长 城
箭扣长城，因蜿蜒呈 W 状，形如满弓扣箭而得名。作为明长城最险的路段之一， 一直为户外人所偏爱，也是北京周边遇险之首。
鹰飞倒仰路段堪称垂直攀登
不能有半点分心和差错
（图：户外探险OUTDOOR）
来之前，箭扣的雪景就已经在疯传，我不确定等到周末，我是否依然幸运，显然我再次被眷顾了。
考虑到天雪路滑，我们这次绕行惊险路段。 一下车，我就进入了白雪皑皑的世界，空气冰凉且清新宜人。徒步路上雾气很重，直到中午抵达正北楼，回头一看，所有人都被震住了。
很多朋友把上面两张图拿去做壁纸了。
“北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽。” 《沁园春》一下子有了强烈的画面感。
寒风中我们还涮起了小火锅，喝起了羊杂汤；有人扎起了帐篷，等待日落。当你开始去追逐大自然最壮阔的景观， 就会发现人之渺小， 学会感恩。
汉 中 天 坑
在21世纪，普通人通过 Google Earth 几乎可以把地球上的每一寸土地尽收眼底，凭现代化装备征服任何一个无人区，所以有人认为，地理大发现的时代已经远去。
直至2016年底，在陕西汉中这个人类文明腹地，还发现规模超出想象的天坑群!
天坑，可理解成一个巨大的喀斯特漏斗， 从地表深深凹陷，底部和地下河相连。近年在汉中发现有49处天坑，最大口径518米， 深达340米。而此前全球被确认的天坑只有130个，可见发现的价值之高。
我追随《中国国家地理》和《极致中国》了解了天坑的故事，但亲临其境依然震撼，难以用语言描述大自然的鬼夺天工。
从繁茂的绿植到飞流直下的瀑布，从恢弘的洞厅到瑰丽的钟乳石花园。
我也首次完成了200米的悬空绳降，并没有恐高，因为滑翔伞的经验告诉我，我会被景色惊艳到忘记害怕。
穿着雨鞋趟水走过地下河，凉风阵阵，岩壁上全是历史水位沉积下来的美丽波纹。
洞中多处低矮逼仄，不得不匍匐前行，最窄的洞口仅可容一人，不推荐幽闭患者尝试。
“地狱之门”是精华之处，钟乳石被风削出了锐利的尖角，气势逼人。
这次相当完整地体验了《极致中国》的经典路线，感激落水村村长热情招待，饭菜家常好吃！
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