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活了256岁,他是世界上最长寿的素食者!

生之喜悦 生之喜悦 2022-06-09


01

256岁,世界上最长寿的素食者——李清云

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《纽约时报》曾报道过世界上最长寿的素食者——李清云(1677-1933年),在世256年!他是清末民初的中医中药学者,也是世界著名的长寿老人。经常看到电视上报道有人活了120多、160多岁等,其实那些不算什么,李清云先生活了256岁,而他是一位素食主义者!



他100岁时(1777年)曾因在中医中药方面的杰出成就,获得政府特别奖励。他200岁时,仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访,他认为自己健康长寿的原因有三条:一是长期素食。二是保持内心平静、开朗。三是常年用枸杞煮水当茶饮。 



02

全世界最聪明的孩子聚集的学校,师生全部素食

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全世界最聪明的孩子聚集的学校是“美国费城格连杜曼中心”。孩子们四岁入学时,就会正式的体操、两种以上语言、两种以上乐器,必须有3000公尺以上的长跑能力等等。还有,学校老师及学生都必须全部茹素!因为他们发现肉类是伤害大脑的食物!历史上那些诺贝尔奖得主,如泰戈尔、爱因斯坦、萧伯纳等,著名艺术家如达文西,发明家牛顿、富兰克林、爱迪生全部都是终生食素!


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每个小孩都有一颗天使般的心,当他们知道肉是动物被残杀而来的真相后,被深深震撼了!一个八岁男孩,在日记里这样写到:“我想对爸爸妈妈说,假如有人要吃我,你们肯定会伤心,动物也有孩子,你们吃它们的孩子,它们难道不伤心吗?”不要小看孩子,他们真的是大人的老师啊!小孩是上天赐给我们的礼物,上天怕大人在物欲横流的红尘中迷失了前行的路,所以派小孩来提醒我们要记得真善美,要记得:在这个地球上,每个生灵都是妈妈的孩子,它们和人类一样拥有生存的权利!


03

世界上最有力气的人这么说

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超级马拉松冠军

布兰顿·巴西尔(Brendan Brazier)是一位三项全能的运动员,为了参加专业比赛,他尝试过不同的饮食方式,发现只有植物性饮食才真正具有性能上的优势,证明了素食饮食为积极的生活方式提供了足够的“燃料”,因此他积极提倡植物性饮食的生活方式。



素食健美先生

健美运动员罗伯特(Robert Cheeke),拥有一身发达的肌肉。在农场长大的他,从小不吃动物产品,而是喜欢天然食品,如山药、土豆、藜麦、羽衣甘蓝、洋蓟。日常饮食营养需要的蛋白质,主要通过豆类、蔬菜和植物蛋白粉中获取,水果和墨西哥玉米煎饼是他的主要食物之一。对于晚餐,罗伯特则钟情于泰国菜和印度菜,黄咖喱、蔬菜咖喱、土豆和豌豆泥是他的最爱。如此规律的素食饮食,为发达肌肉的保持奠定了营养基础。罗伯特被评为最有影响力的15位素食运动员之一。



美国田径名将

卡尔·刘易斯,十三次打破世界纪录,曾获2枚百米奥运金牌,2枚百米接力奥运金牌,4枚跳远金牌,他多次公开宣传素食的好处,因为素食,他提高了自己的心理素质和耐力,甚至还专门为此写了一本书。



04

一个人吃素一个月对世界的贡献

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根据相关的科研资料显示,如果一个人吃素一个月,可以:

节省13万升水,相当于能洗650次澡,

可以节约632千克食物,可以喂饱230人,

拯救930平米树林,

减排280千克的二氧化碳,相当于25辆汽车一天的排放,

至少可以拯救30只小动物,

这仅仅是一个人一个月吃素的贡献,

如果我们共同吃素一天,这个画面有多美?简直难以想象。



05

拒绝伤害,就不会被伤害

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新世纪以来,爆发了几次传染性疾病,从SARS 、H5N1流感到现在的新型冠状病毒肆虐,根源无一不与动物有关,即便蝙蝠已经尽了自己最大的努力,把自己整的不像个食材;以一己之力封印了千年原始病毒,而且隐居在地势险要的山洞里,昼伏夜出,但它依然想象不到即使这样也阻止不了贪吃的人类可以找到它。






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